ПЕРВЫЙ Фитнес

Открытая тренировка по Боксу ➡️ Стадион «Динамо» Приглашаем всех желающих! 🥊 Тренер — Алиева Ольга 🗓23 августа в 9:00 📍Стадион «Динамо» С собой можно взять (если есть) : ➡️Скакалку ➡️Бинты и перчатки Форма одежды: спортивная Запись не требуется! 👉Будь в указаное время в указанном месте! Нас будет видно и слышно издалека.

Групповые тренировки по восточным танцам 💃 Будем учить новый тренд! А если ты еще не с Первым, присоединяйся 👉 8 800 500-88-11

⤵️ Новое направление Latina Mix ПН и ПТ в 20.00‍ ❤️‍🔥 Старт в эту пятницу! Тренер 👉 Дашевская Софья, кандидат в мастера спорта по спортивно-бальным танцам. Latina Mix — это зажигательная смесь различных направлений латиноамериканских танцев, где сочетаются энергия, пластика и драйв! Танцуем под зажигательную музыку, учим яркие связки и прорабатываем всё тело. Подходит даже тем, кто никогда раньше не танцевал! Главное - желание двигаться и получать удовольствие.

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Константин (@bushev_konstantin) 2. Natali (@n_nogti) 3. Evgenia 4. ฀฀฀ (@caxxxaapok) 5. 🦕 (@ms_atamova) ✔️Проверить результаты

Восточные танцы ❤️ в Первом фитнес 8 800 500-88-11

➡️ Успей до повышения цен в августе Осталось 3️⃣ дня 8 800 500-88-11

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) -боевое искусство, основанное на технике контроля и борьбы в партере. Развивает силу, выносливость, гибкость и стратегическое мышление. Подходит для детей от 13 лет и взрослых любого уровня подготовки. Форма:  удобная спортивная одежда. Рекомендуется: кимоно, пояс.

🏋️‍♂️ Годовой абонемент + персональные тренировки ➡️за подробностями 8 800 500-88-11

6 МЕСЯЦЕВ В ПОДАРОК! 🎁 Подробнее ➡️ 8 800 500-88-11 *предложение действует только для новых клиентов

🔥 БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ 🔥 Мы решили, что лето — время дарить подарки, поэтому запускаем крутой розыгрыш. Целых 5 призов для наших подписчиков! - Массаж в «Первый фитнес» (2 шт.) - 5 000 руб. в AllGladko - AirPods 4 от SeeTech - 5 000 руб. в KIRA KIMS Условия проще простого: ✅ Быть подписанным на каналы спонсоров ✅ Нажать «Участвую» БОНУС: Сделай репост этого розыгрыша в Историю — это увеличит твои шансы на победу! Итоги розыгрыша — 28 июля. Удачи!

Присоединяемся к челленджу 💪

С днем семьи, любви и верности 🤍

👏👏 Знакомьтесь! Наш новый тренер Ева 🌸 Стоимость тренировок: - Персональная тренировка – 1 500₽ - Блок из 10 тренировок – 13 000₽ 👉 Для записи: Telegram @htrwaay

Слушать тело — это не лень. Это про уважение. 🧘‍♀️ Когда устала — иди на пилатес. «Не тот» день — бери гантели. Хочется просто отпустить мысли — тебе на йогу.

Наши тренеры найдут подход к каждому 🔥

Танец, который зажигает огонь внутри🔥 Дело не просто в движениях. Это про ту самую женскую энергию ✨, которая есть у каждой, но часто прячется за списком дел, работой и бытом. На занятиях мы не учимся «правильно трясти». Мы учимся чувствовать тело, принимать его, раскрывать ту самую внутреннюю магию, о которой мы иногда забываем. Это мягкая сила, пластика и уверенность, которая остается с Вами даже после того, как музыка стихнет. Приходите попробовать — вдруг Ваша суперсила ждала именно этого ритма?✨ ——————————————— Первый Фитнес 🤍 8 800 500-88-11

Донские игры многоборья и ГТО 🥇 Наша команда CrossFit 🏋🏻‍♀️