create yourself
описание
- создавай себя.💌 Самые полезные бьюти-советы По покупке рекламы/сторис: @valeriyaa_pr ркн: https://gosuslugi.ru/snet/67a5ec06d6fa92100ee8398b
28 138
подписчиков
Охват к подписчикам
18,6%
ERR
Реакции к просмотрам
0,58%
883 на 25 постов
Пересылки к просмотрам
0,52%
790
Постов в день
0,3
всего 25
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 11 авг.Девочки… ❤️- если жизненно2,85%
- 16 авг.Вы не обязаны соответствовать чужим представлениям о женственности. Она не измеряется платьями, макияжем или идеальным образом 💫 Настоящая женственность - в бережном отношении к себе, в честности с собой, в умении чувствовать, заботиться о себе и спокойно говорить «нет», когда это действительно необходимо.2,28%
- 5 июн. 2024 г.🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 Порадуй себя сегодня вкусной шоколадной овсянкой с фруктами и арахисовой пастой. Ингредиенты: ⚫️овсянка ⚫️какао ⚫️кокосовое молоко ⚫️вода Приятного аппетита и хорошего тебе дня❤️ #полезныерецепты1,72%
- 30 июл.Доверяйте своей жизни 💫 Всё происходящее с вами даётся для того, чтобы вы росли, набирались опыта. В будущем вы обязательно оглянетесь и поблагодарите за этот опыт.1,63%
- 27 июн. 2024 г.🤎 Малиновый 💚💚🌿🌿🌿 Способ приготовления 💚 🌿 в стакан кладём немного малины и разминаем ее 💚 добавляем лед и заливаем молоко 💚 добавляем двойную порцию эспрессо 💚 свезу накрываем сладкой холодной пеной 💚 по желанию добавляем 10г сахара 💚 80 мл молока 💚 взбиваем 1-2 минуты #полезныерецепты1,13%
- 26 июл.Когда-то вы оглянетесь назад и поймёте: ничего не было напрасно ✨ Каждый непростой выбор, каждая ошибка, каждое разочарование постепенно сложатся в историю, которая сделала вас сильнее, мудрее и ближе к себе. Не всё становится понятным сразу. Но со временем многое обретает свой смысл.1,11%
- 10 авг.Мы привыкли анализировать ошибки, но игнорируем победы. А зря. Умение замечать хорошее — топливо для психики. 3 простых шага: 1. «3 свечи». Вечером находите 3 конкретных дела, за которые благодарите себя прямо сейчас (даже мелочи). 2. Смените вопрос. Вместо «Что не так?» спросите: «Что получилось сегодня?» — это тренируется как мышца. 3. Ставьте лайки себе. Хвалите себя так же щедро, как других. 💡 Лайфхак: заметка «Мои плюсы» — в плохой день работает лучше кофе. Благодарность к себе — не эгоизм, а признание: вы справляетесь, даже когда сложно.1,11%
- 22 июл.Каждый новый день — это возможность наполнить свою жизнь чем-то по-настоящему ценным ✨ И чем чаще вы замечаете такие моменты, тем ярче становится мир вокруг и тем сильнее ощущение, что вы живёте своей жизнью.1,04%
- 14 июл.То, как вы относитесь к себе, во многом определяет, какие отношения вы строите с другими. Когда внутри есть уважение к себе и ощущение собственной ценности, становится легче выбирать людей, рядом с которыми есть забота, спокойствие и взаимность. Задумайтесь на минуту: вы чаще выбираете себя или стараетесь заслужить любовь других?0,87%
- 27 июл.🍵Какой чай — полезный? • зелёный чай — для энергии и концентрации • ромашковый — для спокойствия и сна • мятный — помогает расслабиться • чёрный чай — бодрит и согревает • фруктовый — вкусная альтернатива сладким напиткам0,81%
- 17 июл.Вместо того чтобы искать недостатки в своём теле, попробуй каждый день благодарить его ✨ Ведь именно оно проживает с тобой каждое мгновение, бережно несёт тебя через жизнь, позволяет чувствовать, любить, обнимать, мечтать и идти вперёд. Твоё тело — это не то, что нужно бесконечно исправлять. Это твой дом в этом мире.0,76%
- 10 авг.За что сегодня вы можете искренне поблагодарить себя?0,27%