Консультации Фабрики стройности

Такого на Фабрике еще не было с самого ее начала! Я ОТКРЫВАЮ 3 МЕСТА НА ПРЕОБРАЖЕНИЕ ФИГУРЫ! Вас ждет индивидуальная работа со мной (тренировки+питание) сроком на 3 месяца. В нее входит: 💓Сбор анамнеза и построение стратегии питания и тренировок 💓Первичный созвон для обсуждения плана действий 💓2 персональные онлайн тренировки в неделю 💓Контроль питания на протяжении всего срока (через отчеты и мою обратную связь) *зал или дом — можем подстроиться и там и там (но если дом нужно будет немного инвентаря) По условиям, стоимости и более подробной информации пишите мне: @Fabrika_Anna Также всегда можно: записаться на консультацию @fabrikacons посмотреть результаты клиенток @fabrikaresult почитать отзывы @fabrikaotzyvy

Добро пожаловать на аккаунт с консультациями от создателя канала Фабрика стройности. Меня зовут Анна Заика, больше 10 лет я проработала тренером в тренажерном зале и благодаря своему опыту, методике, работе с питанием и психологией помогла многим девушкам скинуть вес и получить форму мечты! Чем я могу помочь вам: ➡️Изменить свои пищевые привычки и похудеть раз и навсегда ➡️Найти ошибки в текущем питании и разобраться, почему не получается ➡️Повысить «качество» и упругость тела, если худеть дальше уже некуда ➡️Поставить разумные цели и найти комфортный вариант их достижения Здесь не будет: ❌антинаучных и мракобесных рекомендаций ❌жестких диет и голоданий ❌демонизации групп продуктов или определенных макронутриентов ❌чтения анализов, назначения гормонов, чистки кишечника и тд (все, что касается компетенции врача — решает только врач, при необходимости) Здесь будет: ✅рациональное объяснение как и что работает в сбросе веса на всех людях без исключения ⠀ ✅психологическая поддержка и работа с отношением к питанию и жизни ✅практические советы и рекомендации исходя из ваших индивидуальных особенностей ✅четкие шаги для достижения желаемого результата 📎Моя специализация в нутрициологии https://t.me/annaatall/797 📎Результаты клиенток @fabrikaresult 📎Отзывы @fabrikaotzyvy На текущий момент есть 3 формата работы со мной: 🟢Онлайн консультация 🟢Онлайн консультация + обратная связь в течение недели 🟢Онлайн ведение 1 месяц Контакт для записи и по возникающим вопросам: @Fabrika_Anna Также на Фабрике стройности мной созданы полезные продукты без обратной связи: @Fabrika_stroinosti_bot

Онлайн консультация Состоит из двух этапов: 1️⃣ Подготовка и сбор информации. •Заполнение подробной анкеты (обязательно) •Фото текущего рациона (обязательно) •Фото текущей формы (по желанию) Всю информацию необходимо собрать максимально подробно и прислать мне минимум за 3 рабочих дня до консультации (рабочие дни пн-пт). 2️⃣ Онлайн консультация посредством видеосвязи Длительность: 1 час На ней: •обсуждение исходной ситуации и причин •обсуждение стратегии питания на ближайшие 2 месяца •обсуждение стратегии активности и тренировок на ближайшие 2 месяца •постановка достижимых целей и план по их реализации ⠀ По итогам консультации формируется окончательный план действий и присылается в формате pdf в течение одного рабочего дня после нее. Важно! В стратегии питания НЕ прописывается меню по блюдам на каждый день. Наша задача — изменить пищевые привычки на постоянной основе, для этого необходим регулярный анализ, а не питание по шаблону. Мы определяемся с необходимым КБЖУ, циклом в питании, продуктами и основными принципами, помогающими похудеть/набрать мышечную массу без жестких ограничений и срывов. Стоимость: 15000₽ Если после консультации вы поняли, что хотите дополнить тариф на обратную связь или месячное ведение, то в течение 3-х дней после консультации возможна доплата до этих тарифов. При повторном обращении на консультацию в течение двух календарных месяцев с момента первой, стоимость повторной консультации составит 10000₽. Записаться: @Fabrika_Anna

Онлайн консультация+обратная связь в течение недели В пакет входит: 🟢Первичная онлайн-консультация 🟢Обратная связь в течение 7 рабочих дней (рабочие дни пн-пт) посредством текстовых и фото сообщений в мессенджере: •на возникающие вопросы •на обновленный рацион (для этого необходимо присылать фото еды и скриншоты из fat secret, если он ведется) ⠀ Стоимость: 21000₽ При повторном обращении на консультацию в течение двух календарных месяцев с момента первой, стоимость тарифа с недельной обратной связью составит 16000₽ Записаться: @Fabrika_Anna

Онлайн ведение 1 месяц В пакет входит: 🟢Первичная онлайн-консультация 🟢Обратная связь в течение одного календарного месяца (рабочие дни пн-пт) посредством текстовых и фото сообщений в мессенджере: •на возникающие вопросы •на обновленный рацион (для этого необходимо присылать фото еды и скриншоты из fat secret, если он ведется) ⠀ 🟢отслеживание прогресса по мини-срезам и обратная связь по этому процессу Стоимость: 30000₽ При продлении ведения сразу после первого месяца стоимость последующих составит 25000₽/месяц Записаться: @Fabrika_Anna

Channel created