Психология vs Реальность

До этого дня он занимал верхнюю позицию в иерархии рода, просто фактом своего существования. Меня охватила скорбь и одиночество поколенческого сдвига, который я не выбирал. Он уходит, вместе с моей функцией быть чьим-то сыном. Некому больше быть мне родителем. Я представляю предстоящий перелет и испытываю радость от мысли что еду к отцу быть его сыном, а затем вспоминаю, что еду его хоронить. Я по привычке прикладываю стрелу к тетиве, вспоминаю и приходится опускать лук. Скорбь оказалось местом, о котором я не знал. Я не в трауре, я скорблю. Скорбь волнообразна и нелинейна, это процесс, а не состояние. Никто не говорил мне, что скорбь так не похожа на печаль. В целом я был готов к его уходу, но не думал что так скоро. Моего отца звали Виктор Иванович. Его отца Иван Самойлович. Заодно пройдусь по местным органам регистрации граждан, выясню кем был Самойл в моем роду.

Теперь в лентах моих соц сетей: узлы водоснабжения, котельные схемы, приточно-вытяжные системы с рекуперацией, и прочие вещи, которыми я раньше не интересовался. Побочный эффект самообразования перед переездом и ремонтом. Не считая пустого кармана, пока что, только такая цена входа— теперь меня считают целевой аудиторией котельного оборудования на ближайшие полгода. Система решила что я инженер-сантехник.​​​​​​​​​​​​​ Меня все устраивает. Всегда любил с чем то ковыряться руками, мечтал об этом последних пару лет.

Посмотрел около 50 домов. Это ломает иллюзию рынка недвижимости. Снаружи всё выглядит неплохо. Начинаешь разбираться, половина не проходит даже базовую экспертизу по качеству и техническим правилам стройки. В итоге осталось три варианта. Три дома, которые вообще можно рассматривать. Первый дом. Самый не дорогой. Без благоустройства, без отмостки, без двора, коробка. Но остаётся бюджет, чтобы сделать всё под себя. Отдельно стоящий. Тишина. Пространство. Если бы мне жить одному — взял бы и игрался в стройку. Но с маленьким ребенком критерии другие. Второй дом. Коттеджный посёлок, около 300 домов. Асфальт к поселку, бетон по улице, всё аккуратно. Рядом река, красивая природа, своя набережная, теннисные корды, премиум сегмент. Дом почти готов — заезжай и живи. Но две улицы на весь посёлок. Все жители будут проезжать мимо твоего дома. Много молодых людей. С одной стороны, хорошо, новые знакомые, много семей с детьми, для ребёнка друзья, социализация, движ. С другой — уединение там конструктивно невозможно. Третий дом. Маленький коттеджный посёлок, тупиковая улица. Спрятан так, что не найдешь. Закрытая территория, всего 10 домов. Тишина. Минимум машин. Широкая, гладкая, полированная бетонная улица, просторно и очень тихо. Но самый дорогой и самый пустой внутри. Двор сделан, плитка, ворота, газоны. А инженерии внутри нет. Отопление, вентиляция, водоснабжение, нужно проектировать с нуля. Сначала технически отсеял всё, что нельзя брать вообще. Потом рационально — цифры, бюджет, инфраструктура. Эмоция и ощущения — последней. Выбрал третий. Самый сложный, выходящий за бюджет в и долгий. Выбор — это всегда про отказ. Выбрал бы первый — отказался от среды, окружения для себя и ребенка. Выбрал бы второй — отказался от приватности и тишины. Выбрал третий — отказался от скорости заселения, простоты и предсказуемости. Потеря всегда ощущается сильнее, чем приобретение. Поэтому выбор всегда мучителен. Разница только в том, от чего ты готов отказаться. Выбираешь деньги — отказываешься от свободного времени. Выбираешь масштаб — отказываешься от контроля. Выбираешь комфорт — отказываешься от роста. Выбираешь рост — отказываешься от спокойствия. Выбираешь независимость — отказываешься от поддержки. Нельзя получить всё сразу. Можно только выбрать, чем ты за это платишь. Жду документы. Если все нормально, то у меня снова будет дом спустя 12 лет.

