🌻اصلاح سبک لوتوس🌻

🌻🌻🌻ترکیب طلایی دارچین و عسل نوک قاشق چای خوری دارچین+ نصف قاشق چای خوری عسل+ نصف لیوان آب ولرم 🌼 صبح ناشتا میل شود 🌼 برای کسایی که تنبلی تخمدان دارن بسیار مفیده 🌼 برای کسایی که مقاومت به انسولین دارن مفیده 🌼 برای کسایی که صبح ها میل شدید به شیرینیجات دارن بسیار مفیده 💥نکته: بیشتر کردن مقدار عسل یعنی تبدیل نوشیدنی مفید به یک شربت شیرین با قند بالا 💥نکته: این ترکیب در کنار اصلاح سبک، بدن رو برای باروری آماده میکنه 💥نکته: این ترکیب برای افراد دارای مشکلات معده و کسانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف میکنن، توصیه نمیشه #آموزشی 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 دومین مامان مرداد ماهی بااسم اکانت طاها (مامان شماره ۴۱۷) 🌼 سن: ۳۳سال 🌼 مشکل: پولیپ رحم، اسپرم ضعیف 🌼 مدت زمان اصلاح سبک: ۱سال 🌼 مدت زمان اقدام: ۳سال سن :۳۳ سال مشکل: پولیپ رحم و ضعیف بودن اسپرم مدت اصلاح سبک: ۱سال زمان اقدام : ۳سال سلام دوستای گلم💕 من یه دختر احساسی و پراسترس هستم. پسر اولم ۱۰ سالشه که در دومین ماه اقدام، باردار شدم. البته اون روزا دانشجو تربیت بدنی بودم وتحرکم زیاد بود. اصلا فکر نمیکردم که برا بچه دوم چندسال زمان ببره. وقتی برای بارداری دوم اقدام کردم و خبری نشد، رفتم زیر نظر دکتر که آمپول میداد وگفت مشکلی نداری. ولی بی فایده بود و باردار نمیشدم. دیگه نرفتم. بعد از ۳ماه بدون دارو باردار شدم .همون اول بتام مثبت شد ولی بعد از چند هفته خونریزی کردم وتمام😢😢 خیلی ناراحت بودم. بعد از چند ماه رفتم مرکز ناباروری. اونجا یکی بود به طور اتفاقی بهم نیلوفرجون رو معرفی کرد. منم عضو کانالش شدم و من توی یه مسیر جدید افتادم😍 دکتربهم گفت که یک پولیپ کوچیک داری حتما باید برداری بعد درمان رو شروع کنی. وقتی با نیلوفر جون مشورت کردم ایشون هم همین نظر رو داشت، گفت حتما عمل کن، ولی من ترسیدم😮‍💨😮‍💨 که کاش همون اول به حرف دکتر و نیلوفرجون گوش میدادم و یکسال عقب نمینداختم. رفتم بهترین دکتر تو شهر خودم گفت پولیپت کوچیکه میتونی باردار بشی. منم خوشحال شدم ۵_۶ماه رفتم مطبش هرماه دوبار؛ تو پریودی و روز ۱۳سیکل. همش دارو وآمپول اما فایده نداشت. تو این زمان تو دوره اختصاصی شرکت کردم و اصلاح سبک بودم. تصمیم گرفتم برم دوباره مرکز ناباروری. بالاخره بعداز یکسال، عمل هیستروسکوپی کردم و پولیپمو برداشتن و دکتر اورولوژی به همسرم دارو تقویتی داد گفت مشکلی ندارید میتونید طبیعی باردار بشید ولی اگه تا ۳ماه باردار نشدی برو ivf. ولی دکتر شهرمون به همسرم گفته بود واریکوسل داری باید عمل بشی😏😏 مورفو شوهرم ۱ بود. ماه اول و دوم پریود شدم😬 من همچنان تو این ماه ها اصلاح سبک انجام میدادم. که دیگه خودتون از حفظید 🫠🫠 ماه سوم روز ۷سیکل رفتم دکتر