Trendy_mama

Искала одну фотографию и на некоторое время окунулась в прошлое. В прошлое и позапрошлое лето, в переезд, жизнь в другой стране, в совершенно другую реальность.Смотрела фотографии, всплывали какие-то моменты, чувства ,ощущения, места. То как тогда воспринимала все и как сейчас. И вдруг мне пришла такая мысль или даже сравнение . У сильного лекарства почти всегда есть побочный эффект.Иногда неприятный, иногда очень тяжёлый. Но лекарство от этого не перестает быть необходимым и эффект от него будет. Побочки проходят . Со временем совсем забываются, а действие лекарства остаётся. И сейчас, год после возвращения, я почему-то именно так смотрю на всё, что со мной тогда происходило. Что нужно было принимать лекарство с побочными эффектами.И мне кажется, что вот только сейчас я начинаю глубоко чувствовать его действие🙏🏻 P.S. хотелось бы вернуться в это место на выходные! ♥️

Заключительная.

Сходила к косметологу-генетику и сделала генетический тест(вот тут рассказываю про это https://t.me/trendy_mama_vs/749) И, честно говоря, не ожидала, насколько много может рассказать о тебе генетический тест. Расшифровка уже пришла, и в длинных видео я подробно показываю свои результаты и рассказываю, что они значат. Если вам интересна эта тема и вы давно думали или только узнали , посмотрите видео. Возможно, найдете ответы для себя.

У меня есть психолог.И наши регулярные встречи это одна из самых бережных и уже по-настоящему важных опор в моей жизни. Это то пространство, где мне можно быть очень разной.Раскрываться в зависимости от того, о чём мы говорим.И, что для меня особенно ценно, это то, что мне не нужно быть сильной, собранной, не нужно себя сдерживать.Там много моих эмоций, много воздуха, много внимания.И у психолога всегда очень много места для меня. И я не перестаю удивляться, но нам всегда есть о чём говорить. Казалось бы, мне в целом все понятно, что со мной происходит, я и сама многое могу себе объяснить…Но каждый раз открывается что-то новое,про себя, про свои реакции, про усталость, про желания. И самый ценное для меня -это эффект после встреч. Меня догоняют мысли, появляется ясность,становится меньше суеты в голове. И главное -больше опоры на себя. Я не устану повторять снова и снова, что психолог — это не про «когда все плохо». Это про качество жизни в целом. Про нашу современную реальность. И, мне кажется, очень многие уже к этому пришли. А у вас есть свой человек, с которым вы так разговариваете? Или, может быть, вы в поиске и чувствуете , что нуждаетесь в нем ? И ещё вопрос, просто интересны Ваши мысли,как вы думаете, может ли психолога заменить муж, мама или подруга?

Оставлю все же кусочек с прогона. Прогон был без десятков камер и людей и было как-то так особенно чувственно, хотя девочки в полножки танцевали и не полном костюме.

Тамара Кутидзе и Тодес Речной на открытии церемонии награждения международного конкурса о Родине. Приглашение пришло в конце мая. Девочки выучили новый номер за несколько занятий . Слезы были от просмотра каждого кусочка. Невероятно трогательно и душевно. Какое счастье иметь такую возможность!!!!

От истории танцевальных к теме старения )))) Конец видео без текста, послушайте что я получу по итогу. … Делал ли кто-то?! Я вот предварительно зря делала игольчатый рф лифтинг, мне нужно bbl. Но это пока на опытный взгляд косметолога-генетика. Подождем результаты.

С этим я выходила на сцену ! Но и на награждении уместна была бы. Даже стремно писать как все сложилось 🙈мы лучшие! Но с маленькой оговорочкой!

Ну наконец-то можно делиться нашей историей.

