ГБУЗ "ДГП № 52 ДЗМ"

✔️ Более 250 тысяч жителей столицы прошли «Московский чекап» в приложении «Ожидаемая продолжительность жизни москвичей уже превышает 80 лет. Наша задача — создать все условия в городе, чтобы каждый мог управлять своим возрастом и получить дополнительные годы насыщенной жизни. Для этого важно не просто качественно лечить заболевания, а выявлять риски еще до появления симптомов. Поэтому в рамках философии здорового долголетия мы запустили «Московский чекап» — новую программу заботы о здоровье, 90% которой проходит онлайн. Это позволяет удобно встроить её в повседневную жизнь», — рассказала вице-мэр Анастасия Ракова. Первые итоги «Московского чекапа» на карточке👆 📎 Если вы тоже хотите пройти программу — сделать это легко и удобно в приложении «ЕМИАС. ИНФО» прямо на вашем смартфоне. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

🦠Неделя профилактики аллергических с заболеваний проводится с 6-12 июля в рамках Всемирного дня борьбы с аллергией, который отмечается ежегодно 8 июля. Этот день был учрежден в 2005 году по решению Всемирной организации по аллергии (WAO) и Всемирной организации по иммунопатологии (WIPO) с целью повышения осведомленности населения о симптомах, причинах и методах профилактики аллергических заболеваний. 🔬Аллергенами могут быть пыльца растений, продукты питания, клещи домашней пыли, плесень, бытовая химия, лекарства, шерсть животных и другие вещества. При контакте с аллергеном иммунная система вырабатывает антитела (IgE), которые запускают воспалительную реакцию. ❇️Проявления аллергии: Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, конъюнктивит, дерматит, бронхиальная астма. В тяжелых случаях может развиться анафилактический шок – опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. ❇️Первичная профилактика аллергии у детей: Первичная профилактика – это комплекс мер по предотвращению развития аллергии у детей, особенно из группы риска (при наличии наследственной предрасположенности. Основные направления первичной профилактики: 🤱🏼грудное вскармливание. Материнское молоко содержит ферменты и антитела, которые способствуют правильному формированию иммунной системы и микрофлоры кишечника; 👩🏼‍🍼введение прикорма.Пищевая толерантность – это способность иммунной системы адекватно воспринимать и усваивать новую пищу без развития аллергии. Главная задача прикорма – не просто накормить ребенка, а обучить его иммунитет не реагировать на потенциальные аллергены; 🚭отказ от курения. Воздействие табачного дыма (включая пассивное курение во время беременности и после рождения) существенно увеличивает риск развития респираторных аллергий. Выбор типа питания для малыша (особенно при склонности к аллергии) лучше согласовывать с участковым педиатром для составления оптимального плана прикорма. ❇️Основные методы профилактики: ✅Идентификация аллергенов. Первым шагом является определение веществ, вызывающих реакцию. Для этого проводятся аллергологические тесты – кожные пробы или анализы крови на специфические антитела. ✅Избегание контакта с аллергенами. После выявления аллергенов важно минимизировать их воздействие: при пыльцевой аллергии – ограничить время пребывания на улице в период цветения, использовать кондиционеры с фильтрами, проводить влажную уборку; при аллергии на пыль – регулярно убирать помещения, использовать пылесосы с HEPA-фильтрами, специальные пылезащитные чехлы для постельного белья; при аллергии на шерсть животных – ограничить их доступ в спальню и другие помещения, где человек проводит много времени, регулярно мыть и вычесывать животных; при пищевой аллергии – внимательно читать этикетки на продуктах, вести дневник питания, избегать потенциально опасных ингредиентов. ✅Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и алкоголя помогают поддерживать иммунную систему и снижают риск аллергических реакций. Важно также контролировать уровень стресса, так как он может усиливать проявления аллергии. ✅Создание безопасной среды дома: использовать гипоаллергенные средства бытовой химии и косметики; контролировать уровень влажности в помещениях (высокая влажность способствует размножению плесени и пылевых клещей); регулярно менять фильтры в кондиционерах и системах вентиляции; избегать скопления пыли – не хранить предметы на открытых полках. ✅Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Этот метод предполагает постепенное приучение организма к аллергену путем введения его в микродозах. АСИТ может снизить чувствительность к аллергенам и уменьшить выраженность симптомов. ✅Регулярные визиты к аллергологу. Специалист поможет отслеживать состояние здоровья, корректировать план лечения и профилактики при необходимости. #ДГП52 #ДЗМ #Всемирныйденьборьбысаллергией

