Карпов, куда бежим?

Кадры из выходных 🙌 Субботний лонг со SHU RUN и воскресный плоггинг на озере Тургояк при поддержке Тургояк территория спорта🏃🏻‍♂️ А еще я наконец-то поспал в ультра легкой палатке CAMP Minima 1 SL 🏕️ с моим ростом 185 спать было вполне комфортно. Палатка двухслойная, есть небольшой тамбур которого хватает на размещение рюкзака и кроссовок. С водонепроницаемостью тоже все хорошо, всю ночь шел дождь и я не промок. Так что могу рекомендовать для автономных маршрутов 🗺️ Набегал за неделю 70 километров 🫡

30 км вокруг Тургояка и 160 литров мусора В эти выходные вместе с командой БУТ и Тургояк — Территория спорта мы пробежали вокруг озера и собрали пластик, бутылки, остатки беговой разметки и упаковки от углеводных гелей. Тургояк — место отдыха и спорта для тысяч людей. Здесь проходят трейлы, триатлоны и тренировки. Хочется сохранить эту территорию чистой. В планах команды БУТ на 2027 год — сделать плоггинг регулярным массовым событием. Участники: • Александр Фефилов — руководитель бегового направления БУТ • Андрей Карпов — куратор бегового направления БУТ • Анна Тимошук — тренер и руководитель бегового сообщества «Тургояк Территория спорта» • Анна Козачук — журналист, представитель спортивного бренда КАТО

Пятница и я снова собираю рюкзак 🎒 Завтра утром лонг со SHU RUN 🏃 потом отправляюсь на озеро Тургояк. Ночевка на природе, а утром трейл, что может быть лучше 🤩 Два дня бега, сначала городские улицы, а после лесные тропы. Городской ритм сменяется природной тишиной. Идеальный баланс 🙌 Какие у Вас планы на выходные? 🤔

Неспешная вечерняя пробежка 🏃🏻‍♂️ На традиционную пробежку среды со SHU RUN я вчера не успел 😢 график на новой работе совершенно не понятный и походу не совместим с активной беговой жизнью. Пробежался по району и парку Маяковского, погоды стоят прекрасные🙌 Видимо поиск работы продолжается 🕵️