Канал Елены Бризз

МНЕ СТРАШНО ПРОЯВЛЯТЬСЯ.. Это звучит все чаще, что на самом деле за этим стоит? Один из факторов - стыд, который страшно признать Листайте карусель, и тем более, теперь и тут есть такая возможность Поговорим?👇

КОНТРОЛЬ ВЫЖИГАЕТ ДЕНЬГИ и... О, это тема сейчас с + Пример. Женщина говорит, что хочет денег, которых нет, ну и отношений в том числе — нормальный же запрос. Только за этим всегда стоят абсолютно разные истории. У одних случается одно, у других другое, а итог один: денег нет. Снаружи все выглядит просто: женщина пытается выйти на новый доход, параллельно ищет мужчину, но ни там, ни там нифига не клеится. Смотрим, на каком уровне сформировалось препятствие, и вылезает сюжет из детства. Мама с ранних лет заставляла дочку «бдить» за гуляющим папой. Контролировать, следить, докладывать. Ребенок рос не в роли любимой дочки, а в роли маминого охранника. И вот девочка выросла. Какая картина у нее в голове? Мужчина — это постоянный контроль, напряг и отсутствие личной жизни. Деньги плохо, их отбирают. И что делает мозг, когда она пытается построить отношения или вырасти в доходах? Он просто включает экстренное бегство. Она начинает забивать график мероприятиями, тусовками, какими-то сообществами — чем угодно, лишь бы не идти в реальный контакт. А деньги ведь не берутся из воздуха. Они приходят ровно через тот самый контакт с людьми и умение строить связи. Но если внутри сидит четкая установка «отношения и деньги — это жесткий контроль и потеря свободы», человек будет бессознательно выжигать и потенциальных партнеров, и большие чеки. И пока женщина ходит в папином пальто, потому что папу было жалко и до сих пор отыгрывает мамины детские команды, денег не будет. Потому что место для них банально занято чужим страхом. И вовлеченностью в чужую историю. А какой сюжет у вас блокирует доход и не дает вырасти? Вы его знаете?

УТРО начинается не с КОФЕ. 🐾 С появлением этого коричневого комка шерсти и наглости наша с мужем жизнь резко разделилась на «До» и «После». Нет, путешествия мы, конечно, списали со счетов с честью и достоинством. Мы даже свыклись с мыслью, что теперь наше Ойкумена — это радиус 500 метров от дома, потому что социализироваться и дружелюбно махать лапкой прохожим этот засранец наотрез отказался. Его дипломатия уровня «ноль», зато талант верховного правителя — зашкаливает. Так что теперь власть в доме официально перешла к его мягким, но стальным коричневым лапкам. И знаете, божественный промысел теперь выглядит так: он решает, во сколько нам узреть свет нового дня. Даже если его миска полна, а в животе нет ни одного голодного червячка, но его величество решило, что 6 утра — это священное время охоты на призрачных мышей, — пеняйте на себя. Будит он недвусмысленно, без права на «ещё пять минуточек». Но Анфиса пошел дальше — он решил за нас даже вопрос быта. Гладильная доска? Отныне это не про утюжку белья. Это его персональное лежбище и SPA-салон полного цикла по вычесыванию шерсти. Да, иногда вы можете там что-то погладить, но только с его высочайшего разрешения и строго в перерывах между сеансами. А сеансы, кстати, по запросу. Иногда три раза в день. Он просто садится на нее , сверлит мне спину минут 5, с потом я слышу истеричное : Маааааа. Вот я не знаю как он это делает , но когда надо с ним поиграть в прятки и побегать, повычесывать, именно «мааааа…» мы с мужем слышим вместе …. И ржем🤣 ну как он это делает! И вот я сижу и удивляюсь себе: как эта мелкая гедонистическая особь с одной извилиной (но зато какой!) так быстро взяла власть над двумя взрослыми дееспособными людьми? Мы сдались без боя. Счастливо. И потакаем на каждом шагу, целуя в этот шерстяной лобик А его невозможно не любить, серьезно. У него вечно детские глаза, и он умеет менять интонацию голоса с такой точностью, что дипломаты мира обзавидовались бы. Одно мяу — «я голоден», второе — «ты мне нужен», третье — «я просто обожаю тебя, дай творожок». И это работает. Всегда. Знаете, есть фраза: «Чем больше я узнаю людей, тем больше люблю собак». Это я к тому, что как порой жестоко и жестко мы относимся к себе и другим и с какой нежностью к этим пушистикам. Прощая все! Зато он реально учит нас относиться к жизни легко. Не париться. Вставать в 6 утра — ну и ладно, зато рассвет. Гладильная доска — теперь трон — ну и пусть. Он напоминает нам каждый день: счастье не в расписании, а в том, чтобы вовремя заметить, что кто-то ждет твоей руки и вкусной пасты. У нас тут диктатура мягких лап, и мы чертовски счастливы в этом рабстве. 😼

