Жизнь экспата в Эмиратах

Сегодняшний закат над Атлантикой

Затмение по полной Через пару часов Землю накроет полное солнечное затмение. В Эмиратах оно не будет видно совсем, в России затронет в основном Крайний Север. Но вот в Испании затмение накроет всю страну, а на её севере оно будет самым что ни на есть полным. Впервые с 1912 года. Так как мы сейчас в Испании, воочию наблюдаем небывалый ажиотаж вокруг этого события. Ловцы затмений, астрономы-любители, просто любопытствующие обмениваются в чатах лучшими точками просмотра. Учитывая, что затмение будет в предзакатное время, все ищут такие локации, где открыт горизонт на запад. Мониторят погоду, чтобы без дождя и облаков. Едут за тысячи километров, чтобы оказаться в зоне полной фазы. В нашем месте затмение будет частичным, но тоже ощутимым — диск солнца закроет на 75% . Наш город прибрежный и солнце здесь садится прямо в океан. Представляю, насколько полны будут мирадоры в округе (mirador на испанском «смотровая площадка»). Люди приедут из мест, далёких от побережья, просто чтобы посмотреть на это явление. Затмение на государственном уровне рекламировали очень широко. Ну, можно понять, полная фаза будет видна в Испании впервые за 114 лет. Параллельно через сми и соцсети людей активно призывали смотреть на солнце безопасно. Примерно как в анекдоте: — Мама, можно я посмотрю солнечное затмение? — Можно, только не подходи близко. В Испании людям говорят: смотрите, но только через специальные очки. И нет, обычные солнцезащитные не подойдут, даже самые темные, даже двойные. Фотографировать через камеру, телефон, бинокль нужно только со специальным солнечным фильтром. Сетчатку можно повредить навсегда и даже не заметить в моменте, так как болевых рецепторов там нет. А последствия могут проявиться не сразу, а спустя время. В общем, нагнетали предупреждали очень активно. Слова об осторожности подкрепляли делом — по всей Испании недели за три бесплатно раздали около 2 млн специальных сертифицированных очков для безопасного просмотра. В чатах делились, кто где брал, где еще остались. Кто-то радовался, что успел забрать последние, кто-то сокрушался, что нигде ничего уже не осталось. Конечно же, вскоре эти очки появились на местном Авито по 10 евро за штуку. Потому что за день до затмения бесплатных не осталось больше нигде, а в специализированных магазинах разобрали даже маски для сварщиков (!) Пока миллионы будут смотреть в небо, ученые тоже будут наблюдать. Но не за солнцем, а за птицами и людьми. Исследователи собираются выяснить, как на внезапное наступление темноты реагируют птицы и летучие мыши, как у людей меняется пульс и дыхание, а также дадут возможность тем, у кого нарушено зрение, «услышать» затмение. NASA же устроит гонку за лунной тенью, чтобы продлить время наблюдений за затмением. У нас с балкона идеальный вид на закат, сегодня ни облачка, за такой обзор многие заплатили бы. Но мы смотреть затмение не собираемся, почему — уже рассказывала. Хотите считайте суеверной, но мое мнение: ничего хорошего в затмении нет, его наблюдение ничего благоприятного в жизнь не принесет. Жаль, в наше время никто не проводит исследований, какие события случаются в странах, которых прямо коснулось затмение, и в жизнях конкретных людей, которые затмение наблюдали. Затмение оставляет след, но мало кто соотносит причину и следствие, которые могут быть разнесены во времени. Кстати, следующее полное солнечное затмение в Испании будет ровно через год, в августе 2027 года. Поэтому я немного переживаю за Испанию, которой и нынче, и через год достанется по полной фазе. Что здесь будет происходить ближайшие месяцы, скорее всего узнает весь мир. А вы как, спокойно наблюдаете затмения, или такие же как я «суевернутые»?😃 UPD: Небесное явление обернулось для Испании вполне земными дивидендами. По расчётам Министерства экономики Испании, затмение принесло стране €347 млн чистого вклада в экономику и дополнительно привлекло 446 700 туристов всего за одну неделю.

