Я разрешаю себе

Иногда я еду в машине, громко пою и чувствую настоящий восторг от жизни 😍😍 Не потому, что произошло что-то особенное Я ничего не достигла в эту минуту, не решила важную задачу и не получила хорошую новость Мне просто нравится, что я живу ❤️❤️ Нравится моя жизнь, этот день, музыка, дорога и я сама в этом моменте🔥🔥 Радости становится так много, что она как будто не помещается внутри и выходит через песню, движение и смех Мне кажется, это тоже важно замечать. Мы много думаем о том, чего нам не хватает и что ещё нужно изменить, чтобы стать счастливее. Но иногда стоит спросить себя: в какие моменты мне уже хорошо? Не когда я полезна, успешна или продуктивна. А когда я просто чувствую: как же мне нравится жить мою жизнь. Попробуйте в течение недели замечать такие моменты. Не создавать их специально и не оценивать. Просто не проходить мимо ❤️❤️

Друзья, знаете я заметила, что мы так привыкли быть эффективными, продуктивными, каждое действие должно быть по плану и приносить какую то пользу А делать что-то просто потому что это нравится, приносит внутреннее удовольствие - это как будто как-то несерьезно даже А что если делать что-то просто для себя, для удовольствия, без ожидания пользы? Сделает ли это нашу жизнь счастливее? 😉😉

Друзья, я сейчас провожу собеседования в Мастерскую и каждому задаю вопрос: ❓над чем вы хотите поработать? И заметила, что многим сложно на него сразу ответить Мне кажется, это очень характерно для переходного этапа в жизни ✅ Когда по-старому жить уже не хочется, а по-новому — ещё непонятно как ✅ То, что раньше вдохновляло и мотивировало, перестаёт работать ✅ Мы начинаем искать новые цели, смыслы, направления Но сформулировать, чего именно хочется, получается не сразу. И всё чаще звучит вопрос ❓а что дальше? Предлагаю немного изменить вопрос 😉😉 ❓что в моей жизни действительно сделает меня счастливее? Не что мне нужно изменить? и не чего я должна достичь? А именно что сделает меня счастливее Попробуйте сегодня просто подумать об этом 🤨🧐 Не ищите правильный или разумный ответ Что сделает вас счастливее?

Друзья, читала книгу и там вопрос: почему богатство не называется деньжатство? Значит в значение слова богатство входят не только деньги? Что думаете? 😉😉

Друзья, спасибо всем, кто откликнулся на приглашение в Мастерскую уже проводим последние собеседования Друзья, а вам будет интересно вместе с нами выполнять задания? если да, то поставьте ❤️ я буду публиковать задания

Друзья, как вы знаете или может не знаете, я соучредитель бухгалтерской компании Yaran Consulting мы много работаем с начинающими предпринимателями и знаем о часто встречающихся ошибках поэтому в этом году мы решили записать серию видео под общим названием "Бизнес с нуля" в видео рассказываем о том, как подготовиться к запуску бизнеса, делимся своим опытом Если вы сами или ваши близкие планируете открыть бизнес - посмотрите видео ДО открытия пока выложили 6 серий, еще около 6 планируем записать до конца лета

Друзья, хочу пригласить вас в свою первую Мастерскую! 😍🔥 За последние годы я работала с предпринимателями, экспертами, руководителями и людьми самых разных профессий и заметила интересную закономерность. ✅ Очень часто ко мне приходят люди, у которых в жизни…

Друзья, хочу пригласить вас в свою первую Мастерскую! 😍🔥 За последние годы я работала с предпринимателями, экспертами, руководителями и людьми самых разных профессий и заметила интересную закономерность. ✅ Очень часто ко мне приходят люди, у которых в жизни, в общем-то, все хорошо. Есть работа или бизнес, есть профессиональный опыт, достижения, стабильность. Они уже многого добились, но в какой-то момент начинают задавать себе вопрос: ✅«А что дальше?» Не потому, что их жизнь плохая или хочется все изменить. Скорее потому, что приходит ощущение, что они выросли из той жизни, которую однажды для себя построили. Возникает желание разобраться, чего хочется именно сейчас, что действительно важно и каким должен стать следующий этап жизни. ✅ Именно с такими людьми мне сейчас интереснее всего работать 😍❤️ За внешними вопросами о деньгах, карьере или бизнесе почти всегда оказываются более глубокие вопросы. Мы начинаем говорить о том, чего человек действительно хочет, что мешает ему двигаться дальше, какие решения он давно откладывает и какую жизнь хочет построить для себя. ✅ Я решила собрать небольшую группу, которую пока называю Мастерская. Это не курс по финансам и не мотивационный марафон. Мне хочется создать пространство, в котором мы вместе будем исследовать себя, искать ответы на важные вопросы и постепенно строить следующий этап своей жизни. Конечно, мы будем говорить и о деньгах, и о карьере, и о бизнесе, но не как о цели, а как об инструментах, которые помогают жить так, как действительно хочется. ✅ Группа будет небольшой, всего 6–8 человек. Сначала я попрошу заполнить небольшую анкету, затем мы созвонимся на 20 минут, чтобы познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу. После этого я приглашу в группу тех, кому, как мне кажется, эта работа действительно будет полезна. 💰 Первая «Мастерская» будет бесплатной. Мне хочется вместе с участниками создать программу, которая объединит мой опыт в финансах, предпринимательстве и коучинге. Поэтому для меня особенно важны честная обратная связь и возможность вместе понять, что действительно помогает людям проходить этот этап своей жизни. 🚀 Если вы читаете этот текст и ловите себя на мысли, что вопрос «А что дальше?» в последнее время возникает все чаще, напишите на @Finsvobodauz мне слово «Мастерская». Я отправлю вам анкету и расскажу подробности 😉😉

