ДОФАМИНкэмп

ДОФАМИН кемп Для тех кто хотел встретится 🤩Давайте встречаться 1 - 5 мая / Серфлагерь Есть люди, которые живут и есть люди, которые существуют. Разница не в деньгах. Не в успехе. Не в том, сколько у вас подписчиков или квадратных метров. Разница внутри Одни люди фоново тревожатся. Просыпаются и уже немного напряжены. Ложатся спать и мозг продолжает жевать вчерашнее. Срывают свое напряжение на близких, детях. Другие — фоново спокойны. У них та же жизнь, те же проблемы. Но внутри есть что-то устойчивое. Из чего они живут. Разница между ними в конкретных навыках. Которым, кстати, нигде не учат. На Дофамин Кэмп узнаете: — как перепрограммировать свой фоновый режим — как тело держит старые напряжения и как их отпускать — как строить внутреннюю опору, которая не рушится от внешних обстоятельств - как прокачать уровень энергии и счастья Главный вопрос Кемпа : что делает меня живым? и это вопрос «внутренней опоры» Разберем: ✅как перестать «херачить на износ» и начать чувствовать жизнь ✅как научится расслабляться без допингов ✅какие инструменты разгрузки психики можно освоить в коротком горизонте 🌲🌲🌲 Никаких больших залов. Никакой толпы. Только живой разговор, природа, практики и вы. 4 дня 4 спикера 1️⃣ - Рашид Елагин - мастер расширяющих убеждений, опытный практик по нейросоматике, помог выровнять здоровье тысячам людей, отец троих детей 2️⃣ - Каспий (Владимир Астапчик) - музыкант, исполнитель своих песен, его песни слушают сотни тысяч, предпрениматель и отец двоих детей 3️⃣ - Александр Мазур - мультипредпрениматель, фаундер и со-учредитель десяти бизнесов, музыкант, поэт, отец двоих детей 4️⃣ - Сергей Шилин - автор проекта «Дофамин», основатель пространства «Серфлагерь», дружит со всеми тремя вышеуказанными спикерами, 18 лет живет в лесу, отец троим детей за 4 дня, прокачаем уровень энергии, счастья. Что заберёте с собой: 🌊 Умение расслабляться Звучит смешно? До тех пор, пока не понимаешь, что разучился. Многие из нас разучились. https://t.me/dopaminecamp/61 🌲🌲🌲 Условия 📅 1–5 мая 📍 Серфлагерь, лес 💰 Программа — 40 000 ₽ 🏕 Проживание — 15–20 000 ₽ (двухместное размещение) 🔗 Билеты: dopaminefest.ru/camp 💬 Вопросы: @yogasurfer

1 - 5 мая / Серфлагерь Дофамин Кэмп тема: внутренние навыки главный вопрос: что делает меня живым? и это вопрос «внутренней опоры» ✅как перестать «херачить на износ» и начать чувствовать жизнь ✅как научится расслабляться без допингов ✅какие инструменты разгрузки психики можно освоить в коротком горизонте ✅и как выстраивать архитектуру длинной игры что же такое саморегуляция и самодисциплина? что такое внутренняя опора 🌲🌲🌲 4 дня 4 спикера 1️⃣ - Рашид Елагин - мастер расширяющих убеждений, опытный практик по нейросоматике, помог выровнять здоровье тысячам людей, отец троих детей 2️⃣ - Каспий (Владимир Астапчик) - музыкант, исполнитель своих песен, его песни слушают сотни тысяч, предпрениматель и отец двоих детей 3️⃣ - Александр Мазур - мультипредпрениматель, фаундер и со-учредитель десяти бизнесов, музыкант, поэт, отец двоих детей 4️⃣ - Сергей Шилин - автор проекта «Дофамин», основатель пространства «Серфлагерь», дружит со всеми тремя вышеуказанными спикерами, 18 лет живет в лесу, отец троим детей за 4 дня, у вас будет довольно объемное представление о внутренних навыках и «дорожная карта» по их применению в вашей конкретной повседневности ведь повседневность - это все что у нас есть 🌲🌲🌲 билеты на сайте: https://dopaminefest.ru/camp вопросы @yogasurfer формат: «малая группа» 12 персон