Второе сердце мужчины и где его лечить Чем отличается подход женщин и мужчин к своему здоровью? Первые, где бы ни жили, сразу ищут «своего» гинеколога. Вторые ждут, пока само рассосётся или жена запилит запишет на приём. Когда дело касается деликатной сферы, многие мужчины скорее спросят совета у ChatGPT, а по добавкам — своего тренера по фитнесу. Но чем может обернуться такая «консультация», рассказывает уролог-андролог Вессам Аль Ашкар из Polyclinic.ae. Случай из практики доктора. На приём пришла семейная пара, которая не могла зачать ребенка. Проблема оказалась у мужчины, которому тренер посоветовал принимать тестостерон. Разумеется, без анализов и контроля. Чем закончилась история? — Посмотрите видео. Доктор Вессам практикует 11 лет, прекрасно говорит не только на английском, арабском, но и русском (родной язык его мамы). Это тот случай, когда один врач может консультировать всю семью, если необходимо. Доктор Вессам специализируется на мужском здоровье, но он также уролог и помогает женщинам избавиться от цистита и других малоприятных урологических проблем. Также доктор принимает детей с рождения. В арсенале врача лазерная и ударно-волновая терапия, эндоскопические и открытые хирургические процедуры. Во время приема он сам делает УЗИ. С чем можно (и нужно) обращаться к доктору Вессаму: ⏺️с плановым обследованием мужского здоровья (а не когда организм уже врубает красную лампочку) ⏺️со сложностями в интимной сфере ⏺️с возрастными изменениями простаты, если второе сердце начало сбоить ⏺️для подбора добавок, включая протеин, и индивидуальных дозировок ⏺️для тестостерон-терапии ⏺️для исключения онкориска (рекомендовано после 40 лет) ⏺️и конечно для планирования семьи. Доктор Вессам найдет решение даже для самого запутанного до запущенного лучше не доводить случая. 💳 Стоимость его приёма без страховки 590 дирхамов. Если страховка есть, Polyclinic.ae принимает большинство их напрямую. Полное обследование мужского здоровья — от 1800 дирхамов. 📍Клиника Polyclinic.ae находится на Джумейре — прямо за Kite Beach c валет-паркингом. Записаться к доктору Вессаму: WhatsApp или звонок: +971 4 507 9777 через Телеграм: @Polyclinicae_bot или личные сообщения @polyclinic.ae

Невыносимое комбо: влажность + пыльная буря Вечером смотришь на окно — а на стекле конденсат, будто с той стороны льёт. Но это не дождь, это просто воздух настолько плотный от влаги, что оседает каплями на холодном стекле у кондиционера. По местному традиционному календарю сейчас идёт период «Джамрат Аль-Кайз» — буквально «уголь лета», кульминация жары в годовом цикле. Но дело не в цифре на градуснике. Как я писала выше, 41°C сам по себе неприятен, но терпим. Донимает именно влажность. Именно к августу Персидский залив прогревается до пика, около 33,5°C, а весь этот избыток тепла залив отдаёт в воздух. Получается, по сути, горячий пар. И как раз на этой неделе всё это совпало с пыльной бурей. Прямо сейчас наблюдаю за окном что-то непотяное 👀👀👀

Август в Эмиратах: остаться в живых Когда мы жили в Эмиратах первый год и планировали наш первый отпуск, старожилы были категоричны — берите август или сентябрь и выезжайте. Мы такие: почему?? А вот увидите, отвечали нам. Конечно, мы не послушали и никуда не уехали. Что мы, лета после жизни в Индии испугаемся😅 Но с тех пор, когда речь заходит об отпуске, я как тот попугай: отпуск в августе — лучшее, что вы можете сделать для себя дубайским летом. Это всегда такой изматывающий месяц — влажный, душный, высасывающий всю энергию, и так потрепанную предыдущими месяцами жары. И нынешний не исключение (и не в Эль-Ниньо нынче дело, в Эмиратах и без него летовать было тяжко). Мы сейчас не в Эмиратах - впервые за 9 лет наконец-то последовали давнему доброму совету😃 А между тем в Дубае сейчас как-то так👇

Нашла классный бесплатный сервис для перелётов — заранее подсмотреть схему расположения мест на своем рейсе. Чтобы не выбирать место в салоне самолёта вслепую (особенно платное), а купить именно то, что хочешь, без неприятных сюрпризов в полете. Для этого идём на сайт AEROLOPA Сервис бесплатный, можно ввести номер своего рейса и дату вылета, чтобы посмотреть: • реальную схему самолёта • расстояние между креслами • где узкие места • где нет окна • где стена возле кресла • какие места комфортнее для сна или длинного перелета. Особенно полезно перед покупкой мест у аварийного выхода или в первых рядах. Можно также посмотреть разные салоны самолётов всех авиакомпаний по алфавиту. И да, все эмиратские авиакомпании там конечно же есть. Сохраняйте, пользуйтесь! Комфортных вам полетов✈️

