Анжелика Евдокимова УПР 62

Не только бутерброды! 🥪 🍂 Сегодня хочу поделиться с вами подборкой сбалансированных завтраков, которые помогут ребёнку оставаться бодрым и сосредоточенным в течение дня! Почему это важно? 🍊 Хороший завтрак запускает метаболизм, даёт мозгу энергию для учёбы, а мышцам — силы для игр и спорта. Идеальный завтрак включает: 🥰сложные углеводы (дают долгую энергию); 🥰белки (строят и восстанавливают ткани); 🥰полезные жиры (поддерживают работу мозга); 🥰витамины и клетчатку (укрепляют иммунитет и пищеварение). Что это может быть?🍎 1⃣ Овсянка с ягодами и орехами 2⃣ Творожная запеканка с фруктами 3⃣ Омлет с овощами и цельнозерновым тостом 4⃣ Гречневая каша с тушёной грудкой и овощами 5⃣ Смузи‑боул: банан + горсть ягод + 100 мл йогурта/кефира/растительного молока — взбить в блендере, выложить в миску, сверху добавить гранолу, семена чиа или льна, кусочки фруктов, кокосовую стружку 6⃣ Сырники со сметаной и вареньем 7⃣ Цельнозерновые тосты с авокадо и яйцом пашот Пусть завтраки будут не только полезными, но и вкусными! ☕ А какой завтрак чаще всего едят ваши дети? Делитесь в комментариях! ↙️ 🤱 Канал «Большая Мама» в MAX

☀️ Как помочь метеочувствительному ребёнку весной? Многие дети в эти дни особенно остро реагируют на скачки температуры, перепады давления и изменения в режиме. Если вы заметили: ⚪️повышенную утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонницу; ⚪️головные боли, головокружения; ⚪️капризы, раздражительность, перепады настроения; ⚪️снижение концентрации внимания; ⚪️учащённое сердцебиение; ⚪️потливость; ⚪️боли в суставах или мышцах — все это может быть реакцией на особую весеннюю нестабильную погоду! 🧐 Как мы можем помочь ребенку прямо сегодня? Советы просты, но именно кажущаяся простота иногда мешает нам им следовать! 📌Соблюдайте режим дня: 🟢укладывайте спать и будите в одно и то же время (даже в выходные!); 🟢обеспечьте 9–11 часов сна школьникам, 10–13 часов — дошкольникам; 🟢введите «тихий час» или отдых днём для малышей. 📌Гуляйте регулярно: 🟢ежедневно проводите на свежем воздухе 1–2 часа; 🟢выбирайте спокойные прогулки в парке — без чрезмерных нагрузок. 📌Поддерживайте питание: 🟢включите в рацион продукты с магнием и витаминами группы B: орехи, бананы, гречку, овсянку, зелень, рыбу; 🟢давайте достаточно питьевой воды — обезвоживание усиливает симптомы; 🟢ограничьте сладкое и фастфуд. 📌Контролируйте нагрузку: 🟢чередуйте учёбу с короткими перерывами на отдых (каждые 25–30 минут); 🟢снизьте интенсивность спортивных тренировок в дни резких изменений погоды; 🟢избегайте эмоциональных перегрузок. 📌Создайте комфортную атмосферу дома: 🟢проветривайте комнаты несколько раз в день; 🟢поддерживайте влажность воздуха 40–60%; 🟢следите за температурой в спальне: оптимально 18–20 °C. 📌Мягко укрепляйте организм: 🟢лёгкие утренние зарядки или растяжка; 🟢контрастные обливания стоп (если нет противопоказаний); 🟢расслабляющие ванны с ромашкой или лавандой перед сном. 📌Будьте чуткими: 🟢говорите с ребёнком о его самочувствии; 🟢не ругайте за капризы — они могут быть связаны с недомоганием; 🟢предложите спокойное совместное занятие: чтение, рисование, лепку. 🌷Так вы поможете организму легче адаптироваться к переменам! Берегите здоровье малышей! 👨‍👩‍👧

