Интегративное здоровье с Dr. Fladt Natalya

⭐️подросток 15 лет: классическая картина усталости, апатии, нервных срывов, сухой кожи, зябкости, снижения успеваемости. Анализы: ТТГ — меньше 1,0, а при этом,  свободный Т4 — на нижней границе, а Т3 свободный — ниже референса. 🙈Врач поликлиники разводит руками: «ТТГ в норме — идите учитесь». А мы с коллегами индегративной видим гипотиреоз. 🔵Клинический. Почему так? ⚠️ Почему ТТГ — не информативный маркер в подростковом возрасте, да и во взрослом тоже? ⚡️Мы привыкли думать и нас так учили: высокий ТТГ = гипотиреоз. Но это работает только при первичной патологии самой железы и то не всегда. ✅В пубертате мозг перестраивается. Гипоталамо-гипофизарная ось работает в режиме «гормональной бури». В этот период часто возникают центральные (вторичные) нарушения: гипофиз «засыпает» или дает сбой, и ТТГ не растет, даже когда щитовидная железа голодает. Более того, высокий эстрадиол и тестостерон могут искажать обратную связь (щитовидная железа-гипофиз) Единственный надежный ориентир — это свободный Т3 и клиника. Т3 — это тот самый гормон, который заходит в клетки мозга и митохондрии. Если Т3 низкий, а ТТГ «спокоен» — это красный флаг. 🧬 Почему гипотиреоз стартует именно в пубертате и часто регрессирует после? Пубертат — это «стресс-тест» для щитовидной железы. Резкий скачок роста костей, набор мышечной массы, миелинизация нервных волокон — все это требует колоссального расхода Т3. Если у щитовидной железы есть скрытая проблема (например, легкий дефицит селена, йода или железа, или транзиторный аутоиммунный процесс), то в 12–15 лет она срывается. Организм не успевает синтезировать гормоны под потребности скелета. После 17–18 лет темпы роста замедляются, потребность в гормонах падает, и функция железы может восстановиться самостоятельно. Но! Те 3–4 года, пока длится срыв, — это окно упущенных возможностей. 🔥 Почему эти 3–4 года критичны? 1. Пик костной массы. Если в этом возрасте низкий Т3, вы не добираете 5–10% минеральной плотности кости. Это риск остеопороз в 50 лет. И у мужчин тоже. 2. Развитие мозга. Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль и планирование) достраивается именно сейчас. Гипотиреоз в этом периоде = снижение IQ на 10–15 пунктов безвозвратно. 3. Становление менструального цикла у девочек и сперматогенеза у мальчиков. Тиреоидные гормоны — это «дирижеры» для половых стероидов. Моя позиция как интегративного врача: Мы не ждем, пока ТТГ подскочит до 10. Мы смотрим на: · Уровень свободного Т3 (он должен быть в верхней трети нормы для подростка). · Уровень обратного Т3 (чтобы исключить блокировку конверсии из-за стресса или дефицита цинка). · Маркеры аутоиммунитета (АТ-ТПО) — даже если они чуть выше нуля, мы работаем с кишечником и глютеном. Поддержка в эти годы — это не просто L-тироксин. Это: · Обеспечение селена (Бразильский орех 1 шт/день) для конверсии Т4→Т3. · Достаток железа и ферритина (низкий ферритин — частая причина плохого ответа на гормоны). · Контроль кортизола — хронический стресс «съедает» Т3. Если мы поддержим железу в эти 3 года, после пубертата функция восстановится. Если пропустим — получим взрослого пациента с пожизненным приемом препаратов и метаболическим синдромом. Родители, если ваш ребенок стал «тормозить», мерзнуть, плохо растет или резко набрал вес при нормальном ТТГ — пора сдавать анализы! Не ждите улучшения. Берегите щитовидку смолоду. Это фундамент на всю жизнь. С любовью 💓 Наталья Фладт 🍀

Прекрасного настроения любимые мои 💓 на всю неделю🫰

Нашла тут ролик про творожок ..... А то у нас многие до сих пор в облаках летают, что как же без творога, в нем же кальций 🙈 Опустим не полезность молочных продуктов, (это я много раз озвучивала в тг), но об этой стороне медали я еще не упоминала. ☝🏽 Частая история у молочных и кисломолочных продуктов это фальсификат. И этим кормят детей в садах и школах 👀 ⬇️ …поэтому неудивительно, что у многих, есть реакции на эти продукты, а в последующем появляются «неизвестно откуда взявшиеся» заболевания … 🌴 Пальмовое масло — как определить наличие в составе продукции? 🔸Читаем состав. Вы можете встретить не прямое словосочетание «пальмовое масло», а синонимы «растительный жир», «пальмитиновая кислота». Но помните, что не все производители честно пишут состав, так как у нас плохой контроль качества. 🔸Большой срок хранения продукта. Если даже в составе такого продукта нет растительного жира, увеличить срок его хранения могут и консерванты, что также не полезно для здоровья. 🔸Цена качественного продукта не может быть низкой. Если на полке лежит товар с заманчивой ценой, да еще и от неизвестного производителя, а в составе нет растительного жира, все же от такого продукта лучше отказаться. (Вспоминайте стоимость сливочного масла и маргарина). И помимо растительных жиров, в продукте может содержаться большое количество других вредных компонентов. ⬇️ #пальмовоемасло #зож #молочныепродукты #молочка #творог #трансжиры