سونو کرد و گف فولیکول نداری. آمپول میدم برو ۱۳ سیکل بیا سونو کنم. همون روز که خواستم برم جنگ شد و مرکز بسته شد. منم ناراحت و نمیدونستم چیکار کنم من آدم استرسی هستم که بخاطر یه چیز کوچیک خواب ندارم. کلا بیخیالش شدم و گفتم این دفعه میرم برا ivf. منتظر پریود بودم دیدم عقب افتادم و درکمال ناامیدی بتا مثبت شد به لطف خدا و کمک های نیلوفرجون منم دوباره مامان شدم🤩🤩 همون ماه باردارشدم که دکتر گفت فولیکول نداری😂 از هفته ۱۹ سرکلاژ شدم و بارداری تقریبا سختی داشتم ولی خداروشکر براحتی زایمان کردم🤱 من تو این مدت ۲ بار تو گروه اختصاصی نیلوفرجون شرکت کردم و هرموقع سوالی داشتم و راهنمایی میخواستم کمکم میکرد و باعث امیدم بود تو این روزای سخت ناامیدی😘😘😘😘 اگه نیلوفر جون تایید نمیکرد من پولیپمو عمل نمیکردم چون واقعا میترسیدم. یادمه یه بار پیام دادم گفتم پریود شدم😔 نیلوفرجون گفت "چرا ناراحتی؟ بگو خداروشکر که بدنم کارشو درست انجام میده. نی نی هم به وقتش میاد" و از اون موقع من از بدنم تشکر میکردم که سروقت پریود میشه☺️ یه تجربه خواستم از من داشته باشید: اول🌹هرموقع که خدا بخواد میشه، بسپر دست خودش ببین چقدر قشنگ سوپرایزت میکنه🤩 دوم🌹 استرس رو ازخودتون دور کنید واصلاح سبک داشته باشید👍 سوم 🌹 دکتر خوب انتخاب کنید. شاید بیشتر هزینه کنید و مسیر براتون سخت باشه اما ارزششو داره. من اگه اول رفته بودم وعمل انجام داده بودم یکسال جلوتر بودم👍 #تجربه 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 دومین مامان مرداد ماهی بااسم اکانت طاها (مامان شماره ۴۱۷) 🌼 سن: ۳۳سال 🌼 مشکل: پولیپ رحم، اسپرم ضعیف 🌼 مدت زمان اصلاح سبک: ۱سال 🌼 مدت زمان اقدام: ۳سال

قول بدید خبر خوش مامان شدنتون رو با استیکرای 😎🤣😅😍😄😁😊☺️😜🥰 بهم بدید اینم🥹 قبوله منم از این طرف گوشی، قول میدم که با تمام وجودم براتون از ته دلم خداروشکر کنم و دعا کنم که این هدیه‌ی الهی رو به سلامتی و دلِ خوش بغل بگیرید🙏❤️

🌻🌻🌻غذا و میانوعده اعضای خوب اختصاصی🥦🥬🫑🥗🥘🍳 #میان_وعده 🌻@eslahesabk🌻

یکی دوماه اصلاح سبک کردم که خود به خود برای اولین بار پریود شدم و شروع کردم قویتر پیاده روی و خوابمو تنظیم کردم. سه ماه مرتب پیاده روی کردم. برج ۵ پارسال پریود نشدم و بیخیال بودم گفتم حتما بازم تنبلیمه و پیاده رویمو ادامه دادم. هر روز صبح حدود ۶کیلومتر راه میرفتم به صورت تند با یکی از دوستام که به شدت بهمون خوش میگذشت چون همش حرف میزدیم و میخندیدیم. حدود ۱۲ کیلو هم طی یکسال گذشته وزن کم کرده بودم. برج ۶ رفتم مسافرت. شهرستان که بودم گفتم بزار برم دکتر عمومی بگم یه سونو کبد بنویسه برام چون دوستم که باهام پیاده روی میکرد میگفت کبدش از گرید دو شده یک. گفتم بزار منم یه چک کنم که باز اونجا گفتم حالا که میخوام برا کبد برم بزار برا رحمم