Cuddle Party UA / теплі обіймальні вечірки Кадл паті.

Котички, зустрічаємось вже в цю Суботу, 8.08😌 Збирається невеличка групка, і до нас ще можна доєднатись, щоб разом повалятись, пообійматись, відпочити і наповнитись😌🤗 Проводить @rukina_therapy Деталі та реєстрація

3 головні принципи Cuddle Party 🤍 Кадл паті — це не просто «вечірка обіймів». Це простір, де можна сповільнитися, побути собою, краще відчути свої бажання, межі й, за бажання, ще й пообійматися 🤗 Уся атмосфера тримається на трьох простих принципах: 🤍 No destroy Дбайливо ставимося до себе, інших і простору. Тут не потрібно бути «ідеальним» — можна просто бути собою. 🤍 No sex Cuddle Party — це про суто платонічний тілесний контакт: тепло, підтримку, турботу й людську близькість без еротичного підтексту. 🤍 Культура згоди Запитуємо, перш ніж торкнутися. Вчимося чути себе й інших. Бо чесне «ні» так само цінне, як щире «так». Саме ці принципи роблять Cuddle Party безпечним місцем, де можна відпочити, видихнути й побути в контакті — із собою та людьми поруч. 🤍 Вже цієї суботи, 8 серпня, зустрічаємося в Києві! І сьогодні-завтра ще діє рання вартість участі🤫 Захід проводить Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle Party UA, тілесна та обіймальна терапевтка та психологиня. Деталі та реєстрація💌

Котички, на завтра з кадлом відбій, група не набралась (нажаль, бо зараз би після такої нічки дуже хотілось лягти обличчям вниз у купу людей, і просто лежати🫠) Побачимось вже 8.08, там вже потроху збирається, і місця ще є, і рання ціна ще діє. Велкам Деталі та реєстрація

Котички, привіт! Триває реєстрація на серпневі кадли в Києві - вже в цю Неділю 2.08, та в наступну Суботу 8.08🤗 Хто ще планує з нами побути і повалятись на ці вихідні, маякніть сьогодні-завтра, щоб розуміти по набору групи🙏 Деталі та реєстрація

Котички, привіт! Ловіть анонс на серпень в Києві, реєстрацію відкрито! (і кілька днів ще діє сама рання ціна!;) #Київ 🐾2.08 (Нд)* (рання ціна діятиме ще два дні!🤫) 🐾8.08 (Сб)* *Кадли відбудуться за набору групи, тож бажано реєструйтесь трохи заздалегідь 🙌🏻 Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса) Для більшої безпеки всіх учасників участь відбувається після міні-співбесіди Деталі та реєстрація

Котички, привіт! З кадлами в серпні в Києві орієнтуємось на 2.08 (для недільних) і 8.08 (для суботніх) Форма реєстрації буде скоро, а поки бронюйте собі дати в календарики📆 і от вам для уваги гарні обіймальні фоточки з літнього кадлу на масажному фестивалі ЛіТай на природі, який ми провели на днях😌

Вчора в нас відбувся дуже цікавий практичний тренінг (і 4години нам не вистачило, тож тепер є запит і бажання на довший формат)), та чудовий кадл (і там 3години теж всім було замало😄) Ловіть теплий відгук нової учасниці (а також зараз у нас в інстаграм є довгий відеовідгук, тож якщо вам цікаво, то велкам дивитись, доки він ще є в сторіз😏)

Cuddle Party UA / теплі обіймальні вечірки Кадл паті. pinned «Котички, привітики! На недільний кадл група не збирається, тож він відміняється🥲 А от на суботу (11.07) все в силі, зібрались невеличкі затишні групки (до 10чол), і до нас ще можна доєднатись😏🤗🥳☺️ 🕥13:00-17:00 - перший наш практичний тренінг з вправами…»

