Energy LINE

КТО СКАЗАЛ, ЧТО БОКС НЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ⁉️ Всё полностью да наоборот🤫 Настоящую женщину украшает сила 💪 Самое прекрасное то, что можно сочетать в себе нежность, грацию и силу одновременно✨ Всегда важно уметь постоять за себя в опасной ситуации и Женский бокс поможет вам в этом❗️ 🤜🏼 Женский БОКС 🥊 группа начального уровня 🙂‍↕️ в Ясно-Янино 💪🏼 Тренируемся по пн.,пт. в 21:00 в Ясно-Янино 😉💪🏼 👉🏼 В летний период пн., чт. В 21:00 📍 около новой школы на Ясной 18 Успей присоединиться к группе начального уровня, чтобы комфортно начать и коллективно прогрессировать 😌 ✅ Прокачаем физуху ✅ Поставим технику ✅ Поборем внутренние страхи и комплексы ✅ Сэкономим на психологах Есть вопросы и хочешь пообщаться лично❓ 👉🏼 Пиши Лесе https://vk.ru/lesyonok_kleandrova «Хочу к тебе на Женский БОКС» и далее вопрос 🙂‍↕️

Из бокса можно «выжать» максимум пользы по запросу, вопрос целей 🙂‍↕️ 👉🏼 прокачать физуху 👉🏼 развить скорость, реакцию и выносливость 👉🏼 поставить технику ударов и защиты 👉🏼 побить по лапам, чтоб сбросить накопленные эмоции и отработать на практике усвоенные навыки Цели разные, решение одно ☝🏼 Персональные тренировки по БОКСУ 😌💪🏼 * для девушек есть возможность приди в женскую группу по боксу 😉

Тренировки по фитнесу, бодибилдингу и боксу с Лесей 💪🏼в Янино в Фитнес клубе UrbanFit 🏋🏼‍♀️🏋🏼 ✅ Тренировки для начинающих ✅ Коррекция фигуры. Снижение веса. Набор мышечной массы ✅ Тренировки для подростков (14+) ✅ Восстановление после родов / травм / операций ✅ Тренировки по бодибилдингу женских категорий ✅ Составление плана с постановкой техники для последующей самостоятельной работы ✅ Персональные тренировки по Боксу ✅ Постановка позирования для категорий Bikini и Wellness Федерации NPC и NBC ✅ Авторская программа питания. Учу жить без ежедневных отчетов и взвешивания еды, но видеть и понимать продуктовую корзину, состав еды и сочетание продуктов Не жди понедельника, пиши сейчас 😉🙂‍↕️ ❤️‍🔥 Зарядить дозой мотивации в ТГ канале: https://t.me/fitnesstreneerr 💪🏼 ВК: https://vk.com/lesyonok_kleandrova МАХ: https://max.ru/join/idEX56Np_-cV9fvaCoeyt_9vnHTt6cG4yC7TbVE2LtU Инст: https://instagram.com/lesyonok_shok

Начинаем в пятницу 13-ого 🔥💪🏼 Женский БОКС с Лесей стартует с 13-ого марта в 21:00 🥳😍 Около новой школы в Ясно-Янино 💪🏼 Пиши в личку, если переживаешь но оооочень хочешь 😘 ✅ Прокачаем физуху ✅ Поставим технику ✅ Поборем внутренние страхи и комплексы ✅ Сэкономим на психологах Ауффффф 🔥 Уже готова⁉️ 📌 Вт., чт. 10:00 📌 Пн., пт. 21:00 📌 Ср. 19:00, сб. 11:00 Есть вопросы и хочешь пообщаться лично❓ 👉🏼 Пиши мне в личку здесь или в ВК https://vk.ru/lesyonok_kleandrova «Хочу к тебе на Женский БОКС» и далее вопрос 🙂‍↕️ * подари сертификат той, что стесняется сама 😉

