Эльмира Довлатова

Вы никогда не реализуете свое предназначение, пока не разберетесь с этим💔 Можно годами искать «свое дело», проходить тесты, менять работу, учиться новому и ждать момента, когда наконец станет понятно: зачем я здесь и куда мне идти дальше Но предназначение сложно услышать, пока слишком большая часть внутренней энергии остается связанной со старой болью. Я воспринимаю Душу как внутреннее ядро человека, которое несет его потенциал, опыт, задачи и собственное направление развития. И очень часто именно травматичный опыт становится тем фильтром, через который мы потом строим всю жизнь Есть 5 ключевых травм Души. В картинках к посту про них подробнее! Человек может считать, что реализует себя, хотя на самом деле десятилетиями пытается компенсировать одну и ту же боль Женщина с травмой отвергнутости добивается признания, но так и не чувствует собственной ценности. С травмой покинутости растворяется в детях и отношениях. С травмой предательства строит карьеру, семью и всю жизнь вокруг контроля, а потом не понимает, почему даже большой успех не приносит ощущения свободы… Поэтому мне очень близка фраза: «Твоя боль — адрес твоего предназначения»🙏🏻 Иногда там, где когда-то было больше всего боли, со временем раскрывается самая большая сила. Но сначала важно перестать строить всю жизнь как доказательство того, что вы достойны любви, признания, безопасности или своего места Уже завтра на вебинаре я покажу эту систему, чтобы вы смогли увидеть связь между своей болью, жизненными сценариями и тем направлением, куда вас действительно ведет Душа❤️ И еще думаю до вебинара дать вам отдельную практику, которая поможет на несколько минут убрать весь внешний шум и попробовать услышать свою Душу: чего она хочет сейчас, куда зовет и что вы давно знаете внутри, но продолжаете не замечать. Хотите такую практику? Тогда поставьте ❤️

5 причин завтра обязательно быть на вебинаре «ОСКОЛКИ ДУШИ» онлайн❤️ Завтра, 19 августа, в 15:00 мск встречаемся на новом вебинаре «ОСКОЛКИ ДУШИ». И вот почему я очень советую прийти именно вживую 🙏🏻 1. Я разберу тему, которую почти не даю в открытом доступе Будем говорить о пути Души, «осколках», созависимости, незавершенных связях и тех местах, где годами может оставаться ваша энергия. Вы сможете увидеть, почему вроде бы живете своей жизнью, но огромная часть сил до сих пор уходит в детей, отношения, прошлое, чужие проблемы и старые роли. И главное — понять, как постепенно возвращать этот ресурс себе и снова слышать собственные желания 2. Записи в открытом доступе не будет После встречи мы отправим ее только по почте тем, кто зарегистрировался. Поэтому обязательно зарегистрируйтесь заранее, даже если пока не уверены, что сможете быть онлайн 3. Во время эфира выберем 5 счастливчиков За любой комментарий во время встречи вы сможете получить подарок. Просто участвуйте, отвечайте, делитесь мыслями — и у вас будет шанс оказаться среди пяти победителей) 4. Всем, кто будет онлайн, я проведу практику «Целая» Вы телом почувствуете разницу между состоянием «я рассыпана» и состоянием «я целая», увидите, куда сейчас уходит ваша энергия и какой сценарий продолжаете поддерживать. В результате вы сможете понять, что именно забирает силы сейчас, почувствовать, какой хотите видеть себя через полтора года, определить, что больше не готовы нести дальше, и выбрать один первый шаг, который начнет собирать вашу жизнь вокруг себя 5. Мы сейчас внутри коридора затмений 🌕 И это очень подходящий момент, чтобы посмотреть не только на события вокруг, но и на собственный маршрут: куда вы идете, что удерживает вас в старой версии жизни, какие способности и желания давно ждут вашего внимания. Мы закладываем фундамент на годы вперед, и мне хочется, чтобы вы делали это не вслепую, а с пониманием своего пути и контактом с Душой 🙏🏻 Завтра, 19 августа, в 15:00 мск Обязательно зарегистрируйтесь и приходите онлайн ❤️

