ЕЛЕНА СИДОРЕНКОВА 🔆 ПСИХОЛОГ

Традиционно, подсказка от МАК! Смотрим свою ситуацию - сформулируйте вопрос и интуитивно выберите карту с подсказкой, пишите ее номер в комментариях. Позже расшифровка🫶

Сегодня на встреча с активными участниками маркетингового клуба одна девушка рассказала как застопорилась после чудесного комментария от близкого человека «да кому нужна твоя программа, ты полгода поработаешь и все…», естественно после такого опускаются руки, А как часто мы встречаемся с такими «советчиками» по жизни: «Да куда ты собралась, кому ты нужна с ребёнком, пополнишь ряды разведенок» «Зачем тебе права, ты будешь на дороге как обезьяна с гранатой» «Куда ты переезжаешь собралась - прямо ждут тебя в Петербурге, это ужасный город, потом поймешь» «Зачем ты ребенка в эту школу отдаешь, с ума сошла, там одни блатные» - советовала мне подруга, а когда я сделала по-своему она со мной перестала общаться) а школа была классная по итогу. «Да куда ты решила уволиться, таких психологов вон в интернете полно, кому ты будешь нужна» - говорила мне другая подруга. Однажды, я поделилась с ней какую сумму хочу зарабатывать, так она так смеялась, «Не смеши, это не реально», так вот я эту сумму уже зарабатываю. Это не придуманные фразы, это все я слышала от своего близкого окружения. Так вот если вы начали слышать все эти «советы», то я вас поздравляю! Вы растете!!! 🔝 Просто никто, особенно близкие, никто не хочет чтобы вы менялись, они к вам привыкли, во-первых, а во- вторых, вы им отражаете их собственные страхи и сомнения. Если вы на пороге изменений, в прецессе своей трансформации, окружите себя поддерживающими людьми, найдите себе наставника , в том числе вы можете обратиться ко мне - я помогаю своим клиентам прорабатывать страхи, семейные сценарии, вырастить внутренние опоры, и достичь желаемого. А всех советчиков-доброжелателей нежно и с любовью отправляем в «теневой бан». Ставьте ♥️ и я поделюсь практикой, которая смогла мне в свое время пройти через лес советов, рекомендаций а по факту чужих страхов.

Как приятно получать такие сообщения ♥️♥️♥️☺️ Потому что для меня большая радость когда женщины избавляются от душевной боли, когда начинают ЖИТЬ! Жить не смотря на случившееся! Дорогие мои, вы большая ценность, в первую очередь для себя! 🫶

«Терпеть годами - не про любовь, а про детскую травму» В понедельник была ежемесячная супервизия по ImTT терапии, и сегодня применение полученной информации, каждая проблема с которой приходит женщина индивидуальна, но с другой стороны все про одно и тоже. Частая история, как женщина живет в отношениях, где давно нет тепла, заботы в ее сторону, зато есть унижение, холод или измены. И эта женщина годами не подает на развод. На вопрос «Почему?» — пожимает плечами, говорит «а вдруг», «а может, наладится», «он же не со зла», «было же и нормально»… Но я знаю, что за этим «вдруг» стоит не надежда, а страх. Страх поставить точку, признать, что это не сложилось. Что ты проиграла. Что ты не справилась с главной женской миссией - сохранить семью, семейный очаг погас…. А откуда берётся этот страх? Обида и нелюбовь к себе рождаются не сейчас — они родом из детства. Из холодной, критикующей, недоступной мамы, которая не дала главного: безусловного принятия. Именно это становится источником хронического пренебрежения к себе. Эта женщина продолжает терпеть, потому что ей в детстве не показали, что она имеет право на что-то лучшее. И во взрослой жизни она выбирает партнёров, которые подтверждают старую историю: ты недостаточно хороша, чтобы тебя по-настоящему любили. Созависимые отношения — это всегда попытка достроить то, что недодали в детстве. Но мы выбираем не того, кто даст, а того, кто повторяет знакомую боль. Потому что привычное - безопаснее. И живём на «а вдруг». Вдруг он изменится? Вдруг я смогу его переделать? Вдруг однажды я стану для него той самой, единственной? «А вдруг» — это установка, которая водит по замкнутому кругу. Она питает надежду, строит иллюзию, но убивает реальность. В ImTT-терапии мы идём глубже. Мы не учим «прощать и отпускать» — мы убираем сам корень: прогнозируемую боль от проигрыша, от одиночества, которая парализует. Лечим травму отвержения, застывшую в детстве. И тогда развод перестаёт быть проигрышем. Он становится выбором. Осознанным выбором себя, своей целостности, своей жизни. Это непросто. Но это возможно. Если вы узнали себя в этих строках - если вы всё ещё терпите, потому что боитесь поставить точку, приходите в ImTT терапию, пишите @sidorenkovae Ваша жизнь - не черновик, никто не даст еще один шанс прожить эту жизнь ♥️

Мой Мега - насыщенный понедельник! ✔️Две сессии ✔️Тренировка (сегодня впервые пошла на круговую тренировку на ноги, чувствую - завтра хана мне) ✔️ Практика с МАК картами ✔️ Двухчасовая супервизия с международным ImTT практиком Аидой Варданян - это было мега круто! ✔️ После всего пошла в бассейн и на парение, в бане разговорились с посетителями: «Что, понедельник - день тяжелый?» , - «Нет)) понедельник - день насыщенный!» предложила я. Все дружно поддержали: «И звучит приятнее, да и как-то легче чувствуется». Наши мысли - наша реальность, наше всё! В соляной комнате уже был полный релакс, никаких разговоров, тишина, погружение в себя, расслабление, и мысли тают как снежинки касаясь гладь воды ночного океана… Насыщенный этот день - Понедельник! Поддерживаете? 😉

