💚 کانال سلامتی دکتر زنان 💚

🔸هلو تقویت‌کننده نیروی جنسی است بعد از هر غذا یک دانه خورده شود و یا ۱۰ دقیقه بعد از سکس یک دانه میل شود 🔸هلو نه تنهامیوه ای خوشمزه بلکه سرشار ازویتامینCاست که برتحرک اسپرم هاموثر است 🔸زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند همچنین برای کم کردن وزن بهتر است هلو بخورید ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

نسخه جهت دختر دار شدن 👈 بانوان عزیز از سه ماه قبل از اقدام به بارداری غذاهایی با سطوح بالای کلسیم و منیزیم مانند لبنیات و گردو مصرف کنند. از مصرف نمک پرهیز کنید. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

خونریزی لثه در بارداری 👈در دوران بارداری ممکن است مقداری تورم و درد را در لثه های خود، مخصوصا در مواقعی که مسواک میزنید تجربه کنید 👈احتمال دارد که در هنگام مسواک زدن متوجه خونریزی از لثه های خود شوید، که اغلب هنگامی که تغییرات هورمونی در نتیجه حاملگی رخ میدهد اتفاق می افتد. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

پدیکور طبیعی و خانگی برای سلامت پاها 🔸هر روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید. 🔸از عفونت جلوگیری بوی بد و باکتریها را نابود و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

خانم ها از بلند کردن ناخن بیش از 4 میلیمتر اجتناب کنید ! ✍زیرا نه تنها مردان را می ترساند بلکه قدیمی وغیر جذاب است .همیشه در ظرافت ،زیبایی خاص ودلنشینی نهفته است ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

چرا قاعدگی اخلاق زنان را تند می کند؟! ✍اغلب زنان و دختران جوان روزهای نزدیک به این دوران مهم باتغییر خلق و خو روبرو می شوند. 10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می کند و این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان ها و خستگی می شود. نزدیک 90 درصد از زنان قبل از قاعدگی شان این نشانه ها را تجربه می کنند ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

ویژه مو سوخته‌ها 🔹️هفته ای یکبار مقدار مساوی از عسل و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی موها قرار دهید و بعد با شستشو و نرم کننده بشویید تا معجزه رفع خشکی آن را ببینید 🔹️همچنین قبل از خواب گره موها را باز کنید، مواد شیمیایی به موها نزنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید که موها سریع تر سالم شود ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

مصرف به برای زنان باردار 👈 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

درمان تیرگی ناحیه ی کشاله ران ها 🔸هفته اي دو بار پوست بدنتونو با اسكراب نمك دريا+پودر قهوه+روغن نارگيل اسكراب کنید 🔸 به اين صورت كه همه اين موادو قاطي ميكنين و بعد آخر حمومتون كه بدنتون مرطوبه به صورت دوراني يك دقيقه به كل بدن ماساژ ميدين و آبكشي ميكنين و بعد كه از حموم مياين حتما لوسيون يا روغن بدن برای پوستتون استفاده ميكنين و 🔸 هفته اي دوبار هم با روغن هسته انار يا روغن هسته آلبالو ماساژ بدید و بعد از ٢٠ دقيقه بشورید، ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

روشن کننده طبیعی برای تیرگی های پوست ✍یک ق.غ آب گوجه فرنگی رو به همراه نصف ق.چ آب لیمو مخلوط کنید. روی قسمتهای تیره پوستتون قرار بدید 10 دقیقه بعد با آب ولرم شستشو بدید... ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

"روغن زیبایی چهره ، روغن کنجد برای دندانها" ✍اگر می خواهید دندان های سفید و سالم داشته باشید، می توانید از کنجد استفاده کنید ؛ روغن کنجد از مقدار زیادی از مولتی ویتامین اسید ی و عناصر تشکیل شده است به همین دلیل ، دندان را با روغن کنجد بشویید تا لبخند سفید و زیبا داشته باشید این روغن هم چنین به بازسازی بافت های ، دهان و زبان کمک می کند. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

برهنه بخوابیم رهنه خوابیدن باعث خواب بهتر می‌شود ✍به هنگام خواب برهنه دمای بدن بهتر با محیط تنظيم می‌شود و سطح ‌کورتیزول (هورمون استرس) خون بهتر کنترل شده و هورمون رشد موثرتر عمل می‌کند و باعث بهبود خلق و خو می‌شود به شرطی که احساس سرما نکنید. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

تهیه ماسک خیار آلوئه ورا ؛ مخصوص هوای گرم 👈برای تبدیل پوست خشک و کسل کننده به صورت چاق و نرم و با طراوت، یک ماسک صورت را با استفاده از ژل آلوئه ورا و خیار تهیه کنید. 👈این دو ماده مرطوب کننده هستند و هنگامی که روی صورت بمالید، پوست شما را نرم و درخشان می‌کند، خصوصاً در فصول خشکی چون تابستان که صورت رطوبت خود را از دست می‌دهد ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

خواص باور نکردنی « تخم شربتی » 🔸۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔸۳ برابر آهـن بیشتر از اسفناج 🔸۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

ماسکی ساده برای زیبایی و لایه‌برداری پوست 🔸۲ قاشق غذاخوری پودر گندم 🔹۲ قاشق غذاخوری شیر 🔸۲ قاشق غذاخوری عسل 👈مخلوط مواد فوق زیبا کننده و برای هر پوستی مناسب است. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

دلایل نامنظم بودن عادت ماهانه(پریـود): 🔹عوض کردن قرص های ضد بارداری 🔸 استفاده از داروهای خاص 🔹 تمرین و ورزش زیاد 🔸 استرس و فشار 🔹پرکاری بیش از حد غده تیروئید 🔸ضخیم شدن جداره رحم ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

رفتار با همسران باردار ✍وقتی زنی باردار می‌شود به دلیل رخ دادن فعل و انفعالات هورمونی، احساس شکنندگی می‌کند. ممکن است زنی که الان باردار است از نظر روحیه خیلی با قبل از خودش فرق کند. برای همین شناخت روحیات زنانه هنگام بارداری یکی از الزاماتی است که مردان باید آن را یاد بگیرند. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

برای جذب همسرتون باید مغناطیس باشید! آهنربا باشید و نه آهن! ✍آهنربا کاری نمیکنه ، وایمیسته اونایی که باید جذب شن خودشون میان سمتش شما کافیه ابراز کنی ، مغناطیس وجودت رو ابراز کنی با همین روش های ساده کلامی، نوشتاری، در قالب هنر، در قالب خودآرایی و .... و بعد میبینی که همسرت جذب شده بدون اینکه به زور بخوای به خودت بچسبونی ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

👈یک حقیقت درباره لب این است که لب‌ها ۱۰۰ برابر حساس‌تر از نوک انگشتان دست هستند. حتی حساسیت اندام تناسلی نیز به اندازه‌ی لب‌ها نیست 👈امروزه از نظر علم روانشناسی اثبات شده که بوسیدن لبها تاثیر مثبت زیادی در افراد دارد این به علت رشته های عصبی موجود در پشت لبها می باشد ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

رازهایی از زندگی زناشویی تان که نباید به هیچکس بگویید 🔸 مشکلات مالی 🔹 عکس های شخصی 🔸 جزئیات دعوای زن و شوهری 🔹 هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان 🔸 همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند 👈راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود. 👈 دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN