Доула Ставрополь Елена Горностай | ИНН 080800519011 |

Хочу сегодня поделиться с вами важным этапом в развитии моей жизни и работы ❤️ Последнее время я много внимания уделяю тому, чтобы выстраивать здоровые границы, беречь свои силы и пространство. Это часть моего личного пути, но вместе с этим — и часть моего профессионального роста. Я продолжаю работать, развиваться и быть рядом с женщинами в один из самых важных периодов их жизни — во время беременности, подготовки к родам и после рождения малыша. Вести быт и справляться с семейными кризисами. В моей жизни сейчас происходят несколько семейных изменений, поэтому я постепенно сокращаю объём работы офлайн и больше перехожу в онлайн-формат. В первую очередь это касается онлайн-консультаций — формата, который позволяет сохранять качественную, глубокую работу и при этом быть доступной для большего количества женщин независимо от их города и возможности приехать лично. И сегодня я запускаю своё сообщество VK ✨ https://vk.ru/club212161334 Это будет пространство, где я буду рассказывать о своей работе, опыте и подходе, делиться знаниями о беременности и родах, показывать результаты нашей совместной работы и постепенно собирать полезную информацию для женщин. В сообществе вы сможете: • познакомиться с моими услугами и актуальными расценками; • узнать о форматах работы; • записаться на онлайн-консультацию и задать свои вопросы; • следить за материалами, профессиональными наблюдениями и новостями. Мне важно, чтобы это было не просто место с перечнем услуг, а пространство доверия, знаний и экспертности — где женщина может получить ответы на свои вопросы, лучше понять процессы беременности и родов и найти поддержку в период важных изменений. Также хочу предупредить: с 1 сентября стоимость некоторых моих услуг изменится — часть расценок будет увеличена И буду очень благодарна за ваши отзывы https://vk.ru/reviews-212161334 Если мы уже работали вместе — проходили консультации, сопровождение или подготовку — вы можете поделиться своим опытом. Ваши истории помогают другим женщинам увидеть ценность такой поддержки. Ссылку на моё сообщество VK оставляю ниже. https://vk.ru/club212161334 Приглашаю вас присоединиться — пусть это пространство станет местом, где женщины смогут находить знания, поддержку и опору, а я смогу дальше делиться своим опытом и тем, что действительно помогает проходить путь беременности и подготовки к родам более уверенно и спокойно ✨

Знаете, что меняется. Спустя время тайно, от тех кому рассказали и запретили со мной общаться (или я не знаю какие там были аргументы ещё), стали приходить люди на подготовку к родам, в послеродовую заботу, на сопровождение родов. От всего сердца благодарю за рекомендации меня как специалиста. Благодаря моей бывшей коллеге которая, была для меня близкой. Я приходила в роды, где женщине было не безопасно рядом с врачом и акушерочкой, мне удавалось всех сонастроить и получать в совместной работе ШИКАРНЫЕ РОДЫ. Все те трудности меня закалили. Но каким трудом. Ценой своего здоровья. Я приходила туда, где нужно было помочь выдержать ситуацию. Сейчас я создаю пространство, где нет надобности выдерживать, есть возможность просто жить и рожать

Доброе утро! Мне стыдно признаться, но я устала. Я устала от того, что человек который унижал и гнобил меня последние два года продолжает - это делать. Мне звонят и пишут люди которых настраивают против меня. Эти специалисты бояться со мной сотрудничать, дабы им не навредили. И что парадоксально, я не первая и думаю не последняя. На моем месте были врачи, акушерки, доулы, консультанты по ГВ. Мне часто задают вопрос почему у нас так трудно в Ставрополе с доулами? Почему врачи бояться доул, бояться того что женщина может прийти с доулой? Сама по себе профессия трудная, быть эмоционально стабильным там,где это практически невозможно. Это многого стоит. Отвечу: к сожалению в сфере где по идее про любовь и радость. Много зависти, зла, управления чужими судьбами. Настраивание женщин против врачей, и акушерок. Человек не являющийся доулой. Закрыл путь практикующим доула. Чем сейчас мне и моим коллегам приходиться заниматься? НАЛАЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДДОМАМИ И ДОКАЗЫВАТЬ МЕДПЕРСОНАЛУ, что доула безопасна для них. Женщина обработанная психологически и настроена против вмешательств иногда упускает возможность родить естественно. Я не говорю, что это всегда так. Но так бывает. Потому, что ВРАЧ - враг, акушерка туда же. Вместо родов нужно бороться и отстаивать себя. Это мой крик души, я устала молчать. Да. Я сейчас страдаю от лжи, клеветы, и настраивания против меня людей. Мне неприятно объясняться каждому, что я ушла потому что больше не выдерживала. Потому что я видела, подобное с другими специалистами и стоял внутренний вопрос продолжать терпеть или выбрать себя. Сколько зла в сердце у человека, который когда-то очень хотел стать «домом для женщин». Берегите себя и будьте счастливы

