esuneya

Я всегда делаю обзоры ресторанов для вас мои милые. В Урюке много плюсов. Вкусный плов ( и др блюда ), анимация для детей, большие скидки и своя парковка. Это сеть ресторанов. Мне понравилось. И обслуживание на уровне.

Посетила BOOST DAY — мероприятие клиники Олега Абакумова, Марики (дома «Сияй» ) и Boostlife, и узнала столько интересного! 🚀 Первым делом узнала про биоимпедансометрию. Этот аппарат показывает не просто вес, а полный состав тела: мышечную массу, процент жира, уровень воды, висцеральный жир и, конечно, метаболический возраст. Очень наглядно и сразу хочется разбираться с дефицитами. Хорошая новость: метаболический возраст можно снизить, если вовремя проходить обследования. На лекциях от врачей клиники (особенно запомнились слова самого Олега Абакумова) я разобралась, как работают пептиды и БАДы. Кстати, здесь же можно сделать диагностику кожи лица на специальном аппарате. Он показывает уровень увлажнённости, состояние пор, морщины, пигментацию — всё то, что не видно в обычное зеркало. Отдельный восторг — подарки от @boostlife.ru 🎁 В их линейке собраны самые необходимые витамины и нутриенты для ежедневной поддержки, без лишних баночек. Всё продумано: и форма, и дозировки. Оказывается, можно ходить в клинику и на йогу к Марике, а потом стать частью большого healthy-сообщества, где узнаёшь о своём организме всё, чтобы жить долгую жизнь в здоровом и красивом теле 💪

“⚡️ Новый флагман MiStore на Тверской, 17! Два этажа техники Xiaomi, появление крупной бытовой техники, сервисный центр и супер-акции: бесплатная пленка и мерч за репост. В восторге, это новый уровень техники. А еще у меня теперь рюкзак от Xiaomi😋😄

Идеальное лето и самое лучшее настроение. Витамин D принимаю так:)

Все мечтают о любви

Почему женщина «нестабильна»? (спойлер: это не баг, а фича) Многие клиентки приходят с запросом: «Доктор, я как американские горки — то вверх, то вниз. Со мной что-то не так?» Отвечаю: с вами всё так. Даже лучше — вы работаете по расширенной прошивке. 🌸 Гормоны — это не враги, а навигатор. За месяц вы проживаете несколько «времен года»: • Весна — энергия, новые идеи, хочется завоевать мир. • Лето — пик активности, коммуникабельность. • Осень — замедление, желание уютно завернуть себя в плед. • Зима — уход внутрь, рефлексия, тишина. И это нормально! Природа не требует быть ровной линией — она любит волны. @joycetours Video: @studio.bono @emad.bono #викторияниколаева #психолог #мотиватор #яхта #шармльшейх

«Я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ БЫТЬ...» 📅 27 июня 2026 года | 17:00 📍 Москва, Культурный центр «Салют» В Москве состоится культурно-социальное событие, посвящённое поддержке женщин, укреплению психологического благополучия и развитию культуры открытого диалога в современном обществе. «Я разрешила себе быть...» — это не просто спектакль. Это общественно значимый проект, который через искусство, живой диалог и реальные истории поднимает важные темы самоценности, принятия себя, эмоционального здоровья, внутренней свободы и роли женщины в современном мире. В основе спектакля — реальные истории женщин. Истории преодоления, выбора, поиска себя, силы и надежды. Истории, которые помогают понять главное: каждая женщина имеет право быть собой. Особенностью мероприятия является участие зрительниц в происходящем. Каждая женщина становится не только свидетелем, но и частью общего разговора о том, что важно для всех нас. Финальным символическим действием станет продолжение фразы: «Сегодня я разрешила себе...» Мы приглашаем женщин Москвы и гостей столицы стать частью события, которое объединяет, вдохновляет и напоминает о ценности каждой человеческой

esuneya pinned a photo

В этом году открыла для себя Абхазию. Нас встретил Министр туризма Астамур Омарович. Провел с нами круглый стол, обсудили все туристические моменты и получили обратную связь. Я рада, что есть прекрасная альтернатива, о который мы не знали. Быстрый перелет, море, вкусная еда , все за рубли, удобный интернет и связь, отсутствие запрещенных соц.сетей. В сентябре я снова полечу в Абхазию, по мне один из лучших вариантов отдыха. Также этот вопросы мы осветили на каналах в Абхазии и России. @nordwindairlines_official @mintourism_ra #пресстур #абхазия #сухум #министерствотуризма

