Клуб единоборств «Грек»

Что делать если нет мотивации? И является ли это причиной чтоб не идти на тренировку?🤔 Мотивация — всегда является отличным топливом для тренировки, но это не может являться основным мотивом для тренировки, рано или поздно у многих она пропадает Лучший вариант - превратить это в привычку, начиная с малой нагрузки💪 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

30 секунд и ты будешь знать про базовую стойку в единоборствах 🥸 Есть много разновидностей боевых стоек, поэтому решили разобрать одну из вариаций ✅ А больше о единоборствах у нас на тренировках! Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Не держишь удар? Пора закачивать пресс🔥 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Талант — гарантия успеха? 🤔 Давайте разберемся в этом и узнаем, почему в большинстве случаев дисциплинированный человек добивается больших результатов Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Хотите, чтоб ваш ребенок выигрывал на соревнованиях? Добро пожаловать на нашу спортивную группу! Наш тренер Никита Федоров, открывает набор для ребят от 10 до 16 лет, где будут проводиться тренировки с уклоном на подготовку к соревнованиям! Сам Никита является опытным спортсменом и призером престижных соревнований. За подробной информацией в директ😉 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Гайд в стиле одного известного человека 😁 Сегодня разбираем как бить красивую вертушку, по делу и с юмором🔥 Узнали про кого речь? Пишите в комментариях👇 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Любительские / профессиональные бои🤯 В чем разница? Сегодня на этот вопрос ответит наш тренер и по совместительству профессиональный боец в прошлом ✅ Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Работа на лапах / Работа на снарядах🧐 Что из этого лучше? Давайте разбираться! Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Собираем идеального бойца ✅ Третья часть нашей рубрики, у кого из ребят получился лучший боец?🤔 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Не знаешь что делать в бою?🤔 Бей джеб!✅ Сегодня разберем основу бокса и какие виды этого удара есть ( а их очень много) Вкратце разобрали особенности ударов и показали как их бить А больше о единоборствах у нас на персональных и групповых тренировках⚡️ Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Утренний бокс — залог успеха ⚡️ Записывайтесь на групповые и персональные тренировки по боксу к Виталию Соломину, любого уровня подготовки, возраста и пола💪 До встречи на тренировках в клубе «Грек»! Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Продолжаем рубрику с идеальным бойцом🔥 Интересный выбор получился😉 А что думаете вы?👇 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Принимай вызов от клуба «Грек»💪💪 Смог справиться? Пиши в комментариях👇 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Такой удар никто не выдержит 🤯 Удары по печени являются очень неприятными даже для крепких бойцов, особенно, если его пробить неожиданно Один из вариантов разберем в этом ролике, как замаскироваться удар красивым финтом 😉 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Девушки, записываем 📝 Виталий Бакулин рассказывает про важные моменты в технике в упражнениях на ягодицы✅ Разобрали на примере болгарских выпадов как максимально эффективно выполнять данный элемент А если вы хотите быстрее добиться результатов, то ждем вас на тренировках в клубе «Грек»💪 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Тренерский состав расширяется ⚡️ Егор приглашает на детские групповые тренировки по тайскому боксу в возрасте 7-14 лет! Здесь ребенок получит: ✅Технику ✅ОФП ✅Дисциплину Подробнее за информацией в директ! Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Собираем идеального бойца среди всех единоборств вместе с тренером Кириллом🔥 А кого собрали вы? Пишите в комментариях👇 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Напоминаем, что Никита Федоров проводит тренировки по кикбоксингу и классическому боксу для любого уровня подготовки🔥 Никита является опытным спортсменом и проводит как персональные, так и групповые занятия, записаться на тренировки можно в директе ✅ Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Друзья, напоминаем, что Уколов Артем активно проводит тренировки по фитбоксингу и классическому боксу Любого возраста, пола и уровня подготовки⚡️ Всех рады будем видеть, за более подробной информацией в Директ ✅ Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Единоборства — отличный способ занять детей полезным делом! Здесь дети обретают не только навыки единоборств, но и укрепляют физическую форму, а также обретают новых друзей💪 А записать ребенка на детские групповые тренировки в клуб «Грек» можно здесь👇 Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrek Или звони: +7 961 384 0155 📍Самара, Гаражная ул., 10 📍Самара, Ново-садовая ул., 182