👨‍👩‍👧 Сегодня обсудим непростую тему: почему привычные способы «привести в чувство» детей в долгосрочной перспективе не дают результата? Этот пост — приглашение к размышлению! 🔍 На мой взгляд, четыре распространённых метода наказания могут нанести вред отношениям с ребёнком и его развитию. 1️⃣ Физические наказания Такой подход опирается исключительно на власть взрослого — и это прямой путь к потере доверия. Насилие в любых формах, даже если его оправдывают «воспитательными целями», недопустимо. 2️⃣ Запугивание сказочными персонажами («Бабка‑Ёжка унесёт!») Когда родители запугивают ребёнка мифическими существами, они невольно подрывают свою главную роль — быть защитой и опорой. «Безобидные» угрозы вроде «непослушных мальчиков уносит кикимора» могут привести к серьёзным неврозам, последствия которых проявятся спустя годы. 3️⃣ Лишение еды Если конфета превращается в награду, которой можно лишить за проступок, это формирует нездоровое отношение к еде. Ребёнок начинает воспринимать сладости как дефицитный источник удовольствия — и хочет их ещё сильнее, «про запас». 4️⃣ Игнорирование Молчание родителя — тяжёлое испытание для ребёнка. Малыш воспринимает это так: «Я плохой, но не понимаю почему и что делать». Для детей, которым жизненно важно общение с близкими, такой метод становится источником стресса. ❗️ Безусловно! Границы детям необходимы! И у каждого плохого, нарушающего эти границы, поступка — должны быть негативные последствия. Лучше, если они будут естественным следствием проступка! 💬 И, конечно, правила, границы и последствия лучше обсуждать заранее. Говорите с ребенком — это лучшая инвестиция в его воспитание! 🤱 Канал «Большая Мама» в MAX

— Мама, можно я сниму шапку? 🧣 Весной нам, взрослым, психологически очень непросто перенастроиться на новый сезон и разрешить уже ребенку снять надоевшую шапку, правда? Этот вопрос особенно актуален в период переменчивой погоды, когда так важно не допустить переохлаждения. Когда же на самом деле можно снимать шапку? ↙️ 🌡 Общее правило таково: детям рекомендуется носить ее до температуры +15 °C. При этом важно учитывать и другие факторы! 1️⃣ Ветер Даже при +15 °C в ветреную погоду лучше оставить шапку! 2️⃣ Влажность Высокая влажность делает температуру более «ощутимой», поэтому в сырую погоду стоит одеваться теплее. 3️⃣ Активность ребёнка Если ребёнок много двигается, бегает, прыгает, он быстрее согревается и может обойтись более лёгкой шапкой или вовсе обойтись без неё при комфортной температуре. Малоподвижным детям (например, тем, кто проводит время в коляске) требуется более тёплая одежда. 4️⃣ Индивидуальные особенности Некоторые дети более чувствительны к холоду, чем другие. Важно ориентироваться на комфорт ребёнка: если он жалуется на холод, лучше надеть шапку. 5️⃣ Но есть и возрастные нюансы! 🥰Младенцы и дети до года Помните, что у них несовершенна терморегуляция, поэтому малыши требуют более трепетного подхода. Даже при +15 °C, конечно, лучше оставить на них лёгкую шапочку! 🥰Дети старше года Для этого возраста допустимо постепенно переходить на более лёгкие головные уборы, но всё же до +15 °C стоит сохранять осторожность. 🧐 Почему важно не спешить снимать шапку? Голова — одна из наиболее уязвимых частей тела к переохлаждению, так как на ней очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. 💨 Переохлаждение головы может привести к: 🥰снижению местного иммунитета и повышению риска простудных заболеваний; 🥰обострению хронических заболеваний (например, тонзиллита, отита); 🥰невритам (воспалению нервов) или спазму сосудов, что может вызвать головные боли или нарушение питания слухового нерва; 🥰и даже обморожению ушей, особенно при ветреной погоде! ❗️Важно понимать, что менингит — это инфекционное заболевание, которое не возникает просто от холода. Однако переохлаждение может ослабить защитные силы организма, что повысит восприимчивость к вирусам и бактериям. 👨‍👩‍👧 Помните: комфорт ребёнка — главный критерий! Если он чувствует себя хорошо без шапки, а погода действительно тёплая и безветренная, можно обойтись без неё. Но в сомнительных случаях лучше перестраховаться. 🩺 Если же у ребёнка есть хронические заболевания, например, неврологические нарушения, проблемы с ушами или носоглоткой, стоит проконсультироваться с врачом — возможно, потребуется более осторожный подход к выбору одежды. 🤱 Канал «Большая Мама» в MAX