🤯 Голова болит по-разному? Вот почему таблетка не помогает Знакомая ситуация: выпил анальгетик — боль ушла, но через пару часов вернулась. Или таблетка вообще не берет. Значит ли это, что проблема «нервная» или «от погоды»? И да, и нет. Дело в том, что голова — это зеркало всего организма. Боль в виске, затылке или лбу — это не один диагноз, а 5 разных историй. И каждая требует своего подхода. Давайте разберемся, какая история — ваша. 👇 🔴 1. «Каменный» затылок и шея (больно повернуть голову) Если затылок словно стянуло обручем, а шея напряжена — это может быть приход Ветра, Холода или Жара снаружи. Как будто вы «просквозили» или переохладились. Сопутствующие: то знобит, то бросает в жар. Но! Если при этом *холодные руки-ноги*, сонливость и жидкий стул — это уже внутренний Холод-Пустота. Организму не хватает тепла. А если бессонница, сухость в горле и красный язык — Жар-Пустота. Это истощение жидкости. 🟡 2. Висок «стучит» и стреляет в глаз (или «мушки») Тут в дело вступает зона Shao Yang — боковая поверхность головы. Это классика: — Если боль приходит волнами, с горечью во рту и головокружением — внешний фактор. — Если к жажде и жжению в груди добавляется тошнота (рвет именно съеденной пищей) — это Жар вверху при Холоде внизу. Сложный дисбаланс. 🟢 3. Лобная боль + жар и запор Горит лоб, сильная жажда, и при этом запор? Это Жар в Ян-Мин (самый мощный энергетический канал). Тело пытается «сбросить» перегрев через голову. Это уже не шутки. А если голова кружится, вы вспыльчивы, глаза красные и шум в ушах — Жар Печени. Это застой энергии, который «ударяет в голову». 🔵 Есть и тихие, опасные варианты: — Тупая боль, лицо желтоватое, губы синеватые, сердцебиение — **пустота Крови. — Тяжесть в голове, ригидность затылка — слабость Перикарда. 🌀 4. Хроническая боль, которая «привязана» к эмоциям Если голова болит по средней линии (как гвоздь в темечке), с напряжением позвоночника — это Ду-Май. Если боль отдает вниз живота, есть нарушения цикла или «застои» — Чун-Май. Если голова кружится от ветра, а боль сочетается с тревогой или грустью — это связующие сосуды (Инь-Вэй, Ян-Вэй). ❓ Как понять, что делать ПРЯМО СЕЙЧАС? Задайте себе эти вопросы, прежде чем пить очередную таблетку: 1. Где болит? (лоб, висок, затылок или вся голова?) 2. Как болит? (пульсирует, давит, сверлит или тупо ноет?) 3. Когда болит? (с утра, после еды, при стрессе, на ветер?) 4. Что еще происходит? (озноб, жар, запор, бессонница, раздражительность?) Ответы изменят всё. Потому что лечить нужно не голову, а тот орган/систему, которая посылает сигнал боли. Мы не предлагаем универсальную пилюлю. Мы предлагаем индивидуальный разбор по 4-м уровням диагностики: 🔹 Внешние факторы (ветер/холод/жара) 🔹 Внутренние органы (печень, почки, селезенка) 🔹 Энергетические сосуды (Ду-Май, Чун-Май и др.) 🔹 Состояние Крови и Ци Это работает там, где невролог пожимает плечами, а МРТ не находит патологий. 📩 Хотите разобрать вашу головную боль без загадок? Напишите в сообщения группы слово «ГОЛОВА» — и мы пригласим вас на диагностическую консультацию. Расскажете про локализацию, характер и триггеры — мы дадим вам точно прицельный ответ с конкретными точками восстановления. Никакого гадания. Только системный подход. 🧠 Ваша голова заслуживает тишины и ясности. Поможем ей это вернуть. #ГоловнаяБоль #Мигрень #ЛечениеГоловы #ТрадиционнаяМедицина #ЗдоровьеБезТаблеток #Диагностика #Неврология #Печень #ПочечнаяЭнергия #ЗОЖ #ГоловаНеБолит

