tgindex
ДОЛИНА УЮТА

ДОЛИНА УЮТА

Статистика
@dolina_yutaрусский

Тренер: Селиванов Иван @frizzanty 🔷Прокат лыжонок и лыжероллеров 🔶Персональные и групповые тренировки на лыжиках; 🔸тренер по триатлону в Trisystems.ru 📝 тестирование с забором лактат и консультация по тренировкам

Последний пост
16 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
18
Всего постов
32
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
738
0 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
211
32 постов
Вовлечённость
28,6%
к подписчикам
Постов в день
2,6
всего 32
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
180
1/48двое суток
206
1/72трое суток
222

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Тренировки групповые на этой неделе 17-23 августа: 🔹Вторник 19:00 лыжероллеруы 🔸Среда 19:00 Палочки+офп 🔹Пятница лыжероллеры 19:00 🔸Воскресенье 11:00 палочки и офп 🔹Воскресенье 13:00 лыжероллеры Есть прокат лыжероллеров, арендовать можно самостоятельно на тренировку

  • Обстановка кайф же 😎

  • https://velotv.ru/stream/lpDd1fXRe_MW_75uCjkVXQ Чемпионат России среди ПРО

  • Автор: @strogos23

  • По 1000 ватт в подъемы давай и в топе будешь 😏 А если без шуток, целенаправленная подготовка к Чемпионату России среди любителей завершилась успешно.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • https://velotv.ru/stream/O2KQ_1XIW8RwsbzrosslPg За Диму Кочерова 🙏

  • Буду болеть за своего атлеты, чемпионат России среди любителей 😏

  • без подписи

  • Интервальные тренировки с забором лактата хороши тем что в моменте дают понимание, когда атлет в ходе превышает интенсивность 😏 Присутствуют нецензурная лексика 🫣

  • Стадион занят Чемпионатом России по велоспорту до воскресенья, а вечером то свободно 😏 На лыжероликах прикольно кататься 🛼

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Сейчас август, самое время задуматься о самом доступном виде спорта ♥️ продать почку, взять микрозайм, продать машину и взять красивые красные штеблеты. А теперь без шуток 😎 Цены летят в стратосферу и можно еще купить лыжи прошлых сезонов, которые не сильно отличаются от «новых» моделей (ах новый цвет и раскраска) важно купить экипировку: -разминочный костюм; -термобелье; -аксессуары (перчатки/шапки/бафы/носочки/чкхлы) Лыжи, палки и ботинки можно брать в прокат, знаете где 😏

  • Тренировки групповые на этой неделе: 🔹Вторник лыжероллеру 19:00 🔸Среда Палочки офп 19:00 🔹Пятница лыжероллеры 19:00 🔸Воскресенье 12:00 палочки и офп Есть прокат лыжероллеров, арендовать можно самостоятельно и на тренировку 😎

  • без подписи