En mi mundo

Позвольте себе молча поддаться странному притяжению того, что вы действительно любите. Это не собьет вас с пути истинного. Джалаладдин Руми En mi mundo

Потеряться в Каше: ездить по серпантину, купаться в прозрачных бухтах, есть свежую пиццу у моря и ловить самые красивые закаты 🌀🍩 ✨Каш, Анталья, Турция #theartofexploring

Не хватает вдохновения в повседневной жизни? Загляните в Inspo Garden 🤩 Здесь всегда найдется идея🤍 Что посмотреть сегодня вечером? Что почитать в дороге? Куда поехать в следующее путешествие? Что надеть на встречу? Куда сходить на выходных? Чем вдохновиться? 🤍Inspo Garden - digital-сад и ваш источник бесконечного вдохновения. В нем все, что делает жизнь более наполненной и интересной: путешествия, искусство, книги, кино, психологию, философию, природу, стиль, практики самопознания, красивые места, идеи и смыслы. Заходите, когда ищете идею. Оставайтесь, чтобы собирать свою коллекцию прекрасного.🤍

#йога En mi mundo

Порой уехать из города, вырваться из городской суеты, является самым верным решением, которое тебе может показаться сложным в реализации, но жизненно необходимым. Поэтому детокс от всего нужен нам всем, чтобы очистить ум и вновь видеть возможности принимать верные решения, чувствовать их, освободить разум от всего лишнего. By me En mi mundo

Наблюдайте за своей жизнью. Смотрите за тем, как вы себя преподносите и как определяете, чего способны достичь. Взгляните на свои цели. Обратите внимание на давление со стороны окружающих людей и культуры, в которой вас воспитали. Посмотрите снова. И ещё раз. Смотрите до тех пор, пока не поймёте, исходя из собственного опыта, что вы — намного больше, чем о себе думаете. Цокньи Ринпоче En mi mundo

Мир нуждается в вашем таланте. Существует жизненная сила, энергия, которая действует через вас, и только вы можете должным образом выразить ее во всей ее неповторимости. Если же вы блокируете эту силу, то никакой другой посредник не сможет передать ее так, как это можете вы, и она будет утеряна навсегда. Мир будет лишен ее. И не ваше дело - определять, насколько она хороша или ценна или насколько сравнима с другими. Ваше дело - четко придерживаться своего направления, держать канал открытым. Марта Грэм En mi mundo

Счастливое тело, счастливый мозг: тело в движении остается в движении Если у вас плохое настроение, идите гулять. Если у вас по-прежнему плохое настроение, еще раз идите гулять. - Гиппократ En mi mundo

Когда-то мне казалось, что главное знание находится где-то далеко. Сегодня я понимаю: путь был нужен лишь затем, чтобы однажды вернуться к самому себе. En mi mundo

​​Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa — покa вы сердились. И резко понизил — когдa вы испытaли депрессию и устaлость. Зaстaвил вaш желудок вырaбaтывaть рaзъедaющий сок. Вызвaл спaзм кaпилляров. Нaрушил обменные процессы. Фaктически, этот персонaж вaс избил — точно тaкие веществa, кaк при избиении, поступили в кровь. Если вы быстро прогнaли нaхaлa - все через время восстановится Если долгое время терпели и продолжaли общaться — это нехорошо для здоровья. Опaсно. А тот, кто нaстроение повысил: приятное скaзaл, пошутил, aнекдотом смешным поделился или нaписaл комплимент — тот вызвaл выделение гормонов, укрепляющих здоровье. Сосуды рaсширились, кислородa больше стaло, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилaсь. И зaхотелось тоже приятное скaзaть и сделaть — цепнaя реaкция нaчaлaсь. Хорошее нaстроение влияет нa aнaлизы крови и вообще — нa все aнaлизы. И нa продолжительность жизни. Нaдо хорошее нaстроение беречь. И ценить тех, кто его дaрит. И не дaвaть портить себе нaстроение; мы же не дaём себе оплеухи и подзaтыльники отвешивaть. Проснулся утром — это новое рождение, новaя мaленькaя жизнь — пусть нaчинaется с хорошего нaстроения, с добрых вестей и мaленьких удовольствий! En mi mundo

Будь себе другом, будь самой ярой поддержкой. Будь той, кто скажет в лицо: Не будь трусливой, будь дерзкой! En mi mundo