Einfach gut leben: Altes Wissen - Autarkie - Selbstversorgung - Systemboykott

Kinder wollen kein Gemüse essen? Bei den Permakultur Stadtbauern in Bochum Werne sieht das anders aus. 😁 Immer wieder hören wir von Eltern und auch Pädagogen, ach die Kinder essen bei uns zu Hause oder auch in der Einrichtung wenig Gemüse und Zucchinis mögen sie überhaupt nicht. "Ja, dafür gibt es klare wissenschaftliche Erklärungen: Das Phänomen, dass Kinder im Permakulturgarten Gemüse mit Begeisterung essen, während sie es zu Hause oder in der Kita ablehnen, beruht auf psychologischen und sensorischen Mechanismen. Der Effekt der Eigenbeteiligung führt dazu, dass Kinder Dinge höher schätzen. Durch diesen aktiven, multisensorischen Ursprung die Neophobie (Angst vor Neuem) abgebaut, weil das Gemüse im Gehirn als vertraut und sicher abgespeichert wird." In diesem Sinne laden wir in Bochum alle Kindergärten, Schulen Universität, Stadt, Kommune und Bürger gleichermaßen ein mit uns gemeinsam unsere Projektgrundstücke & Bochum in ein nachhaltig und Essbares Paradies zu wandeln. 🌎❤️

💡Baunscheidtismus — Eine in Vergessenheit geratene, vielversprechende Heilmethode des 19. Jhd 💡 Als der Erfinder, Lehrer und Mechaniker C. Baunscheidt beobachtete, wie zahlreiche Mückenstiche eine Heilung seiner Gicht bewirkten & er des weiteren von der chinesischen Akkupunktur inspiriert wurde, kam ihm die Idee für ein Gerät (Lebenswecker), das in Kombination mit dem Oleum Baunscheidtii (ein hautreizendes Öl) anzuwenden war. Die Heilerfolge waren enorm, die Methode wurde weltberühmt & bescherte Baunscheidt ein Vermögen. Hochschulen und Ärzteschaft waren zunächst voller Lob für seine Erfindung, doch als ihnen die Patienten immer mehr abhanden kamen, weil sich diese mit dem "Lebenswecker" selbst kurierten, änderte sich ihre Haltung schlagartig. Dennoch gab es um 1900 immer noch 300 zugelassene Ärzte in DE welche die Baunscheidttherapie anwendeten. Quelle HIER kostenlos als PDF herunterladen ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

🤝 Tausch- und Verschenkbereich in Graz 🤝 Auf dem Vorplatz der Initative "Die Manufaktur" sind alle dazu eingeladen, aus gespendeter Kleidung, Geschirr, Haushaltsartikeln und Spielsachen etwas zur Weiterverwendung zu finden und/oder etwas abzugeben das man selbst nicht mehr benötigt. Adresse: Entenplatz 9 (Eingang: Brückenkopfgasse) 8020 Graz 🇦🇹 Öffnungszeiten: Montag: 08:00-16:30 Dienstag: 08:00-16:30 Mittwoch: 08:00-16:30 Donnerstag: 08:00-16:30 Freitag: 08:00-14:00 https://diemanufaktur.org/portfolio/tausch-und-verschenkbereich/ ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

💡Primitive Technology: Was ist besser? Flache oder gewölbte Dachschindel? 💡 Primitive Technology: "Ich habe eine Variante von Dachziegeln getestet, bei der es sich um flache Trapezziegel mit nach oben gebogenen Seiten handelt, um zu prüfen, ob ich mehr davon in einen Brennofen einlegen und damit eine größere Dachfläche abdecken könnte als mit den gewölbten Tonnenziegeln. Es hat sich herausgestellt, dass gewölbte Dachziegel vor allem deshalb so verbreitet sind, da ihre Form einem langen Ziegel über seine gesamte Länge hinweg mehr Festigkeit verleiht. Nach der Herstellung, dem Brennen und dem Verlegen der Ziegel hatten nur 2 von 36 überstanden. Die flachen Ziegel waren aufgrund der Designänderung so instabil, dass ich nach einem Monat vergeblicher Bemühungen gezwungen war, zur alten Variante zurückzukehren..." https://youtu.be/j4lS236jEjs ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