Медитация для исцеления Души ❤️ Записала для вас новую практику, которая поможет исцелить негативные заряды и наладить связь со своей Душой После просмотра этого видео вы: ✅ сможете глубже расслабиться и почувствовать внутреннюю тишину ✅ настроитесь на исцеление души и освобождение от истощающих сценариев ✅ сможете отпустить напряжение, тревогу, чувство долга и вины ✅ почувствуете больше доверия к жизни, себе и своим внутренним циклам ✅ укрепите внутреннюю опору и уважение к своим границам ✅ настроитесь на жизнь из наполненности, а не из выживания 💙 СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ 📺 СМОТРЕТЬ В YOUTUBE 📺 СМОТРЕТЬ В RUTUBE ❤️ — кто сделает медитацию)

Энергии недели 17-23 августа: что нас ждет? Мы продолжаем идти по коридору затмений, и эта неделя будет насыщенной: • 17 августа Венера образует гармоничный аспект с Юпитером. В астрологической традиции такое сочетание связывают с отношениями, поддержкой, деньгами, красотой и возможностями. Хороший день, чтобы не закрываться в себе, принимать помощь, встречаться с людьми и замечать предложения, которые приходят неожиданно. Имейте это сегодня в виду) • 19 августа — Яблочный Спас и важная точка растущей Луны. Яблочный Спас традиционно связан со сбором первых плодов, благодарностью и Преображением В этот же день Луна достигает первой четверти — периода, который в астрологической традиции связывают с действиями и переходом от намерений к конкретным шагам И именно 19 августа в 15:00 мск мы встречаемся на моем новом бесплатном вебинаре «ОСКОЛКИ ДУШИ». Будем разбирать, куда годами могла уходить ваша энергия, почему часть себя мы оставляем в детях, отношениях, прошлом и сильных переживаниях и как постепенно начинать возвращать себя • 20 августа — срединная точка нашего коридора затмений. Между солнечным затмением 12 августа и лунным 28 августа мы оказываемся почти ровно посередине пути. Хороший момент не для новых обещаний себе, а для проверки: туда ли вы вообще идете и какие решения последних дней действительно ваши. • 22 августа Солнце соединяется с Южным лунным узлом. В астрологической традиции Южный узел связывают с накопленным опытом и привычными сценариями, поэтому ближе к выходным могут снова проявиться старые роли и реакции, которые вы уже переросли. Этот день хорошо подойдет для новых действий и решения, для шагов к новой жизни Поэтому главный вопрос этой недели звучит так: какое решение вы уже знаете, но продолжаете откладывать? А 19 августа обязательно приходите на «ОСКОЛКИ ДУШИ». Чувствую, что эта встреча как раз ложится в энергии нынешней недели ❤️

Прошла вчера наша встреча в Казани ❤️ Очень тепло и душевно провели время, благодарю всех, кто пришел! Это очень трогает когда люди приезжают на 1 встречу из Екатеринбурга, Елабуги, Нижнекамска, Йошкар Олы, Альметевска и конечно из Казани! Всё-таки оффлайн встречи и общение с вами дает еще больше энергии, чем онлайн)) Хочу узнать, в каком городе у нас самое большое комьюнити?)) пишите свой город в комментариях!

Прошла вчера наша встреча в Казани ❤️ Очень тепло и душевно провели время, благодарю всех, кто пришел! Это очень трогает когда люди приезжают на 1 встречу из Екатеринбурга, Елабуги, Нижнекамска, Йошкар Олы, Альметевска и конечно из Казани! Всё-таки оффлайн встречи и общение с вами дает еще больше энергии, чем онлайн)) Хочу узнать, в каком городе у нас самое большое комьюнити?)) пишите свой город в комментариях!

КАК ВЫ СТАЛИ ДОНОРОМ ДЛЯ БЛИЗКИХ: 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ИЗ ВАС ТЯНУТ ЭНЕРГИЮ Вы часто чувствуете усталость после общения с близкими? Разговор закончился, а внутри остаются тяжесть, раздражение, вина, тревога или ощущение, будто из вас вытянули все силы? Возможно, вы незаметно стали энергетическим донором для семьи, партнера, родителей, взрослых детей или друзей... Записала новое видео, в котором вы узнаете: ✅ как понять, что вы стали энергетическим донором ✅ какой главный ресурс человека ✅ почему после общения с близкими может появляться усталость, тяжесть и раздражение ✅ почему трудно отказать, если тело уже говорит «нет» ✅ как остановить вампиризм и начать возвращать внимание, границы и внутреннюю опору 📺 СМОТРЕТЬ В YOUTUBE 📺 СМОТРЕТЬ В RUTUBE 💙 СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ По традиции, ❤️ – кто будет смотреть)

