❤️ БлагоДАР ❤️

https://t.me/boost/evadablagodar Дорогие уважаемые подписчики. Проголосуйте пожалуйста за мой канал, чтоб я могла получить доступ к большим возможностям в телеграмме для развития канала.

В самолете я продолжила перечитывать книгу, которую мы с вами разбираем, и во второй главе наткнулась на фразу, благодаря которой, я набралась смелость и рискнула поделиться с вами всей своей происходящей историей с папой. Морин Мердок пишет о том, что нам женщинам друг для друга важно быть примером и развеивать всякие мифы вокруг нашей жизни. Я правда много думала писать об этом или нет, но когда я окунулась в процесс подготовки поняла, что об этом никто не говорит, и никто нас к этому не готовит. Никто мне не рассказал как это, прощаться еще с живым папой и что говорить ? Как это ехать и выбирать место на кладбище и гроб. Да, я была не одна, я была с семьей, но как проживать и как это проходить. Думаю, мой опыт для кого-то может быть важным. Мне написала слова соболезнования одна девушка и поинтересовалась, как я смогла выстроить такие человеческие отношения со своим папой, что делать и научиться также, скажите что нужно сделать, чтоб принять папу? 7 января на папин день рождения я писала пост о наших с ним отношениях и оказывается, мои читатели его до сих пор как-то проживают через свои истории. Знаете, нет никаких волшебных таблеток, нет никаких четких инструкций и ответов. Я не знаю как именно вам наладить ваши отношения с папой. Я более 10 лет в регулярной личной терапии, постоянно повышаю уровень своей профессиональной грамотности на различных обучениях и группах. Я ранилась миллиард раз об самые простые папины фразы и переносы папиной персоны на других мужчин, но я вставала и шла дальше в отношения. Чудес не бывает, хотя … Труд это и есть то чудо, которое мы создаем сами. Отношения с папой для меня был постоянный титанический труд прежде всего над собой, не над папой (это бесполезно). Именно результат этого труда и понимание важности этих отношений лично для меня и были наши отношения с папой, такие какими они были и остались в нашей с ним истории. Этот вариант наших отношений были самими реальными и лучшими для нас двоих. Любые реальные отношения это труд с собой и над собой. Иногда можно выбрать быть без отношений, так тоже можно. У каждого будет свой опыт.

Мы полжизни будем выстраивать отношения с нашими родителями и учиться с ними жить, чтоб потом еще пол жизни учиться жить без них. Ох уж это мироздание, не перестает постоянно нас развивать и расширять всевозможными способами. Больно, горько и тяжело порой, но знаете, в отношениях есть классная штука которую мы можем сделать для себя - это библиотека воспоминаний. Единственное, что все эти дни нам помогало справляться с утратой, что помогало лично мне - это моя библиотека воспоминаний наших с папой совместных и мои воспоминания о нем. Никто не сможет их забрать, они навсегда со мной. Важно НАБЫТЬСЯ с нашими родителями, собрать все все все всевозможные воспоминания, пока они здесь на этой планете. Как-то две недели назад мама мне сказала: - «что-то ты совсем перестала петь у себя в Инстаграме в машине, мне так нравились эти твои сторис. А то все какое-то слишком умное стало. А когда ты поешь, у тебя глаза светятся». Мне было приятно это слышать от мамы, и я поняла, что петь то я могу, но я начинаю реветь сразу ( тк петь в машине, это наша общая фишка с папой, мы с ним пели всегда в машине и не только. И каждый раз когда я пою в машине от души, я всегда в этот момент вместе с папой, где бы он не находился. Мы поем с ним вместе. Надеюсь, я смогу вернуться к нашему с ним автомобильному концерту как-нибудь в ближайшем будущем 💔