Экранное время и мозг дошкольников: что показало исследование У детей 3–5 лет, которые проводили за экранами больше времени, исследователи обнаружили связь с менее зрелой микроструктурой белого вещества мозга — именно тех путей, которые важны для речи, грамотности и когнитивного развития. В исследовании участвовали 47 здоровых дошкольников, и учёные использовали МРТ с диффузионным тензорным анализом, чтобы оценить состояние белого вещества. Результаты показали: чем выше был показатель экранного использования, тем ниже были показатели по тестам на словарный запас, быстрое называние объектов и раннюю грамотность. Важно: это исследование не доказывает, что экраны напрямую повреждают мозг, но показывает устойчивую связь между большим экранным временем и менее благоприятными показателями развития. Именно поэтому специалисты напоминают: в раннем возрасте для мозга особенно важны живое общение, игра, чтение и совместная активность с родителям. #телефон #дети #обучение #мозг

❗️ОСТОРОЖНО Вызывает привыкание 💆‍♀️ Массаж БЭМ (Импульсный биоэнергетический) Как помогает❓ 🔥 Стимулирует циркуляцию крови и лимфы 🔥 Улучшает обмен веществ и способствует детоксикации 🔥 Расслабляет мышцы, устраняет зажимы и боли 🔥 Поддерживает здоровье суставов и позвоночника 🔥 Нормализует работу внутренних органов 🔥 Снижает уровень стресса и тревоги Спроси меня где в твоём городе пройти такую процедуру или приобрести такой аппарат @natalya_fladt Будьте здоровы 🌱 С любовью ❤️ Наталья Фладт 🍀

Прекрасного выходного дня любимые 💚 Скоро вернусь с новостями. В любви и благости, с благодарностью ко всему проведите день сегодняшний и все последующие 🫰 Обнимаю сердцем 💓

Звёзды мои, а мы и так умеем, у нас есть выездные сессии 🫰 мы феячить умеем и не только в 4 стенах 🍀 🔋 ЭНЕРГИЯ — ГЛАВНАЯ ВАЛЮТА XXI ВЕКА. ГДЕ ЕЁ ВЗЯТЬ? 💼 Можно иметь миллионы на счете и масштабные цели, но если утром нет сил подняться с постели — всё теряет смысл 🛌❌. Большинство пытается заглушить усталость кофе ☕️, но это лишь кредит у собственного здоровья под огромные проценты 📉. 🐉 Мы предлагаем другое решение — подзарядку организма на клеточном уровне 🧬⚡️. С помощью инновационных технологий нашей компании, например биоэнергомассажера и Активатора клеток — наши партнеры и клиенты получают феноменальные результаты: ⚡️ Мгновенный тонус: всего один сеанс БЭМ заменяет 10 сеансов ручного массажа 💆‍♂️, снимает зажимы и возвращает высокий уровень энергии 📈. 🛡 Глубокое восстановление: технологии запускают регенерацию клеток 🧬, выравнивают баланс в теле, убирают боли и спазмы за считанные минуты ⏱️. 🚀 Новое качество жизни: когда клетки заряжены, у вас появляются силы на масштабный бизнес 📊, семью 👨‍👩‍👧 и реализацию амбиций 🎯. Подробно в ЛС @natalya_fladt

А что, если собрать дома свой собственный комплекс для регулярного ухода за телом — и сейчас заплатить значительно меньше обычной стоимости? Не нужно ехать в санаторий, чтобы создать дома пространство для регулярного ухода за собой. Соберите свой домашний комплекс восстановления со скидкой до 115 000 ₽ 1. БЭМ + АКТИВАТОР Для тех, кто хочет начать с базового комплекса. 75 000 ₽ вместо 115 000 ₽ Экономия 40 000 ₽ 2. САУНА + АКТИВАТОР Для тех, кто любит тепло, расслабление и домашний SPA-ритуал. 78 000 ₽ вместо 118 000 ₽ Экономия 40 000 ₽ 3. «САНАТОРИЙ НА ДОМУ» 👑 ВЭНТУН + БЭМ + АКТИВАТОР 200 000 ₽ вместо 315 000 ₽ Экономия 115 000 ₽ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ ТОЛЬКО ДО 15 АВГУСТА !!! * приборы предназначены для домашнего ухода и поддержки самочувствия и не заменяют медицинскую диагностику или лечение. Всю информацию подробно вы сможете получить по запросу "акция" в ЛС @natalya_fladt куратор вам отпрвит все явки и пароли

⚡️Да кстати, все приборы которые я ранее сюда на канал показывала, вопросов очень много в ЛС по тому что это, в как это, а как применить в своей практике с пациентами, дома, сколько стоит и так далее. Даю разъяснения по тем приборам что у меня в семье и студии для пациентов 🫰 Приборы не медицинские, можно использовать дома и не только. Сейчас на них акция 🫰🫰🫰 В комментариях чек листы За подробным объяснением напишите моему помощнику @natalya_fladt Она вам все в деталях и по стоимости объяснит