Почему годами не получается уйти из отношений, в которых плохо? Дело не в вас, вами управляет сценарий👇🏻 И так, вы или ваша подруга уже много раз решали развестись. После очередного скандала думали: «Все, больше не могу», рассказывали подруге, шли к психологу, даже начинали искать квартиру. А вечером муж неожиданно спокойно разговаривает, помыл за собой чашку, купил продукты, сказал что-то теплое или впервые за долгое время извинился. И внутри мгновенно появляется мысль: «А вдруг все-таки изменится?» 💔 Знакомая история? Вы 100% слышали ее от близких или от самой себя! Через некоторое время круг начинается заново В психологии есть модель, которая хорошо объясняет такие отношения, — треугольник Карпмана: Жертва → Спасатель → Преследователь Но многие понимают ее неправильно! Дело в том, что человек не остается в одной роли, а постоянно перемещается между ними Сегодня вы чувствуете себя Жертвой и думаете: «Я столько лет терплю, он разрушает мою жизнь!» Завтра вы становитесь Спасателем, объясняете его поведение тяжелым детством, стрессом, алкоголем, проблемами на работе, ищете врачей, психологов, работу, решаете его проблемы… А через несколько дней сами превращаетесь в Преследователя: начинаете контролировать, обвинять, требовать измениться, проверять и давить. После этого появляется чувство вины, и вы снова возвращаетесь в роль Жертвы💔 Самое интересное, что в каждой из этих ролей есть своя скрытая власть: • Жертва может управлять через вину: «Посмотри, до чего ты меня довел!» • Спасатель — через помощь: «Без меня ты не справишься» • Преследователь — через страх и давление: «Ты должен измениться» Важно вот что: во всех трех ролях человек занят одним и тем же — пытается изменить другого вместо того, чтобы вернуть ответственность за собственную жизнь себе Особенно ярко этот круг работает там, где есть зависимость. Например, муж пьет, а жена постепенно начинает жить его алкоголизмом. Она знает, когда он пил, сколько, с кем, какое у него настроение, где спрятаны деньги, что сказать детям, как прикрыть его перед родственниками, когда спасать и когда ругать. В какой-то момент его зависимость становится центром уже двух жизней Так же бывает со взрослыми детьми. Ребенку уже 25, 30 или 35 лет, а мать продолжает жить его отношениями, деньгами, ошибками, работой и решениями. И чем больше она спасает, тем меньше пространства остается у него для взрослости, а у нее — для собственной жизни. Итог: разрушенные жизни Именно здесь мы и можем вспомнить «осколки души». Когда огромная часть вашего внимания годами находится в другом человеке, вы постепенно перестаете замечать, сколько себя туда отдали. Его настроение начинает определять ваше состояние, его выборы занимают ваши мысли, его проблемы становятся вашими задачами, а его изменения превращаются в условие вашего счастья… И тогда даже после развода или разрыва отношения могут продолжаться внутри! Человека рядом уже нет, но вы по-прежнему мысленно спорите, ждете признания, доказываете, спасаете или надеетесь, что однажды он все поймет. Созависимость становится дверью, которая снова и снова возвращает в прошлое Выход начинается не с попытки наконец изменить другого человека, а с вопроса: «Какую часть себя я оставила в его жизни и почему до сих пор не забрала обратно?» 19 августа на вебинаре «ОСКОЛКИ ДУШИ» мы отдельно разберем этот механизм: почему в отношениях мы начинаем жить жизнью другого человека, как работает скрытая власть Жертвы, Спасателя и Преследователя и что значит вернуть свой «осколок» обратно Регистрируйтесь здесь 👈🏻