Всем привет. 7 августа, этот мир покинул мой папа, он совершил переход, улетел рыбачить на радугу. В инстаграмме я рассказывала некоторые подробности, которыми мне хотелось и важно было поделиться с вами. Большую часть сториз я загружу в комментариях, если кому-то из вас интересно, можете почитать, спросить что-то, я постараюсь ответить. Я много размышляла, стоит или не стоит рассказывать о происходящем. Думала и в контексте профессиональной идентичности и в контексте личного процесса. Понимаю как важно говорить о сложном и совсем непонятном. Подумала, что моя смелость изложить свое видение жизненной ситуации проживания потери отца поможет и вам попробовать больше доверять себе и своим внутренним ощущениям, особенно в контексте отношений с родителями. Понимаю, что могу стать примером для других женщин и мужчин, которые так или иначе столкнуться с подобной жизненной ситуацией и возможно хоть капельку смогут опираться на мой опыт прохождения этого участка жизненного пути.

Всем доброе утро. Мы начинаем 🥰

Всем привет. Собрала для вас важные и интересные для размышлений и саморефлексии цитаты из книги «ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНИ». Начала читать Эти цитаты из пролога ❤️ #книгипопсихологии #книги #путешествиегероини #МоринМердок

ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНИ Морин Мердок Кому стоит прочитать: ✅ Женщинам, которые находятся в процессе самопознания или переживают внутренний кризис. • Увидеть цельность в хаосе. Вместе мы разберем 10 этапов пути героини. Вы перестанете бояться своих "падений" и поймете, что периоды потери ориентиров — это этап ведущий к обретению подлинной силы. • Книга даёт ориентир, чтобы не чувствовать себя одинокой в своих переживаниях и лучше понять, через что проходит героиня=женщина на разных этапах жизни.  •Найти опору в группе. В одиночку читать эту глубокую книгу сложно — вопросы накапливаются, а ответы расплывчаты. Мы вместе создадим пространство, где каждая история важна, а рефлексия станет инструментом исцеления. ✅ Профессионалам: психологам, психотерапевтам, коучам. •Если вы практикующий специалист, вы получите свежие метафоры и концепции для работы с запросами клиентов, а также ценный опыт групповой динамики. •Специалисты, работающие с личностным ростом, найдут в книге ценные инструменты для рефлексии и осмысления клиентских историй.  ❇️ О чём книга Мердок описывает путь героини как цикл из 10 этапов. Он начинается с отделения от женского начала (когда женщина ищет признания и одобрения вне зависимости от себя) и завершается интеграцией противоположностей — объединением мужского и женского начал внутри себя. Цель — помочь женщине обрести подлинную целостность, выйдя за рамки навязанных ролей.  ‼️ Что важно учесть ‼️ Книга не даёт пошаговых инструкций. Если вы ищете чёткий план действий для решения конкретной проблемы, она может разочаровать. Это скорее инструмент для рефлексии и осмысления, чем практическое руководство.   Если ваша цель — быстро найти решение конкретной задачи, возможно, стоит выбрать другой формат. Это для вас, если вы: ✔️ Чувствуете внутреннюю пустоту при внешнем благополучии. ✔️ Увлекаетесь психологией, мифами и хотите понять, как они влияют на вашу судьбу. ✔️ Ищете не просто информацию, а переживание, которое изменит ваше восприятие себя. ✔️ Готовы к неспешной, глубокой работе над собой. Важно: Мы будем критически осмыслять прочитанное, обсуждать спорные моменты (например, тему материнства) и искать свои, уникальные смыслы. Это не навязывание истины, а совместное исследование. Формат: мы читаем по 50 страниц в неделю, я задаю вопросы по тексту для ассимиляции мы их разбираем. Я делаю подборку мифов и фильмов, которые помогут более глубоко понять и осмыслить пройденный материал и так мы будем двигаться до конца книги. Возможно для более глубокого и безопасного обсуждения уйдем в телеграмм канал: https://t.me/kinoknigaclub Старт: 27 июля 2026 года. ‼️Стоимость участия:‼️ Бесплатно #книгипопсихологии #книги #путешествиегероини #МоринМердок