Диетолог Клименков С.А.

А ко мне сегодня подошла женщина, моя пациентка. Сказала: доктор, у меня все нормально, скинула 25кг, осталось 3. Очень приятно)))

Хайпанул Стёпа (((

Степан Александрович Краснощеков — российский детский психиатр, придерживающийся принципов доказательной медицины.{{{1|https://doctu.ru/spb/doctor/krasnoshhekov-stepan-aleksandrovich|[]|[]|Краснощеков Степан Александрович: 8 отзывов, психиатр, где...}}} Образование и карьера * Окончил Волгоградский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия» в 2018 году. * В 2020 году прошел ординатуру по психиатрии в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. В.М. Бехтерева. * Имеет опыт работы медицинским братом в отделениях реанимации (в том числе детской), а также работал врачом-психиатром в «Лахта Клинике».{{{2|https://prodoctorov.ru/spb/vrach/791955-krasnoshekov/|[]|[]|Краснощеков Степан Александрович, детский психиатр - 19...}}} * В настоящее время принимает пациентов в клиниках сети «Open Mind» в Санкт-Петербурге. Ведет профессиональный Telegram-канал, где разбирает вопросы детской психиатрии, расстройств аутистического спектра (РАС) и СДВГ с точки зрения доказательной науки.{{{4|https://t.me/s/doc_kras/7|[]|[]|Краснощеков | Детская психиатрия – Telegram}}} Конфликт с клиникой «ПланетаМед» Степан Краснощеков получил широкую известность после публичного разоблачения методов лечения Василия Генералова. К нему начали обращаться пострадавшие пациенты клиники «ПланетаМед». Психиатр публично раскритиковал альтернативные протоколы Генералова, указав на их опасность: * противопаразитарные препараты угнетают функцию печени; * гормональная терапия разрушает детскую эндокринную систему и негативно влияет на психику; * последствия такого агрессивного вмешательства часто отсрочены, из-за чего родителям сложно связать ухудшение состояния ребенка с лечением. Краснощеков настаивает на том, что подобные методы не имеют научного подтверждения и эксплуатируют отчаяние родителей. По сообщениям СМИ от августа 2026 года, его обращения стали одним из оснований для возбуждения уголовных дел против клиники «ПланетаМед» и ее основателя.

Василий Олегович Генералов — российский врач-невролог, эпилептолог и доктор медицинских наук.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} Образование и ранняя карьера * Родился 5 июня 1973 года. * В 1996 году окончил Российский государственный медицинский университет (РНИМУ им. Н. И. Пирогова) по специальности «педиатрия». * Прошел ординатуру и аспирантуру в НИИ детской гематологии. * В 2001 году защитил кандидатскую диссертацию, а в 2010 году — докторскую на тему «Эпилепсия и структурные повреждения мозга».{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}}{{{2|https://mel.fm/vospitaniye/zdorovye/1248576-lechil-ras-u-detey-klizmami-i-gormonami-kto-takoy-vasily-generalov--vrach-ot-deystvy-kotorogo-postra|[]|[]|Как и чем в сети клиник «ПланетаМед» лечили аутизм у детей и к чему...}}} С 2001 по 2004 год работал главным специалистом по эпилептологии Управления здравоохранения Юго-Западного округа Москвы. Преподавал в РНИМУ имени Н. И. Пирогова до 2016 года, позже занимал должность профессора в университете «Синергия».{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} Медийная деятельность и авторские методики Генералов получил широкую известность как популяризатор кетогенной диеты в России. Он вел программы на телевидении («Малахов+», эфиры с Еленой Малышевой), является автором книг-бестселлеров *«#КетоДиета. Есть жир можно!»*, *«Пирамида здоровья»* и ведет собственный YouTube-канал.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} В 2018 году клиника «ПланетаМед», основанная Генераловым, переориентировалась на лечение расстройств аутистического спектра (РАС). Врач выдвинул собственную гипотезу, назвав аутизм «энцефалитом смешанной этиологии». Методы лечения включали: * жесткие диеты; * инъекции стволовых клеток стоимостью до 650 тысяч рублей; * назначение одновременно до 30 препаратов и БАДов, включая тестостерон и седативные средства; * использование верблюжьего молока с мочой, выведение гельминтов и другие методы без доказательной базы.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}}{{{3|https://14.ru/text/health/2026/08/05/76569859/|[]|[]|Родители детей-аутистов пожаловались на клинику «ПланетаМед», где их лечили препаратами от глистов и гормонами, методика Василия Генералова - 5 августа 2026 | 14.ру}}} Стоимость курса лечения могла достигать 12 миллионов рублей в год.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} Скандал вокруг клиники «ПланетаМед» Работа центра привела к конфликту с медицинским сообществом. Родители заявляли об ухудшении состояния детей после процедур: зафиксированы отказы внутренних органов, потеря речи и навыков самообслуживания.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}}{{{3|https://14.ru/text/health/2026/08/05/76569859/|[]|[]|Родители детей-аутистов пожаловались на клинику «ПланетаМед», где их лечили препаратами от глистов и гормонами, методика Василия Генералова - 5 августа 2026 | 14.ру}}} В 2024 году детский психиатр Степан Краснощеков публично разоблачил методы врача.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} В отношении клиники неоднократно назначались штрафы и приостанавливалась работа за нарушения и отсутствие лицензий.{{{1|https://24smi.org/celebrity/497053-vasilii-generalov.html|[]|[]|Василий Генералов — биография врача-невролога, личная...}}} Летом 2026 года Следственный комитет РФ возбудил уголовные дела по статьям о мошенничестве и причинении тяжкого вреда здоровью. По сообщениям СМИ от августа 2026 года, Василий Генералов покинул Россию, сам он отрицает обвинения.