С таким количеством агентов по недвижимости я в жизни никогда не общался как за последние три недели. Не один из примерно десятка агентов, не смотрит на твою задачу с позиции человека который будет жить в том доме, который предлагают. Для них ты денежная единица, точнее 3% от стоимости дома. Рынок недвижимости, редкая сделка. Человек покупает жильё 1, максимум 3 раза в жизни. Это означает, что покупатель всегда новичок, агент всегда профессионал. Асимметрия информации и опыта максимальная. При этом агент получает деньги не от качества сделки для покупателя, а от самого факта сделки. Его интерес и мой интерес структурно не совпадают с самого начала. Ирония в том, что я по роду деятельности вижу схемы насквозь и наблюдаю как они работают на людях, у которых нет этого фильтра. Большинство покупателей в итоге принимают решение через эмоцию, которую агент и продаёт. Упущенная выгода — это классика. Искусственный дефицит + эмоциональное давление, страх что хорошее уйдёт и не останется выбора. Очень лютые манипуляции, продать мечту по низкой стоимости, аргументы в пользу исключительно эмоций, не один технически ничего не понимает не то что в строительстве, многие даже не знают название материала из которого в доме стены. Наблюдать за этим конечно интересно. Покупатель в среднем находится в состоянии высокой тревоги, большая сумма, непонятный рынок, страх ошибки. В этом состоянии работают самые примитивные триггеры: дефицит, срочность, социальное доказательство. Агент обязан попасть в это окно уязвимости. Агент, который честно разбирает плюсы и минусы, продаёт медленнее. Медленнее, меньше сделок, меньше денег. Естественный отбор вымывает честных или переучивает их. Остаются те, кто научился продавать через эмоцию быстро. Я же хочу чтобы меня поняли, учли мою задачу, отнеслись как к человеку. Агент имитирует это: “я понимаю что вам важно”, “я думаю о вашей семье”. Имитировать, чтобы снизить критичность. Это забавное представление. Затем делает все, чтобы, человек чувствовал обязанность не подвести, не обидеть, не разочаровать. “Он столько времени потратил”… При этом они даже особо не скрывают, что у них одна задача, закрыть сделку а не подобрать дом. Для меня большинство из них паразиты, для них я аномалия.

В 2014-м по сути лишился родины и всего, что с ней было связано. Базы. Не по своей ошибке и не по своей глупости — так сложились обстоятельства. На самом деле — это лучшее, что со мной произошло. После этого перевернулась вся жизнь, раскрылась во всей красе. После, все эти годы — а это уже 12 лет — я жил с убеждением, что дом и все материальные блага не имеют ценности. В один момент ты всего этого можешь лишиться. Типо: можно потерять значит, не имеет смысла привязываться. Рабочая, кстати логика. Она дала мне мобильность, лёгкость, деньги, опыт. Но у неё есть потолок — она не даёт строить. Поэтому я с лёгкостью разное покупал, продавал, ни за что не держался. В целом, часто поступал совершенно финансово безграмотно и эмоционально. Был не привязан, потому что не верил в устойчивость. Доходы были всегда и достаточно. Поэтому жить в съёмных домах и квартирах казалось самым разумным, учитывая прошлый опыт. Но сейчас родился сын. И ему нужно детство. На самом деле — оно нужно очень и мне. Ребёнок автоматически обнуляет иллюзию «мне ничего не нужно, возвращает в тему базы, вскрывает, то, чего у меня не было или было потеряно. Сейчас 42, и у меня есть желания, цели и мечты, которые раньше я так твёрдо не ощущал. Чего сейчас хочу — это дом в том месте, где мне будет приятно просыпаться под пение птиц. Рамный внедорожник, чтобы по краю, по горам, по рекам. И мотоцикл. Для эмоций. И пробок. Всё было за эти 12 лет, кроме дома. Когда это было — я этого не замечал. Это воспринималось как само собой разумеющимся. В итоге, в образе жизни кочевника, все это лишние хлопоты. Но ценность всего этого появилась только сейчас. Удивительно — вещи приобретают вес, когда понимаются смыслы. Пока нет смысла, все вещи невидимы. Сейчас мне не хватает дома. И впервые за 12 лет — я понимаю зачем. Смыслы есть. Цели есть. Возможности тоже. Осталось реализовывать. Всё-таки решил переехать на юг. Буду тут укрепляться. Такие дела. Ещё чувствую — выгораю. Или уже выгорел. Стало скучновато решать личные проблемы людей, кажутся мелкими, нет интеллектуального и смыслового вызова. Может я прихуел слегка, хз. Может пора углублять уровень, либо менять масштаб, систему, продукты, метод. А может быть поиск новых смыслов в работе, накладываются на новые смыслы в жизни. Одно тянет другое. Ещё не разобрался. Для меня выгорание всегда было хорошим сигналом. Не катастрофой, а указателем. Значит, пора искать новые смыслы. Ну так пока, мысли.

