️ باشگاه دانش والیبال

۷۳. می‌خواهی به تیم منتخب برسی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۴. رؤیای قهرمانی داری؟ برو والیبال بازی کن. ۷۵. می‌خواهی روزی پیراهن تیمی را بپوشی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۶. می‌خواهی بهتر از دیروزت باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۷. می‌خواهی نتیجه تلاش خودت را ببینی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۸. می‌خواهی از تمرین به مسابقه برسی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۹. می‌خواهی پیشرفتت را اندازه بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۸۰. می‌خواهی برای رؤیایت بجنگی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۱. می‌خواهی اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۲. می‌خواهی شجاع‌تر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۳. می‌خواهی از منطقه امن خودت بیرون بیایی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۴. می‌خواهی یاد بگیری تسلیم نشوی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۵. می‌خواهی سخت‌کوشی را تجربه کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۶. می‌خواهی نتیجه استمرار را ببینی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۷. می‌خواهی با شکست کنار بیایی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۸. می‌خواهی موفقیت را با تمام وجود حس کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۸۹. می‌خواهی برای چیزی تلاش کنی که ارزشش را دارد؟ برو والیبال بازی کن. ۹۰. می‌خواهی نسخه قوی‌تری از خودت بسازی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۱. برای سلامتی‌ات اهمیت قائلی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۲. می‌خواهی سبک زندگی فعال‌تری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۳. می‌خواهی بدنت را بیشتر بشناسی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۴. می‌خواهی از کودکی عادت به ورزش داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۵. می‌خواهی فرزندت کار گروهی را یاد بگیرد؟ برو والیبال بازی کن. ۹۶. می‌خواهی فرزندت مسئولیت‌پذیرتر شود؟ برو والیبال بازی کن. ۹۷. می‌خواهی فرزندت اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کند؟ برو والیبال بازی کن. ۹۸. می‌خواهی در کنار ورزش، دوست و خاطره بسازی؟ برو والیبال بازی کن. ۹۹. می‌خواهی یک مهارت را جدی و اصولی یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. 😍 ۱۰۰. و اگر هیچ‌کدام از این‌ها دلیل کافی نیست... فقط برو والیبال بازی کن؛ شاید دلیل اصلی‌ات را همان‌جا پیدا کنی 🏐❤️ والیبال فقط یک ورزش نیست؛ تمرینِ زندگی است.