Расскажите детям об опасности тонкого льда Хочу обратиться к родителям, педагогам. Пожалуйста, поговорите с детьми о том, как опасно находиться на льду весной. Вместе с МЧС России собрали несколько напоминаний – о чём стоит рассказать ребёнку. ➡️ Весной выходить на лёд нельзя, даже если он кажется крепким. Под солнцем и талой водой он быстро становится рыхлым. Снизу лёд подтачивает течение, поэтому он может проломиться без треска. ➡️ Быстрее всего лёд разрушается у берегов. Там чаще всего появляются промоины и полыньи – и именно там происходят провалы. ➡️ Лёд, покрытый снегом, особенно опасен. Снег маскирует трещины и тонкие участки, а сам лёд под ним быстро превращается в рыхлую массу. ➡️ Нельзя кататься на льдинах, прыгать по льду или проверять его прочность ногами. Даже небольшая нагрузка может привести к провалу. ➡️ Во время ледохода не стоит подходить близко к воде. Льдины могут сталкиваться, переворачиваться и неожиданно вытолкнуть человека в воду. ➡️ Нельзя играть рядом с заторами льда, мостами, плотинами и запрудами. В таких местах течение сильнее, и лёд разрушается быстрее. ➡️ Если ребёнок увидел, что кто-то провалился под лёд, нужно сразу звонить по номеру 112 и громко звать взрослых на помощь. Приближаться к этому месту опасно, ведь лёд рядом тоже может быть тонким. Если провалился под лёд. Главное – постараться сохранить спокойствие: ➡️ Не паниковать и не делать резких движений, попробовать выровнять дыхание. ➡️ Раскинуть руки в стороны и попытаться зацепиться за кромку льда, чтобы не уйти под воду. ➡️ По возможности развернуться к той стороне полыньи, откуда пришли – там лёд уже выдерживал вес. ➡️ Осторожно наползти грудью на край льда и поочерёдно забросить на него ноги. ➡️ Если лёд выдержал, не вставать, а откатиться от края и ползти к берегу. Поделитесь этой информацией. Берегите себя и близких. ✔️ Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте

С Международным женским днём! ❤️ Дорогие мои! Мамы, бабушки, дочери, сёстры, подруги, коллеги – поздравляю вас с 8 Марта. В нашей стране этот праздник – знак уважения к женщине: к её красоте и мудрости, внутреннему достоинству и способности создавать вокруг себя тепло и гармонию. Особые слова признательности и поддержки – женщинам, чьи родные и близкие посвятили себя служению и защите страны и тем, на чью долю выпали непростые испытания. Это ещё раз подчёркивает: женщина – многогранна. В ней естественно сочетаются стойкость и нежность, решительность и забота. Она воспитывает детей, поддерживает близких, добивается профессиональных высот, совершает открытия, берёт на себя ответственность в непростые времена и остаётся опорой для других. И во всём этом ей помогают любовь, вера и сила духа. С началом весны, дорогие! Пусть в вашей жизни будет больше вдохновения и радости, а рядом всегда будут семья и любимые люди. Счастья и светлого настроения в этот особенный день! ✔️ Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте

📋 Важные новости! Опубликованы данные за 2025 год о выявлении и устройстве детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Видим позитивную динамику по основным показателям. Так, продолжает сокращаться число родителей, лишённых и ограниченных в родительских правах, одновременно растёт число мам и пап, которым удалось восстановиться и отменить ограничение. Это говорит о том, что всё больше внимания уделяется поддержке семей в кризисе, расширяется социальная инфраструктура, развивается процесс помощи родителям в судах. 🔷Общая численность детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, сократилась на 6,8% – до 317 052 человек. Годом ранее она составляла 340 055 человек – снижение тогда было 5%. 🔷Выявлено детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, – 34 678, что на 12,4% меньше, чем годом ранее. В 2024 году их было 39 583, снижение составило 5,7%. 🔷Выявлено детей, оставшихся без попечения родителей (социальных сирот), – 22 090, что на 16,9% меньше, чем годом ранее. Их число снижается в течение четырех лет: в 2022 году – на 1,7%, в 2023 году – на 9,2%, в 2024 году – на 9,5%. 🔷Численность детей, у которых лишены родительских прав оба родителя или единственный родитель, сократилась на 27,9% – до 11 005 человек. До этого снижение составило 12,5%. 🔷Численность детей, у которых ограничены в родительских правах оба родителя или единственный родитель, сократилась в 2025 году на 20,3% – до 5 427 человек. Годом ранее снижение было 14,8%. 🔷Численность родителей, восстановленных в родительских правах, выросла на 33,1% – до 1 181 человека. В 2024 году рост был 5,2%. 🔷Численность родителей, в отношении которых отменены ограничения в родительских правах, увеличилась на 10,3% – до 875 человек. Годом ранее число мам и пап, которым удалось отменить ограничение, снизилось на 0,3%. Продолжим вместе с министерствами, ведомствами, НКО и социально ответственным бизнесом дальнейшую системную работу в семьесберегающем ключе, поддерживая родителей в трудной ситуации и помогая им встать на ноги! ✔️ Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте

Стартовала заявочная кампания третьего сезона конкурса инициатив родительских сообществ Конкурс организован Российским обществом «Знание» при поддержке Министерства просвещения РФ. Заявочная кампания продлится по 15 мая. Далее проекты оценит единый экспертный совет. Список победителей утвердят на заседании Всероссийского родительского комитета. Премии вручат в июле. Для победителей предусмотрен единый призовой фонд – от 200 тысяч до 2 млн рублей. Особый акцент в новом сезоне сделан на работе с подростками. За вовлечение подростков, находящихся в трудной жизненной ситуации, будут начисляться дополнительные баллы. Создана отдельная номинация для проектов, направленных на социализацию подростков группы риска. С подробной информацией можно ознакомиться здесь. #рязанскаяобласть Подписывайтесь на наш канал в МАХ

🏫 Девятиклассники будут сдавать устный экзамен по истории для допуска к государственной итоговой аттестации (ГИА). Новое правило начнёт действовать с 2027–2028 учебного года, а сам экзамен будет проходить в январе – апреле. Об этом сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов на заседании Межведомственной комиссии по историческому просвещению. В ЕГЭ введено историческое сочинение, и мы дополняем общую проверку и изложение материала в 9-м классе в устном экзамене, — дополнил министр. 👉 Как проходит итоговое собеседование по русскому языку для девятиклассников — читайте в этом посте. #объясняемрф #учеба #правительство ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📱 Как часто бывает, что мама возвращается с работы, а ребенок уже давно дома, но все время просидел в телефоне? А домашняя работа, элементарная уборка и другие дела смещаются на поздний вечер! Знакомо? 📃 Очень часто глубинная проблема не в лени наших детей, а в отсутствии опыта тайм-менеджмента! Дети не умеют себя организовать, и их надо этому целенаправленно учить! 🧩 Предлагаю несколько приёмов визульного планирования! Это — способ организации задач с помощью наглядных материалов: картинок, схем, цветных карточек или магнитов. Он задействует зрительную память и помогает ребёнку: ⚪️видеть объём дел; ⚪️понимать последовательность шагов; ⚪️отслеживать прогресс; ⚪️чувствовать контроль над ситуацией. 🗓️ «Доска дел» На листе А3 нарисуйте или наклейте изображения ежедневных дел: «почистить зубы», «позавтракать», «поиграть», «погулять». Карточки можно крепить на магнитную доску или даже холодильник. 🪜 «Лестница достижений» Нарисуйте лестницу из 5–10 ступеней. За каждое выполненное дело ребёнок ставит фишку (пуговицу, камушек) на следующую ступеньку. Достигнув вершины, вы получаете небольшое поощрение! 🚦 «Светофор задач» Сделайте из бумаги или картона три цветных кармана или секции: 🟢красный — «сейчас» (срочно); 🟢жёлтый — «потом» (в течение дня); 🟢зелёный — «когда захочешь» (необязательно). Начните с 3–4 дел в день, через неделю добавьте 1–2 новых пункта, также можно ввести временные блоки, например, «уроки — с 16:00 до 17:30». 🔔 Напоминайте периодически проверять доску, но не передавите! Процесс должен быть позитивным! ❓ Обсуждайте вечером: «Что получилось легко? Что было сложно?» и иногда меняйте систему, если ребёнок теряет интерес. А главное — фокусируйте внимание на позитивных сдвигах! Даже небольшой шаг в сторону самореализации — уже большой вклад в будущее ребенка! 👨‍👩‍👧

