EKATERINA MAKSIMOVA | wellness
Статистика⭐️О здоровье, росте и возможностях • wellness-коуч • интегративный нутрициолог >200 клиентов • развиваю business проект • организатор и куратор wellness и business программ Написать мне лично для консультации 👉🏽 https://t.me/katy_volobueva
- Последний пост
- 13 авг.
- Последнее чтение
- ещё не заходили
- Постов за неделю
- 4
- Всего постов
- 34
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 14 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 43
- 1/48двое суток
- 49
- 1/72трое суток
- 53
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
В чем ✨фишка✨ этого комплекса ФИТОНУТРИЕНТЫ в составе Почему фитонутриенты в составе так ценны: 1️⃣Фитонутриенты — это биологически активные растительные соединения, которые часто содержатся в очень малых количествах в растениях. Для получения значимого объёма экстракта требуется переработать большое количество сырья. 2️⃣Для производства качественных фитонутриентов нужны только лучшие и экологически чистые растения, выращенные без пестицидов и химикатов. 3️⃣Извлечение фитонутриентов требует инновационных и дорогостоящих методов — например, сверхкритической экстракции, хроматографии, мембранных технологий, которые обеспечивают чистоту и концентрацию необходимых соединений без разрушения их структуры. ☝️☝️ ♦️Фитонутриенты, такие как полифенолы, каротиноиды, флавоноиды, защищают клетки организма от свободных радикалов, способствуя профилактике хронических заболеваний и преждевременного старения. ♦️Фитонутриенты усиливают эффективность других питательных веществ и помогают их усвоению. ♦️Фитонутриенты — это натуральные вещества, которые лучше воспринимаются организмом и имеют меньше побочных эффектов✔️ 🫸Пример того, как double X улучшает референтные значения показателей рациона человека за 1 курс приема🫷 🫸 Моя работа с клеткой 🫷
без подписи
🤩Сравнение содержания витаминов и минералов в суточной дозе DoubleX и обычных продуктах 🤌А теперь представьте, сколько такая продуктовая корзина выйдет в денежном эквиваленте. И это без учета остальных продуктов, которые любите вы и ваша семья. Поэтому, это действительно оптимально ✅ В идеале одновременно корректировать и баланс БЖУ с нутрициологом, и постепенно закрывать остальные выявленные дефициты
Поэтому мы сняли такое шуточное видео ⬆️ Сейчас маркетинг «пишет» на упаковке - продукт обогащен витаминами и минералами А давайте почитаем мелким шрифтом 🤓 и заглянем в состав… ⬇️ Не так уж и много получается витаминов и минералов на пачку продукта 🌟Зато дополнительные калории и сахар Никто не отменяет хорошую качественную вкусную пищу с минимальной термической обработкой 😌☝🏻 🫧Но в современном мире пищевые добавки, такая же привычка, как почистить зубы 💋 Добавляйте в свою жизнь полезные привычки 💗 С блеском в глазах, ваш код красоты ✨
без подписи
Под допингом - питание, вода, сон (по возможности😁) и витамины💊 P.S. Будем честны, сегодня информации слишком много. Но здоровье - не та сфера, где нужно быть готовым покупать продукт только потому, что его хорошо продают. Важно понимать, что именно находится внутри банки.