🌈۱۰۰ دلیل برای والیبال بازی کردن 🏐 ۱. استرس داری؟ برو والیبال بازی کن. ۲. حوصله‌ات سر رفته؟ برو والیبال بازی کن. ۳. می‌خواهی قوی‌تر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۴. می‌خواهی سریع‌تر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۵. می‌خواهی واکنش‌های سریع‌تری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۶. می‌خواهی چابک‌تر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۷. می‌خواهی پرش بهتری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۸. می‌خواهی تعادلت بهتر شود؟ برو والیبال بازی کن. ۹. می‌خواهی هماهنگی چشم و دستت بیشتر شود؟ برو والیبال بازی کن. ۱۰. می‌خواهی بدنت آماده‌تر باشد؟ برو والیبال بازی کن. ۱۱. می‌خواهی از گوشی فاصله بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۱۲. می‌خواهی کمتر یک‌جا بنشینی؟ برو والیبال بازی کن. ۱۳. یک روز سخت داشته‌ای؟ برو والیبال بازی کن. ۱۴. حال و حوصله نداری؟ برو والیبال بازی کن. ۱۵. ذهنت شلوغ است؟ برو والیبال بازی کن. ۱۶. می‌خواهی انرژی‌ات را تخلیه کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۱۷. می‌خواهی احساس بهتری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۱۸. می‌خواهی از روزمرگی فاصله بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۱۹. می‌خواهی چیزی تازه یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۲۰. می‌خواهی از خودت بهتر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۱. دوست جدید می‌خواهی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۲. می‌خواهی کار تیمی را یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۲۳. می‌خواهی مسئولیت‌پذیرتر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۴. می‌خواهی به هم‌تیمی‌هایت اعتماد کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۵. می‌خواهی معنی واقعی همکاری را بفهمی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۶. می‌خواهی یاد بگیری تنها برای خودت بازی نکنی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۷. می‌خواهی دوست پیدا کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۸. می‌خواهی عضو یک تیم باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۲۹. می‌خواهی کنار دیگران رشد کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۳۰. می‌خواهی برای موفقیت تیم تلاش کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۳۱. از شکست ناراحتی؟ برو والیبال بازی کن. ۳۲. مسابقه را باخته‌ای؟ برو والیبال بازی کن. ۳۳. اشتباه کرده‌ای؟ برو والیبال بازی کن. ۳۴. سرویس خراب کرده‌ای؟ دوباره برو والیبال بازی کن. ۳۵. اسپک‌ات خوب نبوده؟ دوباره برو والیبال بازی کن. ۳۶. توپ را از دست داده‌ای؟ دوباره برو والیبال بازی کن. ۳۷. می‌ترسی اشتباه کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۳۸. اعتمادبه‌نفست کم شده؟ برو والیبال بازی کن. ۳۹. می‌خواهی مقاوم‌تر شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۴۰. می‌خواهی یاد بگیری دوباره بلند شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۴۱. می‌خواهی تمرکزت بیشتر شود؟ برو والیبال بازی کن. ۴۲. می‌خواهی تصمیم‌گیری سریع را یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۴۳. می‌خواهی قبل از حرکت فکر کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۴۴. می‌خواهی تحت فشار آرام بمانی؟ برو والیبال بازی کن. ۴۵. می‌خواهی صبر را یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۴۶. می‌خواهی نظم را تجربه کنی؟ برو والیبال بازی کن. ۴۷. می‌خواهی به قوانین احترام بگذاری؟ برو والیبال بازی کن. ۴۸. می‌خواهی احترام به حریف را یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۴۹. می‌خواهی مسئولیت اشتباهت را بپذیری؟ برو والیبال بازی کن. ۵۰. می‌خواهی شخصیتت را در میدان مسابقه بسازی؟ برو والیبال بازی کن. ۵۱. می‌خواهی تکنیک یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۵۲. می‌خواهی پاس بهتری بدهی؟ برو والیبال بازی کن. ۵۳. می‌خواهی دریافتت بهتر شود؟ برو والیبال بازی کن. ۵۴. می‌خواهی سرویس بهتری بزنی؟ برو والیبال بازی کن. ۵۵. می‌خواهی اسپک قدرتمندتری بزنی؟ برو والیبال بازی کن. ۵۶. می‌خواهی دفاع روی تور را یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۵۷. می‌خواهی توپ‌گیری بهتری داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۵۸. می‌خواهی جای‌گیری را بهتر یاد بگیری؟ برو والیبال بازی کن. ۵۹. می‌خواهی بازی ۶ نفره را بهتر بفهمی؟ برو والیبال بازی کن. ۶۰. می‌خواهی بازیکن کامل‌تری شوی؟ برو والیبال بازی کن. ۶۱. هوا خوب است؟ برو والیبال بازی کن. ۶۲. تعطیل است؟ برو والیبال بازی کن. ۶۳. آخر هفته است؟ برو والیبال بازی کن. ۶۴. وقت آزاد داری؟ برو والیبال بازی کن. ۶۵. دوستانت بازی می‌کنند؟ برو والیبال بازی کن. ۶۶. مدت زیادی بازی نکرده‌ای؟ دوباره برو والیبال بازی کن. ۶۷. دلت برای زمین تنگ شده؟ برو والیبال بازی کن. ۶۸. توپ جدید داری؟ برو والیبال بازی کن. ۶۹. کفش ورزشی جدید گرفته‌ای؟ برو والیبال بازی کن. ۷۰. می‌خواهی یک روز متفاوت داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۱. می‌خواهی هدف داشته باشی؟ برو والیبال بازی کن. ۷۲. می‌خواهی برای مسابقه آماده شوی؟ برو والیبال بازی کن

در ستایش شکست خوردن...

♦️تعطیلی کلیه اماکن ورزشی خراسان جنوبی ✔️با عنایت به فرارسیدن سالروز رحلت پیامبر اکرم حضرت محمد (ص)، شهادت حضرت امام رضا(ع) و شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) کلیه اماکن ورزشی از امروز سه شنبه ۲۰ مردادماه ، لغایت شامگاه جمعه ۲۳ مردادماه تعطیل می باشد. تمرینات باشگاه در بخش دختران و پسران در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه تعطیل میباشد

گوشه‌ای از تمرین نونهالان آکادمی دانش والیبال اینجا بچه‌ها فقط والیبال بازی نمی‌کنن؛ دارن با تمرین و تلاش، مهارت، نظم و اعتمادبه‌نفس رو یاد می‌گیرن 🌱💪 ❤️🏐 ⏰ نونهالان | روزهای زوج | ساعت ۱۱:۳۰ صبح

🏐 بخشی از تمرین نونهالان آکادمی دانش والیبال بچه‌ها با تمرین، بازی و تکرار قدم‌به‌قدم پیشرفت می‌کنن؛ مهم‌تر از نتیجه، همین مسیر و لذت بردن از تمرینه ❤️💪🏐 ⏰ نونهالان | روزهای فرد | ساعت ۱۰ صبح

🔸 اطلاعیه مسابقات والیبال ساحلی (نونهالان باشگاه دانش والیبال) 🔸 (1391 به بالا) ✅ باشگاه دانش والیبال با هدف ایجاد رقابت سالم، افزایش انگیزه و تجربه‌ی بازی تیمی در بین نونهالان، اقدام به برگزاری مسابقات درون‌باشگاهی می‌نماید. 📌 شرایط و قوانین مسابقه: فقط یک بازیکن متولد 1390 در هر تیم مجاز به حضور است. تیم‌ها متشکل از ۴ بازیکن هستند (۳ نفر داخل زمین و ۱ نفر ذخیره) 🎖️ جوایز : به تیم‌های برتر اول تا سوم مدال و لوح تقدیر اهدا خواهد شد. 💳 هزینه ثبت‌نام تیم ؛ 600 هزار تومان 📆 آخرین مهلت ثبت‌نام : تا پایان روز دوشنبه 24 مرداد 1405 📍 محل برگزاری: زمین ساحلی پارک جنت #زمان بازی متعاقبا اعلام میگردد. برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر با مربی خود هماهنگ کنید. منتظر رقابت‌های هیجان‌انگیز و بازی‌های زیبا از شما هستیم 🌟

