Видео Метомарфоза

Статистика

@demonhunterpowermuv Видеорусский

Техника выполнения Упражений

Последний пост: 21 мая
Последнее чтение: 09:46
Постов за неделю: 0
Всего постов: 20
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Видео
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

7 088

+2 за 2 дн.

Сутки

+0,03%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

48,8 тыс

20 постов

Вовлечённость

688,2%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 20

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

21 мая

21 мая61,7 тыс152607
Очень показательно объясняет почему приседания у всех работают по разному
15 мая7 4549826
Кик бек упражнение для номинальной нагрузки на трицепс
10 мар.
Channel photo updated
6 мар.61,4 тыс116
видео или голосовое, без подписи
6 мар.61,4 тыс94119
Нюансы по тренировке спины
2 февр.11,2 тыс5570
Периодизация что это такое и зачем она нужна
2 февр.9 7916658
Что нужно делать до и во время тренировки
2 февр.8 4295365
Как подобрать программу тренировок?
2 февр.7 6734857
Как подобрать рабочий вес
17 нояб.10,1 тыс8832из Max_anti_trainer
видео или голосовое, без подписи
5 нояб.69,6 тыс84167
Жим в смитте
29 окт.87,3 тыс56147
Жим в тренажере на дельты
29 окт.82,8 тыс71201
Тяга на дельты в блоке
25 окт.75,5 тыс64164
Тяга на среднюю дельту в смитте
22 сент. 2025 г.83,8 тыс107460
Румынская тяга с Гантелями
16 сент. 2025 г.76,6 тыс6585
Жим из за головы в смитте Упражнение подходит не всем Зависит от мобильности плечевого сустава
13 сент. 2025 г.75,9 тыс82306
Задняя дельта в Бабочке
27 авг. 2025 г.77,7 тыс89178
Сгибание сидя в тренажёре
16 авг. 2025 г.94,1 тыс94267
Обратные Отжимания
2 июл. 2025 г.13,2 тыс5632
Голень с резиной