☀️ DIMASAN ☯️ канал развития

🌿 Возвращение к себе начинается с тишины Иногда нам кажется, что для перемен нужно полностью изменить свою жизнь: уехать, начать всё заново, стать сильнее и продуктивнее. Но настоящая трансформация часто начинается гораздо тише: 🔅 С одного глубокого вдоха 🔅 С паузы перед привычной реакцией 🔅 С честного вопроса к себе: «Что я сейчас действительно чувствую?» Медитация, йога и духовные практики помогают нам вернуться к себе настоящим — туда, где уже есть спокойствие, ясность и внутреннее ощущение опоры. Сегодня попробуйте сделать небольшую практику: 🌱 Сядьте удобно и выпрямите спину 🌱 Закройте глаза 🌱 Сделайте пять медленных вдохов и выдохов 🌱 Обратите внимание на тело. Не пытайтесь изменить свои мысли — просто наблюдайте за ними 🌱 Спросите себя: «Что мне сейчас необходимо?» Не обязательно сразу находить ответ. Иногда достаточно просто услышать себя. ✨ Маленькая пауза сегодня может стать началом большой внутренней перемены. 🙏 Возвращайтесь к практике, когда почувствуете, что потеряли контакт с собой. 🤩🤩🤩🤩 Поделитесь в комментариях, что у вас получилось?

⚡️ Во все времена были сложности, а в наше время - их не меньше, а по ощущениям зачастую кажется, что и больше👋🏻 Йога не убирает жизненные задачи, не меняет ситуацию вокруг, но она помогает и дает те необходимые силы, чтобы прожить их совсем в другом состоянии — когда внутри есть опора, ясность, силы, энергия, ощущение себя внутри, а не во вне - это дорогого стоит👌🏻 С практикой йоги меняется не только тело - меняется качество жизни. Именно сейчас, в это время, очень важно практиковать☝🏻 ⚡️ Очень важно сохранять ясный ум, четкое осознание и понимание, а главное - энергию⚡️ Кто хотел бы начать заниматься йогой со мной — напишите в комментариях «йога» 👇

✨ Почему с практикой йоги появляется ощущение будто внутри стало легче? 🧘🏼‍♀️ Многие думают, что йога — это просто «упражнения на коврике», а другие думают, что это сложные асаны, в которых нужно упорно стоять часами и при мыслях об этом появляется еще большее сопротивление и стремление к практике сходит на «нет»🫠 ☝🏻 На самом деле йога это нечто другое, чем то, что нам транслируют сейчас. Йога - это глубина🙏🏻 йога - это энергия, йога - это восстановление, йога - это тот луч энергии и света, который наполняет изнутри в процессе практики и остается с вами еще длительное время. Йога - это тот инструмент, который так доступен, так прост и так эффективен. ⚡️ Но в то же время, те убеждения и та «йога», которой заполнено информационное пространство вокруг, - вводят в заблуждение и инструмент зачастую не оценен в той мере, в которой имеет свою ценность🙏🏻

Не забудьте пожелать душевного хорошего дня любимым и близким😁

Я говорю о практике, которой занимаюсь ежедневно лично я и все мои ученики на протяжении уже многих лет. И это — йога. Во время занятия в теле уходят зажимы, восстанавливаются нейронные связи, уходит внешнее воздействие на ум и внутри появляется воздух, ясность и понимание🙏🏻 ✨ Даже 20 минут в день способны изменить ваше состояние! Далее вы заметите, что у вас появилось чувство наполненности, появился «стержень» внутри, ясность ума и ощущение свободы в голове, понимание, а самое главное — силы двигаться⚡️ ❕ С каждой практикой вы не только возвращаете себе здоровье в тело, вы возвращаете себе самое ценное, что невозможно купить — свою жизненную энергию. Не откладывайте жизнь на потом, не упускайте возможности, которые есть сейчас, цените и действуйте☝🏻 это - важно! 🤩🤩🤩🤩 Хотели бы вы начать заниматься йогой? Напишите в комментариях «йога» и мои помощницы отправят вам подробности занятий со мной 👇