Кто-то отпускник 🫠 а кто-то нет 🙂‍↔️ Пошли пообедать 💓 Тема о важном ⚡️ ⭐️Тревожность, нарушение сна и склонность к аллергии (пищевая или на растения, и другие) где связь? ✅Гистамин! Который мы можем посмотреть в анализах Гистамин является мощным нейромодулятором. 🧬Избыток гистамина может нарушать баланс нейромедиаторов (серотонин, дофамин), усиливая беспокойство. ✅Гистамин основной "стимулятор" бодрствования, избыток гистамина затрудняет засыпание и снижает качество сна. · Порочный круг "аллергия-стресс": Стресс заставляет тучные клетки выбрасывать гистамин, а аллергическое воспаление высвобождает цитокины, которые проникают в мозг и могут вызывать тревогу и депрессию. 🔴Как решить вопрос? Коррекция питания (например, нельзя квашеную капусту), работа с желудочно-кишечным трактом и специальные биодобавки, нутрицевтики, аппараты Есть у вас знакомы тревожные и с аллергией? А может это Ваши дети? Если да, то у нас есть решение🔴 запись на консультацию @natalya_fladt Будет здоровы ❤️

А теперь о насущном, тема диалога сегодняшнего дня с пациентом. 🔴Снижение гемоглобина и ферритина у мужчины — это не просто «бескровность», а сигнал, за которым могут стоять ✅желудочно- кишечные кровотечения, ✅злокачественные новообразования, ✅хроническая болезнь почек или ✅системные воспалительные процессы. 📌В отличие от женщин, у мужчин анемия редко бывает доброкачественной. 🔵Латентный дефицит железа раньше проявляется 🥲ишемией миокарда, требует активной диагностики и своевременной интенсивной терапии, направленной на устранение причины и восполнение дефицита железа. ⚡️А ваши мужчина сдавали ферритин, С-реактивный белок и общий анализ 🔴

🧬 Спина — это стержень здоровья. Но почему она болит по-разному? Вы замечали, что боль в спине бывает «разной»? Сегодня ломит лопатки, завтра — стреляет в пояснице, а послезавтра — тянет так, будто внутри холод. В традиционной медицине это не просто «остеохондроз». Это сигналы о конкретных сбоях в организме. Мы собрали 5 главных «карт боли», чтобы вы поняли свой случай. 👇 🔥 1. Ноет вдоль позвоночника (от шеи до копчика) Скорее всего, это Холод или Пустота. Если зябко и мышцы каменные — организм замерз. Если ноет тупо и слабость — истощен энергетический ресурс. 💧 2. Тянет поясницу и крестец (зона почек) Это вопрос к нашим фильтрам. Холод внизу живота и частые походы в туалет — уходит Ян (температура). Сухость во рту, жар и потливость ночью — страдает Инь (жидкость). ⚡️ 3. Межлопаточная «скорлупа» (как панцирь) Напряжение между лопатками + озноб и кашель? Это Ветер-Холод извне. Простуда захватила мышцы. 🌀 4. «Прострелы» по ягодице и ноге (ход мочевого пузыря) Если боль идет волной от затылка до пятки, а тело ломит — это реакция на внешнюю агрессию. Мышцы встают «на защиту». 😮‍💨 5. Боль, которая обхватывает грудь или живот Чувствуете стеснение и одновременно грусть или тревогу? Связующие каналы говорят о застое эмоций и внешнего фактора. ❓ Как понять, что делать прямо сейчас? Задайте себе 3 вопроса: 1. Характер: Остро «стреляет» или тупо «ноет»? 2. Провокация: Больно от холода, когда лежу или когда двигаюсь? 3. Куда бежит: Отдает в ногу, ягодицу или в грудь? Ответьте на них в уме — и вы поймете, почему предыдущие таблетки не помогали. Они лечили следствие, а не причину. ⚠️ Важно! Мы НЕ предлагаем одно универсальное средство. Мы предлагаем индивидуальную диагностику, чтобы разобрать ВАШ случай именно по этим зонам и характеру боли. Хотите узнать, что скрывается за вашей болью? 📩 Пишите в сообщения группы слово «СПИНА» в ЛС @natalya_fladt — и мы подберем время для консультации. Разберем ваши симптомы по полочкам (как в этом посте) и вернем подвижность без угадывания диагнозов. Ваша спина умнее, чем вы думаете. Просто дайте ей шанс заговорить на понятном языке. ❤️ #БольВСпине #ЗдоровьеСпины #Остеохондроз #ПоясницаБолит #НароднаяМедицина #Диагностика #ЗОЖ #Позвоночник #ЛечениеБезТаблеток #vkhealth #спинанеболит

Доброе утро любимые, дорогие, прекрасные 🫰