Хочу поделиться ещё одним наблюдением. Когда вы начинаете вести учёт, появляется эффект, которого многие не ожидают - возникает желание увеличить доход 🔥💰 Вы начинаете видеть свою финансовую картину целиком. Понимаете, сколько зарабатываете, сколько остаётся и на что ваших денег действительно хватает. И появляются вопросы, которые возможно раньше не приходили в голову: ❓Почему у меня сейчас такой доход? ❓Как я могу зарабатывать больше? ❓Какие возможности я не замечаю и упускаю? Например, человек видит, что много работает, а в итоге остаётся немного. Раньше это воспринималось как данность, как будто так складываются обстоятельства. ✅ А теперь это становится задачей, с которой можно работать. ✅ Появляется другой фокус. Не только на том, как тратить, но и на том, как зарабатывать: где можно пересмотреть стоимость своих услуг, какие шаги могут привести к росту дохода. И вдруг учет доходов и расходов становится инструментом роста 🔥🔥 Эта тема увеличения доходов отдельная и важная. Можем разобрать её дальше, если вам интересно. Ставьте 🔥 чтобы я поняла, что интересна тема увеличения доходов evasoncash

Данные учета доходов и расходов нужно анализировать, и это супер интересно! Самое ценное в учёте — это не сами записи, а то, что со временем у вас появляется понятная картина. Раньше многое было на ощущениях и догадках. Казалось, что вы примерно понимаете, куда уходят деньги, но не было опоры. Когда появляются цифры, вы начинаете видеть факты. ✅ Становится ясно, какие расходы занимают большую часть бюджета. Видно, как меняются доходы и траты от месяца к месяцу. Появляются расходы, которые раньше просто не замечались, потому что были привычными или казались незначительными. ✅ Постепенно вы начинаете видеть закономерности. Понимаете, где есть сезонность, какие траты повторяются, к каким расходам можно подготовиться заранее, а не реагировать в последний момент. ✅ И тогда появляется возможность планировать, опираясь на свою реальность. Понимать, сколько вы можете откладывать и какие решения сейчас для вас разумны. ✅ В какой-то момент приходит ощущение, что деньги перестают быть чем-то хаотичным. Из разрозненных действий начинает складываться основа вашей собственной системы управления, в которой уже понятно, как всё устроено и на что вы действительно можете влиять. И в этом состоянии решения принимаются гораздо спокойнее и увереннее 🤓😉 @evasoncash

Как начать просто ✅ Сначала выделите несколько основных статей расходов, которые есть у вас сейчас. Не нужно сразу пытаться сделать идеальную структуру, она станет понятнее через месяц, когда вы увидите свои реальные траты и сможете спокойно её скорректировать. ✅ Важно не стремиться к идеалу с самого начала. Сейчас ваша задача не в этом, а в том, чтобы выработать привычку регулярно фиксировать свои деньги. ✅ Выберите формат, который вам действительно удобен. Кому-то проще записывать в тетрадь, кому-то в заметки в телефоне, кто-то использует приложения или даже отправляет себе голосовые. Здесь нет правильного варианта, есть только тот, который подходит именно вам. Если один формат не зашёл, это не повод всё бросать, просто попробуйте другой. ✅ Ещё один момент, который стоит учитывать. Полезные привычки требуют времени, потому что их результат не всегда виден сразу. В этом смысле они проигрывают вредным, где эффект ощущается быстрее. Поэтому важно дать себе это время и не ждать мгновенных изменений. И не нужно резко менять свою жизнь. Жёсткая экономия, строгие ограничения или недовольство собой, если вы что-то забыли записать, чаще мешают, чем помогают. Нам важнее создать устойчивую систему, в которой вам спокойно и понятно, что происходит с вашими деньгами. @evasoncash

