Елена Игнатьева | Блог терапевта ЭОТ

✨ Почему стоит прочитать — Помогает посмотреть на эмоции не как на помеху разуму, а как на одну из основ человеческой психики. — Даёт интересный мост между нейробиологией, эволюцией и психологией личности. — Позволяет иначе взглянуть на привычные состояния клиента: за тревогой, агрессией, стремлением к близости или постоянным поиском нового могут стоять целые эмоциональные системы. — Хорошо расширяет профессиональную картину мира, особенно если обычно вы смотрите на клиента преимущественно через историю его отношений, травмы и убеждения. 🔎 Почему полезно ЭОТ-терапевтам Для ЭОТ эта книга особенно интересна тем, что возвращает внимание к первичности эмоционального переживания. Мы привыкли идти от чувства к образу, исследовать состояние образа, его импульсы, желания и потребности. А здесь появляется ещё один уровень понимания: за переживанием клиента может стоять очень древняя эмоциональная система со своей логикой и своим направлением действия. Это помогает глубже смотреть на гнев, страх, печаль, потребность в заботе, стремление исследовать мир или играть — не только как на последствия конкретной истории клиента, но и как на естественные силы психики, которые могут быть подавлены, искажены или лишены возможности нормально проявляться. 🧠 Для кого Для психологов и психотерапевтов, которым интересно понимать не только *что* чувствует человек, но и откуда вообще берётся сама способность чувствовать именно так. Для тех, кому хочется немного выйти за пределы одной терапевтической школы и посмотреть на человеческую психику одновременно глазами психолога, нейробиолога и эволюциониста. И особенно для тех, кто любит книги, после которых привычное слово «эмоция» начинает означать значительно больше, чем означало раньше. 🪞 Цитата / инсайт Личность можно рассматривать не только как результат нашей биографии. Под ней существует гораздо более древний слой — эмоциональные системы, которые мы унаследовали как представители человеческого вида. 💬 Вопрос читателю Как вам ближе смотреть на эмоции клиента: прежде всего как на результат его личной истории — или как на проявление более глубоких, изначально заложенных эмоциональных систем? --- 📚 Коллеги, из уважения к авторам и их труду мы всегда рекомендуем покупать официальные бумажные или электронные версии книг. Бумажная книга — это практика присутствия: шуршание страниц, запах бумаги, медленное чтение. Так знание становится живым опытом, а не просто информацией.

Рубрика «Книги для ЭОТ-терапевта» 📘 Эмоциональные основы личности. Нейробиологический и эволюционный подход ✍️ Кеннет Л. Дэвис, Яак Панксепп 💭 О чём книга О том, что эмоции — это гораздо больше, чем наша реакция на происходящее. Авторы предлагают посмотреть глубже: в основе человеческой личности лежат древние эмоциональные системы, сформировавшиеся задолго до появления сложного мышления и речи. Поиск и интерес к миру, страх, гнев, забота, переживание утраты, игра — всё это рассматривается не просто как отдельные чувства, возникающие время от времени, а как фундаментальные системы, влияющие на то, как человек действует, строит отношения, исследует мир и переживает самого себя. И в этом книга особенно интересна психологу: привычные особенности личности вдруг можно увидеть не только через воспитание, убеждения и жизненную историю, но и через гораздо более глубокий эмоциональный фундамент.

Рубрика «Пища для ума» 🧩 💬 «Слишком правильная терапия часто самая безопасная — и самая бесполезная» Согласны? Или у вас другое мнение? Добро пожаловать в комментарии ⬇️

Но при этом клиентка постепенно всё-таки пришла к чувствам, плакала, чувствовала тепло в животе, образы начали меняться. После консультации ей даже захотелось сфотографировать место, где проходила работа, чтобы потом возвращаться к этому состоянию. 🌿 И вот тут появляется хороший вопрос для нас как для терапевтов: чем именно я сейчас недоволен — тем, что произошло с клиентом, или тем, каким путём он туда пришёл? 💭 Потому что у нас почти всегда есть своя внутренняя картинка «хорошей сессии». Клиент легко создаёт образы, быстро входит в чувства, следует за процессом, не требует объяснять каждый шаг. Один образ ведёт к другому, работа углубляется — всё понятно, красиво и очень профессионально. Но живой клиент вполне может работать иначе. Кому-то нужно много раз остановиться и понять, что вообще происходит. Для кого-то попытка всё объяснить — способ справляться с тревогой и не проваливаться в состояние «я не понимаю, что делать». И если человек при этом всё-таки постепенно приближается к чувствам, возможно, именно так он сейчас и может идти. Здесь очень легко незаметно начать оценивать не результат клиента, а то, насколько хорошо он соответствует нашему представлению о правильной работе. А это уже совсем другая история. Для терапевта я бы здесь оставила два простых ориентира. 🧭 Первый — что на самом деле происходит с клиентом? Меняются ли его чувства? Состояние? Образы? Появляется ли что-то новое? И второй — что происходит со мной, когда клиент идёт не так, как я ожидала? Что я начинаю думать о своей работе? О себе? Что чувствую в этот момент? Собственные ожидания не нужно отменять или стыдиться их. Достаточно их замечать и возвращать себе, чтобы они не превращались в скрытое требование к клиенту. Структура метода даёт нам опору, но не может заранее определить маршрут каждой сессии. 🌱 А у вас бывало, что сессия шла совсем не так, как вы ожидали, а клиенту в итоге помогло? Поделитесь своим опытом в комментариях. 💬

