جرعة سعادة وطبطبة

شاهد وتعلّم – فيديوهات تعليمية موثوقة للإسعافات الأولية لأن الفهم بالمشاهدة يرسّخ المهارة ويثبت التصرف الصحيح. ⸻ 1. قناة المدربة هدى – كن مسعف t.me/iinqadh قناة تقدم محتوى مبسّط للفتيات، فيديوهات، سيناريوهات واقعية، ونصائح تطبيقية بإشراف: المدربة هدى حامد الصيدلاني ⸻ 2. الهلال الأحمر السعودي – قناة يوتيوب الرسمية youtube.com/@SRCASAUDI شرح لحالات الإغماء، الحروق، النزيف، والإسعافات في الحوادث. ⸻ 3. وزارة الصحة السعودية – سلسلة “كن مستعدًا” رابط قائمة التشغيل فيديوهات قصيرة وتوعوية لحالات طبية طارئة. ⸻ 4. الجمعية السعودية للإسعاف – محتوى تدريبي عملي youtube.com/@SaudiAmbulance ⸻ 5. CPR للأطفال والبالغين – قناة MediKnow youtube.com/@mediknow شرح مبسّط لمناورة هيمليك – الإنعاش القلبي – حالات التسمم ⸻

https://t.me/sihatuk21

t.me/iinqadh

https://t.me/dody1243/12978 https://t.me/dody1243

‏يعيش المرء ما استحيا بخيرٍ ‏ويبقى العُود ما بقى اللِحاءُ . ‏فلا والله ما في العيش خيرٌ ‏ولا الدنيا إذا ذهب الحَياءُ

لو قابلت نفسك في الطريق ماذا ستفعل؟؟؟؟🤫🙄😐

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ، وَالْفَقْرِ، وأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ.

جرعة سعادة وطبطبة pinned «*كيفية الحصول على شخصية إيجابية* 🥰😍 🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣 ✍️بدايةً لابد و أن تتقبل نفسك تماماً كما هي و أبداً إياك و التصرف بأي طريقة لا تتناسب مع شخصيتك الحقيقية ، و دوماً تقبل مشاعر و أفكار الأخرين الإيجابية منها و السلبية. **************** ✍️و ضع أهداف ثابتة…»

امتنان للذين لا يأخذون الكلام بشكل شخصي للذين يعذروننا حين يرونا على غير ما اعتادوه منا ، للذين يقرؤن في العيون : "إني أريد البقاء وحدي” ، يتركوننا و شأننا و سلام من القلب على من تمسّك بنا على من أحبنا كما نحن ، على من أتيحت له الفرصة لترك أيدينا و أبى و أحكم قبضته بشدة ليزداد تمسّكه بنا

‏يستحيل أن تكون مع الله .. ‏ وتكثر من ذكر الله .. وتغلبك الهموم .. ‏ وتسكنك الغموم ! ‏أول بركات ذكر الله انشراح الصدور ..

اللّهم إن في يوم الجمعة ساعة إستجابة فاجعل لنـا فيها قبولاً عندك يامجيب دعاء عبادك المؤمنين واجعل لنا يا الله نصيبـاً من رحمتك التي وسعت كل شيء وعفواً منك ومغفرة ورضوَاناً ، اللهم أجبر بخاطر كُل مكسور .. وفرح قلب كل حزين ..  وفرّج كرب كل مهموم واشف كل مريض. ‏⁧آمين يارب..

https://t.me/iinqadh

إذا اعجبتكم القناة كون عونا لنا في نشر الفائدة لمن تحب

أتمنى أن تصبح على خير وحب وسعادة وراحة بال.🌷

رسالة لقلبك ❤️ اطمنك ذلك الضيق والعجز والالم لن يدوم أصبر وأحتسب أقتربت من الفرج وشعاع النور يضئ من حولك لان الله معك ❤️

تصبحون  على فرح لقلوبكم وتيسير لأموركم.🌸تصبحون كما تحبون

✍️عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك فأسعد في لحظتك الآن.🥰