Почему годами не получается уйти из отношений, в которых плохо? Дело не в вас, вами управляет сценарий👇🏻 И так, вы или ваша подруга уже много раз решали развестись. После очередного скандала думали: «Все, больше не могу», рассказывали подруге, шли к психологу, даже начинали искать квартиру. А вечером муж неожиданно спокойно разговаривает, помыл за собой чашку, купил продукты, сказал что-то теплое или впервые за долгое время извинился. И внутри мгновенно появляется мысль: «А вдруг все-таки изменится?» 💔 Знакомая история? Вы 100% слышали ее от близких или от самой себя! Через некоторое время круг начинается заново В психологии есть модель, которая хорошо объясняет такие отношения, — треугольник Карпмана: Жертва → Спасатель → Преследователь Но многие понимают ее неправильно! Дело в том, что человек не остается в одной роли, а постоянно перемещается между ними Сегодня вы чувствуете себя Жертвой и думаете: «Я столько лет терплю, он разрушает мою жизнь!» Завтра вы становитесь Спасателем, объясняете его поведение тяжелым детством, стрессом, алкоголем, проблемами на работе, ищете врачей, психологов, работу, решаете его проблемы… А через несколько дней сами превращаетесь в Преследователя: начинаете контролировать, обвинять, требовать измениться, проверять и давить. После этого появляется чувство вины, и вы снова возвращаетесь в роль Жертвы💔 Самое интересное, что в каждой из этих ролей есть своя скрытая власть: • Жертва может управлять через вину: «Посмотри, до чего ты меня довел!» • Спасатель — через помощь: «Без меня ты не справишься» • Преследователь — через страх и давление: «Ты должен измениться» Важно вот что: во всех трех ролях человек занят одним и тем же — пытается изменить другого вместо того, чтобы вернуть ответственность за собственную жизнь себе Особенно ярко этот круг работает там, где есть зависимость. Например, муж пьет, а жена постепенно начинает жить его алкоголизмом. Она знает, когда он пил, сколько, с кем, какое у него настроение, где спрятаны деньги, что сказать детям, как прикрыть его перед родственниками, когда спасать и когда ругать. В какой-то момент его зависимость становится центром уже двух жизней Так же бывает со взрослыми детьми. Ребенку уже 25, 30 или 35 лет, а мать продолжает жить его отношениями, деньгами, ошибками, работой и решениями. И чем больше она спасает, тем меньше пространства остается у него для взрослости, а у нее — для собственной жизни. Итог: разрушенные жизни Именно здесь мы и можем вспомнить «осколки души». Когда огромная часть вашего внимания годами находится в другом человеке, вы постепенно перестаете замечать, сколько себя туда отдали. Его настроение начинает определять ваше состояние, его выборы занимают ваши мысли, его проблемы становятся вашими задачами, а его изменения превращаются в условие вашего счастья… И тогда даже после развода или разрыва отношения могут продолжаться внутри! Человека рядом уже нет, но вы по-прежнему мысленно спорите, ждете признания, доказываете, спасаете или надеетесь, что однажды он все поймет. Созависимость становится дверью, которая снова и снова возвращает в прошлое Выход начинается не с попытки наконец изменить другого человека, а с вопроса: «Какую часть себя я оставила в его жизни и почему до сих пор не забрала обратно?» 19 августа на вебинаре «ОСКОЛКИ ДУШИ» мы отдельно разберем этот механизм: почему в отношениях мы начинаем жить жизнью другого человека, как работает скрытая власть Жертвы, Спасателя и Преследователя и что значит вернуть свой «осколок» обратно Регистрируйтесь здесь 👈🏻

ДРУЗЬЯ ПОЗНАЮТСЯ НЕ В БЕДЕ. А В ВАШЕМ УСПЕХЕ Я сама когда-то очень сильно завидовала. И сегодня понимаю: зависть — это не только разрушительное чувство. Это маркер того, чего вам самим не хватает и куда на самом деле вас тянет. Но есть важный момент: пока ваша мечта ещё не «укоренилась», иногда лучше о ней молчать. Даже с близкими. В новом видео говорю о том, почему нам завидуют самые родные, как чужая зависть влияет на наши результаты и что делать, если после вашего успеха окружение вдруг начинает меняться. А вы замечали, что люди меняют отношение к вам, когда у вас всё становится хорошо? 📺СМОТРЕТЬ ВИДЕО Как обычно, ❤️ — кто будет смотреть)

После таких сообщений понимаю, что тему выбрала не зря ❤️ Обязательно регистрируйтесь и приходите 19 августа на «ОСКОЛКИ ДУШИ»)) Тема очень глубокая, и обычно такие вещи мы разбираем только внутри Клуба и на обучении ДЭИ. В открытом формате я практически никогда так подробно в нее не захожу! Для меня сейчас она еще и очень личная. Я начала исследовать свои «осколки души» еще во время подготовки к соляру, и с тех пор постоянно возвращаюсь к этой теме: наблюдаю за собой, вспоминаю важные места и события, выписываю мысли, новые осознания и то, где чувствую свои части особенно сильно Поэтому к этому эфиру я уже начинаю готовиться сильно заранее)) собирать все, что накопилось за последние месяцы, чтобы 19 августа дать вам действительно глубокую встречу Регистрируйтесь обязательно. Запись отправим только тем, кто прошел короткую регистрацию, в открытом доступе не будет🙏🏻

Да, хочу, чтобы Вы сделали вебинар на тему "осколки души".