Мои размышления о женственности 👁️‍🗨️ Выставка «Эскизная женственность» — до сих пор под впечатлением. Оказывается, художник Юрий Кафенгауз ещё в 70-х понял то, о чём мы с вами говорим на консультациях: женственность — это не про тело, не роль и не набор стереотипов. Это про суть. Про то, как мы движемся, молчим, тянемся к чему-то… Его эскизы — не про позирование. Там нет ни капли объективации. Только дух, настроение, характер, которые просвечивают сквозь линии. Знаете, что меня зацепило как психолога? Он вырос среди женщин-художниц. Мама, сёстры, тётя — авангардистка Удальцова. И он смотрел на женщину не как «на объект», а как на явление, которое хочется понять. Без присвоения, без вуайеризма. Просто — увидеть. А мы-то с вами знаем, как легко забыться в ролях, в ожиданиях «какой надо быть». И как целительно — вернуться к себе настоящей. Выставка — точка сборки этой мысли. Приходите, если хотите почувствовать, а не просто посмотреть. https://t.me/artcamporignano

✨ Восстановление — новая привычка активной жизни. Сегодня говорили об этом на встрече «Культура восстановления», посвящённой презентации нового продукта Абрау-Ресвера 🌿 Рада знакомству с Яной @yana_chu Как поддерживать ресурс, возвращать баланс и заботиться о себе без сложных правил 💚 Приятные встречи с моими подругами: @kate_macadami Спасибо @abrau_club за атмосферу, а Абрау-Ресвера и Abrau Club — за приятные подарки для гостей ✨

Я побывала на презентации мюзикла «Всё будет Челентано!» в Театре МДМ 🇮🇹✨ Честно, сразу влюбилась в концепцию: сюжет — безнадёжно влюблённый Дима Истомин обещает привезти на День города самого Челентано! Конечно, всё идёт не по плану — гениальный подлог, романтика, риск, смешные приключения и непредсказуемый финал 🎭❤️ Что особенно круто: в мюзикле прозвучат 20 мировых диско-хитов — L’Italiano, Soli, Salut, Susanna, Ciao Bambino Sorry и другие легендарные композиции из репертуара Челентано, Тото Кутуньо, Джо Дассена и Мирей Матье. Компания «Бродвей Москва» получила эксклюзивные права на эти треки и объединила их в один закрученный сюжет! На презентации показали эскизы сценографии и впервые исполнили новые версии хитов — реально хотелось танцевать 💃 📌 Премьера — 6 ноября Уже отметила в календаре. Всем советую! @broadwaymoscow @100tskaya #ВсебудетЧелентано

📲 Ужин, который готовится, пока ты в делах. Без доставки, без стресса, без лишнего времени. Всё просто: 1️⃣ Загрузила куриные ножки в аэрогриль 2️⃣ Подключила к Wi-Fi (один раз — и он всё запомнил). 3️⃣ Запустила готовку из машины за полчаса до приезда домой. Результат — сочный, идеально пропечённый ужин с нулевыми затратами моего времени. Аромат встречает у порога, а я — просто наслаждаюсь. Это не магия, это умная техника, которая реально экономит часы. Теперь ужин всегда вовремя, даже если твой график — сплошной спринт. 🔥 Пробуй — и забудь про доставку!

Знаете это чувство, когда хочется убежать из душного города, но в новостях — сплошная тревога? Кажется, что сейчас страшно куда-то ехать: то логистика подведёт, то обстановка накалена, то просто устал переживать. Но есть место, где этот страх отпускает. Абхазия. Здесь не играет тревожная музыка. Здесь — тишина моря, шум самшитовых лесов и вкус вина, за которым не нужно никуда спешить. Граница проходит спокойно, местные встречают радушно, а в горах и на побережье царит умиротворение, которое сложно найти где-то ещё. Я не говорю, что везде и всегда безопасно. Но Абхазия сейчас — именно тот редкий уголок, где красиво до мурашек и при этом абсолютно не хочется оглядываться. Здесь ты просто дышишь. И если вы тоже колебались — бояться или ехать, знайте: Абхазия ждёт, и она прекрасна. Без лишнего шума, без напряга. Просто море, горы и покой. 🌿 А вы боитесь путешествовать сейчас или страх не останавливает? #абхазия #путешествия #безопасныйотдых #абхазиякрасивая #отдыхнаморе