🚭Неделю с 25 мая по 31 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака. Всемирный день без табака был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году для привлечения глобального внимания к проблеме табачной эпидемии. 🚭Курение — одна из ведущих причин предотвратимых заболеваний и преждевременной смертности в мире. Оно увеличивает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических болезней лёгких, а также проблем с зубами, кожей и иммунной системой. Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку. По данным ВОЗ, употребление табака приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек. ‼️Отказ от курения приносит множество преимуществ: улучшает самочувствие, повышает энергию и настроение, снижает риск хронических заболеваний, укрепляет иммунитет и увеличивает физическую выносливость. 🚭Для тех, кто хочет бросить курить, рекомендуются следующие шаги: ✅определить мотивацию (улучшение здоровья, забота о близких и т. д.); ✅выбрать конкретный день для прекращения курения; ✅изучить свои привычки и определить триггеры, которые провоцируют желание курить; ✅рассмотреть никотинзаместительную терапию (пластыри, жевательные резинки) после консультации с врачом; ✅найти поддержку у близких, обратиться к психологу или присоединиться к группе поддержки. ❇️Каждый день без сигарет — это шаг к более здоровому будущему.👫 #ДГП52 #ДЗМ #Всемирныйденьбезтабака

Благодаря «Умной госпитализации» пациенты теперь могут сами выбирать стационар для планового лечения. Рассказываем, как👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

🍀С 18 по 24 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы,приуроченая к Всемирному дню щитовидной железы, ежегодно отмечаемому 25 мая. Эндокринная система – это совокупность желез, которые вырабатывают и секретируют гормоны, регулирующие множество жизненно важных функций в нашем организме. Щитовидная железа самый крупный орган эндокринной системы. Её главная функция — выработка тиреоидных гормонов, необходимых для поддержания обмена веществ в организме человека, а также полноценного умственного и физического развития. Для того чтобы вовремя среагировать на нарушения, надо знать симптомы эндокринных заболеваний и тщательно следить за состоянием вашего ребенка. Первые признаки эндокринных нарушений у детей ‒ повышенный или пониженный аппетит, слишком сильная или недостаточная активность. Заметив такие проявления у ребенка, взрослые должны обратить внимание на некоторые моменты. ‼️Заболевания эндокринной системы сопровождаются следующими признаками: -Резкие скачки в весе или остановка роста. -Частые головные боли у ребенка, ухудшение зрения также должны насторожить родителей. -Необходимо проследить, какое количество жидкости пьет ребенок. Если при отсутствии сахарного диабета он за сутки выпивает более 5 литров жидкости, то надо проверить гипофиз на предмет опухоли. -Если у девушки менструация началась очень рано ‒ в 8-10 лет или так и не началась к 15 годам, необходимо обратиться к эндокринологу. В современной педиатрии для диагностики заболеваний эндокринной системы у детей используется комплексный подход: -тщательный сбор жалоб и анамнеза, включая наследственные факторы риска; -УЗИ щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников, нейросонография (у грудничков); рентгенография проблемной области (в частности, турецкого седла для визуализации гипофиза и гипоталамуса); -лабораторная диагностика: оценка уровня гормонов, выявление воспалительных изменений, патологических антител; -оценка состояния органов-мишеней: сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта. Лечение заболеваний желез внутренней секреции требует индивидуального подхода. В одних случаях назначается заместительная гормональная терапия, в других требуется тщательный контроль питания, но иногда может помочь только хирург. От родителей требуется максимально тщательно выполнять все требования врача по режиму приема препаратов, их сочетаемости и дозировке. В этом случае удается скорректировать нарушения и устранить гормональный сбой. #ДГП52 #ДЗМ #Всемирныйденьщитовиднойжелезы