Планируете импланты, виниры или коронки? Посетите сначала гнатолога Кто такой гнатолог и почему важно показать ему челюсть до того, как во рту появится что-то инородное. Когда мы планируем протезирование — коронки, виниры, импланты, полную реабилитацию улыбки или ортодонтическое лечение, нас заботит, как это будет выглядеть. Эстетическая сторона важна, но куда важнее то, как с этой красотой подружится наш височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Этот небольшой сустав перед ухом отвечает за движение нашей челюсти — мы говорим, жуём, зеваем, смыкаем зубы благодаря его работе. И если в ВНЧС есть нарушения, пользоваться даже идеально установленными коронками или винирами будет сложно. Могут появиться проблемы с прикусом, возникнуть напряжение, а реставрации будут быстрее скалываться или изнашиваться. Иногда люди годами лечат головные боли, проблемы с шеей или стираемость зубов, не подозревая, что причина в этом суставе и мышцах. Врач-гнатолог — этот тот специалист, который диагностирует и лечит комплексно всю зубочелюстную систему. Вот почему важно получить его консультацию перед установкой имплантов, виниров, коронок или ортодонтическим лечением. Где найти русскоязычного гнатолога в Дубае В Polyclinic.ae до 31 августа можно получить бесплатную первичную консультацию ортопеда-гнатолога Светланы Волковой. Доктор работает в гнатологической парадигме: функция и геометрия зубочелюстной системы анализируются измеримо, а не «на глаз». Это особенно важно для виниров и коронок, которым предстоит выдерживать ежедневную нагрузку, не вредить суставу и обеспечивать комфорт долгие годы. Что на консультации сделает доктор: ✅рассмотрит жалобы и проведёт клинический гнатологический осмотр, ✅оценит состояние зубов и прикуса, ✅проверит всю цепочку жевательных мышц — по протоколу анкеты Славичека, ✅прослушает сустав: характер щелчков, хруста или крепитации, ✅даст комплексную оценку здоровья полости рта и зубов в целом и план лечения, если он необходим. Если по результатам осмотра потребуются дополнительные снимки (КТ, МРТ) — они оплачиваются отдельно. Что в итоге: ⏺Сустав здоров — можно спокойно переходить к эстетическому лечению. ⏺Проблема есть — врач определит, нужна ли полная функциональная диагностика, сплинт-терапия или ортодонтия перед протезированием. В обоих случаях вы уходите с конкретным планом лечения и рекомендациями. Почему стоит посетить гнатолога именно в Polyclinic.ae В клинике вся диагностика — КТ, МРТ, собственная зуботехническая лаборатория — своя, под одной крышей. Для гнатологии, где важен каждый угол и каждый снимок, это принципиально. Как попасть на бесплатную консультацию ➡️Записаться по телефону 04 507 9777 или через WhatsApp или через @Polyclinicae_bot 🔥 Небольшой тест, когда нужна консультация гнатолога, даже если в планах нет протезирования⬇️ Если есть: ✅щелчки или хруст в суставе при открывании и закрывании рта ✅боль перед ухом, в виске или в нижней челюсти — особенно по утрам ✅челюсть «заклинивает» или открывается не до конца ✅зубы стираются, появляются сколы без явной причины ✅вы скрипите или сжимаете зубы во сне (об этом говорит партнёр) ✅регулярные головные боли, особенно в висках и затылке, причину которых не нашли ✅боль и напряжение в шее и плечах, не связанные с тренировками ✅изменился прикус: зубы смыкаются «не так, как раньше». Акция на бесплатную консультацию действует только до 31 августа! Проверили себя? :) 👌🏻 - не хрустит 👀 - хрустит

