Честно с собой | Евгения Полищук

Как мы программируем отношения к другим людям. И это не только про детей 🥲

Ещё вопрос: А вы реально хотите то, что типа в цель поставили? Может вы просто боитесь признаться себе, что хотите НАМНОГО БОЛЬШЕ? Тогда как выглядит истинное желание? 🌺 Какой смысл напрягаться ради того, что вам особо-то и не нужно? Вот и сопротивление)

Когда был момент, что тебе ПРИШЛОСЬ пойти в страх? Что в итоге? Скорее всего куча новой энергии и крутые трансформации. Можно написать себе кучу таких примеров в своей жизни и убедиться. Это чуток облегчит. Смотри в страх. Что именно тормозит? И с ним пообщайся. Вспомни как тебе однажды просто нужно было поговорить с человеком, хотя ты боялась. А когда поговорила, вы нашли решение и оказалось все легко. Вот так и со страхом. Может найтись очень простое решение, просто поговорить важно. Как в отношениях.

Полезные 15 минут, спасибо❤️ Есть мечты и есть страхи, затык в том, чтобы разобраться, не иду туда, где страшно

Спасибо за такой комментарий. Вот с этим уже можно работать 💫 Делать по-новому через усилия, действительно, требует больше энергии. Особенно когда сопротивления (приятн НЕ менять много). Иногда это вопрос реально похода в сессию, чтобы трансформировать сопротивление, облегчить путь. И на сессию прям дико не хочется идти. Потому что тогда точно поменяется. Поменяется восприятие реальности, обстановка, вы - и к этому придется приспосабливаться. И можно сколько угодно объяснять мозгу, что это из этой точкинам кажется страшно, и сложно, но когда мы поменяемся - мы будем видеть все иначе. И там мы будем счастливее, спокойнее, расслабленнее... Вот такой пример - самый первый повод пойти посмотреть, что за сопротивление живёт. Не перешагивать его, а познакомиться с ним. Если не понятно головой - идти через тело. Искать там напряжение, дискомфорт, зажимы... Помогать себе дыханием. Само собой ничего не изменится. Потому что если даже на голову свалится желаемое - тело и психика к нему не приспособлены и все просрут. Это будет ощущаться не как благо, а как боль и проблемы. Там все страхи сразу активируются: не как фон, а вот прям все в моменте и хрен их заткнешь. К сожалению, именно чп и проблемы - это та стадия , когда человек решается разобраться и поддержать себя. И каждый раз оглядываясь назад говорит "блин, я ж давно уже мог с этим разделаться. Не с горящей жопой, а постепенно.." И самая спокойная жизнь - когда вы не растёте. Хотите спокойствия и максимальной предсказуемости - ничего не меняйте. Все проблемы, которые вас ждут - вы уже знаете, это и есть предсказуемость, они не растворятся. Комфорт - это когда привычно, а не когда шикарно 🌺

Понимаешь, тут вроде как бы всё понятно, и всё хорошо. Но как только начинаешь что-то делать, не всегда вовремя отслеживаешь, но потом осознаешь, что включаются психические защиты) Как будто психика ловит перегрузку. Вероятно, она питает и обслуживает что-то скрытое — психотравму, невидимые блоки, чужие ожидания, нужное подчеркнуть. Поэтому с одной стороны есть понимание, как это делать, с другой — когда поведением пытаешься выйти в другой сценарий проживания, включаются привычки и защиты. Одно радует — поиски идут, продвигают вперед, пускай даже ощущение, что бродишь сквозь гигантскую паутину)

Похоже , личные примеры не работают. Есть ощущение , что их слушают как историю (это лишь мои догадки, если сами расскажете, почему вы на них не так активно реагируете - будет очень интересно 🫶). По сути там даны очень удобные и полезные инструменты в живой среде и практике. Есть у вас загвоздка с доходом - нашли того, кто зарабатывает в нужной вам сфере желаемую сумму и пообщались. С фигурой - нашли того, кто из подобной вам ситуации справился и пообщались. В край не общайтесь, а побудьте этим человеком и сами себе дайте ответы. Знаете, что делать, но не можете себя заставить? Найдите того, кто себя смотивировал. Если действительно делаете все возможное, но застряли (без вранья себе) - ищите причину в своих стразах получить желаемое. Когда не иметь безопаснее и выгоднее, чем иметь . Результаты достигают те единицы, кто не просто сидел и ждал, когда его осинит или придёт мотивация, а те, кто искал путь к цели. И действовал. 🌺

Как женщина бессознательно боролась за ресурсы с ещё не рожденным ребенком. Или история про не самые поверхностные причины, которые мешают получить желаемое. Как учиться видеть реальность шире не только в материальном, но и в энергетическом плане. Ребят, вам интересны примеры на теме отношений? Актуальна она вам вообще или только на примерах с доходами рассказывать?