👨‍👩‍👧 Как сохранить контакт с подростком? Поговорим о взаимодействии со «среднестатистическими тинэйджерами» во Всемирный день психического здоровья подростков! Итак! 1️⃣ Сохраняем диалог! Это может быть очень непросто, особенно когда тебе грубят и не слушают. Кажется, что вы ему уже совсем не нужны, но это не так! Особенно в такой трудный период подростку очень важно знать, что с родителями всегда можно поговорить и они всегда за тебя. 2️⃣Бережно и уравновешенно! Выйти из себя с подростком очень просто, они как будто к этому и стремятся. Если вы утратили на некоторое время над собой контроль и нагрубили в ответ — найдите в себе силы позже извиниться за свое поведение. Подростку очень нужен рядом взрослый уравновешенный человек, который не разрушается, видя изменения в своем ребенке. Ищите разные способы сохранять в себе доброту и любовь к своему ребенку. Поддержка друзей, терапевтические группы для родителей подростков, психотерапия, забота о себе в целом — вот только несколько из них. 3️⃣Доброжелательный контроль Это может выглядеть как интерес к тому, с кем ребенок переписывается в соцсетях. Или приглашение его (ее) друзей в дом и общение с ними. Или интерес к процессу учебы в школе и что там в целом происходит. 4️⃣Поддерживаем самооценку подростка Говорите почаще, что вам в ребенке нравится, чем он хорош. Это позволит подростку лучше слушать себя в тот момент, например, когда в группе предлагают сделать что-то (покурить, с кем-то подраться и так далее). Если я знаю про себя, что я сам по себе хороший, что меня ценят мои близкие, то не будет такой необходимости поддаваться влиянию сверстников. Бережно относитесь к вашим отношениям, пубертат пройдет, а подросшие дети будут благодарны за вашу мудрость и поддержку! 👨‍👩‍👧

🌿 Весна — время перемен, и нервная система ребёнка тоже проходит адаптацию. Разберёмся, как это происходит и на что обратить внимание в ближайшие переходные недели! Как меняется работа нервной системы весной? ⬇️ ☀️ С увеличением светового дня и потеплением в организме ребёнка запускаются важные процессы: *️⃣Перестройка циркадных ритмов Из-за более раннего рассвета биологические часы «сбиваются»: может нарушиться режим сна и бодрствования. *️⃣Изменение выработки гормонов Повышается уровень серотонина, «гормона радости», — настроение улучшается, но одновременно снижается выработка мелатонина (гормона сна), что опять-таки затрудняет засыпание. *️⃣Активация вегетативной нервной системы Организм перестраивается после зимы: возможны колебания артериального давления, потливость, ощущение жара или озноба. *️⃣Повышение общей активности Ребёнок становится энергичнее, но из за усталости нервной системы может быстрее перевозбуждаться и капризничать. В этот период совершенно естественно, если вы заметите у ребёнка повышенную утомляемость, перепады настроения и снижение концентрации внимания — набираемся терпения и помним, что это пройдет! ❤️ Обычно на сезонную адаптацию нужно 2–3 недели. Как помочь нервной системе? ⬇️ 🔢 Обеспечьте достаточное количество дневного света — обращайте внимание на прогулки, чтобы «перезагрузить» биологические часы. 🔢 Ограничьте экранное время. За час до сна уберите гаджеты: синий свет экранов мешает выработке мелатонина. 🔢 Поддерживайте умеренную физическую активность. Подвижные игры и свежий воздух нормализуют работу нервной системы. 🔢 Поддерживайте вечерние ритуалы. Тёплая ванна, чтение книги или спокойная музыка помогут расслабиться и настроиться на сон. 🔢 Следите за питанием. Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B, магнием и витамином D (орехи, бананы, молочные продукты, рыба). 🔢 Уделяйте время эмоциональному комфорту. Больше обнимайтесь, разговаривайте по душам, обсуждайте чувства — это снижает стресс! ‼️Помните, через 20 лет вы будете вспоминать не школьные оценки и не вымытую посуду, а ваши отношения, ваше общение, семейные традиции и время, проведенное вместе! Доброй вам весны! 🌸

