Академия тренеров

Уважаемые тренеры, всем здравствуйте! Пишу вам с важной и очень личной новостью. 2 месяца назад у меня родилась дочка 🤍 Сейчас я сама прохожу этап послеродового восстановления — и на базе своего опыта и медицинской практики запустила отдельное приложение! Если среди вас есть те кто беременная сейчас кто недавно стал мамой хочет грамотно восстановить тело, снизить вес, Не знает с чего начать «Ничего сносного в интернете нет» Внутри приложения вы найдите ответы на все вопросы! Ведь в основе системная работа с телом во время беременности и после родов: восстановление, дыхание, питание, поддержка и понимание, что и зачем мы делаем. Старт первого потока — 1 марта. Буду рада видеть вас! С моим подходом вы уже знакомы 😉 Можно бесплатно зайти в приложение, посмотреть формат и выполнить первый урок. Ссылка на приложение и инструкция по установке. https://igclub.app/

🆎🆎🆎⛔️🆎🆎🆎⛔️. 🆎🆎🆎⛔️⛔️🆎🆎🆎🆎😯😯 1. Зачем и почему важно работать с ротаторной манжетой плеча? 2. Правила гибкости 3. Почему хрустят суставы? 4. Как поставить руки ребенку начальной подготовки, объяснив на ДОСТУПНОМ языке⭐️ 5. МОЯ РАБОТА ИСКАТЬ У ТЕБЯ ОШИБКИ». Про критическое мышление у тренера. 6. Упражнения для мышц спины 7. Как правильно ставить детей в панше? 8. 70%-это разминка 9. Артикуляция позвоночника. Почему важна? Разбор упражнений. ⭐️ 10. Упражнения для здоровой спины. 11. Восстановление. 12. Открытая лекция по стопам. Эффективные упражнения.Профилактика Шинца. ⭐️ 13. Опасные элементы с выкрутом бедра 14. Упражнения для ног 15. Подборка полезных упражнения на разные группы мышц 16. Изометрические упражнения 17. Травмы у детей в гимнастике 18. Разбор бокового панше 19. Объяснения формируют осознанность 20. Открытая лекция «5 самых распространенных ошибок в растяжке» ⭐️ 21. Эксперимент «Как тянули нас & интегративный подход. ⭐️ 22. Открытая лекция «Безопасные методы растяжки»⭐️ 23. Расписание сборов и мастер-классов Марины Анатольевны 2025 24. Что такое синдром гипермобильности и почему о нём важно знать? 25. Как учить параллельный бросок булав? 26. Как грамотно доносить информацию детям? Формула +-+ 27. Крик души! Растяжка, которая работает не на результат, а на детские травмы!!!! ⭐️ 28. Нужны ли волны в разминке? 29. Как добиться чистоты в упражнениях? 30. Как понять умная ты гимнастка или нет? 31. Видео-уроки Протасовой Марины Анатольевны 32. Консультации по реабилитации Сетдековой Анастасии. 33. По вопросам сотрудничества для спортивных школ и клубов. Тех поддержка: @academycoach

Итоги Академии тренеров В августе 2023 года в онлайн-пространстве впервые собрались тренеры из разных городов и стран — тех, кто чувствовал потребность в обучении, в профессиональном росте и желании воспитывать не просто сильных, а здоровых и гармоничных гимнасток. После первого потока стало ясно: тема важна, нужна, и на неё есть отклик. Сегодня, к сожалению, во многих видах детского спорта — не только в художественной гимнастике — потеряны основы: — базовая подготовка, — преемственность знаний, — техническая база по анатомии, биомеханике и физиологии. Многие тренеры идут вслепую — методом проб и ошибок, рискуя здоровьем детей. В Академии мы объединили: 🩺 медицинские знания врача-педиатра, реабилитолога и гимнастки Анастасии Сетдековой 🏅 многолетний тренерский опыт народного тренера Марины Анатольевны Протасовой И за время проекта подготовку прошли более 300 тренеров — из России, Беларуси, Украины, а также из США, Австралии, Италии, Германии, Франции, Швейцарии, Испании, Андорры, Вьетнама, Китая, Таиланда, Кореи. Многие из них уже сегодня: — открывают свои клубы, — проводят онлайн-тренировки, — становятся приглашёнными специалистами, — побеждают на соревнованиях. Почему? Потому что теперь они понимают, что делают и зачем. Идут по пути осознанно — с уверенностью, с базой, с поддержкой. 🌀 Этот проект стал не просто обучением — он стал импульсом для перемен. Что дальше? Дальше — рост каждого тренера, уже внутри круга единомышленников. А в перспективе — возможно, и перемены на системном уровне. Благодарим всех, кто был с нами. Академия завершает работу, но путь только начинается. Телеграм-канал остается в свободном доступе. Здесь сохранено большое количество полезных материалов, бесплатных лекций по стопам, безопасным методам растяжке.  Остаемся открытыми к сотрудничеству с: — спортивными клубами — школами Контакт для связи: https://t.me/academycoach

‼️ ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ — 36 часов! 📌 Послезавтра доступ к обучающим программам будет закрыт. Если давно хотели присоединитьс— сейчас тот самый момент. 🎓 Обучающие программы: — 1 ступень — анатомия, биомеханика, база — 2 ступень — техника элементов, гибкость, фасции — Тренер нового поколения — полная программа с выгодными условиями 📍 По всем вопросам и подключению: @academycoach АКАДЕМИЯ ТРЕНЕРОВ