Как можно показать величие гор? Сфотографироваться на фоне "плоского" камня)))

⚫ Ругаетесь на то, что ребенок совсем плохо ведет себя в школе или откровенно тупит на уроках? Причин может быть масса, но я предлагаю сегодня посмотреть на одну — и далеко не самую очевидную обычно для родителей и учителей — питание в школе. Знаете ли вы, что ест ваш ребенок в школьной столовой? А задумывались, как это влияет на его поведение и успеваемость? В карточках разбираю, как школьная еда подливает масла в огонь и так шаткого здоровья современных детей. ➖➖➖➖➖ Вступайте в клуб в августе, чтобы не пропустить этот очень практический подарочный мини-гайд «Собираем ребенка в школу» — конкретные продукты, дозировки нутрицевтиков и готовые варианты завтраков и перекусов на каждый день. Всё, чтобы начало учебного года прошло чуть спокойнее и для ребенка, и для вас ☕ ➖➖➖➖➖ 📆 Приобрести подписку можно до 12 августа! 🖇 Приобрести подписку можно в боте или на сайте 📎 Написать в поддержку / helpgostryy@yandex.com ➖➖➖➖➖ 😎 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте

Наконец-то Гострый обозначил проблему о которой я трублю больше 10 лет. Но последняя картинка добила. Собрал те же углеводы, без еды)))

