Мир Энергий

🏆расписание на 1️⃣9️⃣0️⃣8️⃣ср. 9.30. Хатха йога ( Анастасия А) 17.40. Тренировка для беременных ( Диана ) 18.50.Изящная сила ( Диана ) 20.00. Йога Айенгара ( Ольга Р) 🔥

🏆расписание на 1️⃣8️⃣.0️⃣8️⃣вт. 11.00. Восточные танцы (Ирина) 16.00 Мать и Дитя (Анастасия Кр.) 17.30. Йога в гамаках для детей (Анастасия Кр.) 19:15. Суставная гимнастика (Жанна) 20.20. Хатха (Анастасия Кр.) 🔥

🏆расписание на 1️⃣7️⃣0️⃣8️⃣пн 10.15. Пилатес ( Анна ) 19.00. Йога для женщин ( Анастасия ) 20.30. Йога в гамаках ( Анастасия ) 🔥

🏆расписание на 1️⃣6️⃣0️⃣8️⃣вс 10.00. ЗОЖ с Лерой 11.15. Гимнастика Стрельниковой и поющие чаши ( Валерия) 18.30. Хатха ( Анастасия) 🔥

Напоминаем !!!! Сегодня в 20:20 — парная йога с Настей Краснощёк и Хайком. У нас уже собрались 3 пары, но это не предел! Места ещё есть — приходите вдвоём или приходите самостоятельно 👌 Успейте стать частью этого вечера — обещаем, Вам понравится!

🏆расписание на 1️⃣4️⃣.0️⃣8️⃣пт 11.00. Восточные танцы (Ирина) 16.00. Мать и дитя (Анастасия К.) 17.30. Йога для беременных (Анастасия К.) 19.15. Пилатес (Диана) 20.20. Парная Йога (Анастасия К. и Хайк) 🔥

🏆расписание на 1️⃣3️⃣0️⃣8️⃣чт 7.30. Хатха ( Анастасия А) 17.30. Йога в гамаках для детей ( Анастасия К) 19.00. Йога для женщин ( Ольга ) 20.30. Гамаки ( Ольга ) 🔥

🏆расписание на 1️⃣2️⃣0️⃣8️⃣ср 9.30. Хатха ( Анастасия) 17.40. Тренировка для беременных ( Диана ) 18.50. Изящная сила ( Диана ) 20.00. Йога Айенгара ( Ольга) 🔥

20.20. Начало

Девушки, кто хочет танцевать просто для себя и для выступлений? 💃🏻 ‎Разбираем базовые движения, учимся импровизировать, ставим танцы, танцуем для женского здоровья, женственности, гибкости, королевской осанки💃🏻 ‎ ‎Сейчас есть группа по вторникам и пятницам с 11.00 ‎Присоединяйтесь🤗 ‎Всем много счастья и танцев🌞🌞🌞 ‎ ‎ ‎

Друзья , новый класс для совсем маленьких . Приучаем детей к здоровому образу жизни с раннего детства.

Хотите, чтобы ребёнок развивался физически и эмоционально — без уговоров и скучных тренировок? Есть формат, который дети обожают — йога в гамаках. Это выглядит как игра, но даёт полноценную нагрузку и заметный результат уже через несколько занятий. Почему это работает ☑️ Здоровый позвоночник Перевёрнутые позы мягко вытягивают позвоночник, снимают напряжение и помогают в профилактике сколиоза. ☑️ Координация и баланс Раскачивания и удержание равновесия развивают вестибулярный аппарат и уверенность в движениях. ☑️ Сила и гибкость В гамаке задействуются все группы мышц. Ребёнок становится сильнее, выносливее и пластичнее. ☑️ Эмоциональная разгрузка Гамак создаёт ощущение «кокона безопасности» — дети расслабляются, снижается тревожность и гиперактивность. Йога в гамаках — это тот случай, когда ребёнок идёт «играть», а получает здоровье, силу и устойчивую психику.

Мы искренне благодарим вас за то, что выбрали наш центр! Для нас это большая честь и радость. Будет признательны, если вы сможете уделить 1 минуту и оставить отзыв в Яндекс Картах. Это очень поможет нам в развитии. С уважением и благодарностью Мир Энергий ✨ https://yandex.ru/maps/org/mir_energii/111014831017/reviews/?ll=37.407348%2C55.746456&tab=reviews&z=17.05

Девушки, кто хочет танцевать этот танец? 💃🏻 ‎На этом видео пока наброски в импровизации. Но сегодня на уроке мы уже разобрали первые несколько секунд💃🏻 ‎ ‎Подробно погружаемся в базовые движения и из них создаем танец. По факту он будет намного проще. То есть, можно совсем новичкам🤗 я серьезно) ‎ Мне очень нравится эта музыка: лёгкая, очень игривая, интересная, позитивная. Её невозможно танцевать с хмурым лицом даже если очень плохое настроение) Танцуем по вторникам и пятницам с 11.00💃🏻 ‎ ‎Присоединяйтесь 🤗 ‎ ‎ ‎Всем счастья🌸 🥰🌞 #восточныйтанец #bellydance #танецживота #сакральныйтанец #обучение

Совершенно уникальное направление нашего центра забота о женском здоровье . Если женщина здорова она передвигает горы , если она выравнивает своё равновесие грустно во всем мире . Каждый пн и чт в 19.00. ❤️ Мы заботимся о каждой из Вас . ❤️Помогаем быть счастливыми и здоровыми ! ❤️ Приходите ! 🔥

Друзья ,для вас мы открылись и поэтому вам создавать это пространство изнутри. Если малыш приводит 2 х друзей, ему весело , создается безопасная команда единомышленников на годы . А мы проводим занятие для него без оплаты . Воспользуйтесь этой возможностью. Приходите !

Сегодня в 19.00. Ждём всех, кто хотел бы зарядиться энергией!