tgindex
E

EKATERINA MAKSIMOVA | wellness

Статистика
@emaksimova_tgрусский

⭐️О здоровье, росте и возможностях • wellness-коуч • интегративный нутрициолог >200 клиентов • развиваю business проект • организатор и куратор wellness и business программ Написать мне лично для консультации 👉🏽 https://t.me/katy_volobueva

Последний пост
13 авг.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
4
Всего постов
34
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
373
0 за 1 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
88
34 постов
Вовлечённость
23,6%
к подписчикам
Постов в день
0,6
всего 34
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
43
1/48двое суток
49
1/72трое суток
53

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • В чем ✨фишка✨ этого комплекса ФИТОНУТРИЕНТЫ в составе Почему фитонутриенты в составе так ценны: 1️⃣Фитонутриенты — это биологически активные растительные соединения, которые часто содержатся в очень малых количествах в растениях. Для получения значимого объёма экстракта требуется переработать большое количество сырья. 2️⃣Для производства качественных фитонутриентов нужны только лучшие и экологически чистые растения, выращенные без пестицидов и химикатов. 3️⃣Извлечение фитонутриентов требует инновационных и дорогостоящих методов — например, сверхкритической экстракции, хроматографии, мембранных технологий, которые обеспечивают чистоту и концентрацию необходимых соединений без разрушения их структуры. ☝️☝️ ♦️Фитонутриенты, такие как полифенолы, каротиноиды, флавоноиды, защищают клетки организма от свободных радикалов, способствуя профилактике хронических заболеваний и преждевременного старения. ♦️Фитонутриенты усиливают эффективность других питательных веществ и помогают их усвоению. ♦️Фитонутриенты — это натуральные вещества, которые лучше воспринимаются организмом и имеют меньше побочных эффектов✔️ 🫸Пример того, как double X улучшает референтные значения показателей рациона человека за 1 курс приема🫷 🫸 Моя работа с клеткой 🫷

  • без подписи

  • 🤩Сравнение содержания витаминов и минералов в суточной дозе DoubleX и обычных продуктах 🤌А теперь представьте, сколько такая продуктовая корзина выйдет в денежном эквиваленте. И это без учета остальных продуктов, которые любите вы и ваша семья. Поэтому, это действительно оптимально ✅ В идеале одновременно корректировать и баланс БЖУ с нутрициологом, и постепенно закрывать остальные выявленные дефициты

  • Поэтому мы сняли такое шуточное видео ⬆️ Сейчас маркетинг «пишет» на упаковке - продукт обогащен витаминами и минералами А давайте почитаем мелким шрифтом 🤓 и заглянем в состав… ⬇️ Не так уж и много получается витаминов и минералов на пачку продукта 🌟Зато дополнительные калории и сахар Никто не отменяет хорошую качественную вкусную пищу с минимальной термической обработкой 😌☝🏻 🫧Но в современном мире пищевые добавки, такая же привычка, как почистить зубы 💋 Добавляйте в свою жизнь полезные привычки 💗 С блеском в глазах, ваш код красоты ✨