❗️На улице нельзя ничего подбирать с земли: ни деньги, ни мелочи вроде фонариков и игрушек. Даже если они выглядят безобидно. В подмосковном Красногорске ребёнок получил серьёзные травмы после того, как поднял с земли десятку. Купюра оказалась приклеена к взрывчатке, которая тут же сдетонировала. 📌Поговорите с детьми — это должен знать каждый: — нельзя ничего брать с земли или передвигать, пинать ногой; — нужно сразу сказать взрослым, что увидел подозрительный предмет; — нельзя звонить по телефону рядом с находкой. ➡️Для взрослых: что делать, если обнаружили подозрительный предмет — Не трогайте и не перемещайте его, не подпускайте к нему детей — это может быть опасно. — Опросите людей вокруг. Возможно, вы сможете быстро найти хозяина. — Если вы нашли предмет в транспорте или общественном месте и не узнали, кто владелец, сообщите о находке водителю транспорта, администратору заведения. — Отойдите от находки как можно дальше и позвоните по номеру 112. — Дождитесь полиции.

Имущество многодетных семей защитят от взыскания По действующим нормам перечень имущества, на которое приставы не вправе обратить взыскание, такой: ◽️единственное жилье (если оно не в ипотеке); ◽️земля под ним; ◽️предметы обихода; ◽️профессиональные инструменты стоимостью до десяти тысяч рублей; ◽️продукты питания; ◽️деньги в размере прожиточного минимума; ◽️ряд других позиций. До сих пор в этом перечне не было ни земельных участков, предоставленных многодетным как мера поддержки, ни транспортных средств. На практике это означало парадоксальную ситуацию: государство выделяло многодетной семье землю, а затем приставы по совершенно другому обязательству могли эту землю арестовать и реализовать на торгах. Подписаться на "Российскую газету" в 📱| Читать нас в MAX 🧐

🤰 Забота о малыше начинается с заботы о будущей маме. С 2026 года в ОМС включили курсы для родителей на базе женских консультаций. Теперь пары могут бесплатно подготовиться к рождению ребёнка. Занятия ведут врачи-гинекологи, акушеры, педиатры и терапевты, психологи и специалисты по социальной работе. На курсах будущие родители: — получают информацию о беременности, родах, грудном вскармливании; — проходят физическую и психологическую подготовку к рождению малыша; — учатся ухаживать за новорождённым; — могут задать вопросы психологам. 👩‍⚕️ Главный внештатный специалист Минздрава России по женскому репродуктивному здоровью Наталья Долгушина в комментарии для Объясняем.рф рассказала, почему будущей маме стоит приходить на занятия с мужем. Рождение ребёнка — это семейное событие, требующее ответственности обоих супругов, и будущая мама нуждается в поддержке самого близкого ей человека. Записаться на курсы может женщина, которая встала на учёт по беременности в женской консультации. Для этого нужно обратиться к своему врачу-гинекологу. ☑️ По федеральному проекту «Охрана материнства и детства» в стране расширяют сеть женских консультаций, в том числе в сельской местности и малых городах. Кроме того, пары могут бесплатно пройти процедуру ЭКО. Все возможности по национальному проекту «Семья» собраны здесь. #объясняемрф #семья ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📙Минпросвещения исключило обществознание из программы восьмых классов С 1 сентября 2026 года этот предмет будут изучать только старшеклассники – ученики с 9-го по 11-й классы. Изменения коснутся не только обществознания. В августе Минпросвещения утвердило список обязательных дисциплин на 2026/2027 учебный год. В него вошли 16 предметов: русский язык, литература, иностранный язык, история, обществознание, география, математика, информатика, физика, биология, химия, ИЗО, музыка, труд, основы безопасности и защиты Родины, а также физкультура. 🔸Родной язык, родную литературу и второй иностранный школьники смогут изучать только по заявлению родителей.