Игрок сборной Испании Нико Уильямс отдал золотую медаль ЧМ маме Это трогательная история, связанная со вчерашней победой Испании. С одной стороны, очень личная, с другой — вдохновляющая для тех родителей, которые сейчас, возможно, жертвуют всем, чтобы дать детям лучшее будущее. В Испанию прибывает много мигрантов. Они плывут на битком набитых лодках, перелезают через высоченные заборы на границе. Это страшные кадры, если честно. И вот таким путем — через забор — в Испанию попали родители Нико Уильямса в начале 90-х. Они познакомились в Гане, но в поисках лучшей жизни отправились в Европу. Чтобы туда попасть, им нужно было добраться до Мелильи (испанский эксклав на востоке Марокко), то есть преодолеть больше 3000 км. Из них около 1000 км по пустыне Сахара. Они шли в 40 градусную жару босиком по раскаленному песку. Иногда ехали в грузовике без крыши, куда набивалось по 40 человек, иногда просто шли целыми днями. Часть людей умирала, их хоронили прямо в пути. Еще были грабежи, изнасилования и обман со стороны тех, кто сопровождал людей. У отца Нико до сих пор проблемы со ступнями. А его мама в тот момент была беременна его старшим братом Иньяки. Иньяки, тоже известный в Испании футболист и звезда клуба Атлетик Бильбао, до 20 лет не знал, как именно его родители попали в Испанию. Но именно он несколько лет назад рассказал миру их семейную историю. В Мелилье родителей отправили в миграционную тюрьму и должны были выслать обратно в Гану. Но юрист из благотворительной организации, который говорил по-английски, посоветовал им, что единственный шанс остаться — сказать, что они из страны, где идет война. Родители порвали свои ганские документы, и сказали, что приехали из Либерии, где в то время шла гражданская война. И запросили политическое убежище. У юриста были знакомые в благотворительной организации в Бильбао, (столице Страны Басков в Испании). Именно благодаря помощи этого юриста родители остались в Испании. В Стране Басков им помог устроить свою жизнь священник Иньяки Мардонес. Когда у родителей родился первый ребенок, они попросили Мардонеса стать крестным и назвали сына в его честь. Спустя восемь лет у них родился еще один сын – Нико. Оба брата играют в Атлетик Бильбао. Это очень закрытый клуб: согласно вековой традиции, за него могут играть только те, кто родился или провел детство в Стране Басков. Старший Иньяки — автор сумасшедшего рекорда: он сыграл в 251 матче чемпионата Испании подряд. То есть на протяжении 6 с половиной лет не пропустил ни одной игры — ни из-за травмы, ни из-за дисквалификации. Это фантастический пример востребованности, здоровья и дисциплины. А его младшего брата Нико мы вчера видели в главном матче сборной Испании. Также он звезда сегодняшнего Атлетик, а их связка с Ламином Ямалем — одна из главных причин успехов сборной Испании последних лет. И Нико вчера публично поблагодарил свою маму на глазах всего мира. А его вместе с остальной командой благодарят миллионы людей по всей Испании. Стране, в которую его родители когда-то пришли пешком.

16 лет шла Испания к этому чемпионству. Второй титул в истории страны и море радости для испанцев и всех, кто болел за их команду. А так как мы сейчас в Испании, порадовались вместе с местными жителями небольшого испанского городка. В этой стране сегодня великий день и бессонная ночь😅

Пицца Пепперони или паста Карбонара за 19 аед🔥 Выбор «пицца или паста» — самый сложный в новой июльской акции итальянского ресторана Osteria Mario в JVC. Остальное просто: 1. идёте в Osteria Mario (ground floor) в Circle Mall, JVC. 2. заказываете одно блюдо или напиток 3. выбираете пиццу Pepperoni или пасту Carbonara всего за 19 дирхамов! Хотите и пиццу, и пасту? Берете семью или друзей➡️заказываете каждому любое блюдо или напиток + Пепперони и Карбонару по 19 аед➡️делитесь друг с другом➡️профит! И не надо выбирать, главное - успеть до конца июля, пока эта суперакция действует! Buon appetito! 🔥- если любите пиццу 🤩- паста форева

Что бы у меня не происходило, а оставить вас без вкусного и полезного в Дубае, как говорит мой польский друг, «никак не можно»⬇️

Как вы могли заметить, на канале последние пару месяцев тише обычного. Редкие рекомендации и почти нет личных постов о жизни в Дубае. Причин тому несколько. Одна из них — разгар нового жизненного проекта, о котором мне на самом деле не терпится вам рассказать. Пока себя сдерживаю, но скоро точно поделюсь. А ещё — усталость. Я рассказывала об Эмиратах здесь около 9 лет почти без перерыва (не уверена, кстати, что в Телеграм выжили столь же древние по меркам телеги личные блоги об ОАЭ). А любому блогу, как и человеку, иногда нужна пауза и рефлексия хочу ли я, могу ли я, магнолия… Последние полгода посты в канале лично меня перестали радовать, хотя многие из них находили ваш отклик. Но если внутри уже не цепляет, писать как обязаловку, ну вы же почувствуете! Делать на автомате то, что больше не зажигает меня саму, нечестно по отношению к вам и себе. В общем, полезно иногда пересобрать себя, чтобы жить писать дальше. Что я и делала последние пару месяцев. Теперь возвращаюсь с новыми идеями и буду рассказывать кое-что интересное — и не только о Дубае! Надеюсь, обновленный блог будет вдохновлять не только меня. Вот пишу это всё, а самой страшно – тут вообще есть кто живой?👀 Помигайте мне сердечками или огоньками, что вы всё еще здесь❤️

Как показать, что ты в Дубае, не говоря, что ты в Дубае😎 Снято на парковке рядом с IchiRyu Ramen House Wasl За фото «золотой» Нивы спасибо @agalarragimov