Карта 3️⃣

Карта 2️⃣

Карта 1️⃣

Сформулируйте вопрос и интуитивно выберите карту с вашей подсказкой, пишите ее номер в комментариях и ставьте ♥️

В выходные меня ждал еще один сюрприз — от участниц мастермайнда. Я очень люблю гортензии, но муж с сыном подарили мне на ДР охапку белых роз, чисто по-мужски)), за что им конечно большая благодарность 🤍 Но гортензии то хочется☺️, и я задумала план - завянут розы, куплю себе гортензию, успокоилась и забыла) наслаждаюсь розами. И вот в субботу, не передать мое удивление и счастье когда мне девочки подарили букет из гортензий и пионовидных роз! 🥰🥰🥰 Дорогие мои, желайте, мечтайте, но, пожалуйста, не ограничивайте Вселенную в вариантах как вам помочь! «Я сама, и точка!» , «мне проще самой», «он мне должен…» это все ограничивающие убеждения, которые стоят стеной на пути исполнения вашего желания! Состояние «Внутренней Королевы» творит чудеса про состояние здесь 👑 А я благодарю моих дорогих, прекрасных участниц за чудесные подарки 🎁 🌸♥️

В выходные меня ждал еще один сюрприз — от участниц мастермайнда. Я очень люблю гортензии, но муж с сыном подарили мне на ДР охапку белых роз, чисто по-мужски)), за что им конечно большая благодарность 🤍 Но гортензии то хочется☺️, и я задумала план - завянут розы, куплю себе гортензию, успокоилась и забыла) наслаждаюсь розами. И вот в субботу, не передать мое удивление и счастье когда мне девочки подарили букет из гортензий и пионовидных роз! 🥰🥰🥰 Дорогие мои, желайте, мечтайте, но, пожалуйста, не ограничивайте Вселенную в вариантах как вам помочь! «Я сама, и точка!» , «мне проще самой», «он мне должен…» это все ограничивающие убеждения, которые стоят стеной на пути исполнения вашего желания! Состояние «Внутренней Королевы» творит чудеса про состояние здесь 👑 А я благодарю моих дорогих, прекрасных участниц за чудесные подарки 🎁 🌸♥️

Сформулируйте вопрос и интуитивно выберите карту с вашей подсказкой, пишите ее номер в комментариях и ставьте ♥️

В субботу закончился мой мастермайнд. 8 недель пролетели как один миг! Каждая из участниц подобрала свои ключи к цели, а я собрала новую методологию. Теперь работа в группе идёт в первую очередь с состоянием, с мышлением, с установками. Без этого любые инструменты - просто бумажки. Получился настоящий трансформационный процесс — с возвращением к себе, к своим собственным целям. Участницы ушли не просто с планами, а с новой идентичностью: женщина, которая выбирает себя и свой успех без оправданий 👑 Что говорят результаты: ✔️ энергия перестала быть «дефицитом», а стала ресурсом ✔️ страх и стыд перестали управлять решениями ✔️ цели перестали быть «надо» и стали «я выбираю» ✔️ и главное — они знают, как поддерживать это состояние дальше, все инструменты остаются. Мы не расходимся. Мы идём дальше 🚀, и наверно это очень круто, когда участники не хотят завершения. В сентябре стартует набор новой группы «КЛЮЧ К ЦЕЛИ 2.0» - с обновлённой программой, ещё глубже, ещё точнее. Предварительно можно уже записаться @sidorenkovae

Прекрасной воскресной традицией становится писать пост прямо в постели, пока муж готовит кофе. Про как научить мужа приносить кофе в постель. Несколько лет назад мы были на отдыхе и я просыпаясь рано утром шла на море делать зарядку, плавать пока вода была как зеркало, на обратном пути я проходила мимо бара где варили очень вкусный кофе. Я брала два стаканчика и шла в номер. Так, каждый день я будила мужа вкусным ароматным капучино, мы шли на балкон и наслаждались прекрасным утром и вкусным кофе! Без какого-то умысла, просто мне самой было вкайф это делать. А потом я стала в шутку приговаривать: «дорогой, какая же я у тебя молодец…, какая у тебя заботливая женщина…»😄 Как эксперимент, наблюдая что потом будет. Вернувшись с отдыха, чудесным образом муж в выходной день принес уже мне кофе в постель, конечно, я его похвалила и теперь это переросло в традицию. К чему история? Сначала начни делать сам, без каких либо ожиданий, делай, потому что нравится, потому что в кайф, получая удовольствие от процесса, будь готов что ничего за это не придет, сними важность результата и отклик не заставит ждать. Рассказать как я приучила мужа дарить цветы 💐 ? ☺️

Здравствуйте, прекрасные! С днем Венеры - ЛЮБВИ, КРАСОТЫ И ЗАБОТЫ О СЕБЕ! Женская природа - как вода: мы можем быть и потоком, и океаном, и тихой гладью. Но вода никогда не бьётся о камни с криком «я права!». Она просто огибает их. Так и в жизни: гораздо мудрее отпустить ситуацию, чем доказывать свою значимость через противостояние. Та привычка «я должна настоять»- зачастую всего лишь эхо детских обид, которые уже не нужны вам сегодня. Позвольте другим шумно хлопать ладонями по воде, а вы оставайтесь в своей глубине. Там, где тихо - там и настоящая сила.