С сентября месяца, набираю ещё одну группу для парения и ведения в баном процессе. Условия 💯 предоплата Стоимость участия 6300₽/месяц Количество участников 6 человек Группа заходит на период: Сентябрь - февраль, 6 месяцев Что вы получаете? • способ глубокого расслабления; • работа с головой и телом, через правку и ладку в парной; • поддержка; • каждая баня тематическая; Приглашаю всех желающих по исследовать себя и найти способ стабилизации вашей нервной системы.

Доброе утро, мои дорогие! Тг к сожалению не грузит полноценно информацию с которой мне бы хотелось с вами делиться. Сегодня поделюсь с вами тем, что 8 месяцев назад ко мне в работу зашла группа женщин. О чем я? На протяжении 8 месяцев, один раз в месяц я вожу данную группу в баню. По жизни мне нравиться исследовать и собирать определенные наблюдения за людьми. Так, сопровождая роды, я собираю насмотренность, информацию о состоянии и поведении женщины, я собрала курс по подготовке к родам (из опыта сопровождения в послеродовый период). Баня. Чему научила меня баня? Да, я убедилась в исследованиях о том, что правильная баня понижает кортизол, повышает уровень устойчивости к стрессу, повышает умственную способность действовать, бонус для женщин рабочая гормональная система. + работая с людьми я точно могу сказать, что баня это СПОСОБ ТЕЛЕСНООРИЕНТИРОВАННОГО ПОДХОДА. Идите в баню и будет всем Вам счастье🥰

Доброе утро, дорогие. Баня для беременных прошла на ура! В очередной раз после бани женщина подготовленная к родам уехала в роддом рожать.

Раньше я выстраивала работу вокруг клиентов, чтобы продать себя как специалиста. А, сейчас благодаря психологии я поняла, что там где женщина и в каком состоянии она, там и её окружение. 4,5 года назад войдя в доульскую профессию столкнулась с выгоранием и разводами коллег ( Зифа Асташко, Оля Капустина и многие другие). Меня сковывал страх развода. Тогда приняла решение и поставила перед собой цель не развестись. Учусь говорить и строить отношения с мужем в каждом кризисе ЖЕНЩИНА Замужем Или она соло-мама (я ей была знаю какого это) Возможно женщина в процессе развода ВСЕ состояния женщины будут формировать свое общество вокруг себя. Из традиционного прошлого: Молодую жену муж и родня мужа не отпускали общаться в круги не замужних женщин. Было не безопасно для брака, замужняя женщина общалась только в кругах замужних женщин и женщин с детьми. Выбирайте окружение под себя, учитесь у этих женщин быть верными женами и матерями.

Доулу часто представляют как человека, который ведёт женщину за руку. Но это совсем не так. Доуле не нужно вести. Она идёт рядом. Она создаёт безопасное пространство, в котором женщина может услышать себя, почувствовать свои опоры и сделать собственный выбор. Именно в этом рождается настоящая внутренняя сила. Иногда женщина приходит в этот путь очень раненой. Иногда — очень уязвимой. И это нормально. Уязвимость — не слабость. Очень часто именно она становится точкой роста. Бывает и так, что рядом с доулой поднимаются сильные чувства: злость, раздражение, обида. Иногда эти чувства направлены на того, кто находится ближе всего и с кем безопасно быть настоящей. Я спокойно отношусь к таким моментам. Не отвечаю борьбой на борьбу. Не конкурирую. Не обижаюсь. Я отпускаю человека с уважением, любовью и верой в его путь. И всегда говорю: «Я рядом. И если однажды тебе снова понадобится поддержка — ты знаешь, где меня найти.» Берегите себя. И любите своего ближнего так же, как любите себя. Потому что именно любовь, принятие и уважение делают нас по-настоящему взрослыми.

