Canal DEPOIMENTOS TRG

Eu não sabia que era possível sentir saudade sem dor. Me formei na TRG há pouco tempo e, recentemente, vivi a terapia do outro lado. Sentir a TRG em mim foi diferente de tudo que eu esperava. Eu carregava várias travas emocionais, mas uma pesava mais do que todas as outras: o luto pelo meu pai. Fazia 2 anos que eu o tinha perdido, e a angústia que ficou dentro de mim era de um tipo que eu não sabia como carregar. Cada vez que eu ia à casa da minha família, algo apertava. As memórias que vinham não eram as boas, eram as da dor, do sofrimento, do dia da perda, como se a mente não conseguisse acessar mais nada além daquilo. No dia em que reprocessamos o luto, foi intenso. Chorei muito, foi difícil de atravessar, e ao mesmo tempo foi o momento mais libertador que já vivi. Quando terminou, algo tinha mudado dentro de mim. A saudade ficou, a dor, não. Só tenho a agradecer ao meu terapeuta por me proporcionar isso.

Eu conheci o fundo do poço… e encontrei o caminho de volta. Antes da TRG eu vivia ansioso, inseguro e deprimido. Tinha dores físicas constantes, não conseguia dormir, passava noites inteiras acordado com pensamentos que eu não queria ter. Pensamentos de me machucar. De sumir. De acabar com a dor de qualquer jeito. Chegou um ponto em que eu precisei de acompanhamento médico e tomava remédio controlado. Queria sair daquele estado, mas não sabia como. Parecia que não tinha saída. Quando comecei a TRG, algo mudou. Não de um dia pro outro, mas de verdade. Hoje eu consigo lidar com as minhas emoções. Durmo. Me sinto confiante. Me sinto bem comigo mesmo. Sou a prova de que é possível sair desse lugar. E se funcionou pra mim, pode funcionar pra você também.

Mesmo formado e com uma carreira consolidada, eu sentia que ainda faltava alguma coisa. Por fora, tudo parecia estar no lugar. Por dentro, eu vivia um período de grande instabilidade emocional. As crises de ansiedade se tornaram intensas e frequentes. Em meio a esse cenário, conheci a Terapia de Reprocessamento Generativo por meio de um anúncio no Facebook. Eu não estava exatamente procurando por isso, mas algo naquele conteúdo chamou minha atenção. Mesmo cheio de dúvidas e sem grandes expectativas, decidi tentar. Comecei pelo minicurso e mergulhei de cabeça no processo. Para minha surpresa, ainda durante as primeiras aulas, já percebi mudanças significativas. Os sintomas começaram a diminuir e, pela primeira vez em muito tempo, senti que havia uma saída. Motivado pelos resultados, decidi fazer a formação completa. Ao concluir o curso, passei pelo meu próprio processo de reprocessamento emocional. Antes mesmo do fim do protocolo, eu já notava melhoras consistentes. Ao final, estava livre da ansiedade que me acompanhou por tanto tempo. Hoje, realizo atendimentos online e ajudo outras pessoas a enfrentarem e superarem suas dores emocionais. O que começou como uma busca pessoal se tornou também um propósito profissional.