Котички, привітики! На недільний кадл група не збирається, тож він відміняється🥲 А от на суботу (11.07) все в силі, зібрались невеличкі затишні групки (до 10чол), і до нас ще можна доєднатись😏🤗🥳☺️ 🕥13:00-17:00 - перший наш практичний тренінг з вправами (деталі в дописах вище) 🕣18:00-21:00 - короткий 3-годинний кадл Обидві події - чудова можливість і для того, щоб спробувати вперше і познайомитись з форматом, і для того, щоб дослідити та дізнатись щось нове про себе та свою взаємодію🌻 Участь підсля міні-співбесіди; Деталі та реєстрація

Котички, турботливе нагадування 🤫 Сьогодні та завтра ще діє рання вартість на практичний тренінг і кадли, які відбудуться вже цими вихідними в Києві. Це єдині заплановані зустрічі цього місяця. Якщо ви планували приєднатися або відчуваєте, що вам хочеться бути з нами, — встигніть зареєструватися та пройти коротку співбесіду для участі🤍 Деталі та реєстрація

На звичайному Cuddle Party ми знайомимося з темою контакту, взаємодії та культури згоди через кілька вправ. Але часу завжди замало — адже головна частина події присвячена самому кадлу, вільній взаємодії та відпочинку. Тому цього разу ми запрошуємо вас на окремий практичний тренінг 11.07 в Києві Він про контакт. Про взаємодію. Про те, як ми входимо у стосунок із собою та з іншими людьми. Ми будемо досліджувати, що відбувається всередині, коли я погоджуюся або відмовляюся. Коли я ініціюю взаємодію чи приймаю її. Коли я прошу, пропоную, беру або даю. Не тільки що я роблю, а й з якої внутрішньої точки я це роблю. Чи це моє справжнє бажання? Чи звичка? Чи страх відмови? Чи потреба бути хорошою, зручною або прийнятою? Ми будемо працювати через практики Cuddle Party: робити вправи, змінювати партнерів, спостерігати, як змінюється досвід із різними людьми, багато говорити про свої відчуття, ділитися ними й помічати те, що зазвичай вислизає від уваги. Окремий фокус — здатність залишатися в контакті із собою, коли я взаємодію з іншими. Чи можу я: • просити для себе; • приймати без потреби одразу щось віддати натомість; • відмовляти без почуття провини; • погоджуватися тоді, коли це справді моє «так». На нас чекає багато практики, шерінгів, рефлексії, нових знайомств і, сподіваємося, цікавих відкриттів про себе. 📅 11.07 (субота) 🕐 13:00–17:00 — тренінг «Контакт і взаємодія» 🤗 18:00–21:00 — короткий 3-годинний Cuddle Party. На тренінг і на кадл можна прийти як разом, так і окремо. А якщо захочеться ще більше тепла, обіймів і практики, то вже наступного дня: 📅 12.07 (неділя) 🤗 Великий класичний 6-годинний Cuddle Party. Якщо ви давно придивлялися до наших зустрічей, але не наважувалися прийти, цей тренінг може стати дуже м’яким і безпечним знайомством із форматом. А для тих, хто вже бував на Cuddle Party, — можливістю значно глибше дослідити себе у взаємодії з іншими. Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA, тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; Для більшої безпеки участь відбувається після міні-співбесіди; кількість місць обмежена Деталі та реєстрація А тут повний допис з гарною каруселькою в instagram (також доступний для репосту;)