Собрали актуальные гранты и конкурсы для некоммерческих организаций, в которых можно успеть принять участие весной. 🔷Благотворительный фонд Владимира Потанина – до 2 марта Конкурс «Профессиональное развитие» – содействие росту профессиональной компетентности специалистов и устойчивости НКО. Можно подать заявку в двух номинациях: «Индивидуальная траектория» и «Институциональный опыт». 🔷Агентство социальной информации при поддержке фонда Владимира Потанина – до 5 марта Премия «НКО-Профи» – для тех, кто развивает профессиональное сообщество и заботится о сотрудниках. 🔷Всероссийский конкурс «Ответственное трудоустройство подростков» – до 15 марта Конкурс программ профориентации, трудоустройства подростков и подростковой занятости. 🔷Грантовый конкурс «Православная инициатива – 2026» – до 16 марта Направления: образование и воспитание, социальное служение, культура, информационные проекты. Они должны быть посвящены просветительской, воспитательной и духовно-патриотической деятельности среди детей и молодёжи. 🔷Фонд президентских грантов – до 17 марта В приоритете тематики «Дети в семье» – проекты, направленные на сохранение родного окружения для ребёнка, помощь семьям в трудной жизненной ситуации, содействие восстановлению в родительских правах. 🔷Российский фонд культуры – до 24 марта Гранты на творческие проекты в сфере народного творчества, музыкального, театрального, хореографического, изобразительного, декоративно-прикладного искусства, музейного и библиотечного дела. 🔷Фонд региональных социальных программ «Наше будущее» – до 1 апреля Ежегодная премия «Импульс добра». Номинации: «Социальный предприниматель года», «Открытие года», «Лидер социальных изменений». 🔷Благотворительный фонд Елены и Геннадия Тимченко – до 28 мая Премия «Человек дела» для руководителей и представителей организаций – победителей конкурсов фонда прошлых лет. ✔️ Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте

27 февраля - Всемирный день некоммерческих организаций! Поддержать тех, кто нуждается в помощи, найти уникальные решения для сложных общественных проблем — именно ради таких целей создаются социально ориентированные некоммерческие организации. Отрадно, что неравнодушных людей становится все больше. Аппарат Уполномоченного по правам ребенка сотрудничает с коллегами из некоммерческого сектора по многим важнейшим социальным проектам, связанным с детским и семейным благополучием. Мне приятно отметить, что это команда профессионалов и неравнодушных людей. Поздравляю всех представителей НКО с профессиональным праздником! Пусть ваши доброта и щедрость вернутся к вам сторицей! Желаю вам и вашим близким здоровья, счастья и благополучия!

Дорогие, скоро в онлайн-кинотеатре Okko выйдет документальный фильм «СВОи дети» – о ребятах, которые столкнулись с боевыми действиями, и о взрослых, поддерживающих их. В основе фильма – реальные истории участников, психологов, волонтёров, вожатых наших лагерных смен «Послезавтра». Спасибо за поддержку и сотрудничество онлайн-кинотеатру Okko, интернет-изданию «Лента.ру», Институту развития интернета. Премьера совсем скоро! А пока предлагаем посмотреть трейлер и поделиться им. ✔️ Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте

Как обезопасить ребенка от пропажи, рассказали в "Лизе Алерт". 🔹Нужно предупреждать ребенка о том, что нельзя говорить с незнакомцами и что-либо у них брать. 🔹Объяснять детям, что с незнакомцами никуда идти нельзя - ни в какие дома посмотреть кошечку, собачку или покормить попугайчика. 🔹Рассказывать, как вести себя, если ребенок все-таки потерялся. 🔹Дети должны знать наизусть: номер телефона родителей, их фамилию, имя и отчество, а также адрес дома. Совет родителям - нужно с детьми больше разговаривать и понимать, куда они идут. Как-то быть ближе к ребенку, чтобы ребенок доверял и давал информацию. 🔹 Подписаться на РИА Новости