Вчера отец Александр рассказал мне о том, что в одном месте в полном составе погиб расчет ПВО с приданными силами. 12 человек... квалифицированных, умных, талантливых и опытных людей. Сегодня мне прислали ОЧЕНЬ ГОДНЫЙ ТЕКСТ по данной теме... ...автор увы, мне неизвестен, если обозначится добавлю ссылку. ________ Доброе утро. Познавательная информация к сведению. Расскажите тем, кто снимает и выкладывает в сеть!!!! Почему нельзя снимать и публиковать работу ПВО и атаки дронов! Чётко и понятно описано ниже. Немного объяснений: Многие думают: «Ну что такого? Я же просто выложил пятисекундное видео в местный чат. Там даже лиц не видно, просто небо и звук». Послушайте, как это выглядит с той стороны фронта. У врага сидят не глупые люди. Там работают целые аналитические центры, вооружённые программами распознавания лиц, местности и спутниковыми картами высокого разрешения. Это называется OSINT — разведка на основе открытых источников. И главным источником этой разведки, к сожалению, являетесь вы. Вот как ваша «секундная глупость» превращается в высокоточный удар противника. Объясню, по шагам. Шаг 1. Геолокация (Где это снято?) Вы выкладываете видео пролетающего дрона или работы ПВО. На видео на долю секунды попадает угол многоэтажки, верхушка ТЭЦ, характерное дерево, изгиб дороги или вывеска магазина. Что делает враг: Специальная программа за секунды сопоставляет эти ориентиры со спутниковыми снимками. Враг определяет точную точку (вплоть до подъезда и этажа), с которой велась съёмка. Ваши координаты вычислены мгновенно. Шаг 2. Расчёт траектории дрона (Куда он летит?) Вы сняли летящий беспилотник. Что делает враг: Зная точную точку вашей съёмки (Шаг 1), время публикации и направление камеры, враг высчитывает точный вектор полета своего дрона. Он его знает по определению. Зачем ему это? Если дрон летит дальше — значит, на этом участке у нас «дыра» в радиоэлектронной борьбе (РЭБ) или ПВО. Враг понимает: «Ага, здесь маршрут безопасен, можно отправлять следующую партию по этому же коридору». Вы только что проложили безопасный маршрут для убийц. Шаг 3. Математика смерти (Где стоит «Панцирь»?) Это самое страшное. Вы снимаете, как наше ПВО сбивает цель. В кадр попадает вспышка пуска ракеты. Что делает враг: Он берёт ваше видео. 1. Находит точку, откуда вы снимали (ваше окно). 1. Видит вспышку пуска. 1. Считает секунды от вспышки до звука выхода ракеты (грохота) Физика, 5 класс: скорость звука — примерно 340 метров в секунду. Если между вспышкой на видео и грохотом прошло 3 секунды — значит, пусковая установка стоит ровно в 1000 метрах от вашего дома. 1. Зная направление камеры и эти 1000 метров, враг ставит точку на карте с точностью до пяти метров. Координаты нашего «Панциря» вскрыты. Шаг 4. Удар и последствия Ваша реальность: Вы выложили видео. Написали: «Ура, наши сбили!». Получили 50 лайков, обсудили с друзьями в комментариях и пошли пить чай. Вы чувствуете себя причастным к событиям. Реальность на позиции ПВО: Через 10–15 минут после вашего поста на вскрытую точку прилетает вражеская ракета или дрон-камикадзе. Наши парни-зенитчики — те самые, которые секунду назад спасли ваш дом, — погибают на месте. Их тела привозят матерям и жёнам в цинковых гробах. Из-за вашей жажды лайков. Дорогостоящий комплекс ПВО уничтожен. Его нельзя восполнить за один день. В небе над вашим городом образуется «дыра». ПВО больше нет. И следующий дрон, который полетит через полчаса, уже никто не собьёт. Он прилетает в соседнюю многоэтажку. Гибнут ваши соседи, возможно — ваши близкие. Вот она, прямая причинно-следственная связь. Ваш телефон — это не просто игрушка. В неумелых руках это наводящее устройство для артиллерии противника. Каждый раз, когда вам хочется нажать кнопку «Записать видео» при звуках взрывов — бейте себя по рукам. Выключайте телефон. Включайте холодный разум. Ваше молчание в сети — это сохранённые жизни наших солдат и безопасность ваших собственных семей. Думайте головой, а не эмоциями

Сколько написали, просто прелесть! )) Очень приятно что люди собрались знающие и понимающие. 2 слова про статины. Нам лекцию читал очень уважаемый профессор, кардиолог по статинам. Какие они замечательные и как здорово лечат. Я к нему подошёл после лекции и спросил, а как на самом деле. Он сказал, что не умеют у нас пользоваться статинами. Для приёма нужны веские основания, и принимать нужно розувастатин 5мг через день в течении 3х месяцев. Все