💉 С 20 по 26 апреля — в России проходит Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики .Вакцинация-самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря вакцинации побеждена натуральная оспа, на грани ликвидации полиомиелит, резко снижена заболеваемость корью и дифтерией. При высоком охвате населения вакцинацией (85-95%)инфекция прекращает распространение. Таким образом, коллективный иммунитет защищает тех, кто не может быть привит: новорожденные, люди с тяжелым иммунодефицитом, аллергиями на компоненты вакцин. ‼️Безопасность вакцин обеспечивается многоступенчатой системой разработки, жесткими стандартами производства, постоянным мониторингом после выхода на рынок, регламентированными условиями транспортировки и хранения. В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике основы Государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней, осуществляемой в целях охраны здоровья, санитарно- эпидемиологического благополучия и здоровья нации. 💉Вакцинация - непрерывный процесс на протяжении всей жизни человека. Вакцинация – это простой и эффективный способ защитить себя от серьезных заболеваний и сохранить активную и полноценную жизнь! #ДГП52 #ДЗМ #Всемирнаянеделяиммунизации

🍀С 6 по 12 апреля 2026 года в России пройдёт Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля). По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей. Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза. Решение есть! Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю! 🏊🏻‍♂️🧘🏼‍♀️🚴🏻‍♂️Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития. Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи. 🍀Основные составляющие ЗОЖ для детей: •🛌Полноценный сон – залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки – 8-9 часов. •🥗Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться. Половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей (помидоры, огурцы, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, бобовые). Четверть рациона – крахмалосодержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д.). Оставшаяся часть – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка. •🏃‍♂️Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. •🩻Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. ‼️Родителям крайне важно не только проводить с детьми и подростками беседы о необходимости ведения ЗОЖ, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ: летом устраивать регулярные семейные прогулки с велосипедом, самокатом, роликами, ходить в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы, а зимой – кататься на санках, коньках, лыжах. Свежий воздух и ежедневные прогулки благотворно влияют на организм. Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. В рационе питания детей должны быть только натуральные продукты, без химических добавок, нужно больше употреблять свежих фруктов и овощей. Все это поможет укрепить иммунитет и защитить от разных инфекций. Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны! Берегите себя и своих близких! #ДГП52#ДЗМ#Всемирныйденьздоровья

🩻Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (BO3) ежегодно 24 марта. Этот день в 1982 был учрежден по решению BO3 и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен открытию возбудителя туберкулеза — палочки Кoxa (24 марта в 1882 года). 🦠Туберкулез — это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего легкие. Помимо легочной формы туберкулеза встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы. Заболевание может протекать без симптомов, но у большинства пациентов имеются характерные признаки, при наличии которых следует обратиться к врачу: быстрая утомляемость и появление общей слабости, снижение и/или отсутствие аппетита, потеря веса, повышенная потливость, особенно под утро и в основном верхней части туловища, появление одышки при небольших физических нагрузках, незначительное повышение температуры тела, кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью, боли в груди. Туберкулез может иметь хроническое течение, когда от заражения до проявления заболевания может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет. При своевременном лечении заболевание обычно заканчивается выздоровлением. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и может закончиться летальным исходом. Источником туберкулеза чаще всего является больной человек. 🧬Основные пути передачи инфекции: воздушно-капельный (при кашле, чихании). Микобактерии устойчивы к воздействию окружающей среды, где сохраняют свою патогенность до 3 месяцев. В группе риска по инфицированию туберкулезом дети раннего возраста, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ-инфицированные. ✅Меры профилактики: - 💉обязательное проведение вакцинации против туберкулеза новорожденным и ревакцинации детям в возрасте 7 лет с отрицательной пробой Манту; - ежегодное проведение всем детям пробы Манту или Диаскин-теста с целью ранней диагностики туберкулеза; - начиная с 15-летнего возраста детям и взрослым – проведение флюорографического обследования; - отказаться от вредных привычек (не курить, не злоупотреблять алкоголем), вести здоровый образ жизни, правильно питаться; - при появлении первых признаках заболевания обратиться к врачу. #ДГП52 #ДЗМ #Всемирныйденьборьбыстуберкулезом