Сессия пошла «неправильно», а клиенту помогло Бывает так, что сессия идёт вообще не так, как мы ожидали. Клиент задаёт много вопросов, всё время останавливается, хочет понять, почему появился именно этот образ, почему он такой, что он означает. Терапевту кажется, что работа буксует, глубины нет, клиент опять уходит в голову. И вроде бы всё идёт как-то не так. 🤔 Но потом вдруг оказывается, что клиент всё-таки пришёл к чувствам. Плакал. Что-то важное прожил. Образы начали меняться. Состояние стало другим. Клиенту стало лучше, а у терапевта осталось чувство, что сессия не получилась. Одна коллега рассказывала как раз про такую клиентку. Ей нужно было буквально всё раскладывать по полочкам и получать логическое объяснение происходящего. Работа начинала двигаться — и снова останавливалась. Почему появился этот образ? Почему он выглядит именно так? Почему говорит именно это? Для терапевта это было довольно тяжело.

Коллеги, нужно ваше мнение 🤔 Готовится к выходу книга по материалам легендарного курса «Структура внутреннего конфликта» Помогите определиться с выбором обложки для книги 📕 Сейчас есть два варианта:

Готовимся к осени, планируем свое обучение Коротко расскажем о двух осенних программах, подробные анонсы и возможность записаться в группу будут уже очень скоро. 💰 «Формирование позитивного финансового сценария у клиента» Вы научитесь авторской технологии формирования позитивного финансового сценария, сможете мастерски находить скрытые причины, из-за которых человек теряет деньги, не использует свой потенциал или годами остаётся на одном уровне дохода. И, конечно же, с помощью специальных техник и упражнений — менять эти сценарии, выводить клиента из деструктивных или просто неэффективных игр и сценариев. 🔄 За восемь занятий вы освоите мастерские инструменты, упражнения и алгоритмы работы с финансовыми сценариями — и сможете применять их как в клиентской практике, так и для повышения собственного финансового уровня. 📈 Методика уже опробована на десятках клиентов и даёт отличные результаты. Теперь она появится и в вашем профессиональном арсенале. 🧰 Если вы проходили программу «Работа с запросами про деньги», для вас этот курс станет мощным расширением понимания и возможностей работы с финансовыми запросами. --- ❤️ «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей» Эта тема гораздо глубже темы обычных внутренних конфликтов, которую вы могли проходить у меня на курсе «Структура внутренних конфликтов». Это совсем другой, более базовый уровень. Это — Основа Основ Любой Терапии! То, что обязательно должно быть в вашем арсенале независимо от модальности, в которой вы работаете 🔑 Важно понимать, какие эмоциональные потребности клиента столкнулись между собой, какие детские решения продолжают управлять его жизнью и почему привычные способы терапии порой не дают результата. За 18 занятий вы освоите целостную систему диагностики и работы с семью базовыми потребностями, получите упражнения и терапевтические алгоритмы, которые помогут быстрее видеть корень проблемы и точнее выстраивать работу даже со сложными и запутанными случаями. 🧭 Скоро выложим более подробные анонсы с возможностью записаться в группу. С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️

А еще меньше — поработать с собственной личностью 🤗

Интересно что меньше всего коллегам-психологам хочется легкости и юмора 😜

Коллеги, всем отличной рабочей недели! 🤗 Готовим серию новых материалов для вас, хочется понять что вам больше всего интересно узнать, получить на нашем канале.

Уже сейчас можно сделать предварительный заказ книги «Структура внутреннего конфликта» 📕 Это поможет нам понять уровень вашего интереса 🤗 И важно: первый тираж планируется небольшим, поэтому первыми получат книгу те, кто сделает предзаказ Оставить предзаказ можно через форму: https://eit-elena.ru/kniga_predzakaz Отличного дня, коллеги 🙏❤️

В комментариях можно высказать свои предложения 👇

Второй ☝️

Первый ☝️

Коллеги, нужно ваше мнение 🤔 Готовится к выходу книга по материалам легендарного курса «Структура внутреннего конфликта» Помогите определиться с выбором обложки для книги 📕 Сейчас есть два варианта: