domovodctvo

Удобный способ черенкования

Берем на заметку 👌

Технология пошива боковых швов джинсов 👖 Ставь ❤️, если было полезно! 💚💚💚 Мы ждем Вас! Присоединяйтесь в новый канал «САД ДАЧА ДОМ» ПО ссылке👇 https://max.ru/join/hAUjtQO49U_V2PSteJ9cVLKgFBcJjdNwOFO4koDIeco

🍫 Влажный шоколадный пирог 🗒 Ингредиенты: ‣ мука – 220 г ‣ какао – 70 г ‣ сахар – 280 г ‣ разрыхлитель – 10 г ‣ молоко – 260 г ‣ сливочное молоко – 60 г ‣ растительное масло – 60 г ‣ яйца – 2 шт ‣ шоколад – 100 г (для украшения)

Когда женился на лучшей подруге 😂 💠💎💠💎💠💎💠 Присоединяйтесь в новый канал «ВСЕ ПОЛЕЗНО» ПО ссылке👇 https://max.ru/join/6XXNVS3vbGxsbOgXoJBQFrbfjA1d1CvQ6AwnLNXF6hI 💜💜💜💜✔️✔️✔️💎💎

Эти растения нуждаются в микоризе

Эффективная мазь от боли в суставах! ✨ Если вас беспокоят боли в суставах, чувство “тяжести” в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. Вам понадобится: 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл) 1 пузырек йода (10 мл) 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами

😱 В новороссийском ПВЗ логистику чуть не парализовала змея. Вызванные спасатели сурово осмотрели диверсанта, конфисковали увидели у него желтые пятна на голове и вынесли вердикт: «Расслабьтесь, это просто безобидный уж». Рептилию погрузили в спецтранспорт для депортации и вывезли в ближайшую лесополосу. Сотрудники выдохнули и вернулись к работе. Все довольны. Никто не пострадал. 🔶🔶🔶🔶🔶 Paньшe я думала, чтo видела мнoгoе... Пока не зашла в этот канал🤣 @jumor5 - сборник смешных видео👶 Рекомендуем подписаться! @jumor5 🔹🔹🔹

КАК СДЕЛАТЬ БУЛЬОН АРОМАТНЫМ?

😜😂😉👍😁👏 🌾🌾🌾 🔷🔷🔷 Любишь собакенов? Потискать котиков тоже? А также тебе нравится добрый и позитивный юмор? 🔸 Тогда тебе точно понравится канал @jumor5 Уже многие смотрят лучшие видео и гифки с домашними питомцами вместе с нами. Рекомендасьён❤️: @jumor5

Полезные упражнения

Не выбрасывайте картофельные очистки☝️

Варианты завязки шнурков на кофтах 😉

Что делать, если куст с розами слабо развивается. Берите на заметку 📝

🥩 Сочный салат со стейком и овощами Ингредиенты ⬇️ Для соуса: ❣Дижонская горчица - 1 ч.л.; ❣Мёд - 30 г.; ❣Чеснок - 1 зубчик; ❣Бальзамический уксус - 2 ч.л.; ❣Оливковое масло - 40 мл.; ❣Соль - 1/2 ч.л.; ❣Чёрный перец - по вкусу; ❣Тимьян; Для стейка: ❣Стейк «Нью-Йорк» - 500 г.; ❣Соль и чёрный перец - по вкусу; ❣Сливочное масло 82,5% - 40 г.; ❣Чеснок - 2 зубчика; ❣Розмарин - 2 веточки; Для сборки: ❣Листья салата; ❣Томаты «Черри»; ❣Авокадо; ❣Сладкий перец (запечённый). 📹 Процесс приготовления на видео. Приятного аппетита и хорошего дня! #заготовки

🥗Быстрый салат для худеющих КБЖУ на 100 г: 95/5/4/10 Ингредиенты: ▫️200г капусты ▫️соль ▫️200г кукурузы ▫️150г крабовых палочек ▫️3 вареных яйца ▫️сметана или белый йогурт 60г Развернуть рецепт👈🏻

​Худеем к Новому году🎅🏻🌲🎅🏻 ЯБЛОЧНЫЕ МАФФИНЫ ⠀ Итого на 100 грамм 125 ккал Б/Ж/У 4.4 / 3.4 / 18.2 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца 3 шт Яблоки 2 шт Кефир 1% 150 мл Разрыхлитель 1 ч л Сахарозаменитель по вкусу Ваниль по вкусу Сметана 10% 5 ст л Рисовая мука 150 г Цедра лимона 1 ст л Соль щепотка Корица по вкусу ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отделить белки от желтков. Смешать желтки, кефир, сметану. Добавить рисовую муку с разрыхлителем и перемешать до однородной массы. Добавить сахарозаменитель, корицу, ваниль по вкусу. Яблоки очистить, нарезать тонкими дольками и тоже добавить к тесту. Белки взбить в крепкую пену с щепоткой соли. Аккуратно соединить вместе с остальным тестом. Выложить в силиконовые формочки. Верх можно посыпать измельченными орешками или миндальными лепестками. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-35минут. Дать немного остыть и можно угощать

Утренняя тренировка прямо в кровати ☀️ Легкие упражнения для похудения на каждый день!

Чтобы поддержать цветущие гортензии и защитить их от ураганов и дождей есть интересный способ подвязки «невидимка»🌺

Как питаться в отпуске? ▫️Начните день с более плотного завтрака, но старайтесь сделать ужин более легким. Если хочется десерта, лучше съесть его утром без лишних добавок. ▫️Пейте больше жидкости во время еды, чтобы уменьшить количество съеденного. ▫️Следите за потреблением напитков. Отдавайте предпочтение воде, чаю или кофе без добавок, чтобы избежать лишних калорий. ▫️Употребляйте фрукты в разумных количествах, так как они тоже могут добавить лишних калорий. ▫️Для завтрака предпочтительнее выбирать яйца, чтобы получить более долгое чувство сытости, чем от простых углеводов, таких как кукурузные хлопья или мюсли. ▫️Не забывайте о движении! Пешком ходите побольше, это поможет поддерживать вес и сохранять активность.