  • без подписи

  • Под допингом - питание, вода, сон (по возможности😁) и витамины💊 P.S. Будем честны, сегодня информации слишком много. Но здоровье - не та сфера, где нужно быть готовым покупать продукт только потому, что его хорошо продают. Важно понимать, что именно находится внутри банки.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • БАДы не работают не потому, что все плохие, а потому, что их часто выбирают неправильно👆 Мне всегда грустно, когда я слышу, что люди где-то услышат, что надо пить, к примеру, коллаген. Купят его в ближайшей аптеке. Пьют - эффекта ноль. Или купят дорогущие нутрицевтики из рекламы блогера. Пьют - эффекта ноль. Покупка нутрицевтика не гарантия того, что ваше самочувствие улучшится. Или: «Я уже столько всего перепила, а эффекта вообще никакого…» Во многих случаях проблема не в самих БАДах. А в том, как их выбирают. Как вы выбираете себе нутрицевтики❓ Возможно это выглядит так: • увидела рекламу • посоветовала подруга • купила то, что предложили в аптеке на кассе • попала на акцию; • увидела красивую баночку у блогера. И на этом выбор заканчивается. Но если задуматься, мы же не выбираем автомобиль только потому, что его чаще показывают в рекламе? Porsche 🛞не рекламируют, но никто же не удивляется, видя его на дорогах? Почему тогда со своим здоровьем так можно❓🫣 Для меня нутрицевтики - это не импульсивная покупка. Это часть системы поддержки организма и моя ежедневная рутина. Поэтому, когда я выбираю продукт, меня в первую очередь интересуют совсем другие вопросы: ✔️ Что именно входит в состав? ✔️ В какой форме находятся действующие вещества? ✔️ Есть ли исследования и контроль качества? ✔️ Насколько прозрачна компания-производитель? ✔️ Какие результаты я смогу отслеживать не только по ощущениям, но и по анализам? Именно поэтому, когда меня просят что-то порекомендовать, я советую только то, чем пользуюсь сама. Не потому, что это «мое»🙌🏽 А потому, что я уже много лет изучаю составы, понимаю, на что обращать внимание, вижу результаты на практике и могу объяснить, зачем нужен тот или иной продукт, а не просто сказать: «Попробуйте, должно помочь». Я за такую мысль💭: ❌Хороший нутрицевтик - это не тот, который громче рекламируют. И не тот, который оказался на акции. ✅Это тот, за которым стоит серьезный подход к разработке, контролю качества и научной базе. Именно поэтому, когда меня спрашивают, что порекомендуешь? Я естественно рекомендую Nutrilite. 90+ лет изучения и разработки, все производится не на одном заводике или в рамках контрактного производства, как у многих блогеров или даже компаний сейчас. Все гораздо глубже: собственные исследования, выращивание растительного сырья на сертифицированных фермах и большое внимание контролю качества на всех этапах производства. Но даже это не отменяет самого главного❗️ Никакие нутрицевтики не заменят питание, сон, физическую активность и здоровый образ жизни. Они работают не вместо, а ВМЕСТЕ с ними. Поэтому, если вы когда-то разочаровались в БАДах, я бы не спешила делать вывод, что «они не работают». Возможно, вопрос не в самих добавках. А в том, насколько грамотно они были подобраны именно под ваши задачи. ‼️Особенно если у вас есть необходимость в нутрицевтиках не только в качестве профилактики, а есть серьезная проблема со здоровьем, где жизненно необходимо поддержать себя в том числе нутрицевтикаии, чтобы быстрее восстановиться, выбирайте СРАЗУ качество. Иначе это будут бессмысленно потраченные деньги, упущенное время и здоровье. Я никогда не советую продукт «наугад». Сначала важно понять какая потребность человека, его образ жизни, цели и уже потом выбирать то, что действительно имеет смысл именно для него✅

  • И у меня есть еще одна мысль 💭 Мы не можем остановить естественные возрастные изменения. Но можем СОЗДАТЬ для организма УСЛОВИЯ, в которых он максимально долго будет поддерживать здоровье и качество кожи самостоятельно. Именно в этом я вижу смысл грамотной нутрицевтической поддержки✔️

  • Теперь отвечаю на вопрос: «Почему эффект появляется не через неделю❓» Потому что наша кожа обновляется постепенно. Коллагеновые волокна не строятся за несколько дней, а клетки кожи проходят свой естественный цикл обновления. Поэтому НЕ ВЕРЬТЕ рекламе или словам о том, что одна упаковка или 1 неделя или даже месяц приема даст ошеломительный результат🙏🏼❌ Я лично пью свой коллаген уже больше пяти месяцев‼️ До беременности я пила по 2-3 месяца, далее делала перерыв, потому как достигала желаемого эффекта. Сейчас же, когда мое тело испытывает колоссальные физиологические нагрузки, я понимаю, что мне нужен более длительный курс для такого же удовлетворительного для меня результата. Почему состав Super Peptide от Nutrilite работает?🌸 🩶Во-первых, в его составе используются не только гидролизованные коллагеновые пептиды (мелкие-мелкие для лучшего проникновения), но и также компоненты, которые участвуют в естественном синтезе собственного коллагена, в том числе витамин С и аминокислота пролин. Именно такая форма хорошо изучена и удобна для усвоения. 🩶Во-вторых, большое значение имеет аминокислотный профиль. Для построения собственного коллагена организму нужны определенные аминокислоты - прежде всего глицин, пролин и гидроксипролин. 📌В качественном коллагеновом комплексе важно не только их наличие, но и сбалансированное соотношение, чтобы организм получил необходимые «строительные элементы» для естественного синтеза собственного коллагена. Мне нравится, что состав этого коллагена продуман комплексно💯 Внимание уделили не только самому коллагену, но и тому, чтобы поддержать процессы, благодаря которым организм самостоятельно обновляет коллагеновые структуры. Но даже при этом я никогда не говорю, что коллаген способен заменить всё остальное. Для меня красивая кожа и качество тела - это всегда результат нескольких привычек, которые работают вместе. 🤍Достаточное количество белка. 🤍Вода. 🤍Полноценное питание. 🤍Бережный уход за кожей. 🤍Движение. 🤍И только потом - грамотно подобранная нутрицевтическая поддержка. Я давно не ищу быстрых решений, хотя, конечно, хотелось бы😁 а кому нет? Мне намного ближе подход, когда небольшие ежедневные действия постепенно складываются в результат, который остается с тобой надолго 🖇