Котички, привіт! Хтось із вас на наступні вихідні хоче тренінг і більше вправ та дослідження себе і взаємодії, хтось хоче кадл, менше вправ, валятися і нічого не робити…аааа🫨🤪(а це ж єдині обіймальні дати на весь липень)🤪 ТОООМУ) ловіть остаточний «ребрендінг» на 11-12.07 і наші обіймальні плани на липень в Києві😅 В Суботу 11го липня буле і ТРЕНІНГ з вправами і КАДЛ, ОКРЕМО. В тому числі з можливістью відвідати і то і то окремо, і дві події разом - за бонусною ціною (і так як умови трохи змінилися, то завтра ще +1 день діятиме САМА РАННЯ вартість на все!🔥 Отже, 1) 11.07 (Сб) 13:00-17:00 - лінивий практичний тренінг з лінивими практичними вправами, (формат для спеки🫠) Глибше подосліджуємо культуру згоди та аспекти брати-давати-приймати-робити, форми та способи взаємодії - з собою та оточуючими, бажання, небажання, пропозиції, прохання, відмови; багато рефлексії, усвідомленнь, шерінгів, нових приємних знайомств та корисного досвіду, який можна буде практично застосовувати в житті💖 Підійде навіть тим, хто хоче подосліджувати тему взаємодії і культури згоди, але обійматись не хоче)) 2) 11.07 (Сб) 18:00-21:00 - короткий кадл з мінімумом вправ - Ідеальний в тому числі тим, кого лякає стандартна тривалість кадлів по 6годин, а тут буде можливість «спробувати» формат. 3) 12.07 (Нд) - 14:30-20:30, класичний 6годинний кадл* (*за набору групи) Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса) З нетерпінням чекаємо на зустріч, ну і >>>Деталі та реєстрація<<<

Котички, привіт! Сьогодні-завтра ще діє сама рання вартість на наш практичний тренінг з вправами+невеличкий кадл 11.07 та класичний довгий кадл 12.07 в Києві Це єдині наші обіймальні плани на липень якщо що😉 Зайняти місце та глянути деталі

Напередодні практичного кадл-тренінгу з вправами, який буде у нас вперше вже 11.07, розкажу вам історію про %. І так, з вами на звʼязку ведуча Саша Рукіна) Нещодавно була я на іншому тренінгу у своєї подруги, і там теж було багато вправ (які я загалом не сильно люблю, бо для мене це про «треба» щось робити») І ось ведуча з однією з учасниць показує приклад як можна робити вправу, а я бачу як мій супротив все росте і мене все більше розмазує лінню по кріслу-мішку🫠 кажу «блііін, я не хоооочу🫠🙈», а ведуча відповідає мені - «зроби на 10%!» Ок, думаю, давай, робитиму вправу отак прям не встаючи з крісла мішка, лежачи) але виявилось, що і партнерка мені попалась точно така сама «поплавлена», яка теж навіть сідати не хотіла, і якій було теж лінь) Тоді я усвідомила дуууже багато значимого про те, як я несвідомо дію і відношусь до більшості всього у своєму житті (навіть попри те, що транслюю клієнтам про розслаблення і легкість) і про оці відсотки: що я так втомлююсь від усього навіть НАПЕРЕД, навіть ще нічого не зробивши, бо я наперід думаю вже про те, що щас треба буде як наче жать штангу в 120кг, «робиш так роби!», і роблячи викладатись НАПОВНУ. А на це треба ну стііільки сил, а блін, їх так часто у мене вже немає😑 А тут оп, і дозвіл робити «на 10%»! І що саме важливе, виявилось, що і для іншої людини напроти теж ЦІННО БУЛО І ВАЖЛИВО, щоб ми не «штангу жали в 120», а зробили на лєгкє, на 10%, і обидві від цього взяли купу профіту і користі, і ще й кайфонули і розслабились, отримавши ТАКИЙ новий досвід. Так от, я до чого: 1) напевно слово «тренінг» щас може когось і з одного боку цікавити, але при тому і відлякувати, бо на тренінгах «треба шось робити»; бо 2) бачу також по сьогоднішньому кадлу і по загальній польовій динаміці, що енергії і сил у людей щас не особо (спека, війна, виснаження і ще купа в кожного свого) Але при цьому взаємодії і до людей хочеться… Тож пожували ми моркву з печивком з учасниками на кухні на сьогоднішньому кадлі, і вирішили, що а чого б не зробити цей тренінг і вправи отак - на «пів шишечки», ліниво, по кадлівськи власне, може навіть і лежачи, якщо захочемо)) щоб ще й підзарядитись, розслабитись і відпочити в процесі, щось там своє важливе досліджуючи) Тож ловіть ребрендинг в назві - «ЛІНИВИЙ практичний тренінг з вправами»)) - ненапряжно подосліджувати форми взаємодії - з собою та іншими, повчитись комунікувати, погоджуватись, відмовляти - ліниво, легко (на 10%, чи на скільки буде); подосліджувати чого хочу, як хочу, з ким хочу; повчитись говорити про це, просити, відмовляти, пропонувати; піти трошки глибше ніж на звичайних кадлах в теорію і практику про культуру згоди; більше порефлексувати і поговорити один з одним про це, пошеритись і ішне… але так, на лєгкє - після жаркого дня, вʼялєнько, на чілі, під кондьорчиком❤️‍🔥 А потім за бажання ще трошки повзаємодіяти і пообійматись; чи просто побути поряд. Отакі от плани на тенінг 11.07 (Сб) в Києві. Корисно буде і тим, хто вже ходить на кадли, бо дасть змогу розкрити і дослідити аспекти глибше, і новим учасникам, хто ще не був ні разу - бо дасть змогу «придивитися до формату і продегустувати здалеку і поступово, а не одразу пірнати в 6годин поваляшок незрозуміло з ким🤪», і навіть тим, хто поки не розуміє, чи отакі формати обіймальні це його тєма, але хочеться цікаво, корисно і екологічно повзаємодіяти з людьми якось і побути поряд. А 12.07 в Нд буде класичний 6годинний кадл, де можна буде як завши, поробивши геть трошки вправ, «лежати, обійматись, нічого не робити, спати, відпочивати» - все, як ви любите на кадлах🤗 Ведуча я, Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергопрактик. Ще кілька днів діє сама рання вартість на події, і потім ближче до заходів ціна буде зростати. Участь для більшої безпеки всіх учасників проходить після міні-співбесіди. Деталі та реєстрація на все тут (або пишіть в особисті @rukina_therapy) І до скорої зустрічі🤗