ПАНТАЛОНЫ ВОШЛИ В ЧАТ Странно мы устроены: в домах ген уборку делаем, а в голове нет. Мы вывезли 6 багажников на помойку. (А еще были однодневные поездки). Еще один отдали соседке. Панталоны 80-х, постельное белье с этикетками 77-го года, дипломы 10-летней давности, обрезки ткани, пледики, статуэтки, скляночки — всё, что копилось десятилетиями «на всякий случай». И знаете что? Двушка превратилась в другой метраж. Появился воздух. Простор. Легкость. А ведь с нами происходит то же самое. Но вот вопрос: почему мы так редко заглядываем в закоулки собственной психики? Там — точь-в-точь такой же склад. 😁Только вместо панталон — старые обиды, срок давности которых истек еще в прошлом веке. 😁Вместо дипломов — чужие ожидания, которые мы носим, пытаемся соответствовать. 😁Вместо сервизов «на свадьбу» — незавершенные связи, которые мы так и не закрыли, например, с бывшими. Мы убираем шкафы хоть раз в год. А голову — никогда. Не принято… Но работает это одинаково. Пока в голове лежит хлам — нет места новому. Мыслям. Чувствам. Действиям. Решениям. Я как расстановщик скажу вам вещь, которую вижу каждый день: Расстановка запроса — это то же самое расхламление. Только мы выносим не панталоны, а сценарии. Не покрывала, а родовые запреты и послания. Не дипломы, а убеждения «я не достоин». И эффект — тот же. Когда клиент приходит с запросом, мы открываем его внутреннюю антресоль. Туда, куда он боится заглянуть. И начинаем разбирать. По одной вещи. По одной обиде. По одному «а вдруг». И вдруг — дышать становится легче. Пространство расширяется. Появляется комната, которой раньше не было. Появляется свобода, о которой он не догадывался. Это и есть моя работа. И знаете, что самое кайфовое? После расстановки человек чувствует то же, что после генеральной уборки: — легкость, — воздух, — понимание: «Я теперь здесь живу, а не складирую» Потому что жить на складе — нельзя. А дышать полной грудью — можно. И это стоит того. P.S. Мы с вами уже знаем, как это — когда воздух есть. Осталось сделать это внутри. ❤️‍🩹

МАКС И КОММЕНТЫ Я сделала в канале МАКС комментарии. Оказывается надо было поставить веб версию, если у вас Айфон Поэтому там можно тоже теперь писать, спрашивать, комментировать Ссылка на Макс, как резерв, если плохо работает ВПН И да, завтра в 18.30 встречаемся на диагностиках Есть еще 1 место, кому надо, пишите