برم که دکتر، سونو هر دو رو نوشت. یک ماه گذشت، که گفتم بزار قبل اینکه تاریخش تموم شه برم. اصلا هدفم رحمم نبود و فقط برا کبدم رفتم که اونجا گفت رحمت به شدت ضخامتش رفته بالا و باید فورا بری دکتر زنان. من رفتم پیش یه دکتر معروف همون روز که بهم گفت باید سه ماه دارو بخوری اگه دارو جواب نداد باید بیای کورتاژ شی. راستی من همون ماهم دوفاستون خورده بودم که سونو دادم و ضخامت رحمم بالا بود. بهش این موضوع رو گفتم که گفت پس آمپول پروژسترن نمیدم احتمالا تا فردا پس فردا پریود بشی‌ اگه نشدی دارو بخور. بازم نشدی کورتاژ کن چون احتمال داره رشد بیش از حد سلولی داده رَحِمت و خدای نکرده سرطان میشه ها. خیلی ترسوندم اومدم خونه و به شوهرم گفتم. گفت میخوای یه دکتر دیگه هم برو. نوبت گرفتم و رفتم اون دکترم گفت نظر منم همینه وآمپول پروژسترون داد گفت خواستی آزمایشم بده. زنگ زدم همسرم که گفت آمپولو بزار بعداظهر. اول برو آزمایش. گفتم خب منکه میدونم منفیه چرا برم؟ گفت حالا برو دیگه. رفتم آزمایش و اومدم خونه شروع کردم به دمنوش خوردن. یه عالمه گل گاوزبون، بومادران، عروس پشت پرده، زعفرون و خیلی چیزای دیگه قاطی کردم و اینقد جوشوندم که یادمه مثل قیر شده بود و به شدت تلخ بود. همه رو خوردم. اتاقمونو ریختم بیرون و چمدونای گنده رو جابه جا میکردم همش برا اینکه فقط پریود بشم. چون ترسوندنم که سرطان میگیری با این وضع رحم. بعدازظهر شد و همسرم از سرکار اومد و با موتور😂 رفتیم آزمایشمو گرفتیم. یادمه خانومه آزمایشو داد دستم منم تا دم در اصلا بازش نکردم چون میدونستم منفیه. دم در که رسیدم باز کردم دیدم عه بتام ۹۸عددش🥹به شوهرم گفتم این مثبته. همونجا نشست رو زمین🥹 بهترین روز زندگیم بود. برا روز بعد دوباره نوبت دکتر گرفتم و رفتم دکتر دوباره بتا داد و شد نزدیک ۲۰۰و خورده ای بتام🥹😭و من همچنان هی بتا میدادم تا رفتم دکتر و گفتم سونو قلب بنویس. نوشت و رفتم سونو بهش گفتم دوهفته پیش اومدم گفتین ضخامتم بالاس الان بتام مثبت شده. تا دستگاهو گذاشت کوچولومو دید😭و گفت بله قلبشم تشکیل شده😭😭 من سه ماه پریود نشده بودم ولی بچه‌م شیش هفته و شیش روزش بود. حتی یادم نمیومد کی اقدام کردم کی گرفته 😂 بچه ها از درگاه خدا هیچ وقت ناامید نشین خداوقتی میده که خودش مقرر کرده کم نیارین بچه های ما مادرای قوی میخوان ❤️ من طی سه چهار ماه اخیر پیاده روی زیاد انجام داده بودم و خوابمو تنظیم کرده بودم و از لحاظ تغذیه واقعا شیرینیجات و فست فود رو نصف نصف کرده بودم. حواستون باشه مثل من اگه پریودتون عقب افتاد دمنوش نخورین🤦‍♀ خدا بهم رحم کرد بعداز اونهمه دمنوش که خوردم دخترمو بهم بخشید. الهی دامن همتون سبز شه🌱 #تجربه 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 اولین مامان مرداد ماهی بااسم اکانت elahe (مامان