без подписи
без подписи
без подписи
БАДы не работают не потому, что все плохие, а потому, что их часто выбирают неправильно👆 Мне всегда грустно, когда я слышу, что люди где-то услышат, что надо пить, к примеру, коллаген. Купят его в ближайшей аптеке. Пьют - эффекта ноль. Или купят дорогущие нутрицевтики из рекламы блогера. Пьют - эффекта ноль. Покупка нутрицевтика не гарантия того, что ваше самочувствие улучшится. Или: «Я уже столько всего перепила, а эффекта вообще никакого…» Во многих случаях проблема не в самих БАДах. А в том, как их выбирают. Как вы выбираете себе нутрицевтики❓ Возможно это выглядит так: • увидела рекламу • посоветовала подруга • купила то, что предложили в аптеке на кассе • попала на акцию; • увидела красивую баночку у блогера. И на этом выбор заканчивается. Но если задуматься, мы же не выбираем автомобиль только потому, что его чаще показывают в рекламе? Porsche 🛞не рекламируют, но никто же не удивляется, видя его на дорогах? Почему тогда со своим здоровьем так можно❓🫣 Для меня нутрицевтики - это не импульсивная покупка. Это часть системы поддержки организма и моя ежедневная рутина. Поэтому, когда я выбираю продукт, меня в первую очередь интересуют совсем другие вопросы: ✔️ Что именно входит в состав? ✔️ В какой форме находятся действующие вещества? ✔️ Есть ли исследования и контроль качества? ✔️ Насколько прозрачна компания-производитель? ✔️ Какие результаты я смогу отслеживать не только по ощущениям, но и по анализам? Именно поэтому, когда меня просят что-то порекомендовать, я советую только то, чем пользуюсь сама. Не потому, что это «мое»🙌🏽 А потому, что я уже много лет изучаю составы, понимаю, на что обращать внимание, вижу результаты на практике и могу объяснить, зачем нужен тот или иной продукт, а не просто сказать: «Попробуйте, должно помочь». Я за такую мысль💭: ❌Хороший нутрицевтик - это не тот, который громче рекламируют. И не тот, который оказался на акции. ✅Это тот, за которым стоит серьезный подход к разработке, контролю качества и научной базе. Именно поэтому, когда меня спрашивают, что порекомендуешь? Я естественно рекомендую Nutrilite. 90+ лет изучения и разработки, все производится не на одном заводике или в рамках контрактного производства, как у многих блогеров или даже компаний сейчас. Все гораздо глубже: собственные исследования, выращивание растительного сырья на сертифицированных фермах и большое внимание контролю качества на всех этапах производства. Но даже это не отменяет самого главного❗️ Никакие нутрицевтики не заменят питание, сон, физическую активность и здоровый образ жизни. Они работают не вместо, а ВМЕСТЕ с ними. Поэтому, если вы когда-то разочаровались в БАДах, я бы не спешила делать вывод, что «они не работают». Возможно, вопрос не в самих добавках. А в том, насколько грамотно они были подобраны именно под ваши задачи. ‼️Особенно если у вас есть необходимость в нутрицевтиках не только в качестве профилактики, а есть серьезная проблема со здоровьем, где жизненно необходимо поддержать себя в том числе нутрицевтикаии, чтобы быстрее восстановиться, выбирайте СРАЗУ качество. Иначе это будут бессмысленно потраченные деньги, упущенное время и здоровье. Я никогда не советую продукт «наугад». Сначала важно понять какая потребность человека, его образ жизни, цели и уже потом выбирать то, что действительно имеет смысл именно для него✅
И у меня есть еще одна мысль 💭 Мы не можем остановить естественные возрастные изменения. Но можем СОЗДАТЬ для организма УСЛОВИЯ, в которых он максимально долго будет поддерживать здоровье и качество кожи самостоятельно. Именно в этом я вижу смысл грамотной нутрицевтической поддержки✔️
Теперь отвечаю на вопрос: «Почему эффект появляется не через неделю❓» Потому что наша кожа обновляется постепенно. Коллагеновые волокна не строятся за несколько дней, а клетки кожи проходят свой естественный цикл обновления. Поэтому НЕ ВЕРЬТЕ рекламе или словам о том, что одна упаковка или 1 неделя или даже месяц приема даст ошеломительный результат🙏🏼❌ Я лично пью свой коллаген уже больше пяти месяцев‼️ До беременности я пила по 2-3 месяца, далее делала перерыв, потому как достигала желаемого эффекта. Сейчас же, когда мое тело испытывает колоссальные физиологические нагрузки, я понимаю, что мне нужен более длительный курс для такого же удовлетворительного для меня результата. Почему состав Super Peptide от Nutrilite работает?🌸 🩶Во-первых, в его составе используются не только гидролизованные коллагеновые пептиды (мелкие-мелкие для лучшего проникновения), но и также компоненты, которые участвуют в естественном синтезе собственного коллагена, в том числе витамин С и аминокислота пролин. Именно такая форма хорошо изучена и удобна для усвоения. 