сегодня завтракаю в сугробе в какой то момент я осознал, что необходимо разучиться ждать «подходящих условий» сам факт этого ожидания - ментальная ловушка, сформированная мировоззрением в режиме «персонаж» мне стала интереснее архитектура «внутренней опоры» и дело в том, что она не формируется в «теплых условиях» то есть до тех пор пока я делю ситуации на «подходящие» и «неподходящие», я за счёт этой привычки сам себя «запираю» в реактивной модели разучился это делать - это мощный внутренний навык это аспект самодисциплины, в которой насилие над собой неуместно и кажется, что это парадокс, но нет самодисциплина не имеет отношения к насилию и именно привычка насиловать себя гипотезами и рушит самодисциплину самодисциплина - это архитектура отношений с собой —- углубленно в архитектуре внутренних навыков будем смотреть на ДофаминКэмпе, 1-5 мая в Серфлагере с четырех сторон: - буду я - Рашид Елагин - Каспий - Саша Мазур 40к - программа проживание отдельно заявки @yogasurfer

ДОФАМИНкэмп pinned a video

Буду на Кемпе 1-5 мая в камерной домашней обстановке, делиться своей историей и мировоззрением, и конечно же, петь под гитару у костра🙌🏼 Присоединяйтесь!

сегодня вторник, идёт снег и я пью чай в море теперь это мой любимый курорт @surf2free в юности мне нравились теплые курорты, они помогают расслабиться - это правда но когда я стал взрослее, мне стали больше нравится такие вот курорты с холодной водой холодная вода честная, она не врет, не подбадривает, не делает вид, что «все будет хорошо»… она просто показывает тебе, умеешь ли ты держать состояние в дискомфортных условиях а это уже история про саморегуляцию и самодисциплину внутренняя опора это не про героизм, а про способность не терять себя, когда ситуация не очень удобная у меня есть такая формула, она одна из базовых в моем проекте «тишина на десерт»: «жизнь разговаривает с нами ситуациями, а мы отвечаем ей своими реакциями» на уровне «персонаж» мы не способны вести качественный диалог с жизнью, тк не умеем выбирать реакции (реактивная модель поведения) на более интересном этаже игры, мы уже способны это делать (проактивная модель) - это уровень «оператор» если говорить про проект «дофамин» в самую его суть, то он про стратегический переход из персонажа в оператора и если вам любопытен этот вектор, то велком: 1-5 мая будет первый ДофаминКэмп с: - Рашидом - Каспием - Мазуром это формат стратегической сессии для предперенимателей и управленцев на тему «внутренняя опора» ▪️▪️▪️ цена билета - 40 (малая группа) плотный ретритный формат, углубление если вам сюда, пишите мне @yogasurfer А 1-5 июля будет ДофаминФест тут уже пару тысяч человек и море движухи в 7ми направлениях, ценник легче, сейчас 6800₽, забирайте на сайте

хочу познакомить вас с творчеством Каспия он удивительный, прям трушный творец: одновременно и глубокий и невероятно энергичный просто наслаждайтесь ⚡️⚡️⚡️ и да он будет у нас на Кемпе 1-5 мая, в камерной домашней обстановке будет делиться своим мировоззрением, своей историей и инструментами внутренних навыков и конечно же петь под гитару у костра такие дела ❤️