В РОССИИ с 16-22 марта ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ ПОЛОСТИ РТА. Она приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой полости, 🦷который отмечается ежегодно 20 марта. Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего состояния человека, его благополучия и качества жизни. Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов помогает предотвратить многие заболевания. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), численность людей, страдающих заболеваниями полости рта во всем мире, составляет почти 3,5 млрд человек. По оценкам специалистов, кариес постоянных зубов имеют 2 млрд человек в мире, кариес сменяемых зубов имеют 514 млн детей. Таким образом, ежедневная гигиена полости рта очень важна для организма в целом. 🦷🪥Как же сохранить здоровье полости рта? Основные правила просты: – гигиенический уход за полостью рта необходимо начинать с момента прорезывания первого молочного зуба; – регулярно утром и вечером необходимо чистить зубы. Родители с первого зуба должны прививать ребенку привычку ухаживать за полостью рта; – каждые шесть месяцев рекомендуется посещать врача-стоматолога с целью профилактики возможных заболеваний зубов и десен; - немаловажную роль играет ограничение употребления сахара; – важно также правильно подобрать средства для ухода за полостью рта: зубную пасту, зубную щетку правильной степени жесткости, зубную нить; – не стоит пренебрегать зубной нитью. Она позволяет удалить остатки пищи и зубной налет с поверхностей зубов, недоступных обычной зубной щетке, например, между зубов. Помогает предотвратить воспаление десен, сохранить белизну зубов и предупредить образование зубного камня. Необходимо научится правильно чистить зубы. Чистку начинать с языка специальным скребком или зубной щеткой. Нижние зубы - снизу вверх. Верхние зубы – сверху вниз. Внутренняя поверхность верхних зубов – щетка держится вертикально. Жевательные поверхности – вперед-назад. Заканчивать чистку нужно круговыми движениями щетки с захватыванием всех зубов и десен. Каждое движение выполняется 8-10 раз. ‼️🪥Взять за правило менять щетку и пасту не реже одного раза в три месяца. После каждого приема пищи полоскать полость рта специальным ополаскивателем. Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить. Для здоровья полости рта необходимо соблюдать всего несколько простых правил: регулярно проводить гигиену полости рта, правильно питаться, посещать стоматолога 2 раза в год, даже если ничего не беспокоит. #ДГП52 #ДЗМ #Всемирныйденьздоровьяротовойполости

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С — это инициатива, направленная на повышение осведомлённости о заболевании, его профилактике и лечении. Цель Недели — снизить уровень заражения, помочь людям вовремя диагностировать заболевание и получить необходимое лечение. Вирус гепатита С передается преимущественно через контакт с инфицированной кровью. Как проявляется заболевание? В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и как правило не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось (что могло бы свидетельствовать о начале заболевания). На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы (слабость, повышенная утомляемость, головные боли), в крайне редких случаях может возникнуть пожелтение склер («белков глаз»), пожелтение кожи и кожный зуд. Что делать для профилактики? 1) Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты. 2) В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. 3) Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С. - Скрининг на антитела к вирусу гепатита С (анти‑HCV) является доступным и эффективным методом раннего выявления.Ранняя диагностика и доступ к современному лечению - залог предотвращения цирроза и рака печени. Образование и профилактика являются ключевыми факторами в борьбе с этой инфекцией. #ДГП52 #ДЗМ # Неделяпо борьбесзаражениеми распространениемхроническоговирусногогепатитаС