🛖 20 Menschen, 10 Jurten, leben für 500 € im Monat – zu Besuch im Jurtengarten 🛖 An das Leben: "Mitten in der Fränkischen Schweiz leben 20 Menschen in 10 Jurten – für rund 500 € im Monat, alles inklusive. Gegründet hat den Jurtengarten ein Psychologe, der vorher nie ein Werkzeug in der Hand hatte. Ich habe die Gemeinschaft besucht und zeige euch, wie dieses Leben wirklich aussieht: die schönste Jurte des Dorfes, die ehrlichen Schattenseiten, was das alles kostet – und ob man das überhaupt darf..." https://www.youtube.com/watch?v=zi0SwGMcLzo ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

💫 Ebereschen (Vogelbeeren): Kostenloses Vitamin-C aus der Natur 💫 "...In reifem Zustand sind Vogelbeeren essbar. Die Früchte der Edel-Eberesche (Sorbus aucuparia var. edulis) sind sogar roh genießbar, da sie nahezu bitterfrei und bereits süßer sind. Früchte der wilden Eberesche sollten aufgrund der Parasorbinsäure nicht roh gegessen werden, da sie in großen Mengen zu Nierenschädigung oder Magen-Darm-Beschwerden mit Durchfällen führen können. Frische Vogelbeeren wurden daher früher als Abführmittel genutzt... ...In einem Dörrapparat oder auf einem Backblech bei schonenden 40 °C lassen sich die essbaren Vogelbeeren trocknen. Bei der Trocknung wird die Parasorbinsäure zu der unschädlichen Sorbinsäure abgebaut. Vogelbeeren kann man trocken, dunkel und kühl etwa ein Jahr aufbewahren..." https://www.plantura.garden/gehoelze/eberesche/vogelbeeren ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

✨ Magnesiumöl - Was ist das, wofür wird es verwendet und wie stellt man es her? ✨ Magnesiumöl ist eigentlich kein Öl, sondern eine Magnesiumchlorid-Lösung, die äußerlich angewendet wird. Man spricht nur deswegen von Öl, weil es sich auf der Haut ölig anfühlt. Es eignet sich hervorragend, um seinen Körper mit ausreichend Magnesium zu versorgen und bietet einige Vorteile gegenüber der oralen Einnahme: "Die transdermale Anwendung von Magnesium ist unbedenklich für die Haut. Gleichzeitig vermeidet man Durchfall, wie er bei der oralen Einnahme anfangs häufig auftritt. Das Magnesium kann außerdem besser in Zellen, Blut, Lymphe, Gewebe und Kochen transportiert werden, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Oral eingenommenes Magnesium erreicht hingegen die Gewebe und Gelenke nur schwer. Des Weiteren wird es bei der transdermalen Anwendung auch bei bestehendem Magensäuremangel oder anderen Resorptionsproblemen aufgenommen, da der Verdauungsapparat auf diese Weise um­gangen wird. Das Magnesium gelangt über die Haut direkt in den Blutkreislauf und von dort rasch in die Zel­len. Es kommt deshalb auch zu keinen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, welche durch polyvalente Kationen entstehen könnten." Magnesium ist überaus wichtig für uns: "Den meisten von uns ist die Wichtigkeit von Mineralien, Vitaminen und Nährstoffen wie Eisen, Calcium oder Vitamin C bewusst. Über Magnesium und darüber, wie wichtig es für die biochemischen Abläufe in unserem Körper ist, wissen aber viele nur wenig. Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente in den Zellkörpern und das viert-häufigste positiv geladene Ion im Körper. Es reguliert den Stoffwechsel mit über 325 En­zymen und ist verantwortlich für die Organisation vieler Körperfunktionen wie beispielsweise der Mus­kelfunktion, elektrischer Impulse, des Energiestoffwechsels und der Ausleitung von Giftstoffen... Viele Menschen leiden trotz einer ausgewogenen Ernährung unter einem Magnesi­ummangel. Dabei wurde in Studien nachgewiesen, dass ein solches Defizit viele Beschwerden verursachen und Krankheiten begünstigen kann. Dazu zählen beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Osteoporose und Arthritis (beide in Zusammenhang mit einer Fehlversorgung mit Vitamin D3 und Calcium), Gelenkschmerzen, Verdauungsstörungen und Erkrankungen des Magen- und des Darmtraktes, stressbedingte Erkrankungen oder auch das Chronic Fatigue Sydrome (CFS, Chronisches Erschöpfungssyndrom)..." https://www.klinik-st-georg.de/magnesium/ Magnesiumöl selber machen: Man kann Magnesiumöl fertig kaufen oder es zu wesentlich geringeren Kosten aus Magnesiumpulver und Wasser selber herstellen: 🔸1l reines Wasser auf 35-40 Grad erwärmen. 🔸35 g Magnesiumchlorid in ein Gefäß füllen, das etwas mehr als 1l Fassungsvermögen hat. 🔸Das erwärmte Wasser über das Magnesium gießen, umrühren bis sich alles vollständig aufgelöst hat und abfüllen. 💡Magnesiumöl kann auch sehr gut als Deo benutzt werden! 🛒 MagnesiumChlorid (500 g Beutel) MagnesiumChlorid (1kg Beutel) Magnesiumöl (500 ml) ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