Проще защищаться: «интересный взгляд» — и закрыть тему. Самое точное доказательство того, что это схема , именно такая реакция. Если бы её не было — ты бы либо согласился, либо аргументированно поспорил. Но ты сделал третье: сделал вид, что услышал, и ушёл. Это и есть избегание. Схема защищает сама себя. Это её основная функция.​​​​​​​​​​​​​​​​ Я говорю это потому что ты мой друг, и я вижу, что эта тема тебя реально задевает. И это схема будет жрать энергию в работе, пока на неё не посмотришь прямо. Я бы хотел, чтобы ты мог работать без этого груза. Поэтому все это пишу. Обнял.

Мой ответ коллеге: Когда человек уходит и начинает просто жить своей жизнью — для меня это лучший результат. Я радуюсь. Значит работа сделана хорошо. Он не обязан мне быть должным, помнить, чувствовать ответственность. Есть сделка — он заплатил, я дал результат. Всё. Дальше — по желанию с обеих сторон. Лучшая благодарность для меня, это рекомендации без моей просьбы. Вопрос не в том, правы ли люди уходя молча. Вопрос — зачем тебе нужна их благодарность. Функционально. Что она тебе даёт? Моя гипотеза: благодарность подтверждает, что вложение было не зря. Что ты был важен. Что отношения были реальными, а не односторонними. Если подтверждение идёт от клиента — ты в зависимости. Если от результата — ты свободен. Он ответил : «понял, интересно. Где-то сыгрывает тщеславие — хочется признания, почестей. Покинутость — ну да, в какой-то мере, наверное. Но спасибо». И закрыл тему. Я продолжил: Когда клиент уходит молча , объективно ничего не произошло. Контракт выполнен. Человек пошёл жить. Но внутри что-то реагирует, типо «и всё? вот так просто?» Это маркер. Не как обида на конкретного человека, а как фоновое ожидание, что значимые люди должны оставаться в хорошем отношении к тебе, после того, как ты для них что то сделал. Что твоя ценность должна быть подтверждена их присутствием или благодарностью. Почему это схема! Ты вкладываешься и это создаёт эмоциональную близость и значимость для тебя. Клиент уходит и не ценит как тебе хочется. Схема читает это так: «меня покинули». Не буквально и не сознательно. Но аффективно именно так. И тогда включается твоя интерпретация: «неблагодарные, животные, душу вкладываешь… хоть это и моральная оценка людей, с точки зрения внешней логики, но ещё это и защитная реакция. Злость легче, чем боль от ощущения, что тебя не заметили. Вопрос: Было бы тебе так же неприятно, если бы клиент ушёл молча, но ты точно знал бы, что он счастлив и всё у него хорошо? Или именно отсутствие сигнала от него — и есть проблема? Если второе брат, то это не про их неблагодарность. Это про потребность в подтверждении, что ты был важен. А это уже Схема покинутости в чистом виде.​​​​​​​​​​​​​​​​ Чистая логика как ты любишь: Есть сделка. Клиент пришёл с запросом. Ты оказал услугу. Он заплатил деньги. Всё. Сделка закрыта. Ожидание благодарности сверх оплаты, это требование дополнительного платежа, который нигде не был оговорён. Причём в валюте, которую ты сам придумал: внимание, признание, обратная связь, благодарность. Дальше. Ты говоришь: вкладывал душу, помогал с ключевыми вещами. Но это твой выбор как именно работать. Клиент не просил тебя вкладывать душу. Он просил результат. Если ты вложил больше, чем было оговорено ,это твоя инициатива, и выставлять за неё счёт некому. Ещё момент. Ты сам сказал: «я понимаю, что требовать глупо, это мои ожидания». То есть логика тебе уже сама всё объяснила. Но эмоция всё равно есть. Это значит, что проблема не в логическом непонимании, а в том, что что-то внутри работает по другим правилам, не по логике сделки. И вот это «что-то» — и есть схема. Логика говорит одно. Схема делает своё. Поэтому чисто логически: претензия необоснована. Эмоционально, понятна. Но источник эмоции не снаружи, не в людях. Внутри.​​​​​​​​​​​​​​​​ Защита от схемы — это часть самой схемы. Человек с выраженной СП не может легко принять указание на неё, потому что само указание активирует её. И это самая большая сложность этой схемы. Я говорю : «это твоя покинутость» — и ты слышишь не информацию, а что-то вроде: «ты неправильный, у тебя проблема». А это снова ощущение, что тебя не принимают, не понимают, отвергают, не признают или лечат без запроса, или что то в этом духе. И тогда защита: «покинутость не покинутость» это не интеллектуальное несогласие. Это эмоциональное отстранение. Закрыл дверь, чтобы не было больно. Логика защиты при покинутости такая: Если я признаю, что это схема — мне придётся признать, что проблема во мне, а не в неблагодарных людях. А это значит, что я терял злость зря, и под ней — боль. Туда идти не хочется.

