Любовь Федельская - личный канал

Здравствуйте, дорогие! Делюсь с вами кусочком вчерашней медитации 🔹 Огромное спасибо всем, кто пришёл 🫶🏻 Жизнь вносит свои изменения, и теперь я провожу практики гораздо реже: раз в месяц вместо еженедельных встреч. И сейчас осознала, что следующая практика состоится только в конце октября (да, это долго 😅) Уже собирается группа, так что, кто хочет попасть на эту медитацию, нужно записываться😁 Так и живём 😃

Мы можем годами считать себя людьми, которым просто не нужны объятия, ласковые слова и слишком близкий контакт, хотя за этой внешней сдержанностью нередко скрывается совсем не отсутствие потребности в нежности и близости, а хорошо выученная осторожность. Если в детстве тепло было непредсказуемым, если после ласкового голоса мог последовать упрёк, после объятий - отвержение, а за редкими моментами близости приходили холод, наказание или эмоциональная нестабильность, психика могла связать нежность не с безопасностью, а с ожиданием боли. И тогда уже во взрослой жизни человек может напрягаться, когда к нему относятся слишком бережно, обесценивать заботу, отшучиваться в ответ на тёплые слова или отдаляться именно в тот момент, когда отношения становятся по-настоящему близкими. Со стороны это выглядит парадоксально: человек хочет любви, но не умеет в ней оставаться, тянется к близости, но начинает искать подвох, а когда получает то, чего ему когда-то не хватало, вдруг чувствует тревогу вместо радости. Потому что психика чаще выбирает не то, что делает нас счастливыми, а то, что кажется ей знакомым. Холод может быть болезненным, но понятным. Дистанция может ранить, но её хотя бы можно контролировать. А нежность требует расслабиться, перестать всё время ждать удара и допустить мысль, что рядом с другим человеком может быть не опасно. Один из самых сложных этапов исцеления заключается не только в том, чтобы научиться принимать любовь, но и в том, чтобы постепенно перестать путать её с угрозой. Не заставлять себя немедленно доверять каждому тёплому жесту, а замечать собственную реакцию, давать себе время и шаг за шагом получать новый опыт, в котором после нежности не обязательно приходит боль. Таким новым опытом может стать работа с телом - например, холистический массаж. Это безопасная практика, где прикосновение не требует защиты, где тепло не превращается в ловушку, а нежность существует ровно столько, сколько вы готовы её принять. Именно здесь, в медленном и уважительном контакте, тело может пережить новый сценарий: после заботы не будет боли, после расслабления не приходит наказание. А ещё это возможность научиться помогать другим, и если внутри что-то отзывается, то 22 августа я проведу обучение холистическому массажу ( палсингу), где вы сможете не только исцелить собственные раны, но и освоить инструмент, который позволит другим пройти этот путь к безопасности 🙏 ❗️ЕСТЬ ОДНО МЕСТО❗️

ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ ЗНАЛИ НАСТОЯЩУЮ ЦЕНУ ДАРА Почти каждый второй мой клиент спрашивает "Как понять, есть ли у меня дар?" И я всегда вспоминаю себя несколько лет назад, потому что тогда я сама задавала этот же вопрос. Мне казалось, что самое трудное заключается в том, чтобы найти ответ. Оказалось, самое сложное начинается после него. Я думала, мне скажут: "Да, вот он, твой путь. Твоя сила. И сейчас начнутся чудеса." Я представляла это красиво: свечи, знаки, мантры, ощущение, что свыше тебя выбрали. Иногда даже думалось: ну всё… скоро откроется нечто большее ❤ А потом жизнь просто показывает реальность и цену дара, ставит тебя туда, где ты одна. Нет, вокруг суета, люди, родственники, но ты одна…Понимаешь? Где ты не целитель и видящая, а человек, который сотый раз проходит через разрушения и внутренние кризисы, ищет себя, ошибается и начинает снова. Стычки с собственной тьмой. И да, иногда это вообще не про свет. Путь не про красивые истории. Это дисциплина и сомнения. Ты учишься, ищешь информацию, находишься в терапии, пытаешься понять, что с тобой происходит. Потом понимаешь, что опять тупик, и начинаешь заново: поиск себя, практик, наставника, новые смыслы… И на пути будут недопрактики и те, кто зашёл в это ради хайпа, куда же без них. Опять ошибки… бл🤬 И снова поиск… Моменты, когда хочется всё бросить, когда сидишь и думаешь: "А может, я вообще всё придумала?" Но всё равно продолжаешь… Я до сих пор иду этот путь 🚶‍➡️ И идти мне его до победного ⚰️ Наверное, поэтому я всё меньше верю в мгновенные чудеса и всё больше верю в ежедневную работу над собой. Недавно я поняла, что ДАР: это не про работу как услугу. Это про тех, кто остаётся. Когда восторг закончился, новизна ушла, чудес нет, остаёшься только ты и путь. Только ты… и путь. Мне кажется, именно здесь ломаются почти все. Потому что многие ждут вспышки: раз, и ты всё видишь, читаешь мысли, чувствуешь энергии. Но дар приходит не так феерично((( Он каждый день спрашивает одно и то же: "Ты всё ещё здесь?" "Люба, ты всё ещё здесь?" Может, я очень сумбурно передала мысли в тексте, но таков порыв. И я уверена, многие поймут меня🙏