Теперь к Лесе на персональные тренировки по фитнесу, бодибилдингу и даже боксу можно попасть (по предварительной записи, разумеется 😌) в Фитнес клубе UrbanFit в Янино 🏋🏼‍♀️🏋🏼 Благодаря квалификации и опыту по всем этим направлениям начинаются тренировки на индивидуальной основе 🙂‍↕️💪🏼 А так же есть скидка на пакетное приобретение тренировок 😉 ✅ Тренировки для начинающих ✅ Коррекция фигуры. Снижение веса. Набор мышечной массы ✅ Тренировки для подростков (14+) ✅ Тренировки по бодибилдингу женских категорий ✅ Постановка техники для последующей самостоятельной работы ✅ Персональные тренировки по Боксу ✅ Постановка позирования для категорий Bikini и Wellness Федерации NPC и NBC ✅ Авторская программа питания. Учу жить без ежедневных отчетов и взвешивания еды, но видеть и понимать продуктовую корзину, состав еды и сочетание продуктов Не жди понедельника, пиши сейчас Лесе 👉🏼 https://vk.com/lesyonok_kleandrova 😌💪🏼🙂‍↕️ ❤️‍🔥 https://t.me/fitnesstreneerr

С Новым годом и Рождеством ✨ 🎄

У нашего Бокса своя атмосфера, не похожая на обычный клуб единоборств 😌 Но все-таки наши девчонки тоже любят подраться 🤭 Поэтому их так тянет в Общую группу для взрослых 🤜🏼🥊 Но те, кто не горит желанием работать в парах, а хочет прокачать физуху и технические навыки бокса, мы приглашаем в группу Женского БОКСа 💪🏼🌸 В ЖК Ясно-Янино мы запустили такую группу по средам в 19:00 🙂‍↕️ ✅ Запишись на пробное занятие: https://n1112115.yclients.com/select-city?o= ✅ Консультация в группе ВК: https://vk.com/energyline_fitness

Energy LINE pinned a photo

Актуальное расписание с 12.01.2026❗️ Онлайн-запись доступна по ссылке 🔗 https://n1112115.yclients.com/select-city?o= Первое пробное занятие любого направления 500р ♥️ В индивидуальном порядке ведется запись на Персональные тренировки 💪🏼 Новинки: ✅ ЖК Ясно.Янино: 🥊Женский БОКС - ср. 19:00 👉🏼 БОКС (общая взр.группа) - ср., пт. 21:00 - 22:30 🧘🏼 Хатха-йога - пн., пт. 20:00, сб. 11:00 ✅ Консультация в ВК: https://vk.com/energyline_fitness 📞 385-55-85

Energy LINE pinned a photo

Живёшь в Янино-1 ❓ Поддерживаешь идею ЗОЖ❓ Хочешь работать в удовольствие и рядом с домом ❓ Тогда присоединяйся к команде Семейной Фитнес студии Energy LINE ‼️ В Филиал на ул.Ясная 4к2 требуется Администратор с активной жизненной позицией, делающий расти и развиваться 💪🏼 ✅ График 2/2 с 10 до 22 или по согласованию с 2-ым Админ-ом ✅ Обучение на рабочем месте ✅ Программа лояльности на услуги Студии 😉 ✅ Поддержка команды и руководства ✅ Возможность обучаться и расти Если ты ответственный и коммуникабельный, пиши в ТГ Руководителю и приходи на собеседование 🙂‍↕️ Леся @Lesyonok_Kleandrova

У нас на боксе даже девушки полюбили «Дни спаррингов» 🥰💪🏼 Ну где ещё можно «подраться» и услышать: «Спасибо» ❓🤭

На батуте не только прыгать можно 😌😉

Классно, когда можно отработать полученные навыки, НО❗️ Мы за безопасность 🙂‍↕️ Именно поэтому полноценно вложиться в удар мы разрешаем при работе с тренером, а не с ребятами из группы 😌💪🏼

Нюансы есть везде 🙂‍↕️

Очень важно разносторонне развитие детей 😌💪🏼 Не только «Бить» и «Защищаться», но и комплексное прокачивание функциональности 🙂‍↕️