«Много раз сталкивался с этим. Вкладываюсь в человека, помогаю. Когда он ко мне приходит — это просто разбитый человек, его жизнь в полном хаосе. И вот помогаю, качаю человека, решаются ключевые проблемы, исполняется то, что он хотел много лет. И я не раз сталкивался с тем, что люди просто — да-да, спасибо от души, и всё. Кто-то вообще потом не отвечает. Я смотрю и думаю — ты пришёл ко мне как побитая собака, и я помог тебе решить не какую-то мелочь, а реально ключевые вопросы жизни. И мне порой это очень неприятно, прям внутри — ну что за люди, душу вкладываешь, а вот так. Хотя я понимаю, что требовать этого глупо. Это мои ожидания, мои предпочтения. Никто не обязан соответствовать моим представлениям о благодарности. Но всё равно — осадок есть» Как ты проживаешь человеческую неблагодарность? Поделись! С таким сообщением и вопросом ко мне обратился коллега. Это касается не только моего коллеги. Многие, кто работает с людьми, сталкиваются с этим. Да и не только в работе — в отношениях между мужчиной и женщиной эта тема всплывает ещё чаще. И большинство останавливается на уровне «люди неблагодарные» — не доходя до главного вопроса себе. Завтра выложу тут свой ответ.

Реальный разговор. Конкретный человек, конкретная история. Некоторые фрагменты удалены — суть остаётся понятной. Возможно, кто-то сейчас задаётся теми же вопросами. Зависимость. Идентичность. Самооценка. Тревога. Контроль. Отношения. Деньги. Страх потери. Боль. Смыслы. Ситуации разные, люди разные — механизмы одинаковые. Полезно посмотреть, когда есть время подумать.

В каждой человеческой проблеме без исключения, в которой он не может разобраться сам, присутствует один и тот же механизм мышления. Приятно — значит правильно. Неприятно — значит плохо. Страшно — значит опасно. Стыдно — значит виноват. Человек чувствует что то, и эти чувства принимаются как доказательство истины, не проверяет реальность и считает, что это одно и то же. Это как мерять температуру воздуха своим настроением. Термометр будет лишним. Человек избегает разговора, потому что думать о нём неприятно. Дискомфорт стал командой к бездействию. Проблема в том, что сигнал в виде чувства, принимается за факт. Эта логика распространяется и на оценку внутренних состояний. Если переживать неприятно — значит, это плохая эмоция, от неё нужно избавиться. Если приятно — значит, правильная, её нужно усилить. Человек пытается чувствами управлять чувствами — и самостоятельно не может выйти за пределы такой системы. Он искренне верит, что то, что он чувствует — это и есть правда о мире. Чувство длится минуту, последствия — годами. И всё это потому, что единственным критерием оценки реальности стала эмоция. Зависимости, долги, сломанные жизни, уголовные дела — за всем этим стоит одно: человек принял эмоцию за аргумент. И действовал. Так формируется правило: делаю что чувствую — чувствую, значит делаю. Иногда получалось. Но он не заметил, что результат создали другие факторы — эмоция просто оказалась рядом. Совпадение стало убеждением. Убеждение стало системой. Схема закрепилась.