Выступили !!!!! 🏹

Попробую вернуть формат легкий и будничный. Мы собираемся на самое грандиозное мероприятие Тодеса -Summer Dance Battle 2026 . Буду показывать сегодня как у нас все проходит. Не переключайтесь. И поддержите, пожалуйста ♥️♥️♥️если Вам интересно. Тем временем , я нервно жду звонка от сына( сегодня первое ЕГЭ по русскому)

Бесконечный май… я все смотрю календарь, а он никак не закончится. Нижний , Минск, чемпионаты, фестиваль, отчетный концерт, выпускной из начальной школы, мастер-классы, бесконечные и изнуряющие репетиции , консультации, встречи с друзьями , проверка здоровья , -3 кг ,1 прочитанная книга и люди, чаты, люди, чаты и еще раз люди. Много эмоций и ситуации. Мне порой даже кажется, что я не люблю больше ничего эмоционального и социального ))))) Сейчас еще рывок ( фестиваль + ЕГЭ и поступление у сына) и я хочу изучить санатории и какой отдых они предлагают ) Как Ваш май ??

Знаете, первые 18 лет ребенка они такие понятные... и даже немного предсказуемые. Первое слово, первый шаг, первый класс, первая любовь. Мы как будто всё это ждали, многое зависело от нас и знали, как рядом быть. А сейчас начинается новая жизнь сына. Когда всё самое важное будет решать он сам. И нам остаётся просто сделать шаг назад, смотреть, как он живет и создает свою жизнь, и быть рядом Всегда. Любить и Гордиться ! #18лет #18 #18летие

Must have с подростками !!! Смотрел кто-то уже?! Как Вам? Я целый день в состоянии дум и рассуждений . Сама с собой и дочкой. Во время просмотра плакала , злилась , улыбалась. Думала как много впереди еще у дочки и сколько еще стоит пройти и как хотелось бы уберечь от серьезных испытаний. Основные темы фильма -первая любовь и уязвимость -боль, отвержение , эмоциональные границы -булинг, одиночество, непонимание -давление среды и поиск себя -проблемы отцов и детей! Сколько в фильме нюансов, как все передано четко! Теперь дочка хочет прочитать книгу !

Получаю удовольствие от предвкушения. 💫Осталось 2 места. 💫 Сама тоже буду проходить. Интересно даже , о чем в этот раз это будет для меня. И мне так Нравится картинка, название, легкость. 🙏🏻

Мы привыкли жить из головы. Много Думать, анализировать. И в какой-то момент мы так думаем обо всем и ни о чем, что перестаём слышать себя. /Лежим на массаже и не можем отключить голову, едем на работу, а в ушах музыка или книга, ложимся спать, а в голове миллион мыслей, планов и идей. Это про вас ?!/ Интересно , но все ,что с нами происходит, живёт не только в мыслях. Эмоции живут в теле. Опыт фиксируется в теле. Травма, стресс остаются в теле , даже когда «вроде уже всё прошло» и прошло много времени. /я расскажу подробнее как это работает/ И тело всегда с нами разговаривает:напряжением, усталостью, тревогой, онемением, перегрузом. Слышим ли мы это ?! Или даже не так, слушаем ли мы свое тело?! Уметь слушать своё тело и заботиться о нём — это не роскошь и не «когда-нибудь потом». Это самый верный , самый простой, самый доступный способ вернуть себе опору. Но каждый выбирает делать все,что угодно, только не слушать тело. Когда я лично пришла к осознанию и ценности слушать свое тело, я приняла решение быть поддержкой для девушек на старте этого процесса. Именно поэтому я сделала программу . Не как программу «собери себя за 7 дней», а как процесс и пространство , где ты постепенно возвращаешь чувствительность к себе. 7 дней простых, но глубоких опытов: через тишину, тело, честность, замедление. С поддержкой и рефлексией в маленькой группе — где можно не только увидеть себя, но и узнать себя через других. Потому что иногда чьё-то осознание «я почувствовала…» вдруг открывает внутри тебя то, что ты сама не могла назвать или заметить. И ещё 2 дня — чтобы собрать это в осознания, которые можно унести в жизнь. Зафиксировать. Это совсем не про силу воли. Это про единение с собой . В группе расскажу свои чувства более подробно. Если ты чувствуешь, что живёшь «на автомате», что внутри много суеты,шума или наоборот тишина, в которой ничего не слышно, возможно, это тот самый момент остановиться и начать слушать. Кто чувствует доверие и желание , пишите. Я создаю группу и мы начнем там уже общение.