Мы не живем в квартирах. Мы живем в моргах для наших вещей. Я сейчас в шоке. Серьезно. С 24-го года я уже N-й раз приезжаю в эту квартиру и вывожу оттуда хлам. Назвать это хламом больно, это же все покупалось для счастливой жизни. И каждый раз — это как первый. Потому что каждый раз я нахожу новый слой ада. Сначала я выкидывала сертификаты. Дипломы. Разработки. Методички. Это была моя прошлая управленческая жизнь. Жизнь в найме. Десять лет бумажной пыли. Десять лет «я это знаю, я это умею, но храню, потому что... ну, вдруг?». Вдруг что? Вдруг пригодится? Вдруг я захочу доказать себе, что я не зря жила? Спойлер: я и так знаю. Выкинула. Вернее муж героически вырывал из рук🤣 Потом я добралась до вещей. И вот тут начался цирк ужасов. Ребята. Постельное белье с этикетками, датированными 1977-1987 годами. Этикетки не стерты. Они девственно чисты. Ткань пахнет нафталином и советским «дефицитом». Моя бабушка покупала это на случай «вдруг пригодится». И еще как приданное. Тогда так было принято Оно не пригодилось. Оно лежало 40 лет. Сорок лет, Карл! Четыре десятилетия белье ждало своего часа, пока мы меняли страну, политику, работу, мужей и прически. Я нашла полотенца разного калибра. Пледы. Пледики. Покрывала. Одеяла. Обрезки ткани. Старые шторы с какими-то фестонами. Майки. Новые ночнушки 80-х. Даже панталоны с этикетками. Да-да, те самые, которые носили наши бабушки, потому что были только чулки и, видимо, должны были носить мы. Зачем? Зачем это все? И тут меня осенило. Мы не убираемся. Мы консервируем жизнь. Мы думаем, что шкафы нужны для хранения одежды. Нет. Шкафы нужны для хранения иллюзии, что мы все это когда-нибудь используем. Антресоли — это кладбище надежд. Там лежат наши «когда-нибудь». Наши «вдруг похудею». Наши «а вдруг это войдет в моду». Наши «а вдруг я захочу снова жить в 1987-м». Но мы не хотим. Мы просто не умеем отпускать. Итог нашей поездки: 6 полных ходок багажника на мусорку. Пакеты ставили около, а вдруг кому-то надо…потому что больно сразу все в контейнер… Еще один полный багажник — соседке (бедная женщина, она не знает, что впускает в дом). Спина — в хлам. Сердце — разбито. Бессознательное — в трауре. Мы приехали в Москву мертвые. Не физически. Душевно. Мы вынесли столько своей прошлой жизни, что внутри образовалась пустота. Но не та, которая лечит, а та, которая кричит: «КУДА Я СЕБЯ ДЕЛА?» И знаешь, что самое дикое? Я хочу еще. Да, я раз в месяц вытряхиваю свои шкафы. Да, я только что вывезла тонну советского барахла. Но у меня зудит. Я хочу перетрясти свои вещи. Снова. Сегодня. Прямо сейчас. Потому что старая энергия убивает. Она липкая. Она пыльная. Она тянет тебя вниз. Она шепчет: «Ты ничего не стоишь, ты просто накопитель тряпок». Пока в шкафу лежат панталоны 80-х — в тебе нет места для новой жизни. Пока на антресоли спят дипломы — ты не поверишь в свой новый старт. Пока ты хранишь «на всякий случай» — этот «случай» не наступит никогда. Мы превращаем свои дома в склады. А себя — в кладовщиков собственной жизни. Хватит. Я сегодня иду разбирать шкафы. Не для того, чтобы навести порядок. А для того, чтобы выпустить себя на свободу. И тебе советую. Возьми мешок. Открой ту дверцу, куда боишься заглянуть. И спроси эту вещь: «Ты делаешь меня счастливой? Ты приближаешь меня к моей мечте?» Если нет — прощай. Потому что жить на складе нельзя. Можно только медленно умирать среди этикеток и надежд. А ты заслуживаешь не склада. Ты заслуживаешь дома. P.S. Если узнала себя — иди выкидывай панталоны. Серьезно. Они тебя не спасут. Спасешь себя только ты. 😉

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ДАЕТ РАССТАНОВОЧНАЯ РАБОТА Расстановочная работа нужна не для того, чтобы человек просто понял, откуда взялась его проблема. Ее смысл в другом: увидеть сценарий, который влияет на жизнь, и выйти из необходимости бессознательно повторять чужую историю. ✅Например, человек хочет больше зарабатывать, умеет это делать, пробует разные стратегии, но каждый раз останавливается примерно на одном уровне. В конкретной работе может проявиться семейная история, где кого-то из-за денег лишили свободы или жизни. Сам человек может даже не знать об этом, но внутри деньги оказываются связаны с опасностью. Сознательно он хочет расти. А бессознательно делает все, чтобы остаться в безопасности: не поднимает цену, отказывается от возможностей, теряет деньги или сворачивает проект перед ростом. После расстановочной работы чужая история перестает определять его решения так, как раньше. Человек может опираться на свою жизнь, свои цели и свою реальность. Давайте покажу на простой метафоре. Расстановочная работа снимает старую крышу и перекрывает ее заново. Трекер-сопровождение помогает новой конструкции выдержать первые ливни — ситуации, в которых человек раньше автоматически возвращался к старым решениям. В результате сценарий перестает управлять человеком, а новое понимание закрепляется в его действиях и жизни. Хотите посмотреть, какой сценарий может стоять за ситуацией, которая у вас годами не меняется? Напишите мне в личные сообщения слово «СЦЕНАРИЙ». 5 августа в 18.30 день диагностик