گاهی یک دریافت اشتباه، یک سرویس خراب،یک دفاع ناموفق یا حتی یک شکست،بیشتر از یک پیروزی به بازیکن درس می‌دهد. اما اشتباه به‌تنهایی کافی نیست؛ باید تمرین کرد، اصلاح کرد و دلیلِ درست انجام دادن را فهمید.

📌 استعلام بیمه ورزشی برای اطمینان از فعال بودن بیمه ورزشی، لطفاً کد ملی خود را به شماره زیر پیامک کنید: 50004303 پس از ارسال کد ملی، وضعیت بیمه شما اعلام می‌شود. 🔗 ثبت‌نام، صدور و دریافت آنلاین کارت بیمه ورزشی: http://insurance.ifsm.ir/ ⚠️ حضور در تمرینات…

📌 استعلام بیمه ورزشی برای اطمینان از فعال بودن بیمه ورزشی، لطفاً کد ملی خود را به شماره زیر پیامک کنید: 50004303 پس از ارسال کد ملی، وضعیت بیمه شما اعلام می‌شود. 🔗 ثبت‌نام، صدور و دریافت آنلاین کارت بیمه ورزشی: http://insurance.ifsm.ir/ ⚠️ حضور در تمرینات بدون بیمه ورزشی معتبر امکان‌پذیر نیست.

🌱قهرمان‌ها یک‌شبه ساخته نمی‌شوند... آن‌ها هر روز با تصمیم‌های کوچک، تمرین‌های منظم و تکرار درست، آینده خودشان را می‌سازند. ✨هر جلسه تمرین، هر سرویس، هر دریافت و هر تلاش، قدمی به سمت موفقیت است؛ همان‌طور که هر غیبت و هر سهل‌انگاری، شما را از هدفتان دورتر می‌کند. ✅امروز انتخاب کن؛ نتیجه‌اش را فردا خواهی دید. 🏐 آکادمی دانش والیبال عادت‌های کوچک، پیشرفت‌های بزرگ💛❤️💚💙

✅راهنمای والدین در پرورش بازیکنان..

📣 آکادمی دانش والیبال نزدیک به ۱۲ سال است که به‌صورت تخصصی در زمینه آموزش و استعدادیابی والیبال فعالیت می‌کند. در کنار کلاس‌های حضوری، سال‌هاست یک کانال آموزشی در تلگرام نیز راه‌اندازی کرده‌ایم. 🔹در این کانال، به‌صورت مستمر مطالب آموزشی، نکات فنی، تمرینات، ویدئوهای آموزشی و مطالب کاربردی منتشر می‌شود که می‌تواند به رشد و پیشرفت ورزشکاران کمک زیادی کند. @Educationvolleyball 🔸همچنین صفحه اینستاگرام آکادمی با بیش از ۵۰ هزار دنبال‌کننده، محتوای آموزشی و انگیزشی متنوعی را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد. پیشنهاد می‌کنیم حتماً عضو کانال تلگرام شوید و صفحه اینستاگرام را دنبال کنید تا از این آموزش‌ها در کنار تمرینات حضوری بیشترین بهره را ببرید. 📲 اینستاگرام آکادمی دانش والیبال : https://instagram.com/daneshvolleyball⁠ 📲 کانال آموزشی تلگرام: https://t.me/educationvolleyball⁠

🌺 اطلاعیه پرداخت شهریه خانواده‌های محترم آکادمی دانش والیبال با سلام و احترام ؛ خواهشمند است شهریه کلاس را در بازه ۲۸ تا ۳ ماه بعد به شماره کارت زیر واریز فرمایید: 6037701608121981 به نام: محمد برنا پس از واریز، لطفاً تصویر فیش پرداخت را به همراه نام…

راست شو بگو ؛ تو کدومی؟

💯 قرار است سخت باشد. 💯 اگر آسان بود ، همه انجامش می‌ دادند. ✅ بازیکنانی که خودشان را جدا می‌ کنند ، همیشه بااستعدادترین‌ ها نیستند. ✅ آنها کسانی هستند که حاضرند بعد از تمرین بمانند ، وزنه‌ های اضافی بزنند ، وقتی کسی تماشا نمی‌ کند وزنه بزنند و وقتی بقیه به خانه رفته‌اند ، به کارشان ادامه دهند. ✅ قهرمانان به دنبال میانبر نیستند. ✅ آنها کار اضافی انجام می‌دهند. ✅ وقتی روز بازی فرا می‌ رسد ، اعتماد به نفس از آمادگی حاصل می‌شود. ✅ به تلاش ادامه بده ✅ خودِ آینده‌ات از تو تشکر خواهد کرد.

عادت ها ...