Já faz alguns meses que atuo como terapeuta TRG e, recentemente, atendi um adolescente de 14 anos que chegou com queixa principal de sintomas claros de ansiedade, como aperto no peito e sensação de engasgo. Ao longo das sessões, seguindo o protocolo da TRG, a ansiedade foi sendo trabalhada e, a cada sessão, os desconfortos foram diminuindo. Esse jovem conseguiu superar alguns medos que o limitavam, como medo do escuro, inseguranças do dia a dia e dificuldades de se expor. Aos poucos, foi retomando a vontade de estudar, de se cuidar e o prazer pela vida. Fiquei muito feliz com os resultados alcançados, assim como ele também, que pôde concluir o processo com muito mais tranquilidade. A situação que considerei diferente em relação a outros reprocessamentos foi que, durante quase todo o processo, ele raramente chorou. As emoções que apareciam eram mais de raiva, mágoa e tristeza, mas sem o choro propriamente dito. Apenas lágrimas pontuais. Quando iniciamos a potencialização, pedi que ele acessasse os melhores momentos que lembrasse terem sido felizes em sua vida. Nesse momento, ele chorou bastante, mas fez questão de dizer que não era um choro de tristeza. Segundo ele, era um choro de profunda alegria, uma emoção que ele não lembrava de já ter sentido antes. Ele relatou sentir felicidade, se sentir bem consigo mesmo e acolhido pelas lembranças que surgiam. Nesse momento, compreendi que, durante todo o processo anterior, o inconsciente vinha mostrando muitas dores, e que, na potencialização, ele conseguiu acessar o potencial de uma energia positiva que ele mesmo não acreditava que existia. Foram emoções boas, intensas e muito significativas. Foi uma potencialização muito bonita e, ao final, ele se mostrou muito satisfeito com os resultados, com mais alegria e disposição para seguir a vida. Para mim, como terapeuta, foi uma experiência muito gratificante acompanhar esse processo e ver esse jovem evoluindo ao longo do protocolo.

Eu carregava uma insegurança que me fazia recuar, mesmo quando eu queria avançar. Desde muito cedo, eu sentia o desejo de cuidar de pessoas. Ser terapeuta sempre esteve nos meus planos, mas foi somente quando conheci a TRG que senti, de verdade, que havia encontrado o meu caminho. Tudo passou a fazer sentido. Depois de concluir a formação, tive a oportunidade de vivenciar o protocolo da TRG como cliente, sendo acompanhada por um anjo na plataforma. Essa experiência foi profundamente marcante, porque me permitiu viver o processo de dentro, com toda a seriedade e estrutura que o protocolo exige. Antes desse período, eu convivia com uma autoestima muito baixa. A presença de outras pessoas já me deixava insegura, e isso se intensificava quando eu estava diante de figuras de autoridade. Nessas situações, eu me retraía, me sentia menor e tinha dificuldade para me posicionar. Ao longo do reprocessamento, fui percebendo mudanças consistentes. A forma como eu reagia, me colocava e lidava com essas inseguranças começou a mudar. Hoje, após concluir o reprocessamento, me sinto confiante e com uma energia de viver que nunca havia sentido antes. Aquilo que antes me limitava perdeu força. Sou profundamente grata por tudo o que vivi nesse caminho. Poder, agora, ajudar outras pessoas a passarem pelo protocolo da TRG tem um significado especial para mim.

Antes de conhecer a TRG, eu vivia com uma sensação constante de confusão, ansiedade e cansaço emocional. As dores do dia a dia pareciam sempre intensas demais, e eu tinha dificuldade para compreender o que estava sentindo. Situações simples já me sobrecarregavam e eu carregava um peso interno difícil de explicar. Meu corpo também reagia, com dores frequentes, como se estivesse sempre em alerta. Foi através de uma prima que ouvi falar da TRG. Em uma conversa, ela percebeu o quanto eu estava exausta emocionalmente e me indicou uma terapeuta. Aceitei a indicação porque sentia que precisava de ajuda, mesmo sem saber exatamente como aquele processo funcionava. Ao longo do acompanhamento, seguir o protocolo da TRG foi uma experiência muito significativa. Aos poucos, comecei a perceber mudanças na forma como lidava com as situações e com as dores que antes me acompanhavam. Minha reação aos problemas foi ficando mais calma e consciente, e aquele peso que eu carregava diariamente começou a diminuir. As dores físicas também foram ficando menos presentes, o que me trouxe uma sensação de alívio real. Sou muito grata à minha terapeuta por todo o cuidado, atenção e responsabilidade durante o processo. Em cada etapa, me senti respeitada e amparada. Esse vínculo de confiança fez toda a diferença para que eu pudesse seguir o protocolo com segurança. Hoje me sinto mais tranquila, segura e leve. Aprendi a lidar melhor com minhas emoções e a enfrentar os desafios da vida com mais clareza. O que antes parecia pesado demais, hoje é possível de ser vivido com mais serenidade. A TRG fez uma diferença profunda na minha vida, e sou muito grata por todo esse caminho.