لاغری رایگان

🪸جنسینگ ژل رویال 🍯 یک مکمل غذایی ترکیبی از جینسینگ قرمز (Panax Ginseng) ، ژل رویال و عسل است که برای کمک به افزایش نشاط و کاهش احساس خستگی مورد و رفع بلغم استفاده قرار می‌گیرد . ترکیبات : 🌿جینسینگ قرمز (Panax Ginseng) گیاه شناخته‌شده در طب سنتی شرق آسیا کمک به حفظ انرژی و کاهش احساس خستگی کمک به تمرکز و عملکرد ذهنی 🍯 ژل رویال (Royal Jelly) ماده مغذی تولیدشده توسط زنبور عسل حاوی پروتئین‌ها، اسیدهای آمینه و ترکیبات زیستی 🍯 عسل بهبود طعم محصول و تأمین مقداری کربوهیدرات طبیعی 🪸 روش مصرف رایج 👇 روزانه ۱ ویال ۱۰ میلی‌لیتری، ترجیحاً صبح یا قبل از فعالیت مصرف شود. مناسب برای ✅ افراد دارای فعالیت روزانه زیاد ✅ افرادی که احساس خستگی و بی‌حالی دارند ✅ ورزشکاران و افراد فعال ✅ کسانی که به دنبال مکمل‌های گیاهی برای حفظ شادابی هستند موارد منع مصرف 👇 ❌ مناسب کودکان نیست ❌ در دوران بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک مصرف نشود ❌ افراد حساس به محصولات زنبور عسل از مصرف آن خودداری کنند ❌ در صورت مصرف داروهای خاص مانند داروهای دیابت یا رقیق‌کننده خون با پزشک مشورت شود. 🔥 جینسینگ ژل رویال ؛ نوشیدنی کوچک ، انرژی بزرگ! 🔥 ✨رفع بلغم ✨ مناسب روزهای کاری پرمشغله ✨ همراه فعالیت و ورزش ✨ طعم دلپذیر و مصرف آسان ╭━━━╮ ━━━━━━━━╮  ┃ 🙋 @e_chelesme 🌿       ╰━━━╯ ━━━━━━━━╯

╭━━━╮ ━━━━━━━━╮  ┃ 🙋 @e_chelesme 🌿       ╰━━━╯ ━━━━━━━━╯

سلام به همه دوستان عزیز

نقش آب در ابتلا به یبوست مصرف نکردن آب کافی باعث خشک و سفت شدن مدفوع می‌شود. مایعات در روده جذب می‌شوند و چنانچه شخصی آب کافی مصرف نکند، احتمالاً آب به میزان کافی به روده نمی‌رسد که مدفوع نرم بماند، در نهایت یبوست رخ می‌دهد. فرد مبتلا به یبوست باید مصرف روزانه آب را بیشتر از قبل کند و هر روز حداقل هشت لیوان آب بنوشد. مصرف آب و چای در صبحانه می‌تواند به افرادی که به یبوست مبتلا هستند کمک زیادی را بکند.  @e_chelesme

سه بخور گیاهی شبانه ▫️اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی ▫️اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن ▫️رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی + این بخور ها را میتوانید از شب تا صبح در اتاق خواب بگذارین @e_chelesme

نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: - یبوست دارید - سر دردای زیادی دارید -حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس - درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید - لکه های پوستی دارید - به سختی خوابتون میبره - اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم - با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده - ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه - موهاتون جدیدا زیادی میریزه ❗اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده.. اما چاره چیه؟ - مقدار زیادی آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید. - سموم باعث تخریب کبد میشه. به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید - تمرین یوگا : یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه - بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید - فقط غذاهای ارگانیک بخورید. - اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی - فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید @e_chelesme

میدونستین با خندیدن ریه ها گرم میشه؟! ▫️هنگام خنده، هوای ریه های شما با سرعتی در حدود 113 کیلومتر در ساعت خارج می‌شود که برای سلامت ریه ها بسیار مفید است ▫️جالبه بدونین برای مدت طولانی اعتقاد بر این بود که موجودات زنده دیگر قادر به خندیدن نیستند و این یک توانایی منحصر به فرد برای انسانه اما دانشمندان حدود 65 حیوان را کشف کرده اند که خنده نیز یکی از ابزارهای ارتباطی آنهاست @e_chelesme

غذاهای ممنوع هنگام مواجهه با درد کیسه صفرا از غذاهای کم چرب و پرچرب و پرادویه پرهیز کنید؛ زیرا این غذاها درد کیسه صفرا را بدتر می‌کند، بنابراین محدود کردن مصرف این مواد غذایی می تواند درد را تا حدی کاهش دهد  @e_chelesme

✅پیشگیری از آرتروز با کلم   نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که خانواده کلم‌ها و سبزیجات غده‌ای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان‌ها را تقویت کرده و از سایش آن‌ها پیشگیری می‌کند.   روش مصرف بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بخارپز کنید  @e_chelesme