За время своей практики и обучения акушерскому делу я всё больше убеждаюсь в одной простой вещи. Когда рядом с женщиной есть безопасное пространство… Когда её слышат… Когда её не стыдят… Когда ей помогают оставаться в контакте с собой… Очень часто меняется не только опыт родов. Меняется сама женщина. После рождения ребёнка она иначе смотрит на себя. Она чувствует свою силу. Учится доверять себе. Учится слышать своё тело. Учится говорить о своих потребностях. Я давно перестала воспринимать свою работу как сопровождение только одного дня. Для меня доульство — это сопровождение взросления женщины. Это путь, на котором она постепенно становится опорой самой себе. Она растёт как жена. Как мама. Как женщина. Она перестаёт жить в постоянной борьбе. Перестаёт конкурировать. Перестаёт злиться на мужчин только потому, что раньше её не слышали. Она начинает понимать себя. Учится договариваться. Учится спокойно общаться с близкими. Учится взаимодействовать с медицинским персоналом. Потому что приходит в роды не испуганной девочкой. А взрослым человеком. И именно в этом я вижу огромную ценность профессии доулы. Не управлять женщиной. Не принимать решения вместо неё. Не противопоставлять себя врачам. А помочь женщине сохранить контакт с собой в один из самых важных дней её жизни. Потому что именно из такого опыта рождается не только ребёнок. Рождается мама. И иногда именно в этот момент рождается совершенно новая женщина.

Сегодня многие доулы — это специалисты с несколькими высшими образованиями, дополнительной профессиональной подготовкой, опытом в психологии, телесных практиках, акушерстве, грудном вскармливании и сопровождении семьи. Мы постоянно учимся. Мы растём. Мы развиваемся. Не для того, чтобы заменить врача. И не для того, чтобы спорить с медициной. А для того, чтобы быть рядом с женщиной.

Сегодня я всё больше понимаю, что подобные процессы происходят и в перинатальной сфере. Иногда находятся люди, которые умеют управлять мнением окружающих. Они могут настраивать медицинский персонал, врачей, руководителей родильных домов против доул. Не потому, что знают нашу работу. А потому, что страхом, слухами и разделением людьми управлять проще. Но мир меняется. И доулы тоже меняются.

Я много думаю о том, как детский опыт влияет на нас. У меня есть брат и сестра. Когда-то они были маленькими, а я была старшей сестрой. Так вот, они часто эмоционально выясняли отношения, спорили, дрались, мирились. Я наблюдала за этим со стороны и только просила: «Пожалуйста, успокойтесь…» Наверное, именно поэтому во взрослой жизни мне всегда хотелось не воевать, а создавать место, где людям спокойно. Где можно быть собой. Где не нужно никому ничего доказывать.

Доброе утро, дорогие. Сегодня хочу поделиться тем, что долго жило внутри меня. Последние полгода стали для меня временем очень глубоких осознаний. Не только о профессии, не только о родах, но и о людях. И знаете, что сегодня для меня особенно очевидно? Самая большая сила — не в конкуренции. Самая большая сила — в способности создавать безопасное пространство для другого человека. К сожалению, я всё чаще вижу, как женщины становятся соперницами друг другу. Зависть. Борьба. Желание доказать, кто важнее, кто умнее, кто нужнее. Но за всем этим я вижу не силу. Я вижу боль. Очень часто человек, который всю жизнь борется, просто не знает другого способа жить. Он привык выживать, а не сотрудничать.

Баня для беременных Завтра, 12 июля Помимо парения будет мягкое погружение и качание в бассейне. Вы погрузитесь в воспоминание вашего ВНУТРИУТРОБНОГО СОСТОЯНИЯ. Там все началось для вашего тела. При подготовке к родам я использую телесно-расслабляющие техники. Учу слышать тело и расслаблять мысли. Баня самый лучший тренажер родов, в ней Тепло, Темно, Тихо и Безопасно. Так же в бане как и в родах время не ощущается. Его просто там не существует. Приглашаю присоединится и почувствовать себя настоящей.

А,уже сегодня БРАНЧ С ДОУЛОЙ и приглашенным специалистом Новое направление под названием «ЛЮДИ Х» в перинатальной сфере. На каждый БРАНЧ С ДОУЛОЙ, я буду приглашать интересных специалистов в сфере родов и послеродового периода. Если ты беременна или уже родила, то тебе точно будет интересно и полезно посещать наши встречи.