Сегодня мне 42. И я написал своё первое стихотворение. Неожиданно для себя. И, если честно, немного стыдно это выкладывать. Это что-то новое и непривычное. Но внутри есть ощущение, что этим хочется поделиться. Поэтому просто оставлю его здесь. Иди дорогой плавной, не спеша, Увидишь всё, что рядом и вокруг. Надёжный способ заглянуть вперёд — Сам чертишь будущего круг. Дыши спокойно. Дела и люди, череда минут — Всё это не случайный сон, А формы, в коих смыслы ждут. Как в каждой нотке — сущность всех мелодий, Так в каждом вдохе — жизнь заключена. Учись быть здесь, не уходя в слова, И с миром станет связка вся ясна. Раскроешься — как полная река, Где есть и смех, и место для слезы. Все краски у тебя в руках всегда, И цвет им придаёшь лишь только ты. Никто не знает, как тебе верней — Раскрась свой путь, что выбран был тобой. Лишь ты решаешь линию судьбы — И с радостью, и с болью той. Пусть рушится привычный мир — пускай. Танцуй, не отдаваясь ходу дум. Не отвергай свой страх, но признавай. В ошибках скрыт весь смысл, разум, ум. За зимним месяцем придёт весна. Покой нельзя ни выпросить, ни взять. И тот, кто благодарен всем сполна, Сумеет жизнью рисовать.

3 февраля — первая встреча. 17 марта — последняя. Запрос: тревожное состояние и проблемы со сном. Диагноз от невролога: тревожное расстройство и инсомния. На старте — напряжение, скачущие мысли, нестабильный сон, уставшее состояние фоном. Сегодня — спокойствие, ясность, нормальный сон, отсутствие симптомов тревоги. Человек говорит, что ему ок. Жалоб нет. На этом мы остановились. Я не делаю из этого выводов про «как правильно» и «как неправильно». Не обобщаю и не сравниваю. Просто фиксирую: за ~6 недель состояние человека полностью изменилось. Для меня в этом есть простой ориентир — если работа приводит к тому, что у человека исчезает симптом и появляется устойчивое нормальное состояние, значит, на этом этапе всё сделано. Отдельно я рад, когда это так заканчивается. Когда работа имеет понятный конец, и человек уходит в свою жизнь в устойчивом состоянии.

Человек говорит, что у него есть мысли и есть что сказать, но он постоянно сомневается в том, как это прозвучит. Ему кажется, что он просто недостаточно хорошо формулирует свои мысли. (Просил не прятать его лицо , потому что устал прятаться.)

Пока я появляюсь здесь реже, чем раньше, решил немного поменять формат. Мне всегда было проще и интереснее разбирать реальные жизненные ситуации, чем придумывать темы из головы. Когда человек описывает свою историю, в ней почти всегда видно больше, чем он сам может заметить изнутри. Поэтому периодически буду брать вопросы и ситуации, которые присылают люди, и разбирать их здесь. Это может быть что угодно: сложности в отношения жизненные ситуации состояние, которое самому трудно понять вопрос о поведении или поступках другого человека или просто ситуация, где нужен взгляд со стороны Некоторые из таких историй я буду брать и делать видео-разбор. Без имён и личных деталей. Иногда это будет короткий аудио-ответ. Иногда — более подробный разбор механики ситуации в формате аудио-подкаста. Почти в любой истории есть неочевидная логика, которую изнутри трудно увидеть. Иногда достаточно просто посмотреть на ситуацию немного под другим углом. Такие вопросы и истории можно присылать мне в личные сообщения, на специально созданный для этого второй аккаунт 👇 @KulazhenkoDenys Разборы и ответы буду публиковать здесь. Без имен и личных подробностей.

Причина моего исчезновения. Не извиняется.

Последние месяцы я пропал из социальных сетей. В Instagram вообще не помню, когда последний раз что-то выкладывал. Здесь иногда что-то пишу, но тоже значительно реже. Сейчас такой период, когда в жизни много изменений. Во-первых, я сильно устал от Санкт-Петербурга. В этом месяце планирую переезд на юг России. Во-вторых, параллельно висит один большой и очень интересный проект, который занимает много внимания. В целом это довольно насыщенный этап. Много всего происходит, планы заметно изменились по сравнению с тем, как я себе представлял этот период. Жизнь всегда вносит свои корректировки

