Анна Изина Бизнес-Психолог

Я родилась в Нижневартовске, нефтяном промышленном городе, основанием которого занимались в том числе мои бабушка и дедушка. Живу в Москве (с 17 лет), воспитываю сына, бываю в пяти странах в год. Между этими двумя точками большая часть моей жизни, в которой училась выбирать себя и не соглашаться с тем, что обстоятельства решают за нас. Этим летом я впервые за десять лет вернулась в Нижневартовск вместе с сыном. Ходила по знакомым улицам и особенно ясно видела - из каких родовых сценариев вышла и сколько всего мне пришлось изменить в себе, чтобы не повторять их дальше. Я органически не переношу бедность, нужду, ограничения и жизнь, в которой у человека будто нет выбора. При этом я с большим уважением отношусь к месту, где родилась, и к людям, которые там живут. Просто для себя я всегда хотела другого. Два года назад я развелась с мужем-миллионером и ещё лучше поняла, на что способна сама. К тому моменту уже восемь лет работала с психологией и мышлением, поэтому развод стал лишь одним из важных выборов в моей жизни,где Я на первом месте и не соглашаюсь на меньшее. Меня зовут Анна Изина. Уже десять лет я работаю с мышлением, чужим и своим. За это время получила тринадцать дипломов и сертификаций в области работы с бессознательным. Изучала коучинг, психологическое консультирование, телесную терапию, системные расстановки, игропрактику, сенсорику и цифровую психологию. Первое высшее - финансовый менеджмент, через 2 года буду магистром бизнес- психологии. В работе не привязана к одному методу: каждая приходит со своей историей - точно вижу внутреннюю программу, которая не даёт женщине прийти к желаемому результату, а затем выбираю инструмент, который поможет именно ей. Ко мне приходят женщины, которые многое знают, умеют работать, заботиться о близких и справляться с самыми разными задачами. Со стороны у них всё может выглядеть хорошо, но внутри остаётся ощущение, что они живут не в полную силу, откладывают себя или снова выбирают то, что правильно и удобно для других. Я хорошо понимаю это состояние, когда внутри действуют страх, чувство вины, запрет на деньги, проявленность или собственные желания. В своей работе помогаю женщине увидеть, что именно удерживает её на месте, вернуть внутреннюю опору и начать выбирать себя в реальной жизни. В деньгах, работе, отношениях, материнстве, отдыхе и простых ежедневных решениях через метод работы с теневыми программами. Для меня богатая и реализованная женщина не обязана выбирать что-то одно. В её жизни могут быть любимое дело, хороший доход, близкие отношения, семья, удовольствие и время для себя. Об этом мой канал. О психологии, внутренних программах, проявленности, деньгах и о том, как строить жизнь, в которой есть место тебе самой. И раз уж мы знакомимся, давай сделаем этот пост местом, где можно найти друг друга. Напиши в комментариях, как тебя зовут, чем ты занимаешься и чем можешь быть полезна другим женщинам. Здесь собираются сильные и интересные, среди которых могут оказаться твои будущие клиенты, партнёры или друзья.

Забыла, что можно просто поделиться счастьем без описаний и рассказов как прекрасно менять свою жизнь к лучшему 🩵 Но я была вчера в этой точке только благодаря этому

Забыла, что можно просто поделиться счастьем без описаний и рассказов как прекрасно менять свою жизнь к лучшему 🩵 Но я была вчера в этой точке только благодаря этому

Почему человек может знать, как зарабатывать, но бессознательно избегать именно тех действий, которые приводят к деньгам?

