знакомьтесь, лиза

А можно мне просто быть героиней романтического аниме? 😭 «Любовь с кончиков пальцев» за один вечер 🖇️

ПРЯМЫМ ХВАТОМ

Этот агрегат сегодня впервые сделал 4 подтягивания подряд

Что ест тренер на шведском столе в Турции: Стараюсь собирать приемы пищи по методу тарелки — 1/4 белок, 1/4 угли, остальное овощи, жиры + не отказываю себе в десерте, так как в целом много двигаюсь (разношу танцпол по вечерам) Может, это, конечно, скучновато, но вы бы знали как хорошо я себя чувствую от того, что после еды не умираю от тяжести, чувствую много сил и вижу весь отпуск плоский живот)) Конечно, турецкие колбасы и ветчина — это не самый качественный белок, но лучше, чем ничего) у нас в отеле даже есть микро уголок, который так и называется «diet corner». Там грудка куриная и овощи обычно лежат и рис) Отрываюсь я только на алкоголе, уже неделю не просыхаю 😂 Но коктейли не пью, уж очень много сиропа льют, двигаюсь на белом вине 💅🏻

Прилетела в Кучугуры!