#отвечаю КАК УСТРОЕНА РАБОТА С ВАШИМ ЗАПРОСОМ Я поняла, что многие просто не знают, как выглядит работа со мной и как то, что мы находим, переводится в реальные решения и действия. 🗺Рассказываю по шагам. Ко мне обращаются, когда что-то долго не получается, хотя человек уже многое понял и пробовал действовать иначе. Это может быть личный запрос или ситуация в бизнесе. Главное, что привычные способы не срабатывают и человек снова получает прежний результат. Работа начинается не сразу с расстановочной сессии. 🔢Сначала проходит диагностический разбор. Мы уточняем запрос, смотрим, где человек останавливается, что уже пробовал и какой сценарий может удерживать ситуацию в прежнем виде. Это нужно, чтобы не назначать работу вслепую и выбрать точный формат. 🔢Иногда становится видно, что мой формат человеку сейчас не подходит и нужен другой специалист. Если мой формат не подходит, я скажу об этом прямо. 🔢Если запрос личный, следующим шагом может быть индивидуальная расстановочная сессия. Если запрос связан с бизнесом, мы смотрим бизнес как систему и позицию собственника в ней: как принимаются решения, где теряется управление и почему ситуация снова повторяется. В некоторых случаях после сессии человек может двигаться дальше самостоятельно. Но иногда увидеть, что удерживает ситуацию, недостаточно. В жизни человек снова реагирует привычным способом. 🔢Тогда подключается трекер-сопровождение. На регулярных встречах мы разбираем, где человек возвращается к старой реакции и какое решение можно принять вместо привычного. Расстановочная работа позволяет увидеть, что удерживает ситуацию, психологический анализ — понять механизм, а трекер-сопровождение — не вернуться автоматически к старой реакции и перевести новое понимание в действия. Если вы не уверены, можно ли обратиться с вашей ситуацией, коротко напишите, что долго не получается. Я отвечу, подходит ли вам мой формат и с чего разумнее начать.

СЛОВА ОДИНАКОВЫЕ — ПРИЧИНЫ РАЗНЫЕ Давайте разберу один запрос на трех примерах. «Мне страшно проявляться». 🔴Кто-то никак не решается выйти в публичность. 🔴Кто-то спокойно ведет блог, но исчезает, когда нужно назвать цену и продать. 🔴А кто-то начинает активно проявляться, получает внимание и тут же все сворачивает. Слова в запросе одинаковые. Но стоп срабатывает в разных местах. У каждого своя причина снова остановиться. Поэтому одинаковые запросы нельзя разбирать по одному шаблону. Я смотрю, как человек принимает решения, в какой момент отступает, чего избегает и какой сценарий снова приводит его к прежнему результату. И здесь я поняла еще одну вещь: я много рассказывала о расстановочной работе, но почти не показывала весь процесс. С чем ко мне можно прийти, как мы выбираем формат и что происходит после того, как причина стала видна. Об этом расскажу в следующем посте. И хочу у вас спросить: что в моей работе вам пока непонятнее — с каким запросом можно прийти или что происходит после расстановочной сессии? Можно ответить буквально двумя словами: «с чем прийти» или «что дальше». Мне действительно важно это понять.