Большинство людей уже пробовали вести учёт, и не один раз 😅😱 Скачивали приложения, заводили таблицы, какое-то время аккуратно записывали доходы и расходы, а потом в какой-то момент всё бросали. А может это не для меня? Точно точно для вас 😉😉 Расскажу ТОП 3 причин почему мы бросаем записи: ✅ Не понятна конечная цель Вот я записываю, а дальше что? Как использовать эти цифры, как их понимать, какие решения принимать на их основе? ✅ Цифры пугают Когда записываешь расходы, цифры перестают быть чем-то абстрактным и превращаются в реальность. Становится видно, сколько вы тратите, куда уходят деньги и сколько на самом деле остаётся. И почти всегда расходы существенно больше, чем нам казалось 😭😭 ✅ Не удобно Нужно найти именно свой удобный формат: приложение в телефоне, голосовые в телеграм, таблица в excel. Удобный формат подразумевает, что вы можете сделать запись быстро, легко. И в этот момент мозг выбирает самый простой вариант: закрыть, отложить, перестать записывать, чтобы не стрессовать. ❗️ Но здесь важно понять одну вещь: неопределённость почти всегда вызывает больше тревоги, чем реальные цифры. Пока нет ясности, мозг начинает додумывать, и чаще всего не в вашу пользу. А когда появляется конкретика, даже если сначала она неидеальная, возникает понимание, на что вы можете опереться и что именно можно изменить. И в этот момент учёт перестаёт быть чем-то неприятным, а наоборот, становится инструментом, который помогает нам видеть свою финансовую ситуацию и принимать решения спокойнее и увереннее. @evasoncash

Если честно, тема учёта почти всегда вызывает внутреннее сопротивление 🤯🤯 И это нормально. Чаще всего учёт воспринимается как что-то неприятное. ✅ Кажется, что придётся себя ограничивать, контролировать каждую трату и жить по строгим правилам. И, конечно, мозгу это не нравится. ✅ Он не видит в этом быстрой выгоды, зато сразу замечает возможный дискомфорт. Поэтому дело не в том, что у вас нет дисциплины или силы воли., просто это естественная реакция. ✅ Здесь важно не пытаться себя переделать. Сопротивление — это не проблема, а сигнал, что вы заходите в новую для себя область. И наша задача не бороться с этим, а выстроить процесс так, чтобы он был простым и понятным, чтобы мозг не воспринимал его как угрозу. Дальше я покажу, как это можно сделать спокойно и без перегруза 😉🔥 @evasoncash

Друзья, ну что начнем создавать свою систему управления деньгами? 😉😉 Основа управления деньгами - это учет доходов и расходов И при этом я знаю, что многие из вас уже пробовали его вести. Начинали, записывали, держались какое-то время и потом бросали. ❓Почему обычно бросают ведение учета доходов и расходов? ✅ Чаще всего просто не было системы. Были отдельные действия, но не было понимания, что делать с цифрами дальше: как на них опираться, какие решения из них принимать. ✅ В итоге деньги продолжают приходить и уходить. Расходы появляются, иногда неожиданно, иногда вполне привычные, но вы их не замечаете. Создаётся ощущение, что деньги живут своей жизнью. ✅ И отсюда появляется тревожность: - становится непонятно, можно ли сейчас тратить - хватает ли вам на самом деле - где вы находитесь в своей финансовой реальности ❗️ Тут важно понимать, что учет доходов и расходов - это не про контроль ради контроля Учет - это про ясность, про возможность видеть реальную картину и принимать решения спокойно, взвешенно и без догадок, а на основе фактов. В этой серии постов я покажу, как выстроить такую систему без стресса Спокойно и шаг за шагом, и начнём с самого простого 🔥😉 @evasoncash

С чего начать, если вы хотите больше влиять на свою жизнь? Точно не с идеальных решений и не с попытки всё изменить сразу. Начать можно с простого: с честного взгляда на себя и свои реакции. В течение дня иногда останавливайтесь и задавайте себе вопросы. Не для того, чтобы сразу всё исправить, а чтобы увидеть, как вы на самом деле проживаете свои ситуации. ✅ Что сейчас в моей жизни меня не устраивает? Что из этого действительно находится в моей зоне влияния? Например, меня не устраивает, что деньги заканчиваются быстрее, чем хотелось бы, или есть ощущение постоянного напряжения из-за доходов. Что из этого действительно находится в моей зоне влияния? Не сам рынок или курс валют, а то, веду ли я учёт, планирую ли расходы, обсуждаю ли стоимость своих услуг. ✅ Где я сейчас жду, что кто-то решит за меня? И если не ждать, какое решение я мог бы принять сам? Например, я жду, что руководитель повысит зарплату, клиент сам предложит больше, или ситуация как-то изменится. И если не ждать, какое решение я мог бы принять сам? Я мог бы обсудить условия, пересмотреть цены, поискать новые источники дохода. ✅ В каких ситуациях я откладываю на потом? И что изменится, если я сделаю хотя бы небольшой шаг уже сейчас? Например, я не разбираюсь с расходами, не считаю себестоимость, не открываю выписку по карте. И что изменится, если я сделаю хотя бы небольшой шаг уже сейчас? Я мог бы просто посмотреть, сколько ушло за последние несколько дней или записать основные траты. ✅ Где я избегаю решений, потому что боюсь ошибиться? И что в этом случае на самом деле может произойти? Например, я не поднимаю цены, потому что боюсь потерять всех клиентов. И что в этом случае на самом деле может произойти? Часто оказывается, что последствия не такие критичные, как это рисует воображение. ✅ Если бы я уже брал на себя ответственность в этой ситуации, как бы я поступил? Например, не откладывал разговор о деньгах, не игнорировал цифры и принимал решения, даже если нет полной уверенности. ❗️ Обратите внимание, что не нужно стремиться к идеальным действиям. Важнее начать замечать. Потому что ответственность не начинается с резких изменений. Она начинается в тот момент, когда вы перестаёте действовать на автомате и постепенно начинаете выбирать. Друзья, попробуйте сегодня хотя бы один раз задать себе эти вопросы. Этого уже достаточно, чтобы начать. Поделитесь в комментариях вашими успехами 🔥🔥 @evasoncash

Что происходит с человеком, когда он начинает брать на себя ответственность? Жизнь не меняется мгновенно. Сначала меняется то, как вы воспринимаете происходящее. ➡️ Пока ответственности нет, психике действительно проще. Всегда находится объяснение во внешнем: обстоятельства, люди, рынок, время. Это снижает напряжение здесь и сейчас, но внутри остаётся фоновая тревога и ощущение, что вы не управляете своей жизнью. ✅ Когда вы начинаете брать ответственность, происходит сдвиг. Вы постепенно перестаёте искать причины и всё чаще задаёте себе другой вопрос: а что я могу с этим сделать? Для мозга это непривычно. В начале может становиться даже напряженнее, потому что исчезает привычная защита и уже не получается переложить всё на внешние факторы. ✅ Но вместе с этим начинает и понимание, что вы влияете на происходящее больше, чем раньше думали 🔥💪 ✅ Постепенно меняется отношение к ошибкам. Раньше они воспринимались как подтверждение, что что-то не получается. Теперь они становятся информацией. Мозг всё меньше видит в них угрозу и всё чаще использует как обратную связь. Именно в этот момент появляется возможность двигаться дальше, а не ходить по одному и тому же кругу. ✅ Меняется и поведение. Решения принимаются чаще. Не потому что появилась стопроцентная уверенность, а потому что уже не ждем идеальных условий. ✅ Становится меньше откладывания. Мозг начинает привыкать к тому, что действия не несут той опасности, которую он раньше в них видел. ✅ И постепенно уходит фоновая тревога. Не потому что жизнь стала полностью предсказуемой, а потому что появляется внутренняя опора. Ответственность в этом смысле — это не про нагрузку. Это момент, когда вы перестаёте наблюдать за своей жизнью со стороны и начинаете в ней участвовать 🔥🔥 @evasoncash

Почему мозгу проще не брать на себя ответственность? 🤯🤯 ✅ Для мозга ответственность не про развитие, а про возможный риск. Когда мы берём её на себя, появляются решения, вероятность ошибок и необходимость сталкиваться с последствиями. А ошибка для мозга - это сигнал опасности. Поэтому он выбирает более спокойный сценарий: отложить, подождать, оставить как есть. В моменте это даёт облегчение, так как не нужно разбираться в цифрах, принимать решения и добавлять себе напряжение. Но жизнь не останавливается. Деньги продолжают расходоваться, регулярные платежи списываются, появляются незапланированные траты, привычные покупки остаются. Доходы могут меняться, но это происходит уже без вашего участия. В какой-то момент появляется ощущение, что вы не управляете ситуацией, а пытаетесь её догнать. ✅ Мозг это чувствует. Для него это про отсутствие контроля. А отсутствие контроля — это неопределённость. А неопределённость почти всегда вызывает тревогу. Так формируется замкнутый круг. Чтобы не чувствовать напряжение, мы избегаем ответственности. Но именно это постепенно усиливает фоновую тревогу, ощущение нестабильности и усталость 🤯😱 @evasoncash