Если вы боитесь выражать своё мнение на большое количество людей: Вслух: И похоже на то, что какая-то часть меня когда-то решила, что я тупая. А вокруг очень много умных людей. Признаю эту часть и даю ей место. И раз эти люди умные, то они наверняка меня поддержат. а если кто-то будет меня высмеивать, то, видимо, он не на том уровне, чтобы я обращала внимание на его высказывания. Пусть идет лесом. Признаю это и даю этому место. #проговор #самопомощь

Сегодня врата Льва. Сильный день. Загадывайте желания 💫 добавляйте, чтоб они исполнялись экологично для вас и всех взаимодействующих. В августе ещё 12.08.26 будет. Но там на фоне затмения может быть тяжеловато. В 24м я 08.08 загадала (проводила эфир пристройки пути) и 20го сбылось (точнее раньше появился мужчина и позвал на Эльбрус. Мы рванули) Если хотите вечером практику постройки собрать - пишите, за донат соберём. Я что-то не подумала заранее 🤔

МНЕ НУЖНЫ ЕЩЁ 3 ЗАМЕСТИТЕЛЯ 🫶

Кажется, жизнь начала налаживаться 🥰 Одновременно с ухудшением погоды 🤣 Бывает очень сложно и больно увидеть и признать правду. Наши фантазии могут рисовать картины намного позитивнее, чем они есть, да и намного страшнее, чем факты. Но чем быстрее мы трезво увидим вещи, чем быстрее уберем все иллюзии и пустые надежды, тем быстрее мы вернемся к реальности и сможем снова управлять ей. Не плыть как коричневая масса в воде, а идти на лодочке с рулем и мотором. Переход на новый уровень, рост всегда сопровождается сломом старой парадигмы. Поэтому он и новый, а не привычный. Если вам какие-то решения дались прям "легко", то это привычные (удобные) действия. Другим можете врать, а вот себе смысла врать нету. И в привычном сценарии бывает больно находиться. Там есть вещь побольнее : сделать то, что из раза в раз не можешь. ПРОВЕРКА: я это делаю из искренней любви или "показываю, кто тут батя и кого надо уважать". Уйти можно мягко, без грубых слов. Остоять свои границы можно без наезда. Признать ошибку, вместо ухода в себя. Любовь. Не жалость к себе, не страх, не стыд.. Из любви к себе и всем участвующим, даже если их поведение вам не нравится. Нас с детства учили: не плач, ты неправильно понял, я лучше знаю, тебе это не нужно... Начать слышать себя снова - задачка. На словах все намного проще, чем на деле. Опыт и желание прийти к такому дадут свои результаты 🌺

‼️ Ищу заместителей на денежную расстановку. Заявитель: предприниматель, бизнес выстроен, работает более 5 лет. Хочет перейти на новый уровень. Если ты чувствуешь, что процесс бустанет и тебя, или просто есть ощущение, что тебе нужно поучаствовать: отпишись в комментариях 🤗 Условие участия : донат 🌺 Делать будем, как только наберем 6 замов. В будний день с 10-16ч

Сегодня была нервозная ночка.. Дед окреп настолько. Что сам садится на кровати, но не настолько, чтоб с нее встать.. Но внутри явно чувствовал себя всемогущим и норовил стать самостоятельным. Хорошо, папа вовремя проснулся. Когда у нас стресс и передозировка с задачами, даже если удаётся оставаться спокойными, это не значит, что мозг мыслит трезво. Он уходит в автоматизмы на максимум. Как я выше писала, важно в спокойном состоянии перепроверять решения. Папе в эти моменты невозможно ничего объяснить. Абсолютно. Никак. В общем, было сложно.. Утром я сбе́гала сдать свои анализы, помыла полы, поставила 3 стирки, развесила и пошла в кафе почти перед отъездом, пообедать. Казалось, что все, что планировала, доделано. Я заказала еду, села за стол, сделала выдох, посмотрела в окно на знакомые места, на прекрасную погоду, людей и... разревелась. Все, больше нет дополнительного списка задач. Сегодня я больше ничего не могу сделать. От меня больше ничего сейчас не зависит. Мне нужно поесть, доехать до вокзала и плыть на автомате.. В поезде будет время прийти в себя и залипнуть в регламенты для Терры. Ночной перелет. Завтра отосплюсь, и я с вами 🌺 Пока писала, подумала, что может добавить тему спринтеров и марафонцев? Это помогает понять свои процессы и схему активности. Я однозначно спринтер. Бывали спринты на 2 месяца, и шли довольно кайфово. Интерес там был 😅 Или вы уже знаете свой стиль продуктивности?