Cuddle Party UA / теплі обіймальні вечірки Кадл паті. pinned «Котички, привіт! На завтрашній кадл в Києві (Сб.27.06) ще є місця, нас збирається затишна мікро-групка (центр, 14:30-20:30) І так, раптом ви не йдете на цей кадл, бо «піду на наступний», то 12.07 він не факт, що збереться, бо там поки лише одна заявка🥲 (влітку…»

Котички, привіт! На завтрашній кадл в Києві (Сб.27.06) ще є місця, нас збирається затишна мікро-групка (центр, 14:30-20:30) І так, раптом ви не йдете на цей кадл, бо «піду на наступний», то 12.07 він не факт, що збереться, бо там поки лише одна заявка🥲 (влітку з кадлами взагалі складно якщо чесно, тож не зволікайте поки є така чудова можливість відпочити і повалятись!;) А от практичний тренінг з вправами і дослідженням контакту, взаємодії та культури згоди - 11.07, то потроху група таки збирається, і туди теж дуже радимо потрапити, бо це перша поки і єдина в планах наша така подія🩶🤓 Подивитись деталі та зайняти місця можна тут, або пишіть ведучій @rukina_therapy в приватні💌

Котички, привіт! Сьогодні ще діє рання ціна на наш суботній кадл в Києві (27.06), і завтра вартість підіймається (тож якщо вам важливо зафіксувати за собою цю ціну, то зареєструйтесь сьогодні, щоб встигнути пройти співбесіду і внести передплату🙌🏻) На Суботу в нас збирається невеличка затишна групка💛 А також триває реєстрація на наш перший великий практичний дослідницький тренінг контакту та взаємодії, з вправами (який буде цікавим та корисним і новеньким, і «стареньким», і навіть ведучим;) 11.07 (сб) та кадл 12.07 (нд), і на них ще діє сама рання ціна, тож велкам реєструватись😌 Деталі та реєстрація