Здравствуйте дорогие 🌞 ⚡️ Освободилось 1 место❗️ На обучение по палсингу (холецистический массаж) на 22 августа. Если вы ждали возможности записаться сейчас идеальный момент. 📩 Подробности @fedelskaia

Ретрит на о Эльтон, 4-6 сентября. Фотограф в каждой поездке 📸 сохраняем эмоции и видимые изменения. Уедете обновлёнными и лёгкими: состояние, которое останется в кадре ❤️ Запись в личку @fedelskaia

Мы будем соединять космос и материю. Высшее сознание и животную силу. Дух и тело. Потому что именно в этом соединении рождается настоящая свобода. 4-6 сентября | о. Эльтон За подробностями пиши @fedelskaia #ретритсаратов #эльтон #ретрит #медитация #соленоеозеро

Эльтон - это не просто место на карте✨ Это глубокий и очень тонкий процесс встречи с собой настоящей. Место, где мудрость природы помогает услышать свой внутренний голос и войти в совершенно новое состояние. Я приглашаю вас в путешествие, которое станет для многих отправной точкой - началом трансформирующего пути познания себя, мира и жизни в целом. Что нас ждет в этом ретрите? 🌿 Глубокие практики Работа с телом и очищение. Мы будем учиться входить в состояние потока, чтобы открыть в себе новые грани возможностей. 🌊 Сонастройка с силой природы Знакомство с невероятными красотами озера и использование его мощной энергии для глубокого наполнения. ❤️ Трансформация восприятия Мы откроем двери в новое видение происходящего и научимся открывать свои сердца. Мы сделаем всё, чтобы эта поездка была восхитительной, эстетичной и незабываемой. А заряд, который даст вам Эльтон, останется с вами на очень долгое время 🔋 📅 Даты проведения: 4–6 сентября Это будет чистое и невероятно интересное путешествие. Готовы сделать шаг навстречу себе? Ведь Эльтон, это по-настоящему 🙏 📩 Пиши мне @fedelskaia, и я пришлю все подробности! До встречи на Эльтоне! ❤️

Любовь Федельская - личный канал pinned a photo

Оказывается многие из вас не знают 🤔 что в самом центре города у меня есть студия «СТУДИЯ 108» И в прошлом месяце она отметила свой второй день рождения🕊️ Для меня это не просто стены и адрес. Это настоящий «дом души». Место, которое наполнено вашими историями, светом, смелостью и нежностью. Я бесконечно благодарна каждому, кто приходит сюда и наполняет пространство своей энергией. ❤️ Чтобы не теряться и всегда быть в курсе того, что происходит в студии, подписывайтесь на канал: 👉 ССЫЛКА НА КАНАЛ СТУДИИ 108 🤌 Там вы найдете: ▫️ Анонсы всех практик и мероприятий; ▫️ Актуальное расписание; ▫️ Приглашения на особые вечера и сессии. Если вы давно хотели прийти, но не знали, с чего начать, просто напишите мне в личку: @fedelskaia Я с радостью отвечу на вопросы и помогу выбрать подходящую практику. Приходите! Жду вас! 🙏✨

