Амрия ( Анфиса Чулкова)

Иногда свой путь невозможно увидеть целиком. Можно только сделать следующий шаг — и довериться. Довериться Богу. Довериться себе. Довериться тому, что не все ответы должны прийти сразу. Работа над собой — это не про то, чтобы стать кем-то другим. Это про то, чтобы всё яснее слышать себя и смелее идти своим путём. Не чужим. Не правильным для всех. Своим. 🕊️ И однажды понимаешь: то, что казалось случайностью, вело тебя именно туда, где ты должна быть. 🤍 У кого такое было?

Иногда мы так долго стараемся стать лучше, сильнее, осознаннее, что забываем просто слышать себя. Слышать своё тело, свои чувства, желания, своё настоящее состояние. Для меня возвращение к себе — это не про очередную попытку себя изменить. Это про контакт с собой, про самочувствие, внутреннее состояние и возможность наконец разрешить себе жить так, как действительно хочется. Именно об этом мой марафон «Род. Возвращение к себе». 🤍 Завтра продолжим…

Сегодня мы встретили переход в осень по китайской медицине всей семьёй — на берегу океана, провожая солнце. И неожиданным символом этого дня стал золотой питон в моих руках. В китайской медицине именно сейчас энергия начинает переходить от меридиана Сердца (стихия Огня, лето) к меридиану Лёгких (стихия Металла, осень). Наступает время замедлиться, сделать глубокий вдох, отпустить всё лишнее и услышать себя. Осень учит не удерживать прошлое, а освобождать место для нового. Берегите дыхание, укрепляйте лёгкие, больше гуляйте, высыпайтесь и благодарите жизнь за то, что уже есть. Иногда самые важные переходы происходят не в календаре, а внутри нас. ❤️ Если хотите прожить этот период легко и в гармонии с телом, следуйте его природным ритмам.