🩶Во-вторых, большое значение имеет аминокислотный профиль. Для построения собственного коллагена организму нужны определенные аминокислоты - прежде всего глицин, пролин и гидроксипролин. 📌В качественном коллагеновом комплексе важно не только их наличие, но и сбалансированное соотношение, чтобы организм получил необходимые «строительные элементы» для естественного синтеза собственного коллагена. Мне нравится, что состав этого коллагена продуман комплексно💯 Внимание уделили не только самому коллагену, но и тому, чтобы поддержать процессы, благодаря которым организм самостоятельно обновляет коллагеновые структуры. Но даже при этом я никогда не говорю, что коллаген способен заменить всё остальное. Для меня красивая кожа и качество тела - это всегда результат нескольких привычек, которые работают вместе. 🤍Достаточное количество белка. 🤍Вода. 🤍Полноценное питание. 🤍Бережный уход за кожей. 🤍Движение. 🤍И только потом - грамотно подобранная нутрицевтическая поддержка. Я давно не ищу быстрых решений, хотя, конечно, хотелось бы😁 а кому нет? Мне намного ближе подход, когда небольшие ежедневные действия постепенно складываются в результат, который остается с тобой надолго 🖇
«В чем разница между питьевым коллагеном и коллагеном в косметике❓» Пептиды бывают разными. Те, которые находятся в кремах и сыворотках (например Matrixyl или медные пептиды), работают снаружи, взаимодействуя с кожей. А пептиды в питьевом коллагене - это уже строительные фрагменты белка, которые организм использует после переваривания и всасывания. Поэтому это не конкуренты, а два разных подхода к поддержке кожи. Я всегда разделяю две вещи: уход за кожей снаружи и поддержку кожи изнутри. Для меня это не "или-или". Хорошая сыворотка с рабочими пептидами и качественный питьевой коллаген решают разные задачи и прекрасно дополняют друг друга🌟 Именно поэтому в системе ухода должно быть и то, и другое.
После недавнего поста про качество кожи, были вопросы: почему коллаген я пью подряд несколько месяцев ❓и в чем разница между питьевым коллагеном и коллагеном в косметике❓ Начну с того, почему я так много внимания уделяю пептидам в построении качественного тела. Многие привыкли, что уход за кожей - это исключительно кремы, сыворотки, маски. И это действительно важно, безусловно. Но с опытом я поняла, что на кожу нужно смотреть немного шире. Для меня качество кожи - это результат того, что происходит и снаружи, и внутри организма 📍Именно поэтому в своей системе ухода я давно использую питьевой коллаген 🤩 Но здесь есть один важный момент⚠️ Не весь коллаген одинаковый. Самое ценное в качественном питьевом коллагене - это пептиды. Пептиды - это очень маленькие фрагменты белка. Благодаря своему размеру они легче усваиваются организмом, а некоторые из них могут участвовать в процессах, связанных с естественным синтезом собственного коллагена. После 25-30 лет организм постепенно начинает вырабатывать меньше собственного коллагена. Это естественный процесс. Именно поэтому со временем кожа становится менее плотной, снижается ее упругость и появляются первые возрастные изменения. ⬇️ Смысл питьевого коллагена не в том, чтобы «накормить» кожу готовым коллагеном. Его задача - поддержать естественные процессы, благодаря которым организм САМ синтезирует собственный коллаген. То есть вы даете организму удочку, а не рыбку 🎣
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Пост навеял меня на такие мысли 🌟 Все чаще замечаю преимущества семейного созидания, поскольку развиваю бизнес вместе с семьей. Это вот действительно просто надо ощутить на себе, как это круто быть с родителями командой, быть на одной волне, обсуждать идеи, знать, что они тебя поймут, что они также идут в ногу со временем и имеют актуальные взгляды на все, что происходит сейчас в жизни. Самое ценное, что есть у каждого из нас - это время и энергия. И я каждый день, не жалея, вкладываю их не в разные стороны, а в общее дело. Так было не всегда. Мне не была близка идея семейного бизнеса. Как и многие люди моего поколения я хотела «рвать и метать», чтобы быть человеком-оркестром. Но вовремя поняла, что это путь в никуда. Создание общего дела - это не потеря себя и работа только как «винтик системы». Наш семейный бизнес - это возможность, где ТЫ в центре, где ты, в первую очередь, работаешь над личным развитием и своими уникальными идеями, работаешь со своей командой. Такая история не только про доход. Это про доверие, общие ценности и дело, которое объединяет поколения. И, думаю, это одна из самых долгосрочных инвестиций, которые можно сделать сейчас 🖇