«А можно ли практиковать палсинг, если я не массажист?» 🤔 Недавно получила в личку важный вопрос: «Если я не массажист, смогу ли я практиковать палсинг? И что он вообще лечит?» Давайте разберемся. Палсинг - это даже не массаж. Это полноценная телесная терапия. Благодаря холистическому подходу, вам не обязательно быть классическим массажистом, чтобы освоить эту глубокую систему. Мы работаем не с поверхностью, а с самой сутью организма, восстанавливая его целостность. В чем заключается терапевтическая ценность метода? ✨ 🔹 Работа с тканями и фасциями: Мы воздействуем на глубокие слои, снимая хронические зажимы, которые невозможно убрать обычным массажем. 🔹 Лимфодренаж и детокс: Мягкая ритмичная пульсация запускает движение лимфы и работает с межклеточной жидкостью, помогая организму избавляться от отеков на клеточном уровне. 🔹 Восстановление гормонального баланса и снижение кортизола: Стресс - это не только мысли, это химический процесс. Постоянно высокий уровень кортизола (гормона стресса) буквально «выключает» работу других важных систем, нарушая общий гормональный баланс. Палсинг через глубокие ритмичные воздействия мягко снижает уровень кортизола, помогая организму выйти из режима выживания. Это создает базу для естественной саморегуляции и восстановления всего гормонального фона. 🔹 Регуляция нервной системы: Метод универсален: он помогает убрать гиперактивность, скованность и вернуть подвижность суставам, работая напрямую с вегетативной нервной системой. Почему палсинг подходит абсолютно всем? ❤️ Одно из главных преимуществ метода, его неагрессивность. В отличие от классического массажа, который часто связан с болезненными ощущениями при проработке зажимов, палсинг строится на мягких, едва уловимых ритмах. Благодаря отсутствию болевого порога, этот метод идеально подходит для самых чувствительных групп: 👶 Для детей: Мы можем работать с телом ребенка бережно, без стресса и слез, помогая нервной системе развиваться гармонично. 👵 Для пожилых людей: Это безопасный способ улучшить кровообращение и подвижность, не перегружая хрупкие ткани и не вызывая дискомфорта. О чем мое обучение? 🌿 Я обучаю технике полностью, от А до Я. Это не просто передача механических движений, а передача фундаментальных знаний. В программу я вплела основы целительства и биоэнергетики, чтобы вы понимали не только «как», но и «почему» это работает. Для кого это обучение? ✅ Для профи: как мощный, уникальный инструмент в вашей профессиональной работе с клиентами. ✅ Для себя: как способ глубокой заботы о своем теле и своих близких. ⚠️ ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ПО ГРАФИКУ: Друзья, внимание! Даты обучения изменились. Я переношу старт на 22 августа ‼️ В этом методе заложена идея работы с причиной, а не с симптомом. Если вы чувствуете отклик, я буду счастлива стать вашим проводником в эту систему 🙏

Сердце наполняется светом... ✨ Друзья, хочу поделиться с вами частичкой тепла, которая живет во мне после этих дней. 3 и 4 июля я провела очередной семинар по звукотерапии, но в этот раз он был особенным 🕊️ Ко мне на обучение приехали люди, которые стали мне по-настоящему родными. Мы познакомились в прошлом году в Тибете, и с тех пор между нами возникла та самая глубокая связь, которую невозможно забыть🏔️🤍 В этот раз мы встретились в моем родном городе. Ребята проделали путь из Брянска и Белгорода, чтобы учиться и просто быть рядом🫂 Тоня и Максим, я очень вас люблю! Было невероятным удовольствием делиться с вами знаниями и снова почувствовать эту невероятную теплоту в кругу своих 💫 Благодарю за этот опыт и за то, что вы есть 🙏🏼✨