если кажется что это невозможный квест, то для этого есть наша вторая афиша ⬇️

1 - 5 мая / Серфлагерь первый Дофамин Кэмп тема: внутренние навыки стратегический переход из режима «персонаж» в режим «оператор» или говоря другими словами из реактивной в проактивную модель изучаем self-skills их ценность нарастает по мере движения в неопределенность, то есть для топ-менеджмента и фаундеров они становятся базовой компетенцией а для тех кто осмеливается идти своим уникальным творческим путем (творцов) тем более, ведь творчество - это исходящий поток быть собой - это творчество и есть обычно мы лишь увеличиваем качество бега в другую сторону (от себя) и ищем счастье снаружи (парадигма достижения), но его там нет и никогда не было сила внутри ▪️▪️▪️ 4 дня 4 спикера 1️⃣ - Рашид Елагин - мастер расширяющих убеждений, опытный практик по нейросоматике, помог выровнять здоровье тысячам людей, отец троих детей 2️⃣ - Каспий (Владимир Астапчик) - музыкант, исполнитель своих песен, его песни слушают сотни тысяч, предпрениматель и отец двоих детей 3️⃣ - Александр Мазур - мультипредпрениматель, фаундер и со-учредитель десяти бизнесов, музыкант, поэт, отец двоих детей 4️⃣ - Сергей Шилин - автор проекта «Дофамин», основатель пространства «Серфлагерь», дружит со всеми тремя вышеуказанными спикерами, 18 лет живет в лесу, отец троим детей ▪️▪️▪️ с четырех разных сторон будем смотреть в одно и тоже: что такое внутренняя опора и как её строить, объединяя внутри себя парадокс духовного и материального мира ценность внутренней опоры нельзя переоценить самодисциплина - это архитектура отношений с самим собой все остальные отношения в мире, строятся на этой платформе за 4 дня, у вас будет довольно объемное представление о внутренних навыков и набор инструментов по саморегуляции возможно, именно, дофамин кемп станет «порталом» в смену парадигмы восприятия и отсюда начнется совсем другое, новое путешествие навстречу себе, навстречу жизни с пониманием того, что никуда не нужно бежать и что повседневность это всё что у нас есть ▪️▪️▪️ условия участия: программа 40к проживание 15-20к при двухместном размещении заявки на участие @yogasurfer

Рашид Елагин первый приглашенный спикер если ёмко о Рашиде, то он мастер расширяющих убеждений Сергей Шилин о Рашиде: именно он в свое время подсветил мне такие конструкции: «разговоры о йоге в том социуме, где ты находишься, лучше воспринимаются на Порше» и вуаля, через пару месяцев я наслаждаюсь поездками на этой прекрасной машине именно он, пять лет назад, когда я собирался «уйти в монастырь», подсветил мне древнюю как мир формулу: «от себя не убежишь», где основной урок - честность с самим собой и вуаля, я уже в семейной архитектуре с моей любимочкой, Оксаной и у нас уже почти 2 года милашка Елисей именно пример Рашида и его архитектура отношений с женой и детьми помогла мне осознать, что семейная жизнь и есть высшая йога бытовых ситуаций несколько фактов о Рашиде: 🔹48 лет, из них почти 30 лет практики 🔹реабилитолог по образованию 🔹автор курсов по восстановлению и улучшению здоровья: «подъем внутренних органов», «здоровая спина», «легкие», «мобильность суставов» и тд, на минутку более полумиллиона органических подписчиков в соц сетях Рашид крайне редко в последние годы выступает офлайн, но ДофаминКэмп - счастливое исключение забронировать место или задать вопрос можно куратору проекта Даше

ДофаминКэмп проект, посвященный архитектуре внутренних навыков его ценность - в многогранном взгляде на тему self-skills уже проявленных игроков, которые осмелились пойти своим собственным неповторимым путем на первый кэмп мы с Сашей Мазуром пригласили: Рашида Елагина: мастера расширяющих убеждений и очень компетентного практика работы с телом и вниманием Каспия (Владимира Астапчика): исполнителя авторских песен в жанре инди-поп, предпринимателя, основателя собственного лейбла, хедлайнера фестивалей с разных сторон мы будем смотреть на обычные повседневные вещи, например на телефон и связанные с ним беспокойства ума «повседневность - это все что у нас есть» - одна из базовых формул проекта «тишина на десерт», чья философия легла в основу проекта «Дофамин» и его углубленную ветку «ДофаминКемп» ДофаминКэмп - это не разовая встреча, а формат «длинной игры», где есть офлайн и онлайн треки это глубокий нетворкинг управленцев и предпринимателей на фоне ключевого вопроса: «что делает меня живым?» ➡️ 20 мест ➡️Серфлагерь на Горьковском ➡️ 1-5 мая ➡️ 40 часов работы стоимость программы: 40.000 забронировать место или задать вопрос: Даша