  • «В чем разница между питьевым коллагеном и коллагеном в косметике❓» Пептиды бывают разными. Те, которые находятся в кремах и сыворотках (например Matrixyl или медные пептиды), работают снаружи, взаимодействуя с кожей. А пептиды в питьевом коллагене - это уже строительные фрагменты белка, которые организм использует после переваривания и всасывания. Поэтому это не конкуренты, а два разных подхода к поддержке кожи. Я всегда разделяю две вещи: уход за кожей снаружи и поддержку кожи изнутри. Для меня это не "или-или". Хорошая сыворотка с рабочими пептидами и качественный питьевой коллаген решают разные задачи и прекрасно дополняют друг друга🌟 Именно поэтому в системе ухода должно быть и то, и другое.

  • После недавнего поста про качество кожи, были вопросы: почему коллаген я пью подряд несколько месяцев ❓и в чем разница между питьевым коллагеном и коллагеном в косметике❓ Начну с того, почему я так много внимания уделяю пептидам в построении качественного тела. Многие привыкли, что уход за кожей - это исключительно кремы, сыворотки, маски. И это действительно важно, безусловно. Но с опытом я поняла, что на кожу нужно смотреть немного шире. Для меня качество кожи - это результат того, что происходит и снаружи, и внутри организма 📍Именно поэтому в своей системе ухода я давно использую питьевой коллаген 🤩 Но здесь есть один важный момент⚠️ Не весь коллаген одинаковый. Самое ценное в качественном питьевом коллагене - это пептиды. Пептиды - это очень маленькие фрагменты белка. Благодаря своему размеру они легче усваиваются организмом, а некоторые из них могут участвовать в процессах, связанных с естественным синтезом собственного коллагена. После 25-30 лет организм постепенно начинает вырабатывать меньше собственного коллагена. Это естественный процесс. Именно поэтому со временем кожа становится менее плотной, снижается ее упругость и появляются первые возрастные изменения. ⬇️ Смысл питьевого коллагена не в том, чтобы «накормить» кожу готовым коллагеном. Его задача - поддержать естественные процессы, благодаря которым организм САМ синтезирует собственный коллаген. То есть вы даете организму удочку, а не рыбку 🎣

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Пост навеял меня на такие мысли 🌟 Все чаще замечаю преимущества семейного созидания, поскольку развиваю бизнес вместе с семьей. Это вот действительно просто надо ощутить на себе, как это круто быть с родителями командой, быть на одной волне, обсуждать идеи, знать, что они тебя поймут, что они также идут в ногу со временем и имеют актуальные взгляды на все, что происходит сейчас в жизни. Самое ценное, что есть у каждого из нас - это время и энергия. И я каждый день, не жалея, вкладываю их не в разные стороны, а в общее дело. Так было не всегда. Мне не была близка идея семейного бизнеса. Как и многие люди моего поколения я хотела «рвать и метать», чтобы быть человеком-оркестром. Но вовремя поняла, что это путь в никуда. Создание общего дела - это не потеря себя и работа только как «винтик системы». Наш семейный бизнес - это возможность, где ТЫ в центре, где ты, в первую очередь, работаешь над личным развитием и своими уникальными идеями, работаешь со своей командой. Такая история не только про доход. Это про доверие, общие ценности и дело, которое объединяет поколения. И, думаю, это одна из самых долгосрочных инвестиций, которые можно сделать сейчас 🖇