ЧТО ОБНАРУЖИЛ КВЕСТ Интересную вещь я заметила после тестирования новой методики, которая помогает человеку точнее увидеть и сформулировать свой запрос. И сама не подозревала, что такая история вообще существует. Я думала, человек пройдет квест, увидит, куда ему смотреть дальше, и сможет точнее назвать то, что с ним происходит. Оказалось, многие ждали в финале готового ответа: почему это происходит и что конкретно сделать, чтобы ситуация наконец изменилась. Это понятное желание. Когда годами не складываются отношения, не растет доход, страшно проявляться или внутри живет тревога, хотя внешне все нормально, хочется наконец получить ясный ответ. Только готового универсального ответа здесь не бывает. Человек может догадываться, ходить рядом с причиной, чувствовать, что дело глубже, но не видеть очевидного. Себя из себя не видно. Он понимает, что пора проявляться, но снова откладывает. Чувствует, что отношения идут по знакомому сценарию, но опять оказывается то сверху, то снизу. Понимает, что пора перестать финансово спасать взрослого ребенка, но снова отдает последнее и залезает в кредиты. Видит, что может зарабатывать больше, но годами остается примерно на одном уровне. Если мы годами ходим по одному кругу и не получаем искомого, дело уже не в нехватке ответа. Внутри есть стоп: запрет, страх или решение, которое удерживает прежний результат. Его нужно не объяснить, а увидеть и разрешить. И вот тут начинается самое важное: внешне запросы могут звучать одинаково, но у каждого человека эта конструкция складывается по-своему.

Ура, кажется, я это все-таки собрала. Год крутила в голове идею короткой онлайн-диагностики. Чтобы человек зашел со своим вопросом, сделал несколько выборов и за три минуты увидел, куда на самом деле смотрит его запрос. Без анкеты на 48 вопросов, подсчета баллов и вывода: «у вас тревожность 73%, срочно купите курс». И вот пазлы сложились. Получился новый диагностический инструмент, который я пока осторожно показываю людям и смотрю, что происходит. Первые три человека его прошли, а затем мы проверили результат другим способом. Совпадение оказалось настолько точным, что я сначала порадовалась, а потом сказала себе: спокойно, Бризз, три человека еще не научное исследование. Поэтому мне нужны 10 добровольцев. Можно быть психологом, расстановщиком, предпринимателем или просто человеком, у которого есть вопрос. Специальная подготовка не нужна. Достаточно трех минут и немного любопытства. Хочу посмотреть, как инструмент сработает на разных людях и разных запросах, прежде чем показывать его большому миру. 📍Кто готов первым потыкать мою новую штуку, напишите мне в личку: «хочу в группу». Возьму 10 человек. Будем обкатывать.

ПЕРЕХОД СЛУЧИЛСЯ И У МЕНЯ😂. Сейчас наблюдаю, у многих вокруг — обнуление: у кого аккаунт снесли, кто резко поменял имидж, кто разводится или разбирается с отношениям, — в общем, был один человек до, другой — после. А быть другим после еще сложнее, но это отдельная история. Я же поймала свой переход «по классике» — через болезнь. Как‑то иначе я, видимо, не научусь или карма у меня такая. После спонтанной поездки в Карелию (всё сложилось мистически — и мы уехали на 4 ночи, и Анфису оставили под присмотром дочки) нас с мужем накрыл бронхит. Меня — так, что три недели в нокауте: первая неделя — только лежать, зум с клиентами спасал. Я ничего не могла — читала, смотрела сериалы, сидела бы на лаве вулкана и не отходила, если б можно было. Жаль вулкан ближайший только в Карелии Как поняла, что переход случился? Вчера на мероприятии нас фотографировали — я, как назло, люблю фоткаться, уж что-то, а покривляться - нет проблем. Сегодня фотограф Юля прислала кадры, и я слегка офигела: впервые вижу себя улыбающейся и реально нравлюсь себе. Раньше улыбка на фото всегда была какая‑то напряжённая. И не потому что я так специально делала, так получалось. А тут взглянула и не узнала: вроде я, а будто нет. Ещё вчера получила комплемент от коллеги, которая меня не знает — она сказала, что у меня какая‑то необычная энергия. Упс... Вечером пришло: «всё, переход совершен», а утром фото подтвердили. Сравните старые и новые — видно ли разницу? (Новые- в черной футболке)