Состояние апатии, ощущение вялости, нехватки энергии, ощущение тяжести в голове… Знакомо?😉 …тело начало зажиматься и появилась боль в спине, шее или другой части тела…😖 наверно это уже возраст😩, подумаете вы, а еще работа тяготит, дети и домашние дела забирают слишком много энергии… Но что, если дело совсем не в этом? А ежедневную нагрузку можно переносить легче, а то и вовсе «сгрузить»?⚡️ ☕️ Мы привыкли искать источник энергии во внешнем мире: ждем выходных, отпуска, новой покупки или лишней чашки кофе. ⚡️ Но что, если решение совсем в другом и оно намного проще и доступнее?🕊️

От всего сердца благодарю за практику 🙏✨Она очень помогла выровнять моё внутреннее состояние. После медитации стало легче, светлее, спокойнее и появилось ощущение внутренней опоры🙏❤️

Приглашаю вас сегодня на онлайн-медитацию со мной 🔥 Начало — 21:00 по Москве На онлайн-медитации мы с вами: 🤩 прокачаем наш жизненный центр 🤩 усилим жизненную энергию 🤩 очистимся от энергетических паразитов 🤩 прокачаем центральный канал и получим энергию оздоровления С помощью медитации мы увеличиваем пространство своего сознания и выходим свежими, полными энергии, готовыми идти и достигать своих целей! Регистрируйтесь по ссылке: 🔗 ХОЧУ МЕДИТИРОВАТЬ ОНЛАЙН Медитация пройдет формате созвона в Zoom (длительность 1 час)

Врата-катха для Венеры Читая эту катху по пятницам, Венера дает любовь, красоту, творчество, ощущение удовлетварения от жизни, процветание. Женщинам обязательно ее читать. В старые времена жили-были три друга. Один принадлежал к браманической семье (священники, гуру), один – кшатрийской семье (царская), и один к семье вайшья(торговцы). Они были очень хорошими друзьями. Все трое из них женились, но сын вайшьи пока не привез свою жену из дома её родителей. Однажды друзья собрались и начали разговаривать о своих женах. Сын брамана и сын царя расхваливали своих жен, как только могли и сказли сыну торговца, что дом без жены – это обитель дьявола. Сын вайшьи очень расстроился и решил как можно быстрее привезти свою жену домой. Он сказал о своем намерении матери, но та стала просить повременить с этим делом, потому что положение Венеры очень неблагоприятно: её не видно на небосклоне, а это дурная примета. Однако сын вайшьи был очень настойчив, и несмотря на уговоры матери, отправился в дом тестя за своей женой. Тесть с тещей тоже долго уговоривали подождать несколько дней, ссылаясь на неблагоприятное положение Венеры, что может сулить плохую супружескую жизнь, но в итоге с печалью согласились, потому что сын вайшьи не хотел слышать никаких отговорок. Не успели сын вайшьи и его жена проехать совсем немного, как колесо их телеги поломалось, ноги их буйвола повредились, а молодая супруга упала и очень сильно поранилась. Но на этом несчастья их не закончились: на них напали разбойники, украли у невесты все её драгоценности и очень сильно избили жениха. В таком состоянии они добрались домой, видя очень много нехороших предзнаменований по дороге. Но самое худшее случилось, когда молодого человека укусила ядовитая змея. Молодая жена рыдала и не знала, что делать... Продолжение читайте в комментариях ➡️