Куда годами уходили ваши силы и как начать возвращать себя? ❤️ 19 августа в 15:00 мск я проведу абсолютно новый бесплатный вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ» В какой момент в вашей жизни стало так много других людей и так мало вас самой? Годы уходят на детей, отношения, работу, помощь близким, переживания из-за прошлого. Вы продолжаете справляться, решать, поддерживать, а потом замечаете: отдых уже не возвращает прежнюю энергию, собственные желания слышны все слабее, а внутри будто чего-то не хватает... На вебинаре разберем 4 главных направления, где могут оставаться ваши силы: • дети, которые выросли, а ваша жизнь все еще крутится вокруг них • отношения, в которых вы слишком долго подстраивались и забывали себя • люди и события прошлого, которые давно закончились, но эмоционально продолжают вас удерживать • тело, которое хранит след непрожитых переживаний Поговорим о связи этих состояний с внутренним ресурсом, желаниями и путем Души. Посмотрим, почему иногда невозможно просто «отдохнуть и восстановиться», если часть внимания и энергии годами остается в старых историях ⚡️ А во время эфира я проведу авторскую практику «Собрать себя», чтобы вы смогли уже на встрече сделать первый шаг к возвращению контакта с собой! И подготовила два подарка участникам: 🎁 Аудиопрактика «Возвращаю себя себе» 🎁 Медитация «Голос моей души» Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться. 👉🏻 Зарегистрироваться на вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ» Встречаемся 19 августа в 15:00 мск ❤️ Отправляйте пост близким и зовите их тоже!)

Медовый Спас поможет выйти замуж🍯 Есть одна народная примета на Медовый Спас для незамужних девушек) Считается, что в этот день мама или бабушка должна намазать девушке подошву медом со словами: «Чтобы мужчины липли»)) По поверью, такой небольшой обряд помогает привлечь любовь и приблизить замужество. Мед здесь тоже выбран неслучайно: в народной символике он связан со сладкой жизнью, благополучием, плодородием и семейным счастьем Конечно, воспринимать это можно именно как красивую старую традицию, а не гарантию свадьбы) Но почему бы сегодня не добавить немного игры и хорошего намерения?❤️ Отправляйте пост своим незамужним дочкам, подругам и сестрам — пусть знают, что делать 😁 И всех поздравляю с Медовым Спасом! Пусть в жизни будет побольше той самой «сладости»: любви, тепла, достатка и хороших людей рядом 🙏🏻 А в комментариях присылайте фотографии: что сегодня делаете с медом, что приготовили или какие семейные традиции соблюдаете?

Мои места силы в Казани🙏🏻 Один из осколков моей души точно в этом городе)) Каждый раз здесь ловлю себя на одном и том же ощущении: это город, куда я готова возвращаться снова и снова. Здесь живут мои родители, здесь очень многое откликается внутри. Мне здесь хорошо, спокойно, появляются новые осознания, и я яснее вижу свой путь души Помните, я рассказывала вам о концепции «осколков души»? Она о том, что части нашего внутреннего опыта, нашей души, могут быть словно связаны с определенными местами — городами, странами. Поэтому иногда нас необъяснимо тянет куда-то снова, хотя рациональной причины вроде бы нет И вот один из моих осколков души явно в Казани) И я очень рада, что это именно этот, родной мне город! Но я знаю, что так бывает далеко не у всех. Для кого-то возвращение в место, где прошло детство, юность или молодость, совсем не дает тепла. Наоборот, поднимаются тяжелые воспоминания, старые обиды, чувство одиночества, страх, злость💔 Потому что тело и психика действительно могут очень крепко связывать пространство с тем, что когда-то в нем происходило И тогда человек вроде бы давно уехал, построил другую жизнь, стал взрослым, сильным, самостоятельным, а часть энергии все равно остается там… Но даже такое место со временем можно вернуть себе и превратить из территории боли в место силы🙏🏻 Не переписать прошлое, а перестать оставлять там часть себя И вы сами не представляете, сколько внутренней мощности освобождается, когда перестаешь годами носить внутри старые места, истории и состояния. Хотите, сделаем отдельный вебинар на эту тему? Поговорим о пути души, «осколках души» и о том, как постепенно снова собирать себя целиком Если хотите, ставьте ❤️ на пост А в комментариях пишите, есть у вас места, куда вас тянет с необъяснимой силой, а куда ни за что не хочется возвращаться?