В последние годы тема СДВГ и гипервозбудимости встречается всё чаще. И это неспроста: дети всё чаще выглядят перевозбуждёнными, взрослые — расфокусированными, дёргаными и ментально истощёнными. И одна из потенциальных причин такого поведения — слишком высокое содержание сахаров в современном рационе. Давайте разбираться, что известно об этой связи. Сахар способен заметно влиять на работу мозга и поведение по нескольким причинам: 1⃣ Дофаминергическая гипотеза СДВГ ассоциирован с дефицитом дофамина в ядрах вознаграждения. Быстроусвояемый сахар вызывает резкий выброс дофамина и адреналина в мозге — хорошо знакомый многим эффект быстрой награды, за который мозг так охотно цепляется. А затем приходит столь же резкое падение уровня — своеобразный “сахарный откат”. Такой цикл может временно улучшать внимание, но следом нередко провоцирует гиперактивность, раздражительность и дезориентацию. 2⃣ Инсулиново-адреналовые эффекты Высокий гликемический индекс сахаросодержащих продуктов вызывает быстрый подъём глюкозы и инсулиновые пики, а потом — спад, который у части людей сопровождается гипогликемическими явлениями. Гипогликемия и связанные с ней выбросы адреналина могут индуцировать нервное возбуждение, тревожность и снижение концентрации, особенно, если для этого есть и другие предпосылки. 3⃣ Влияние на мозговое развитие Хроническое потребление избытка сахара может влиять на нейропластичность. В экспериментальных моделях рацион с высоким содержанием быстрых углеводов, начиная с подросткового возраста, вызывал устойчивую гиперактивность и когнитивные нарушения во взрослой жизни. Эти нарушения сопровождались снижением нейрогенеза в зубчатой извилине гиппокампа (меньше деления и созревания новых нейронов). Это в свою очередь способно нарушать процессы обучения и саморегуляции, что приводит к симптомам СДВГ. 4⃣ Связь с ожирением и воспалением СДВГ чаще встречается у людей с избыточной массой тела. Чрезмерное потребление сахара способствует ожирению и метаболическому синдрому, а дальше по классике — нейровоспаление, инсулинорезистентность, нарушение нейротрофической поддержки, включая снижение BDNF. 5⃣ Другие факторы Сладости и подслащённые напитки — это не только сахар. Очень часто это ещё и красители, консерванты и прочая пищевая химия, которая у чувствительных людей вполне может дополнительно усиливать симптомы СДВГ. Чаще всего СДВГ ассоциируется с детьми. Однако, напомню, что СДВГ встречается не только у детей, но и у взрослых. Просто у последних он проявляется чуть иначе по нескольким причинам: ⏺префронтальная кора постепенно созревает, частично компенсируя дефицит исполнительных функций; ⏺внешняя гиперактивность снижается, но трансформируется во внутреннюю: скачки мыслей, невозможность «выключиться»; ⏺поведенческие симптомы никуда не исчезают, просто меняют контекст: прокрастинация, импульсивные решения, эмоциональная дисрегуляция в работе и отношениях; ⏺появляются компенсаторные стратегии, которые маскируют симптомы — поэтому диагноз часто ставится поздно или не ставится вовсе. Но даже если симптомы меняются, это не значит, что СДВГ уходит с возрастом. Если есть предрасположенность и причины никуда не делись, то взрослые всё ещё довольно часто сталкиваются с этим синдромом. И диета с высоким содержанием простых сахаров будет ещё больше подливать масла в огонь в любом возрасте. ➖Подводя итог Сахар, конечно, не единственная причина СДВГ, но если у человека уже есть предрасположенность к проблемам с вниманием, саморегуляцией и импульсивностью, то избыток простых сахаров вполне способен серьезно усугублять картину. Так что если хотите быть более сфокусированными и продуктивными — контролируйте свою диету❗️ ➖➖➖➖➖ 😎 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте

Ну вот(. Обидел своего друга и однокурсника. Оказывается у него, при такой же мимолётной консультации, минус 12 кг за 2 месяца. Ребята, очень рад за вас!!!

Какие удивительные и интересные вещи творятся. Встретился со своим хорошим товарищем. Не виделись очень давно. Он спросил, как похудеть. Ответил двумя словами, обозначив принципы. Не прошло и двух месяцев, минус 9кг. По самочувствие и говорит нечего. Люблю такое.😁