Обесценивание отнимает силы идти дальше :

Сегодня я оставила рабочие задачи на потом и провожу день с сыном, отдыхаю, наслаждаюсь летом и переключаюсь. Работой этот день можно было бы заполнить очень легко, всегда есть что доделать, какой новый проект придумать и куда ещё направить своё внимание. Но если ждать момента, когда всё будет закончено и можно будет наконец спокойно выдохнуть, отдых так и останется где-то в планах, а ты превратишься в вечно недовольную женщину, без огонька в глазах. И сегодня я поймала себя на мысли, как часто мы пытаемся решить усталость ещё большей продуктивностью. Когда уже не можем себя собрать, нам кажется, что не хватает дисциплины, поэтому нужно раньше вставать, лучше планировать, меньше отвлекаться, поставить себе больше задач и наконец уже начать действовать. Хотя в этот момент у нас часто просто закончился ресурс, и никакая новая система планирования не поможет, пока мы не восстановимся. С машиной всё понятно: если бак пустой, она никуда не поедет, и можно сколько угодно давить на газ, злиться и требовать от неё скорости, но бензина от этого не прибавится. С собой мы поступаем иначе, продолжаем хотеть больше результатов, денег и идей, требуем от себя действий, сравниваем себя с теми, кто сейчас растёт и запускается, а отдых еще заслужить нужно, правда девочки? Я знаю, что сегодняшний день с сыном не уводит меня от моих результатов, потому что он возвращает мне состояние, из которого я могу их создавать, а работать и наслаждаться летом я успеваю именно потому, что осознанно выделяю время и на то, и на другое. У каждой из нас восстановление выглядит по-разному: для меня сегодня это день с сыном, для кого-то сон, спорт, процедурки, прогулка без телефона или несколько часов тишины дома. Способ может быть любым, главное, чтобы после этого внутри появлялось место для себя, возвращались ясность, идеи и желание действовать, ведь расслабленность возвращает нам огонёк в глазах, а вместе с ним приходят силы на работу, деньги, новые проекты и всё то, чего мы так пытаемся добиться из состояния пустого бака. Поэтому перед очередной попыткой «собрать себя» сначала проверь, есть ли у тебя топливо, ведь, возможно, сегодня твоим самым продуктивным действием будет отдохнуть.

Как совмещать семью и реализацию без выгорания • почему к вечеру нет сил ни на мужа, ни на работу, ни на себя, хотя внутри всё равно звучит: «Я ничего сегодня не сделала»; •где брать ресурс на реализацию, если ты уже на сто процентов вложена в семью; • как программа «всё для всех» переходит из дома в работу и заставляет тебя снова много отдавать, мало брать и выгорать. В конце дала конкретные действия, которые помогут увидеть свой реальный вклад, вернуть фокус на себя и начать строить реализацию из наполненности.

Каждый раз, когда приезжаю к родителям, со мной происходит одна и та же вещь. Мне постоянно хочется спать. Раньше я просто замечала это, а сейчас понимаю, что так расслабляется психика. Тело будто вспоминает, что здесь я под защитой и могу перестать всё контролировать, как в детстве под крылом родителей. В эти выходные я вывезла родных на природу. Мы живём в разных городах, поэтому собраться всем вместе за одним столом для нас уже целое событие. Мы играли, смеялись, ходили в баньку, сидели в чане, гуляли по лесу. И лето, которое до этого момента проходило мимо меня, наконец заиграло новыми красками. Отношения в нашей семье разные. И всё равно иногда так важно почувствовать, что есть место, где можно перестать держаться, побыть уязвимой и снова почувствовать себя дочерью. Я радуюсь, что проживаю свою живую часть и здесь. Потому что, когда веду группы учениц, всё сильнее понимаю, насколько женщине важно быть живой, не стальной, не идеальной, не всезнающей, а собой. Когда женщине всё время нужно быть сильной и правильной, огромная часть её энергии уходит на удержание этого образа. На свою жизнь, желания и решения сил почти не остаётся. Сейчас начался уже 8-й поток с обновлённой программой. И в ней мы будем ещё больше работать с позволением себе быть собой, выдерживать свою самость и не подгонять себя под шаблонные стандарты. Для меня разрешить себе быть собой больше всяких денег. И именно из этой устойчивости уже можно создавать финансовые результаты, опираясь на свою личную силу. Когда тебе больше не нужно постоянно соответствовать и быть удобной, энергия остаётся на твою жизнь, твои решения и твои деньги. Сегодня мы с сыном выезжаем в следующую локацию, в место моего рождения. Москвич будет в шоке 😄 А у вас рядом с родителями тоже включается режим «можно выдохнуть и спать»?