О том, почему иногда так трудно двигаться вперед 🕊️ Бывает состояние, когда всё вроде бы идет по плану, но внутри нарастает странное напряжение. Тело словно тяжелеет, пропадает интерес к делам, которые еще вчера казались важными, а привычные цели вдруг начинают вызывать только раздражение. Обычно в такие моменты мы начинаем себя винить. Нам кажется, что мы просто «сдаем позиции» или стали менее дисциплинированными. Мы пытаемся поднажать, заставить себя через силу, приучить к режиму или просто перетерпеть, потому что привыкли считать, что успех - это всегда преодоление, вопрос воли и контроля. Но если подумать, это сопротивление не враг. Это не признак слабости и не ошибка в программе, а скорее очень важный сигнал. Это та часть вас, которая пытается защитить ваши границы и не дать вам окончательно выгореть в погоне за чужими стандартами. Вместо того чтобы бороться с этим состоянием, я предлагаю попробовать другое: услышать, о чем оно говорит. ❓ Что именно в вашем нынешнем ритме стало невыносимым? Где вы предаете свои настоящие потребности ради того, чтобы «соответствовать»? Для меня осознание этого стало поворотной точкой. Я поняла, что настоящая устойчивость приходит не тогда, когда ты научился жестко контролировать себя, а тогда, когда ты наконец-то можешь стать себе опорой и безопасным местом. Мой путь к пониманию этого голоса начался с одной важной идеи: «Стать себе домом» Дом - это не стены. Это состояние, где вам всегда рады, где не нужно заслуживать право на отдых или соответствовать чужим ожиданиям. У меня не было такого дома, пока я не построила его сама внутри себя. Я нашла этот путь через телесную терапию. Это не про то, как стать «лучшей версией себя» (ведь это очередная ловушка достижений) Это про то, как обрести внутреннюю опору, которую никто и никогда не сможет у вас выбить. Когда вы обретаете этот «дом», внешний шум и чужие стандарты затихают, и вы наконец начинаете слышать себя. ✨ Я приглашаю вас пройти этот путь на обучении палсингу. Мы будем учиться не только строить свой внутренний дом, но и помогать другим находить дорогу к их собственной истинной сути. 📅 Дата обучения: 22 августа

Любовь Федельская - личный канал pinned a photo

ТЕЛО — ЭТО КАРТА НАШЕЙ ДУШИ ✨ Последние 5 лет я иду по пути телесной терапии. За это время я изучила множество техник, работая с самыми разными запросами. Я видела, как через прикосновение можно достучаться до того, что годами скрыто за слоями психологических защит. Я знаю, что за каждым зажимом, за каждым хроническим напряжением стоит история. Иногда это не просто физика, а эхо внутриутробных состояний или глубоких эмоциональных травм, которые застряли в теле. И сейчас я чувствую, что пришло время передать вам инструмент, который исцеляет на всех уровнях. 🕊️ Я приглашаю вас на обучение уникальной методике: 💎 ТЕРАПИЯ ТЕЛА С ПОМОЩЬЮ ХОЛЕЦИСТИЧЕСКОГО МАССАЖА (ПАЛСИНГ) 💎 В этом обучении я не просто даю набор упражнений. Я интегрировала и объединила весь свой пятилетний опыт, все изученные мной техники в единую систему. Это целостный метод работы, где соединяются: 🔹 ТЕЛО — глубокое снятие физического напряжения и работа с фасциями через пульсацию. 🔹 ДУША — освобождение от заблокированных эмоций и проживание травм. 🔹 ДУХ — возвращение человека к его истинной сути и целостности. ДЛЯ КОГО ЭТО ОБУЧЕНИЕ? Это путь для тех, кто хочет не просто «делать массаж», а быть проводником. — Мастерам, ищущим новую глубину и эксклюзивную технику. — Психологам, желающим добавить телесности в свою практику. — Тем, кто хочет исцелять себя и своих близких, понимая истинные причины боли. Это не просто обучение профессии. Это передача способа бережного и глубокого исцеления. 🗓 ДАТА ОБУЧЕНИЯ: 22 августа 💰 ВАЖНО: Сейчас действует приятная цена при раннем бронировании места. Не упускайте возможность зайти в обучение на самых выгодных условиях! 🚀 Хотите узнать подробную программу и забронировать место? 👉 Пиши в комментариях слово «ПУЛЬС», и я пришлю тебе все подробности!