FILIN

Не так давно нашел в телеграме чат SARATOV GO - это спортивное сообщество в Саратове, которое делает акцент на здоровом образе жизни и активном досуге💪 Основная активность это бесплатная воскресная тренировка на территории ФОК Звездный (тот самый, откуда были мои первые видео с трансляций волейбола🏐 типа ВОТ ЭТОГО). Вот на такой движ я залетел с камерой🎥, чтобы постараться передать через видос атмосферу, которая там царит и которой там все пропитано и заряжено! Надеюсь, что у меня это получилось😎 Спасибо @Anar_Aslanovv за то, что организовал всё это великолепие🙏🏻

Мой личный сорт heроиnа

А может ну их, эти книги? 📚 Буду вести кулинарный блог 🧑‍🍳 Приготовил капустные котлеты и что-то вроде Ачмы (хз на самом деле что это такое, в рецепте было написано🤪) Все готовится легко, просто и быстро) Котлетосы: Режем капусту, я покрошил половину небольшого кочана, и закидываем в кипящую воду минут на 5. Далее вытаскиваем, отжимаем всю воду и даем остыть. Пока капуста отдыхает, делаем поджарку из лука и моркови - тут все стандартно. Как только сделали, смешиваем с капустой, добавляем яйцо, соль/перец и я добавил нутовую муку (по рецепту надо манку три столовых ложки с горкой). Нутовой мне три ложки показалось мало, досыпал потом еще «на глаз» до состояния «вроде ок». Всю эту массу перемешали и дали настояться минут 15. Затем формируем котлетосы и жарим на масле. Все. Ачма или что-то вроде того: Две пачки творога, у меня был 5%, всего 400 грамм, 300 мл молока, 4 яйца - все это пуляем в одну емкость и взбиваем погружным блендером в однородную жижу. В нее потом трем грамм 200 сыра. Далее берем тонкий лаваш, грамм 300, рвем его, стараемся чтобы куски были не очень большие и добавляем в нашу жижу. Мешаем все это, чтобы сыр с лавашом там распределились по красоте, даем пропитаться и в духовку на 40 минут при 180 градусах. Тоже все. На вкус уже все протестировано - вкусно, ппц просто😎

Иногда и в «ВК Клипах» может попасться что-то интересное😋 Рецепт у меня (в оригинале чуток другой): - банан пару штук (в оригинале 1 шт) - греческий йогурт 2%, 3 шт по 125 грамм (оригинал - 250 гр) - кокосовая мука 15 гр (в оригинальном рецепте кукурузный крахмал) - ягоды - яйца 2 шт - сахар тростниковый Банан давим вилкой прям в форме, добавляем все оставшиеся ингредиенты, сверху накидываем ягод, у меня была только голубика, поэтому в эту жижу отправилась она😊 По рецепту надо выпекать в духовке 30 мин при 180 градусах. Но я со своей духовкой не в ладах, поэтому выпекал почти час🤪 Что получилось в итоге - узнаю только утром😎 UPD На вкус 🔥 беру в коллекцию завтраков☺️

Когда работа пересекается с твоим увлечением. Часть 2

Для тех, кто любит смотреть мои видеоотчеты с мероприятий! А вообще тут есть такие?🤣

Dobrofest 2026. Или как мы с двух ног залетели в новую для себя сферу. Многие уже знают, что мы периодически работаем на трансляциях с концертов. Для посетителей этих мероприятий все выглядит просто - пришли, есть сцена, висят/стоят колонки, установлен свет, экраны, какие то ребята в черном носятся туда-сюда, дядьки стоят за камерами (это мы 😜). Начинается концерт, все работает, звук звучит, свет светит, экраны экранируют показывают, артист выступает - в общем все круто! Для нас раньше выглядело все немного посложнее. Обычно мы приходили с оборудованием (камеры, штативы, коммутация и т.д.), сцена уже была готова, мы выставлялись, настраивались, проверялись и начинали работать. В конце все свое собрали, всех поблагодарили за работу и уходили в закат. Но тут совершенно другой случай. В этот раз мы прошли полный цикл. Совместно с ProfShowTech - прокатом оборудования и организацией по техническому обеспечению мероприятий, мы отработали двухдневный фестиваль альтернативной музыки Dobrofest 2026, который прошел на территории Кинопарка МосКино! Началось всё с долгой дороги в Москву, затем разгрузка фур с оборудованием, два дня монтажа и установки этого оборудования (лично я работал в цеху, ответственном за установки экранов на сцену + помощь по мелочи), настройка камер, два дня работы на самом фестивале и, наконец-то, демонтаж и погрузка оборудования обратно в фуры. Сказать, что я зае*ался, это сильно приуменьшить мое состояние после последнего дня работы. Было ли это круто? Несомненно! Я получил для себя новый опыт работы в другой сфере, в своей сфере я получил опыт работы на крупном мероприятии федерального уровня - два дня по 11 часов режиссировать трансляцию на экраны😎 Спасибо всем, кто причастен к организации фестиваля! Спасибо ProfShowTech за возможность поработать на таком мероприятии! Спасибо нашим операторам, которые сильно облегчили мне мою работу! После таких событий всегда будет что вспомнить и рассказать на старость лет 👴🏻 Техническое обеспечение мероприятий - https://t.me/blackstage_rent 🎚🎛🎥 https://www.instagram.com/profshowtech P.S. было бы проще, если бы первая наша такая работа прошла на мероприятии поскромнее🤣

Снимаю утренники в детских садах. ДОРОГО!