Канал Елены Бризз pinned «MAX. ЖИЗНЬ ЗАСТАВИТ… В общем все то ли печально, то ли весело, даже не знаю к какому лагерю примкнуть: к печальным или веселым🤣 Все же к веселым… Почему? Рассказываю Понимаю всю ситуацию, что будет дальше, а будут качели информационные с запретами и послаблениями…»

Продолжаю вчерашнюю тему. Сегодня разберём ещё три важных маркера, которые часто проявляются в этот период внутренней зачистки. 3️⃣ Начинает сильно давить чувство вины. Ощущение, будто ты виноват уже просто тем, что родился. «Из-за меня у мамы не сложилась жизнь», «Папа ушёл», «Они развелись»… Или даже «родился не того пола». Хотя на самом деле ты здесь ни при чём. А вина уже живёт внутри как своя. 4️⃣ Изнутри начинают разъедать тяжёлые состояния: гордыня, зависть, злость, раздражение, гнев. Появляется внутреннее напряжение, которое может выматывать до головной боли. 5️⃣ Обстоятельства и события всё чаще цепляют за самые больные страхи: «У тебя ничего не получится», «Тебя обязательно обманут», «Ты никому не нужен», «Вокруг сплошная опасность». Когда всё это накладывается вместе, становится по-настоящему тяжело. Некому выговориться, себе не доверяешь. Многие в таком состоянии начинают заглушать всё алкоголем — и тогда совсем уходит на дно. Самое важное сейчас — не убегать от этих процессов, а честно посмотреть: что именно во мне происходит и почему. Но себя из себя видно плохо. Если чувствуешь, что увяз и нужен взгляд со стороны — пиши мне в личку РАЗБОР. Разберём твою ситуацию, найдём корень и поймём, как из этого выходить.

ЗАЧИСТКА. ТЕНИ НАРУЖУ Несколько месяцев наблюдаю за происходящим и примеряю всё к себе. Что заметила — у многих сейчас реально идёт мощная внутренняя зачистка. Жизнь резко меняется, а мы не всегда успеваем за этими переменами. И в такие периоды наши тени вылезают особенно сильно и нагло. Разберу самые явные маркеры: 1️⃣ Вдруг начинаешь отдаляться от людей, которые ещё недавно были близкими. Кто-то становится неинтересен, с кем-то пропадает желание общаться. В голове появляются мысли: «Все против меня», «Никому нельзя доверять», «Даже близкие могут желать зла». И ты постепенно закрываешься в себе. 2️⃣ Потом внезапно приходит глубокое сомнение в себе: «А хватит ли меня?», «Чего я вообще хочу?», «Смогу ли я хоть что-то изменить в своей жизни?» Узнаёте себя? Если хоть что-то отзывается, уверяю, — ты не один. Сейчас через это проходит очень много людей. А ещё сильно активизировались старые страхи и их верная подруга — вина. Завтра расскажу подробнее. Если уже сейчас тяжело и нет сил разбираться в одиночку — пиши мне в личку РАЗБОР. Разберём вместе, что с тобой происходит и как из этого выходить. Без осуждения и лишней воды.

MAX. ЖИЗНЬ ЗАСТАВИТ… В общем все то ли печально, то ли весело, даже не знаю к какому лагерю примкнуть: к печальным или веселым🤣 Все же к веселым… Почему? Рассказываю Понимаю всю ситуацию, что будет дальше, а будут качели информационные с запретами и послаблениями, еще в марте решила сделать перенос ТГ в Max. Сдалась, короче…. Даже нашелся тот, кто поможет. Но помощник канул в туман, не успев проявиться Я подождала 🤣 3 мес, не хило так… А сегодня торкнуло: Иди делай сама Спрашивай ИИ инструкцию Находи сервисы переноса И вперед по шпалам как литерный с рассветом солнца Короче, на горизонте новая задача Кому-то уже ссылки разослала на канал в max, но во избежание блокировки ограниченному числу Поэтому опубликовала ссылку👇, это канал Max, посты в нем будут дубль отсюда. Он корявый, как то можно, но как еще не разобралась, сделать чат комментариев. Пока как есть Делайте тык тык по ссылке, передавайте кому надо. Рада буду всем❤️ СИСТЕМНЫЕ РЕШЕНИЯ В МАХ