☀️Tipps für heiße Sommertage ☀️ Silke Leopold: "Was hilft mir persönlich, um auch an heißen Tagen vital und voller Energie zu bleiben? In diesem Video spreche ich darüber, welche Rolle wasserreiche Rohkost, hydrierende und kühlende Lebensmittel für mich spielen und warum ich bei Wärme besonders leicht esse. Außerdem erzähle ich, wie ich meine Haut bereits ab dem Frühjahr langsam und bewusst an die Sonne gewöhne. Denn für mich gehören Ernährung, ein natürlicher Umgang mit der Sonne und die Anpassung an Wärme unmittelbar zusammen. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen und Impulse – vielleicht ist auch für Dich etwas dabei..." https://youtu.be/UML8dLyEq9I ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

🏝 Strom-autark auf einer selbstgebauten Insel aus wiederverwerteten Materialien 🏝 Exploring Alternatives: "Shadow hat diese unglaubliche schwimmende Insel aus wiederverwerteten und wiedergewonnenen Materialien gebaut. Die Insel besteht aus einem zweistöckigen Haus auf Schwimmern, einem schwimmenden Hühnerstall, schwimmenden Gärten und sogar einem schwimmenden Kompostschuppen! Er lebt seit 17 Jahren auf dem Wasser und setzt sich intensiv für den Schutz des Widgeon-Slough-Gebiets in British Columbia, Kanada, ein. Er sammelt Holz aus dem Fluss, um es als Brennholz zu nutzen, baut einen Teil seiner frischen Lebensmittel in Fassgärten selbst an und bezieht frisches Wasser aus einer nahegelegenen Quelle. Er filtert sein Grauwasser auf einem schwimmenden Floß mit mehreren Filterlagen aus Pflanzen und Schalen und kompostiert seine Lebensmittelabfälle und menschlichen Ausscheidungen, um sicherzustellen, dass nichts über Bord geht..." https://www.youtube.com/watch?v=JM7Vsm4Gm54 ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

Video: Sieben Wege, Wasser in der Permakultur zu ernten 🌿 https://youtu.be/TJ3DUI7NvNk Wie kann aus einer trockenen und degradierten Landschaft wieder ein fruchtbares Ökosystem entstehen? Dieses beeindruckende Video zeigt eine Farm in Oregon, auf der genau das durch intelligentes Wassermanagement gelungen ist. Das Herzstück bilden sieben miteinander vernetzte Maßnahmen, die Regenwasser auffangen, verlangsamen, im Boden speichern und so die gesamte Landschaft regenerieren. 1️⃣ Sedimentfangteich Am höchsten Punkt der Landschaft fängt ein Teich Sedimente und Nährstoffe auf, verhindert Erosion und schützt die darunterliegenden Wasserstrukturen. 2️⃣ Wildtierteich 🦌 Ein natürlicher Teich dient als Rückzugsort für Wildtiere und stärkt die Biodiversität. Ein gesundes Ökosystem bietet sowohl Wild- als auch Nutztieren geeignete Lebensräume. 3️⃣ Versickerungsteiche 💧 Mehrere kleine Teiche speichern Regenwasser und lassen es langsam in den Boden einsickern. So wird das Grundwasser wieder aufgefüllt und die Landschaft ganzjährig mit Feuchtigkeit versorgt. 4️⃣ Wassererntende Wege und Terrassen 🌧 Straßen und Terrassen werden so gestaltet, dass sie Regenwasser nicht ableiten, sondern gezielt sammeln und den Teichen zuführen. 5️⃣ Zickzack-Terrassensystem 🌿 Das Wasser fließt nicht direkt bergab, sondern wird entlang der Höhenlinien verlangsamt und durch die Landschaft geleitet. Dadurch hat es mehr Zeit, in den Boden einzusickern und die Landschaft nachhaltig zu hydratisieren. 6️⃣ Weideteiche 🐄 Teiche in den Weideflächen versorgen Tiere mit Wasser, fördern das Pflanzenwachstum und erhöhen durch ihre Versickerung die Bodenfeuchtigkeit. 7️⃣ Rotationsbeweidung 🌱 Richtig geplante Beweidung verbessert den Humusaufbau und erhöht die Wasserspeicherfähigkeit des Bodens. Schon ein Prozent mehr organische Substanz im Boden kann enorme Mengen Wasser speichern. Allan Savory machte mit seinem Konzept der ganzheitlich geplanten Beweidung weltweit bekannt, wie Weidetiere zur Regeneration von Böden beitragen können. 🌍 Die wichtigste Erkenntnis: In der Permakultur steht das Prinzip „Water first“ bzw. „Wasser zuerst ernten“ im Mittelpunkt. Bevor gepflanzt oder gebaut wird, sollte Regenwasser möglichst auf dem eigenen Grundstück gehalten werden. Genau das zeigt dieses Video eindrucksvoll: Es geht nicht um sieben einzelne Techniken, sondern um ein miteinander vernetztes Wassersystem, das Regenwasser verlangsamt, in den Boden einsickern lässt und so die Landschaft langfristig regeneriert. Dadurch werden Böden fruchtbarer, das Grundwasser aufgefüllt und kultivierte Ökosysteme widerstandsfähiger gegenüber Trockenheit und Extremwetter. Siehe auch: SWALES - Heilmassage für Mutter Erde https://t.me/PermacultureLaPalma/273 Gib diesen Beitrag weiter – Verständnis ist die Wurzel der Veränderung. 👉🏼 t.me/PermacultureLaPalma

🧑‍🍳 Rezept: Mirabellensenf 🧑‍🍳 "Wenn du es lieber herzhaft als süß magst, ist dieses Mirabellen-Rezept genau das richtige für dich! Denn Mirabellensenf verbindet die süß-säuerlichen Aromen der Früchte mit der pikanten Note von Senf. Heraus kommt eine harmonische, süß-scharfe Mischung, die viele Gerichte verfeinert und auf keinem Buffet fehlen sollte. Zutaten 200 g Mirabellen 2 EL Weißweinessig oder Apfelessig 2 EL Senfkörner oder Senfpulver 1 EL Honig oder Zucker ½ TL Salz Pfeffer nach Geschmack..." Quelle: https://www.smarticular.net/mirabellensenf-selber-machen-rezept/ ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

🤝 E-NABLE - Wie ein OpenSource-Netzwerk der Welt eine helfende Hand reicht 🤝 e-NABLE ist ein globales Netzwerk von 3D-Drucker-Besitzern, das kostenlose und kostengünstige Prothesen für Bedürftige herstellt. Die von den e-NABLE-Freiwilligen erstellten Open-Source-Entwürfe helfen Menschen, die ohne Finger und Hände geboren wurden oder diese durch Krieg, Naturkatastrophen, Krankheiten oder Unfälle verloren haben. Es gibt ca. 40.000 Freiwillige in über 100 Ländern, die durch Zusammenarbeit und Open-Source-Designs ca. 10.000 bis 15.000 Empfängern kostenlose Hände und Arme zur Verfügung gestellt haben, um Menschen in unterversorgten Gemeinden zu helfen, die kaum oder gar keinen Zugang zu medizinischer Versorgung haben. Die Freiwilligen arbeiten hart daran, „der Welt eine helfende Hand zu reichen“. https://enablingthefuture.org/ ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben

🪵 Wer kennt's noch? Altes Putzmittel aus Asche 🪵 "..."Es ist ein Wundermittel. Man bekommt damit einfach alles sauber", sagt Meinhard Felfernig. Der 68-Jährige lebt in einem Haus in Klein St. Paul und legt vor allem Wert darauf, selbst Hand anzulegen. So stellt er etwa seit ca. 10 Jahren selbst Aschenlauge als Putzmittel her. "Heute kennt das kaum jemand noch. Meine Mutter hat das in meiner Kindheit immer verwendet", erklärt Felfernig. Mit der Lauge – er produziert wöchentlich ca. 50 Liter davon – lasse sich fast alles im Haushalt reinigen. "Egal ob Böden, Fenster oder das Auto, das funktioniert perfekt", sagt Felfernig. Auch als Waschmittel-Ersatz eigne sich die Lauge, die er auch an Bekannte und Verwandte weiterschenkt..." https://www.meinbezirk.at/st-veit/c-lokales/wer-kennts-noch-altes-putzmittel-aus-asche_a2473233 ✳️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben