DAY•BY•DAY studio

Есть у меня сейчас один очень интересный кейс на персональном ведении, и если подопечная разрешит, я им обязательно позже поделюсь, когда придут первые успехи. А пока, я решилась закрыть частые вопросы от вас, на тему питания/тренировок/режима и делаю вам предложение 👉🏼 в формате личной беседы, готова взять 10 человек на консультацию 🤲🏼 ЗА ДОНАТ отправляйте запрос в ЛС или комментарии, и назначим online-встречу ✔️ какие вопросы помогу закрыть: • с чего начать? • сколько времени необходимо, чтобы увидеть результат? • какие тренировки мне помогут с конкретной проблемой? • обязательно ли садиться на строгую диету? • я очень занята, можно ли получить результат от 1й тренировки в неделю? и многое другое! В течение ~60ти минут мы полностью разберем ваше состояние от точки А📍, поставим четкую цель 🎯 и составим адекватный план действий! Пишите 🫶🏼

проработать всё тело на МФР-ролле и создать чокер своими руками 🤲🏼 это ли не идеальный сценарий на ближайшее воскресенье?! совместно с Ксенией (бренд bereg, который был представлен в ДБД) мы организовали для вас МК по созданию чокера своими руками, но перед ним, я подарю вас механизм расслабления всего тела, при помощи всего одного МФР-ролла! (который вы сможете использовать в домашних тренировках🙌🏼) КОГДА? 26.10 (ближайшие воскресенье) ГДЕ? Донецкая 16а (зал @stepbyher) ВО СКОЛЬКО? 14:00 (занятость 2ч) СТОИМОСТЬ? 1900₽ (для своих постоянных клиенток дарю от себя -10%) запись в ЛС или в комментариях 🩶

каверзный вопрос на днях поступил ко мне от новой клиентки: «Насть, я была у вас пару раз в DBD, было так много людей, почему сейчас так мало?» ответ на вопрос мне +- понятен, но хотелось бы, так сказать, узнать из первых уст, расскажем ей? 😇 поделитесь, как сложилась ваша тренировочная карьера после закрытия DBD💜?

Я лично, продолжаю тренировать по адресу Донецкая 16а, все подробности на канале 💫

Всем привет! На связи Сурская Анастасия, и я задолжала вам пост с информацией о том, где теперь продолжает деятельность каждая из нашей команды 🫶🏼 ловите: • Дмитренко Валерия “reset” • Барышева Арина фитнес-клуб "Enjoy!” • Александрова Ирина “in balance” • Гребенникова Татьяна “in balance” • Попкова Полина “in balance” • Солохина Софья “amarens”

/последний день работы DAY•BY•DAY, да, не крайний, прям последний 💔 но впереди ещё три тренировки 💪🏼 Вы будете?

/дорогу молодым мы сильно радуемся тому, что на этапе закрытия мы можем дать возможность начинающим, но уже очень крутым тренерам попробовать свои силы в групповом тренинге! Полина и Софа очень крутые, берите разовые посещения и успевайте познакомиться 💜 активно продолжаем работать для вас 🫶🏼

/СКИДКА -20% 🐚 на весь ассортимент «BEREG» в DAY•BY•DAY конечно же, до конца июля 🤍

DAY•BY•DAY studio pinned a photo