Это самая любимая игра персонажа))

архитектура отношений с самим собой - это этаж внутренних навыков (self-skills) и это глубокий этаж, исследование которого мы обычно оставляем напоследок и приступаем к его изучению обычно, когда вдоволь уже настрадались но чем взрослее мы становимся (эмоционально, а не телесно), тем очевиднее становится ценность этих ключевых отношений (с самим собой) как правило, в стандартной парадигме восприятия мира (режим персонажа) мы пытаемся с помощью денег, статуса и отношений залатать свои психологические дыры… но в итоге, ничего не получается вернее так, нам кажется, что внешние источники реально могут решить наши фундаментальные вопросы жизни, такие как счастье, любовь, покой, и мы почти перманентно варимся в этой ментальной ловушке - это и есть стандартная парадигма восприятия и самое неразумное, что можно делать (и мы по началу именно так и делаем) - это убеждать себя в обратном, мол: «нет.. я так не делаю и не пытаюсь закрыть свои душевные дыры внешними источниками, включая вещи, деньги, деятельность и отношения..» и тут вектор выхода из данной ментальной ловушки - развитие внимательности и способности наблюдать, как я это делаю, вновь, вновь и вновь и сам факт этого наблюдения будет потихоньку осыпать эту устаревшую адаптивную конструкцию психики, которая скрывает от тебя правду о самом себе ▪️▪️▪️ данный процесс требует: во-первых: осознания вектора движения, то есть понимания, что отворачиваться от своих психологических дыр далеко не самая эффективная стратегия во-вторых: навык работы со вниманием, а это решается знанием метода и количеством «моточасов» практики в-третьих: ресурса психической энергии, так как фактично смотреть туда весьма тяжело и даже страшно, и крайне сложно туда смотреть, когда мы и так уставшие хотя усталость - это как раз та самая боль, которая триггерит на разворот внимания и поиск иного подхода. например, прокачки внутренних навыков, то есть построения архитектуры отношений с самим собой я буду постепенно углублять исследование этажа внутренних навыков в рамках проектов «ДофаминКемп» и «Тишина на десерт» с каждым новым циклом 💎даты ближайшего ДофаминКэмпа уже известны: с 1 по 5 мая 2026 💎ориентировочная дата старта третьего шестимесячного цикла «Тишина на десерт» - ноябрь 2026 https://t.me/shilinbooks

и это тоже я это история про вечную тему, про отношения, про отношения: родители и дети про отношения: мужчина и женщина про отношения: человека и жизни и это очень долгая и очень древняя тема и нет ни одного человека, чьи бы иллюзии не разбились в этой невероятно сложной игре но как говорится, иллюзии разбиваются к счастью )) важно помнить, что самые главные отношения в жизни человека - это отношения с самим собой - это третий ключ 💎 ведь как человек относится к себе, так он на самом деле и относится ко всему внешнему миру, включая свою семью, друзей, партнеров по бизнесу, сотрудников, и ко всем, всем, всем безусловно, мы можем искусно мимикрировать и маскировать свое истинное отношение к другим, но себя-то ведь не обманешь, хотя попытки продолжаются)) вернее так, мы постоянно обманываем себя, делая вид, что можно построить с кем-либо качественные отношения, не выстроив отношения с самим собой ps: на своем обручальном кольце я попросил ювелира выгравировать ключевую формулу: «и это тоже я», что бы она напоминала мне в сложных ситуациях с женой, что на самом деле происходит