Леся | Фитнес наставник

Лучшие, потому что команда 💪🏼♥️ Из 14-ти клубов с малюсеньким отрывом в 5 баллов от шестерки, прошедшей в полуфинал UrbanFit.Янино занял 7-ое место и это очень круто 💪🏼🙂‍↕️🥳 Борьба в сложнейших упражнениях еще и на время, но ПОДДЕРЖКА своих ребят делала своё и мы рвАААли и метАААли на всех состязаниях по последней капли сил 💪🏼 Огромное спасибо всем вам за тёплые слова в ЛС ♥️ За веру и поддержку 🙏🏻🥹💪🏼 🤗 * из 14-ти я 3-ья в своей дисциплине 💪🏼💪🏼💪🏼

Моя подготовка никуда не делась и режим есть режим 🙂‍↕️💪🏼 Делаю ещё сверху сразу кардио, чтобы не терять время и подключаюсь к ребятам 🫡 Я не ищу причины, я ищу возможности 😌💪🏼

Впервые в жизни я выполняла дисциплину «Проходка Бергера» 💪🏼 Диски по 10 кг на время 3 минуты 🙈💪🏼 Бежала как в последний раз 😇🙂‍↕️ Спасибо команде за поддержку ♥️💪🏼🙏🏻🙂‍↕️

💪🏼💪🏼💪🏼

Планы на сегодня глобальные 💪🏼 📍UrbanFit. Прометей пр.Просвещения 80/1

Немного закулисья 😇 Армейский жим 30 кг на 12 повторений 🙂‍↕️💪🏼 Плечи не качаю, это чисто на поддержку 🙂‍↕️

Кто планы ещё на субботу не построил❓🥹 Буду очень рада видеть в группе поддержки 🥰♥️🤗

Лига URBANFIT. отборочный этап 🏆 Тренеры выходят на арену! Мы привыкли видеть их в другом амплуа, где они поддерживают и помогают нам становиться сильнее. Но теперь всё меняется. Уже 15 августа тренеры в составе команд 14 клубов сойдутся в первом этапе и будут биться в 8 дисциплинах. И только 6 команд продолжат борьбу. ✈️ Где: URBANFIT. Прометей ✈️ Когда: 15 августа, суббота ✈️ Во сколько: 15:00 Приходите болеть за свой клуб и тренеров, чтобы придать им сил и узнать, кто выстоит и пройдет в следующий этап Лиги ➡️

Частый вопрос о том, веду ли я подготовку к соревнованиям 😌

В субботу соревнования для тренерских составов 💪🏼

Корсет стягивается 🥹💪🏼