Эрмина Котанджян | Вглубь

База от прекрасной Инны Комбаровой ❤️ Абсолютно согласна

Я, наконец, смогла настроить этот boosty и теперь мой канал действительно можно поддержать донатом перейдя по ссылке: https://boosty.to/ermina_vglub/donate

«Самое главное в жизни — построить семью, которая будет твоим тылом и самой стать таким тылом для своей семьи», — поделилась со мной на интервью Инна Комбарова. И кажется, это лучшие слова для начала новой рабочей недели, чтобы не забывать: ни один профессиональный стресс не важнее здоровья, ни одна задача — не важнее семьи.

Весело и задорно отмечали день рождения подруги, дресс код был: bohemian harvest 🍇🍉🍎 Меня стилизовала моя 11 летняя невероятно талантливая дочь Мирослава со своим космически креативным мышлением. Так я поняла, что на этом празднике я — испанская работница винодельни🍇💃🏽 и что корсет можно надеть сверху платья. Век живи, век учись. Особенно у своих детей. Наши лучшие учителя и наставники ♥️

Отрывок кинематографичного видеоролика невероятной красоты словно из 18 века опубликовала Снежана Георгиева в своем запретграме. В главных ролях — она вместе с дочерью Софьей Зуевой, гуляющие в потрясающих нарядах по горным вершинам Крымского полуострова. «Coming soon», — в конце ролика оставляет флер загадочности. Что это будет — неясно, но уже ошеломительно.

Когда вы поймете, что ваше тело — единственный храм вашей души, вы начнете заботиться о нем тщательнее. Что бы ни случилось, два раза в неделю вот уже три года я — на тренировке по системе Girotonic. И это буквально лучшее, что придумано для тела. Функциональная тренировка, которая ощущается как растяжка, но благодаря которой у меня растут мышцы. Мышечная масса безмерно важна после 30 лет, не для красоты, а для здоровья. Но про душу тоже не забывайте, подавайте ей охлажденное шампанское, ибо the answer to everything is Pilates and champagne В любимом 📍LET’S DO PILATES Староволынская 12к3

Сегодня у меня была завершающая сессия с моим психотерапевтом, с которым я работала почти 2 года. Я пришла к ней в октябре, последней из новых клиентов, кого она могла взять в работу, а через три месяца, в январе услышала диагноз. С ней я миллиард раз поднималась со дна до/во время/после рака. Она держала меня на плаву в самые тяжелые дни. Помогала справляться со страхом смерти. И еще очень много с чем, не хватит места описывать. Да и это очень личное. Сколько мы вместе прошли за эти два года… Внутри очень тепло от обьема работы, который я проделала и того пути, который я прошла. Когда она говорила, что настанет день и я смогу справляться без нее — я думала, такого не будет никогда. Так тяжело было мне, я считала дни и часы до приема. А потом бац… и однажды я поняла, что забыла о нашей встрече. Это было знаком, что я могу идти дальше. Просто два абсолютно разных человека: какой я заходила к ней в кабинет тогда и какой я вышла сегодня. Она сказала, что мало кто так умеет ответственно и потрясающе работать в терапии, как это делаю я, ибо это абсолютный рекорд в ее карьере психолога, поскольку я сделала огромный квантовый скачок за этот период. Но у меня была бешеная мотивация — ЖИТЬ. А теперь мотивация — изменить все бессознательные программы, чтобы больше не привести себя в ту точку, в которую я себя уже привела однажды. В июне ответ на мой запрос пришел сам и я попала к потрясающему психоаналитику и хочу сказать вам, что исследование себя — бесконечно. И это без тени сомнения — самое важное дело нашей жизни, а исследование своего бессознательного — абсолютно новый уровень этой игры. Вы думаете, что уже знаете про себя всё. А выясняется, что там внутри — ждет еще много сюрпризов. Главное — не только быть готовым нырнуть вглубь. Но и выдержать свою глубину и монстров, которых вы там обнаружите. Это всё — тоже ваше. И это всё — тоже Вы.