НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ
описание
Будни писательницы и лесотерапевта (ANFT) Чудеса под пристальным наблюдением 🤍 Лесные и писательские прогулки @wildwald Юлиана Кошкина
340
подписчиков
Охват к подписчикам
43,5%
ERR
Реакции к просмотрам
5,56%
610 на 47 постов
Пересылки к просмотрам
0,46%
51
Постов в день
1,6
всего 69
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 09:38иногда нужно стать птицей для самой/самого себя все те дни, что я провела на даче этим летом так или иначе были подернуты горечью, искажены как листья больного куста смородины моей печалью я замечала, как сжимается, истончается мир, который я знаю и люблю вот ещё кусок еловой опушки ушел под участки с одинаковыми домами, вот заросла тропинка, по которой мы ходили на реку вот осели сараи и заборы старых дач и исчезли куда-то их хозяева вот бетон, вот асфальт, вот лес уперся в коттеджный посёлок строительный и просто человеческий мусор лабиринты из профнастила город съедает лес, никогда не наоборот то ли с участка не выходить вовсе, то ли бежать на край света а на той неделе приехал брат, забрался на старую лиственницу у нашего дома, и прислал мне фотографию оттуда, с высоты наш дом, да и весь поселок утопает в зелени, горизонт вдалеке широкий и чистый. наверное, красиво петляет глинистая холодная речка нара ничего из того, что я видела внизу не исчезло, но оно оказалось не всей картиной а с жизнью также иногда нужно приподняться над ней как ласточка, или если хочешь сокол перестать всматриваться в то, что сломано, не удалось, не вышло, или вышло не так видеть всю широту, красоту, даль своей жизни я же говорю, стать птицей самому себе.20,75%
- 3 янв.Я хожу сюда потому что обычно здесь до меня никому нет дела. Для матерей это роскошь. - Сколько же у тебя детей? Я не сразу отвечаю. Сама первая в бане в разговоры никогда не лезу, между заходами в парную лежу на полке и смотрю в потолок. Впервые за долгое время попалась разговорчивая соседка. Впрочем, она уже собирается уходить, а значит, беседа не будет длинной. - Трое. Ну, понеслась. - Трое?!!! У тебя?! Куда тебе столько? Я же говорила. Она натягивает колготки. Из-за вен ее ноги как контурная карта испещренная разливами синих рек. - Меня тошнит от многодетных. Терпеть их не могу, это же сколько надо денег всех поднять, муж поди на работе торчит до ночи? - У меня нет мужа. Соседка вдруг мрачнеет. Высокая худая старуха. - Одна значит. Некоторое время она смотрит мне в лицо, как будто решая в уме задачу. - Ну, ты долго одна не будешь. Ты вон какая красивая, и характер ладный. Всем тут помогаешь. Я теряюсь от похвалы. Я просто люблю мыть полы “вперегиб” в парной. - Ты только знаешь что, лучше всего бы конечно вдовца. - Почему? А я ведь обещала себе не задавать вопросов. - Им можно крутить как хочешь. - А если я не хочу крутить? - Как не хочешь? Кажется, она меня презирает. Но она берет с крючка свой старомодный лиф и вдруг поворачивается к зеркалу. - Фу, смотреть не могу, какая я некрасивая. Урод. 84 года. Я ловлю на себе этот взгляд. Она ждет, что я буду ее переубеждать. Вы еще ничего. Вы еще ого-го. Ну что вы. - Вы многое прожили, - говорю, - это следы прожитых лет. Она вдруг вскидывает голову. - Я выросла в навозе! В Москве, но в навозе! До 20 лет не знала, что такое пододеяльник. Нас было пятеро детей. Носили все или драное, или штопанное. Я себе поклялась, что мои дети будут расти по-другому. И я выкарабкалась, имела должность! Живу как королева. Ей все никак не удается зацепить крючки лифа за петли. Обернулась. - Ты не побрезгуешь? - На первые или на последние? - На последние, конечно! Я помогаю с застежкой. Одевшись, она уходит. Как королева. Не прощаясь. Только уже в проеме оборачивается. - Можно и не вдовца. Главное, чтоб любил. #начистоту19,92%
- 19 февр.без подписи15,84%
- 25 февр.без подписи14,81%
- 21 февр.вместо премьеры фильма пошла в баню, в общак, одна. долго не думала смотрела как банщица маша поддает мастерски. работает всем телом, зачерпывает поверху как птица над озером рука у неё пролетает и пока она до печи несет, ни одной капли на пол не падает. одна и таже траектория девяносто ковшей. я во все глаза смотрела маша банная ниндзя потом опустит пар и ещё девяносто. а потом «на раз-два-три» и «хорошего отдыха, девоньки, легкого пара» я скучаю по астраханским, в пресненских мне пока неуютно. но без бани никак а без премьеры можно кроме шуток, тут не про отдых или уход за собой баня ресурс, это с собой работа, со своим состоянием, своей энергией баня как молитва для меня (не вместо), но об этом потом а сейчас: девушка мне дала в промывочной рецепт кофейного скраба. спешу поделиться оказывается, если вы также как я пьете 1-2 чашки кофе в день и чтобы сделать нормальную порцию скраба жмых/гущу вам нужно собирать неделю заведите в морозилке контейнер для жмыха и складывайте его порциями туда перед самым походом в баню разморозьте сколько нужно, добавьте кокосовое масло (например) и несколько капель любимого ароматического кофе в морозилке останется свежим и не потеряет аромат (у меня реально было ощущение, что я моюсь в кофейне) может, вы это и без меня знали. что ж. теперь знаете вместе со мной #начистоту12,89%
- 15 янв.без подписи12,59%
- 5 февр.без подписи12,28%
- 10 авг.10.08. Нара оставьте пожалуйста китовые усы, акульи плавники, слоновую кость в покое. идею добычи оставьте сегодня мне на плечо во время практики цигун села бабочка. я слышала как она двигает крыльями. все. я люблю людей и я ненавижу людей врач-ветеринар с ее россыпью родинок на лице. ее люблю. она молодая, спокойная. не дерганная. я дерганная. не сейчас. но вообще. когда-то. - все, еду домой с котом. я тоже заболел. беру больничный. по уходу за котом. это в ветеринарке муж с женой, и мейн куном леоном, подобранным с помойки. муж все держал леона на руках. ну и что что лишай. мы одна семья. мне вырубило спину. еле хожу. - бабушка! тебя там зовет эта. убийца березы. - это дети моей маме. наташа соседка принесла огурцов. не прощу ее. можно не прощать. бог простит, а я нет ночью мне снилось, что я закрываю дерево собой. кричу на тех, с бензопилами. и что они уходят. и во сне знаю, что как только уеду, они вернутся открыла глаза утром. нет ветвей в окне. нет птиц на ветвях. господи, как кусок вырезали из меня. до леса рукой подать и все же он каждый раз недостижим. текст про березу будет начинаться со строчки: “она была домом для сотен птиц…” #1000знаков12,03%
- 13 авг.без подписи11,93%
- 27 сент. 2025 г.без подписи11,11%
- 25 мар.в минувшую субботу был международный день леса, международный день поэзии и международный день человека с синдромом дауна а я лесотерапевт, поэт и со-автор сценария про особенного человека вот тебе на, как говорила моя бабушка и в прошлые выходные я: читала в баре Делай культуру лекцию про то, как мы разучились гулять (и как можно и важно научиться заново) отвечала на вопросы со сцены на фестивале не/норма в ЗИЛе (говорила, что диагноз не так важен, если думаешь сердцем) и в Третьяковке сидела в третей в паблик-токе рядом с великими двумя женщинами, специалистками по работе с нейроотличными людьми поэту моему внутреннему ничего не досталось: стихотворения проплывают как песни на том берегу реки и растворяются, не расслышанными до конца читаю зато много Мэри Оливер, как жалко, что нет книги часто думаю, как так вышло, что я, ещё несколько лет назад такая растерянная, вдруг нашлась сама для себя? на многое теперь смотрю не просто как на дела или события, а как на семена и всходы но об этом позже (обещаю) а пока расставила хэштеги я все ещё Юлиана Кошкина, сценарист кино и сценарный наставник для этой моей части есть сценарный чат по ссылке в профиле а это путевые заметки (я же все ещё на пути) писательницы, поэта и лесотерапевта, матери троих, хозяйки своенравного пса и черного кота #дочьбукиниста мои заметки о том, как я вернула в свою жизнь чтение, о том, что, как и зачем я читаю #начистоту рассказы из банных общаков Москвы и других городов. сразу скажу, баню я поэтизирую максимально #extforestday мой процесс обучения на лесотерапевта в ANFT и становления моего как гида по лесотерапии #четверги мои стихи, которые дышат и меняются вместе со мной, и это мне нравится остальное, просто жизнь моя, и она в хэштегах не нуждается спасибо, что вы тут 🤍🐈⬛10,95%
- 2 авг.второе медленное утро сегодня было онлайн тоже можно создавать пространство это уже ясно у каждого свой лес, и у всех один я рискнула сегодня делать практику heart sense в лесотерапии привычные нам сенсоры (кожа, слух, запах, вкус, положение тела в пространстве) это только пять из множества один из важнейших сенсоров это сердце из того, что тронуло меня «я увидела людей, а они не видели меня, и сначала я подумала, что я смотрю на них как волк. но потом я почувствовала, что я не волк, я - лес» «я лежала и смотрела на верхушки вот этих деревьев. и мне казалось, что как будто небо это вода, и я лежу под толщей воды. это было так красиво» спасибо всем, кто со мной слушал и смотрел и чувствовал сердцем сегодня 💚10,00%