شماره ۴۱۶) 🌼 سن: ۲۷سال 🌼 مشکل:تنبلی تخمدان شدید، وزن بالا 🌼 مدت زمان اصلاح سبک: ۳سال 🌼 مدت زمان اقدام:۷سال سلام خدمت همگی💕 من در حالی دارم این پیامو میدم که خداروشکر دختر کوچولوم کنارم خوابه👶 میخوام براتون داستان بارداریمو بگم. من از همون سالی که ازدواج کردم هیچ گونه جلوگیری نداشتم. چون شوهرم به شدت بچه دوست داشت ولی خودم اصلا تو قید و بندش نبودم. وزنم به شدت زیاد بود تحرک اصلا نداشتم. پریودی هام نامنظم. یادمه بعد عروسیم تا چهار ماه کامل خونریزی در حد لخته های بزرگ بزرگ داشتم ولی اصلا اهمیت نمیدادم. یه بارم رفتم دکتر که گفت این داروهارو بخور که منظم بشه سه ماه دیگه بیا که بفرستم سونو. من داروهارو فقط تمدید کردم و هیچ وقت سونوشو نرفتم😐😂 تا اینکه چهار سال از زندگی مشترکمون گذشت. تو یه گروهی عضو بودم که بیشترشون باردار بودن بعد یکی از اون خانوما میگفت تنبلی تخمدان دارم و از مشکلاتش میگفت که اونجا گفتم عه یعنی منم تنبلی دارم که پریود نمیشم؟! پیش یه متخصص ناباروری نوبت گرفتم رفتم پیشش و مشکلمو گفتم که سونو کرد و گفت تنبلی تخمدان داری و یه دوره دارو بهت میدم اگه باردار نشدی باید بری ivf. داروهارو داد و من پریود شدم. اینم بگم که کلا گاهی اوقات هر چهار ماه یکبار پریود میشدم اصلا نظم خاصی نداشت. خلاصه من داروهارو خوردم و پریود شدم رفتم دکتر. گفت فایده نداره تو باید آی وی اف کنی امکان نداره طبیعی باردار بشی. اومدم تو ماشین و کلی گریه کردم و گله کردم از خدا😭 بیخیال شدم تا سه ماه بعدش باز گفتم یه دکتر دیگه برم. بعد کلی سونو و دارو و فلان گفت بیا iui کن اگه شوهرت راضی نیست به ivf. هفت هشت بار باید iui شی شاید جواب بگیری. دارو داد که برم برای شروع آی یو آی. که رفتم دارو خونه. سال ۱۴۰۲ بود، داروهام ۸ملیون میشد که یادمه حقوق شوهرم ماهی ۴تومن بود 😂 نتونستم داروها رو بخرم و باز همون داستان گریه... اینا دیگه گذشت تا شد دوماه بعدش رفتم پیش یه ماما که بهم دارو داد پریودم منظم شد و بعدش رفتم بادکش که فولی هام عالی شده بودن. هر بار فولی ۲۰و۱۸و ۲۲و اینا داشتم ولی هر بارررر منفی. اینقدم داروهاش گرون بود چون آزاد بود و هیچ بیمه ای قبول نداشت. خود ماما تعجب میکرد که چرا باردار نمیشم چون هر سری فولی هام و وضعیت رحمم عالی میشد. دیگه دیدم فایده نداره. سر آخر رفتم پیش یه متخصص زنان دیگه. ایشون بهم دارو داد و من داروهارو مرتب استفاده کردم اقدام مرتب داشتیم و باردار شدم و توی ۸هفته رفتم برای سونوی قلب. اینقد ذوق داشتم که شوهرمم بردم تو اتاق. شوهرم داشت از صفحه مانیتور فیلم میگرفت که یهو دکتر گفت چند هفته ای؟ گفتم ۸هفته. گفت نه دخترم هنوز ۶هفتته و ساک خالیه. دو هفته دیگه بیا برای سونو. دوباره همونجا تو دلم آشوب شد. شوهرمم کلا گوشیو گذاشت جیبش و رفتیم تو ماشین من زار میزدم تا خونه😭 ولی بازم میگفتم شاید تا دو هفته دیگه قلبش تشکیل بشه. دو هفته بعدش ۵عید بود که من رفتم شهرستان و رفتم سونو که اونجا هم گفتن سقط خاموشه. رفتم دکتر زنان گفت باید سقطش کنی. من گریه میکردم دکتره گفت چیزی نیس از صبح چهارتا مثل تورو براشون کورتاژ کردم. من باز بیشتر گریه‌م میگرفت ولی باور نمیکردم. هی میرفتم بتا میدادم. باز سونو دیگه ای رفتم اونم همین حرفو بهم زد و گفت فایده ای نداره. اومدم خونه مامانم دلداریم میداد که یه هو غش کردم بردنم بیمارستان. اونجام همه میگفتن بچه اول مال کلاغاس و من بیشتر قلبم درد میگرفت چون پاره تنمو از دست داده بودم😔 شاید خیلیا بگن چیزی نیست و فلان ولی کسی که دردمنو کشیده میدونه با هر بی بی چک مثبت چقد دل بسته تر میشی. خلاصه اومدم خونه شیافامو دوبرابر کردم قرصامو بیشتر خوردم اصلا فکر نمیکردم شاید ضرر کنم فقط فکرم این بود این بچه نباید سقط بشه که آخرم دقیقا ۱۳بدر سقط شد.به صورت کاملا طبیعی که بعدظهرش رفتم سونو گفت هیچی نیست دیگه تو رحمت. دیگه بیخیال شدم تا چندین ماه بعد. دوباره پیش اون دکتر قبلیم رفتم و دارو بهم داد. ورزشم میکردم تو باشگاه بازم دیدم پریود شدم و دیگه کلا بیخیال شدم دیگه. نزدیک عید بود که یکی از دوستام یه داروگیاهی بهم معرفی کرد که رفتم و گفت مشکلی نداری با این دارو ها باردار میشی که من مصرف کردم و پریودم عقب افتاد رفتم بتا عدد بتام ۲۲بود خوشحال رفتم یه جفت کفش کوچولو خریدم. دو روز بعد دوباره رفتم بتا دادم که اگه بالا رفته بود به شوهرم بگم که بعداظهر رفتم و دیدم شده ۱. خیلی قلبم به درد اومد. بعد یه هفتشم پریود شدم. باز رفتم جای دارو گیاهیه که دوباره دارو داد ولی فایده ای نداشت. بیخیال شدم کلا دیگه فکرشم از سرم بیرون کردم. چند دوره اختصاصی نیلوفر جونم شرکت کردم و همون اول بهم گفت اگه عملکردم خوب باشه و وزنمو کم کنم باردارمیشم و سقط نمیشه.

🌻🌻🌻 اولین مامان مرداد ماهی بااسم اکانت elahe (مامان شماره ۴۱۶) 🌼 سن: ۲۷سال 🌼 مشکل:تنبلی تخمدان شدید، وزن بالا 🌼 مدت زمان اصلاح سبک: ۳سال 🌼 مدت زمان اقدام:۷سال

🌻🌻🌻 علائمی که میگه کورتیزولت بالاس: 🌼 منقبض شدن عضلات گردن 🌼 بیدار شب به طور تصادفی نصف شب 🌼 صورت پف کرده 🌼 میل به شکر و چربی 🌼 چربی شکم 🌼 میل جنسی کم 🌼 نازک شدن مو 🌼 احساس خستگی 🌻🌻🌻 عوارض کورتیزول بالا: 🌼 افزایش التهاب 🌼 ضعف سیستم ایمنی 🌼 مشکلات گوارشی…

خیلی از عزیزان میپرسن: «اگه اصلاح سبک کنیم، دیگه نیازی به دکتر نداریم؟» جواب این سوال در تجربه‌ی این مادر عزیز نهفته ست☝️ نکته‌ی طلایی داستان اینجاست: اصلاح سبک، بدن این مادر عزیز رو از یک «زمین بایر» به یک «زمین حاصلخیز» تبدیل کرد🌱 بدنی که اصلاح شده، شانس موفقیتش ده برابر بیشتره👌 خداروشکر برای این تجربه های قشنگ💕🤲