فواید ژل رویال برای پوست ژل رویال حاوی بسیاری از مواد مغذی مهمی است که به تقویت سلامت پوست کمک می‌کند؛ به طوری که این ماده حاوی ۶۰ درصد آب همراه با ویتامین ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان‌هاست و به لطف این آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حمایت از آن از التهاب و خشکی کمک می‌کند همچنانکه اسید‌های آمینه موجود در ژل رویال برای تشکیل کلاژن مهم است و به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. بر اساس یک پژوهش، ژل رویال بر بهبود چین و چروک‌ها و کاهش نشانه‌های کشیدگی پوست کمک می‌کند @e_chelesme

نحوه جلوگیری از پرخوری تمامی افراد باید ۵۰ درصد از انرژی دریافتی در طول روز خود را تا ساعت ۲ الی ۳ بعد از ظهر دریافت کنند و این گزینه عاملی اصلی برای جلوگیری از پرخوری و هجوم به غذا‌های دیگر خواهد بود در غیر اینصورت بعد از ساعت ۴ بعد از ظهر افراد به صورت مداوم بدون احساس سیری غذا می‌خورند  @e_chelesme

چای نعنا درمان های خانگی برای درد کیسه صفرا نوشیدن این چای به طور منظم به تسکین درد کیسه صفرا کمک می کند، زیرا چای حاوی منتول است و این ترکیب علاوه بر سایر مزایایی که ایجاد می کند، در تسکین درد کیسه صفرا و بهبود سلامت آن نقش دارد، یکی از ترکیبات آرامبخش و تسکین دهنده درد بوده و با طبیعت آن سازگار است.  @e_chelesme

اثر طلا بر درمان افسردگی‌ های روحی اگر همیشه احساس افسردگی می‌کنید، طلا می‌تواند به شما در بهبود این حالت کمک کند، زیرا این فلز دارای انرژی مثبتی است که می‌تواند بر مشکلات درون بدن یا ذهن شما غلبه کند. این فلز ارتعاشات گرم و تسکین دهنده‌ای را فراهم می‌کند که رگ‌های خونی شما را شل کرده و توزیع اکسیژن به سلول‌ها را تقویت می‌کند و سطح انرژی شما را بالا می‌برد. با افزایش جریان اکسیژن در بدن، طلا به هر قسمت از بدن کمک می‌کند عملکرد بهتری داشته باشد. گردش خون خوب ناشی از تاثیر این فلز اثر مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد و این یکی از دلایلی است که امروزه بسیاری از افراد جواهرات طلا را مستقیماً بر روی پوست خود می‌پوشند.  @e_chelesme

چین و چروک ناشی از مصرف سیگار  سیگار برای پوست بسیار مضر است، زیرا آنزیمی آزاد می‌کند که باعث تجزیه کلاژن و الاستین می‌شود. دود سیگار همچنین باعث انقباض رگ‌های خونی و کمبود اکسیژن و مواد مغذی می‌شود که همه اینها علت بروز چین و چروک‌های جدید و عمیق شدن چین و چروک‌های قدیمی می‌شود.  @e_chelesme

خواب راحت با نگهداری گیاهان در خانه گیاهان با عمل فتوسنتز دی اکسید کربن را جذب و اکسیژن آزاد می‌کنند. برخی از گونه‌ها مانند گل داوودی حتی پس از غروب آفتاب نیز به تأمین اکسیژن ادامه می‌دهند. برخی از گلدان‌های شاد را می‌توان در اتاق خواب قرار داد تا مقدار بیشتری اکسیژن کسب کند که به طور موثر در بهبود کیفیت خواب نقش دارد.  @e_chelesme

چیپس باعث افزایش فشارخون می‌شود شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد سدیم ارتباط مستقیمی با افزایش فشار خون دارد. یکی از اجزای اصلی چیپس سیب زمینی، میزان سدیم است. اگر به طور مرتب میان وعده‌های شور مصرف کنید، به مرور زمان خود را برای ایجاد فشار خون بالا آماده می‌کنید. مطالعه‌ای دیگر نشان داده که میان مصرف چیپس سیب زمینی و افزایش بیماری قلبی ارتباط وجود دارد؛ بنابراین اگر می‌خواهید که از سلامت خود محافظت کنید، بهتر است مصرف روزانه چیپس را کنار بگذارید.  @e_chelesme

نارگیل اشتها را کاهش و احساس سیری را افزایش می‌دهد روغن نارگیل حاوی اسید‌های چرب متوسط ​​زنجیره‌ای است، دانشمندان ثابت کرده اند که این نوع اسید احساس سیری را در فرد افزایش و میل به غذا خوردن را در او کاهش می‌دهد؛ دلیل این امر ممکن است به متابولیسم چربی برگردد  @e_chelesme

درد استخوان ناشی از مصرف زیاد نمک مصرف بیش از حد نمک می‌تواند مانع بزرگی برای سلامت استخوان باشد. هنگامی که نمک غذای معمولی زیاد می‌خورید، کلیه های شما نمی‌توانند آن را کاملاً حذف کنند و این روند سبب کاهش کلسیم می‌شود. کمبود کلسیم مزمن می‌تواند منجر به ضعف استخوان‌ها، مشکلات دندان و حتی پوکی استخوان شود.  @e_chelesme