Зашла сегодня в душ мыться в ночнушке 🤣 и такая думаю "да, самое время рассказывать про ресурс и балансы из этой поездки 😅". А потом понимаю, что да, самое время. Потому что если у вас есть дети, или пожилые родители / прародители в другом городе/стране, не дай бог еще и нестабильные партнеры - то неожиданных событий и задач в вашей жизни будет больше. И для этого действительно хорошо иметь понимание, как себя поддерживать, чёткие приоритеты и способы наполнения энергией. Не смотря на +2ч к мск, что мы срочно делаем документы/доверенности, что появились задачи по уходу за дедом и его восстановлению, что вместо "спокойно прилетел в Грузию сделал прививку у дома", тут нашли ее в Астане и везли сюда (спасибо знакомым, нашли, кто согласился поставить)... я продолжаю вести онлайн сессии. Одна задача прям просела, я с ней затянула. Но это больше вопрос того, как я потерялась при проблемах в отношениях и слетела с фокуса на своей жизни. Да, дома мне нужно будет пару дней восстановиться. Но я знаю, КАК. Переживаю ли я как все живые люди? Да. Бывает ли перегруз? Да. Вопрос в том, насколько часто и как быстро из этого человек выходит. Я смотрю, как папа пчмхует, что "все в последний момент" (на кладбище , его ИИН)... Хотя я с самого приезда про эти вещи говорю, напоминаю. Уточняла, что берём билеты только в одну сторону (а он и обратные резко решил взять, невозвратные). У людей есть привычка делать дела в последний момент, создавать себе стресс, чтоб было "обоснование" понервничать. А если успеют, то почувствовать себя "героем". Проверьте у себя такую. Для меня был самый крутой инсайт в этой поездке: Даже если ты быстро делаешь дела, придумал способ решения, понимаешь, что это завтра, - все равно сядь вечером и собери все в кучу, обдумай, может есть решение проще. Сделай ревизию по сути задач и способам их решения. Я из привычного только приводила свое состояние в прядок, выдыхала, настраивалась. И казалось, что все ок (я трезво мыслю, постепенно все сделаю). А на самом деле, из-за того, что я думала, будто решения только такие и они найдены, я "не тратила время" на переосмысление дня. Да, состояние у меня было в норме, но я слила время на то, без чего можно было обойтись.. Что там у вас с колёсами баланса? Какая сфера ключевая? Какие шаги реально важны?

Когда платишь за бесплатную услугу, а специалист еще ошибки делает и тебе отказывают в документах 🤣 😤

#целостность #самопомощь Шаг 3. 1⃣Смотрим на свою идеальную картинку, смотрим на свою реальную картинку и ставим на текущей баллы от 1 до 10, насколько она соответствует идеальной. Просто баллы. Чтоб у вас была картинка. 2⃣Мы не будем заниматься сейчас "округлением" колеса. Самое важное сейчас : выбрать сферу, которая именно у вас является на сегодня ключевой. Это та сфера, если которую подтянуть - подтянется все остальное. У кого-то это будут деньги, у кого-то здоровье, у кого-то что-то еще.. Выбираете ВЫ. Спросите себя честно вовнутрь и получите ответ. 3⃣ ВНИМАНИЕ. Пишем 10 простых (!) шагов, которые вам помогут эту сферу прокачать. Не просто куда-то прокачать, а в сторону счастливого итога. Тут важно прописать реально целевые продуктивные шаги. Это не значит, что вы пишете нереальные действия, действия должны быть простыми, и связанными с идеальным вариантом сферы. Рядом с этими шагами пишем результат, который они должны принести. Если сложно соединить идеальную картинку и текущими шагами - пишите просто шаги по покачке этой сферы. Тоже лучше, чем ничего. Примеры: ⚡️ открыть клининговое агенство. А сейчас вы в найме бухгалтер. 💾 найти вторую работу, чтоб было больше денег на открытие ✔️ промониторить стоимость услуг и выложить объявление об услугах клининга (откликнутся - найдёте исполнителя, либо скажете, что забито) Кто хочет убедиться, что его шаги связаны с результатами, а не просто будут очередной суетой ради суеты - пишите сюда шаг и его результат. Разберём 🌺