Часто бывает так, что какие-то вещи кажутся мне настолько очевидными, что я автоматически предполагаю, что это очевидно и для других. Но на практике это далеко не так и каждый раз меня это удивляет. Сегодня на сессии с клиентом я снова это про наблюдал. Это человек, который ведёт бизнес по всему миру. Человек с состоянием в сотни миллионов долларов. Очень умный, системный, рациональный. Но это не делает человека универсальным во всем. Можно быть блестящим стратегом в бизнесе и при этом полностью теряться в другой сфере — например, в отношениях или в собственных эмоциональных реакциях. И иногда на сессиях я ловлю себя на странном ощущении. Я объясняю вещи, которые кажутся мне настолько базовыми и простыми, что даже на секунду теряюсь: как это может быть неочевидно? Но потом вспоминаю одну важную вещь. Там, где появляются сильные эмоции, разум начинает работать намного иначе. Эмоции подавляют логику. И поэтому многие люди делают одну и ту же ошибку в оценке происходящего. Мы часто называем события плохими только потому, что оцениваем их через эмоции. Если мне больно, обидно, тревожно — значит событие плохое. Если радостно и приятно — значит хорошее. Но такой взгляд очень ограничен. Эмоции показывают только то, как я переживаю ситуацию прямо сейчас, а не то, к чему она приведёт. С точки зрения реальности любое событие можно оценивать иначе: по последствиям, по тому, чему оно учит, какие решения из него вырастают и какие изменения запускает. Очень многие вещи сначала вызывают стресс, злость или страх. Но именно они заставляют человека пересмотреть решения, выйти из тупика или изменить направление жизни. Поэтому эмоции — это не объективная оценка события. Это просто реакция нервной системы на происходящее в моменте. Когда мы называем событие плохим, мы на самом деле оцениваем своё состояние внутри него. А смысл события становится понятен только тогда, когда видны его последствия. Эмоции оценивают не событие, а наше состояние в моменте. Они не отвечают на главный вопрос — что это событие изменит в жизни дальше. Поэтому многие вещи, которые сначала переживаются как “плохие”, позже оказываются поворотными точками. Эмоции показывают, как это ощущается. Реальность показывает, к чему это приводит. «Если тебя огорчает что-то внешнее, то боль причиняет не сама вещь, а твоё суждение о ней». Марк Аврелий. «Людей расстраивают не сами события, а их представления об этих событиях». Эпиктет. «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве — наша свобода выбора». Виктор Франкл.

Ну и для тех, кто любит поглубже. У такого поведения и мышления есть причина. Она заключается в нескольких составляющих. Первый — нетерпимость к состояниям, возникающим в жизненных обстоятельствах, в которых нет мгновенного решения. Обычные состояния — неопределённость, ожидание, паузы, дистанция — переживаются как угроза. В этих состояниях теряется ощущение внутренней опоры, и становится трудно оставаться в бездействии. Отсутствует ясность, какие действия связаны с самой ситуацией, а какие направлены лишь на попытку снизить внутреннее напряжение. Второй — отсутствие чёткого разделения между фактом происходящего и интерпретацией этого факта. Человек воспринимает свои внутренние ощущения как информацию о реальности. Он не отличает то, что происходит, от того, что он чувствует по отношению к происходящему. Поэтому тревога воспринимается как признак того, что ситуация опасна. Это происходит автоматически, без осознанного анализа. В стабильных ситуациях такое различение не требуется: когда всё понятно, нет паузы, нет неопределённости и нет необходимости что-то додумывать. Изменения создают пустоту, в которой различение факта происходящего и собственной реакции становится необходимым. Если этого различения не происходит, любые изменения начинают переживаться как опасные. Третий — навязчивое, неконтролируемое стремление к определённости и контролю с иллюзией контроля неопределённости. В этом стремлении действия человека начинают строиться на его чувствах по отношению к происходящему, а не на факте происходящего. Действия перестают соответствовать реальной ситуации и направляются на обслуживание внутреннего состояния. Это и переживается как потеря внутренней опоры. Дальше возникает стремление вернуть ощущение опоры через определённость и контроль. Человек вовлекается в проверки, уточнения, требования объяснений, попытки повлиять на других людей и контролировать их. Контроль в этом случае становится способом вернуть ощущение внутренней опоры через внешние обстоятельства, а не через действия, соответствующие реальной ситуации. Сам факт происходящего при этом не меняется — меняется только внутреннее ощущение по отношению к этому факту. Поэтому ситуация остаётся нерешённой, а сценарий повторяется снова. И именно этот цикл повторений — основа того, почему человек оказывается в точке, где внешний результат всегда отражает внутреннюю конструкцию, а не инструменты или рынок.