Врата катха для юпитера Сказка исполняющая желания по четвергам! Владыка Юпитер исполняет самые сокровенные желания. Исполнение обета в честь Юпитера делает больных здоровыми, а нищих — богатыми, у бездетных рождаются дети, обделённые обретают силу и славу, и все достигают процветания. И от одного лишь чтения этой катхи, жизнь преисполняется радостью и все несчастья и беды начинают обходить ваш дом стороной. Давным-давно жил на свете купец, который загребал деньги лопатой, путешествуя и торгуя с разными странами. Это был великодушный человек: он всегда был готов помочь всем, кому в этой жизни повезло меньше, чем ему. Жена же его, напротив, была до того скупой, что возмущалась даже тогда, когда купец подавал нищим самую малость, и совершенно не одобряла его щедрости. Однажды, наполнив свой корабль товарами, купец отплыл в очередную торговую экспедицию. А через несколько недель владыка Юпитер, приняв облик садху (странствующего духовного искателя), появился у его дома и стал просить подаяние у скупой жены купца. На это она ответила ему: «О великодушный! Я и думать больше не могу обо всей этой благотворительности! Всё состояние моего мужа идёт на милостыню! Умоляю, придумай что-нибудь, чтобы всё наше добро исчезло, но так, чтобы его и не разграбили, и чтобы мне не пришлось убиваться, что его не стало. И если ты знаешь, как это сделать, то умоляю тебя, скажи мне!» Владыка Юпитер ответил на это: «О божественная! Ты очень странная женщина! Каждый хочет иметь богатство и потомство. Даже грешник жаждет иметь богатый дом и сына. Если у человека слишком много богатства, то ему следует открыть своё сердце для благотворительных дел: кормить голодных, поить жаждущих, строить странноприимные дома для паломников, устраивать свадьбы девушек-сирот и совершать множество других достойных поступков, чтобы быть богатым не только здесь, но и в мире ином». Но жена купца была очень упряма, да к тому же ещё и груба: «О великодушный! — вскричала она... Продолжение читайте в комментариях ➡️

В древнегреческих мифах Зевс, Посейдон и Аид были не единственными детьми Кроноса. Вместе с ними родились Гера, Деметра и Гестия. Именно они позже стали первыми богами Олимпа, с которых началась целая эпоха легенд. Напишите, интересна ли вам тема Богов разных эпох? 👇

Врата катха для меркурия Врата-катха для Меркурия — это ведическая сказка для среды. Меркурий дарует интеллект, хорошую память, приятную речь, способность хорошо общаться в социуме, чувство юмора. Эта ведическая история хороша также для понимания личности Меркурия. Меркурий — посредник жизни, энергии. Он воспринимает влияние сил и духа и направляет их в способ бытия. В метафизике он посредник между духом и материей, сутью и образом. Планета Меркурий, по мнению астрологов, дарует интеллект, хорошую память, приятную речь, способность хорошо общаться в социуме, чувство юмора. Ум, энергия и наглость будут основными характеристиками чистого "меркурианца". Для Меркурия нет ничего слишком смелого, слишком тяжелого, или слишком великого, чего плодовитый ум его и величайшая изобретательность не могли бы исполнить. Поехали: Один молодой человек по имени Раму сыграл свадьбу. Выждав положенное по обычаю время после свадебной церемонии, он отправился к своему тестю, чтобы забрать молодую жену из родного дома в дом своего отца. Раму встретили очень гостеприимно и радушно. Проведя несколько дней с родителями жены, он попросил разрешения вернуться домой. Однако тесть сказал ему: «Сегодня среда. Женщинам запрещено отправляться в дорогу в этот день, особенно по такому торжественному случаю. Отложите отъезд до завтра». Но Раму был очень упрям. Он не внял просьбам и уговорам тестя, и молодые покинули родительский дом жены в этот же день. Через несколько часов пути молодая жена захотела пить и попросила у мужа воды. Раму взял горшок и направился за водой к ближайшему колодцу. Но, вернувшись, он увидел... Продолжение в комментариях ➡️

После каждой совместной медитации я с благодарностью читаю ваши отзывы 🙏 И самое ценное — внутренние изменения, которые происходят! ➖ Кто-то впервые за долгое время почувствовал спокойствие ➖ Кто-то отпустил напряжение и ощутил тепло в теле ➖ Кто-то словно заново вдохнул жизнь, почувствовал свет, энергию и внутреннюю опору ➖ А для кого-то час медитации пролетел как одно мгновение Спасибо каждому, кто делится своими ощущениями 🙏 Если вы давно чувствуете внутреннюю усталость, тревогу или потеряли ощущение гармонии, возможно, именно сейчас пришло время остановиться, услышать себя и позволить себе восстановиться. Благодарю вас за доверие 💛