Heal•Evgenica 📿🤍

ЛИБИДО - это желание жить, реализовывать себя. Это объем энергии для контакта с жизнью. Это переживание удовольствия.

И ещё бывает так, что очень долго такой человек искал причал, нашел его в лице другого и теперь ему страшно проверять… Страшно замечать, страшно исследовать, страшно вообще что-то там шевелить, лишь бы не рухнуло. И тогда, приходя в терапию, он будет это очень оберегать от взгляда терапевта. Избегать разговоров об этом. Даже нападать. Эта реакция естественная. Она бывает часто, когда нужно обсудить родителей. Или когда важно обсудить отношения, в которых что-то вышло из строя. Но без смелости и решительности это наблюдать, в отношениях не будет жизни. А в вас будет спать либидо…

Хочу обсудить аллергию на постоянство или КАК ТРАВМА ПРИВЯЗАННОСТИ ВЫНУЖДАЕТ РАСШАТЫВАТЬ СТАБИЛЬНОЕ 👇🏻 В терапии я вижу, как люди строят отношения. Они приходят со своими способами коммуницировать и со своими способами держать контакт. И некоторые клиенты поражают меня своей силой духа (иначе я назвать это не могу). Они не уходят, даже когда всё внутри у них колышется от желания дать дёру. Я, оставаясь наедине с собой, после сессии, нахожусь в этой неизвестности «уйдет? Не уйдет?» И вдруг я вижу их на следующей встрече и очень горжусь. Я понимаю, они доверяют мне больше, чем тому ужасу, который был с ними когда-то. Но бывает так, что доверия ко мне меньше, страха больше,дисрегуляция выше ⬆️ И срабатывает импульс! Старое решение бежать, заканчивать, отвергать, обесценивать. Такое начинает происходить в любом неровном месте в терапии. А этих мест очень много. Что уж говорить про жизнь! И тогда все приближенные люди, тоже живут с этим ощущением «уйдет? Останется?». Напряжение в дружбе, в паре, партнерстве сохраняется. Эта динамика пропитывает отношения с другими людьми. И близкие люди никогда не знают, доверяют ли им тут настолько, чтобы не уйти? Не знают, могут ли они разместить свои некрасивые стороны, могут ли расслабиться так, чтобы не вызвать испуг и импульс? Люди, которые жили в отсутствии стабильности, сами становятся нестабильными для других. Им кажется, что другой рушит их мир, который они тщательно строили. Но на самом деле они сами расшатывают контакт. Этой импульсивности становится меньше, когда появляется опыт здоровых конфликтов, неровностей, фрустрации без потерь и без разрушения. Остаться и поговорить 💔 Остаться и проверить 💔 Остаться для исследования 💔 - это лечит.

Осень подкрадывается 💘

На сегодня всё, убегаю ❤️💋 Поставьте лайки, везде где вам важно и интересно) ☝🏻 По новостям: 1. В сентябре будет повтор курса NOT ANGEL, будем собирать ориентиры! И восстанавливать психику от травмы привязанности,обретая себя. Возможность глубоко поработать со мной вне личной терапии 2. В октябре учительский курс по медитации.

| Возможность не подозревать другого в том, кем он является 🤎

«Почему отношения не наполняют, а забирают остатки ресурса?» - чувство вины в контакте - потеря ориентации и фоновая тревога - что истощает в общении с другими? - напряжение и усталость в отношениях - тревога занимать место

Очень много ресурса уходит на поиск внутри отношений. - Как сказать? - что сделать? - что выбрать? И также много сил сливается на чувство вины, если коммуникация выходит не ровной и вы не понимаете с каким впечатлением остался другой человек.

Человек с эмоциональной зависимостью, живет в постоянной фоновой тревоге. Не важно какой у вас тип привязанности, жизнь будет строится вокруг этого чувства. Тревога возникает в отсутствии ориентировки. При травме привязанности, человек не ориентируется в контакте с собой и с другими. Или же постоянно теряет ориентир, КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ: ✔️ мысли о том, что вы мало делаете, не туда идете, зря проживаете день ✔️ после встречи с подругой, вам неловко, вы думаете - а не слишком много я рассказываю о себе? А не резко ли я тут сказала? А не затянулась ли наша встреча? ✔️ когда происходит что-то неприятное, нет понимания, как реагировать. Вы ищите способ как ПРАВИЛЬНО? ✔️ чувство вины за свое состояние