Фитнес на Районе 🏃

Уважаемые клиенты, данный канал больше не работает! Все вопросы вы можете задать лично в отделе продаж или в приложении через форму обратной связи или в приложении через личный чат Всем хороших тренировок!

ПРОГРАММА ФИТНЕС КЕМП «СОЧИ» 5–15 СЕНТЯБРЯ 2026 5.09 ПТ Заезд, расселение. Вечер: лёгкая функциональная тренировка + МФР/растяжка. 6.09 СБ Утро: пробежка + силовая эспандер. День: трекинг в Тисо-Самшитовой роще (3–5 км). Вечер: МФР / растяжка / мобильность. 7.09 ВС Утро: SUP-сёрфинг на рассвете. День: музей «Дача Сталина», пляж. Вечер: силовая в тренажерном зале 8.09 ПН Весь день: поход на Бзерпинский карниз (горные озёра). Вечер: растяжка / МФР 9.09 ВТ Утро: легкая пробежка по набережной День: Дендрарий + Олимпийский парк (Адлер) + шоу фонтанов. Вечер: Бассейн плаванье 10.09 СР Утро: TRX тренировка День: трекинг по Сухому Каньону. Вечер: МФР / растяжка / мобильность. 11.09 ЧТ ВЕСЬ День: поход к водопадам Поликаря (Роза Хутор). Вечер: отдых (настольные игры, кино). 12.09 ПТ Утро: круговая функциональная тренировка (собственный вес). День: Агурские водопады + Орлиные скалы (4–6 км). Вечер: Силовая тренировка в тренажерном зале 13.09 СБ Весь день: поход на хребет Аибга (панорамы, альпийские луга). Вечер: баня (сауна) – восстановление. 14.09 ВС Утро: SUP-сёрфинг на рассвете (повторно). День: Картинг, Парк Ривьера, Прогулка по городу ( покажу «старый» Сочи с уютными Кафе) Вечер: командный прощальный ужин. 15.09 ПН Утро: лёгкая пробежка + заплыв на дорожку День: завтрак, выезд в 12:00.

Ну что, пришло время… Очередной очень интересный и насыщенный Фитнес Кемп в Сочи. С 5 по 15 сентября на Олимпийской базе в самом центре Сочи. Это путешествие-побег для тех, кто хочет перезагрузить голову, отвлечься от повторяющейся повседневности и нагрузить тело: тренировки, походы, чтобы похудеть и стать выносливее. Ты встречал рассвет на SUP в море в сопровождении дельфинов? 🏄‍♂️ Ты поднимался на Бзерпинский карниз с альпийскими лугами? ⛰️ Ты купался в горном озере? 🌊 А может, ты стоял под водопадом в ущелье и кричал во всё горло от счастья? Нет?! 🧐 Тогда, может, с нами? 😄🤟 Вы помните, как круто и невероятно красиво прошёл наш майский Кемп в Кисловодске. Условия максимально комфортные (проживание, завтраки, походы, тренировки, досуг) — всё продумано по дням. Осень — бархатный сезон в Сочи. Горы, море, красивый уютный город и современная Олимпийская база. Ниже, следующим постом, кратко будет программа Кемпа. Номеров для размещения немного. И по-секрету: НАМНОГО ДОСТУПНЕЕ любой путёвки в отпуск 😉 ( от 115.000/чел при двухместном размещении) Ставь ✅ в комментариях для участия или пиши, если хочешь связаться для подробностей. P.S. Сделай репост, порекомендуй активным друзьям.

17 июля в пятницу клуб закрыт 16 числа закрывается в 00:00 и открывается 18 числа в 6:00 График работы оп в обычном режиме

В понедельник 13 июля зал групповых программ закрыт с 13:00 до 14 июля 6:00

С 9 по 23 июля отмена групповых тренировок у Елены, тренер в отпуске. Замена: 13,20 июля ( пн) 10:00 пилатес; 11:00 круговая тренировка/станции 9,16,23 ( четверг) июля 11:00 здоровая спина 12:00 ноги/пресс Тренер Степанова Ольга

Уважаемые клиенты С сегодняшнего дня работает пуш уведомления на изменение в расписании ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КТО БЫЛ ЗАПИСАН НА ЗАНЯТИЕ

29 июня ( понедельник) отмена групповых тренировок в 19 и 20. Замена 19:00-20:30 йога, тренер Пызина Елизавета.

26 июня ( пятница) отмена групповых тренировок в 19:00 и в 20:00! Замена 19:00-20:30 хатха йога , тренер Пызина Елизавета.

Изменение в расписании групповых тренировок на 22 июня. Круговая тренировка будет в 10:00, вместо 11:00

Уважаемые клиенты, 12;13;14 июня отмена групповых тренировок.

Уважаемые клиенты, обратите внимание на изменение в расписании групповых тренировок. Мы перешли на летнее расписание!

1 июня в 19:00 и 20:00 отмена групповых тренировок у Ольги. Замена 19:00 табата 20:00 круговая, тренер Народицкая Елена

27 мая в 19:00 и 20:00 отмена групповых тренировок

Изменение в расписании групповых тренировок на 21 мая ( четверг) 10:00 здоровая спина 11:00 силовая

24 мая (воскресенье) отмена групповых тренировок. Перенос на: 23 мая ( суббота) 18:30-20:00 хатха йога 20:00-21:30 йога шпагат

19 мая ( вторник) в 9:00 отмена групповой тренировки